หลังฉีดโบ กินวิตามินได้ไหม? ดูแลตัวเองอย่างไรให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีและอยู่ได้นาน?

หลังฉีดโบ กินวิตามินได้ไหม

หลังฉีดโบกินวิตามินได้ไหม

หลายคนอาจจะเคยได้ยินมาว่าควรงดทานวิตามินก่อนฉีดโบท็อก แล้วหลังฉีดโบ กินวิตามินได้ไหม? ควรปฏิบัติตัวอย่างไรเพื่อให้โบท็อกได้ผลดีและอยู่ได้นาน หมอมีคำตอบมาฝากครับ

สารบัญหลังฉีดโบ กินวิตามินได้ไหม


หลังฉีดโบ กินวิตามินได้ไหม?

หลังฉีดโบท็อก สามารถทานวิตามินได้ครับ แต่หมอแนะนำให้เริ่มกลับมารับประทานหลังฉีดโบท็อกประมาณ 2 สัปดาห์ การรับประทานวิตามินบางตัวทันทีหลังฉีดอาจมีผลข้างเคียงได้ เช่น การรับประทาน Zinc (แร่ธาตุสังกะสี) มากเกินไป แม้ในงานวิจัยระบุว่าจะช่วยให้โบท็อกออกฤทธิ์ไวขึ้น แต่ขณะเดียวกันถ้ารับประมาณมากก็อาจเกิดผลเสียพราะเสริมฤทธิ์รุนแรงเกินไป

zinc

ทั้งนี้ข้อมูลที่ระบุให้รับประทานซิงค์(Zinc) หรือแร่ธาตุสังกะสีได้ส่วนใหญ่จะคนไข้รายนั้นมีอาการขาดแร่ธาตุสังกะสีชัดเจนหรือเคสที่เริ่มดื้อโบท็อก ซึ่งแพทย์จะเป็นผู้พิจารณาตามความเหมาะสมครับ


การดูแลตัวเองหลังฉีดโบท็อกมีอะไรบ้างที่ควรรู้?

ปัจจัยสำคัญที่จะทำให้โบท็อกออกฤทธิ์ได้ดี ช่วยให้เห็นผลชัดเจนนั่นคือการดูแลตัวเองของคนไข้หลังฉีดโบท็อกครับ คนไข้ควรศึกษาและปฏิบัติตามคำแนะนำของหมออย่างเคร่งครัด ดังนี้ครับ

  1. หลังฉีดโบท็อกควรขยับกล้ามเนื้อในบริเวณที่ฉีดทันที 1-2 ครั้ง และควรบริหารกล้ามเนื้อทั้งหมดที่ฉีดเป็นเวลา 30 นาที เพื่อให้โบท็อกถูกเซลล์ประสาทดูดเข้าไปให้มากที่สุด
  2. งดนอนราบ 3 ชั่วโมงและงดการก้มหน้าต่ำกว่าระดับหัวใจ
  3. หลีกเลี่ยงความร้อนทุกชนิดและกิจกรรมที่ทำให้หน้าแดง เช่น เข้าซาวน่า ตากแดด ทำเลเซอร์ร้อน เป็นเวลา 14 วัน
  4. ถ้าอยากรักษาผลของโบท็อกไว้สามารถมาฉีดเพิ่มได้แต่ควรเว้นระยะประมาณ 3 เดือน อย่างต่ำ

หลังฉีดโบท็อกห้ามกินอะไรบ้าง?

การทานอาหารก็เป็นอีกหนึ่งข้อที่หลายคนมักจะละเลยและคิดว่าไม่เป็นอะไร แต่การใส่ใจในส่วนเล็กๆ น้อยๆ ก็มีผลช่วยให้รักษาผลลัพธ์ของโบท็อกให้อยู่ได้นานขึ้นครับ

  1. งดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ทุกชนิด
  2. งดทานอาหารที่เผ็ดมากๆ จนหน้าแดง
  3. งดอาหารที่นั่งหน้าเตาร้อนๆ เช่น ปิ้งย่าง ชาบู
  4. งดอาหารหมักดอง เช่น ปลาร้า มะม่วงดอง หน่อไม้ดอง
  5. งดสูบบุหรี่ เพราะมีสารที่จะไปขยายหลอดเลือด

สำหรับอาหารที่ห้ามรับประทานหลังฉีดโบท็อกเหล่านี้หมอแนะนำว่าควรงดในระยะเวลา 14 วันครับ แต่ถ้าทำไม่ได้ก็ควรงดอย่างน้อย 48 ชั่วโมงครับ

นอกจากเรื่องของวิตามินเสริม การดูแลตนเองหลังฉีดโบท็อกเป็นสิ่งสำคัญมากครับ หมอได้เขียนอธิบายเพิ่มเติมไว้ในบทความ [ข้อห้าม] หลังฉีดโบท็อก เพื่อให้โบท็อกอยู่ได้นานกว่าปกติ สามารถเข้าไปศึกษาเพิ่มเติมได้ครับ


สำหรับผู้อ่านทุกท่านที่มีข้อสงสัยเพิ่มเติม ทีมแพทย์ V Square Clinic ทุกคนยินดีให้คำปรึกษาฟรี โดยไม่มีค่าใช้จ่าย หรือสามารถปรึกษาหมอทาง inbox facebook หรือ Line นี้ได้เลยครับ หมอตอบเองครับ all_doctor

สามารถ comment สอบถามเข้ามาด้านล่างได้เลยนะครับ หมอตอบเองครับ

บทความแนะนำ

Botox Allergan คืออะไร ? ดีอย่างไร ? allergan botox 50 – 100 units ราคาเท่าไร ?

Reading Time: 3 minutes - Allergan คืออะไร ? - Allergan Botox ราคาเท่าไร ? - วิธีดูโบท็อกซ์ Allergan แท้ - Allergan vs Dysport ต่างกันอย่างไร ?

ฉีดโบท็อกลดกรามที่ไหนดีที่สุด ! เลือกคลินิกปรับรูปหน้าอย่...

Reading Time: 3 minutes - เลือกคลินิกที่ได้มาตรฐานอย่างไร ไม่ให้เสียใจภายหลัง - แพทย์ที่มีประสบการณ์ ช่วยให้ผลการรักษามีประสิทธิภาพมากขึ้น - ควรใช้โบท็อกแท้เท่านั้น ลดเสี่ยงดื้อโบท็อกในอนาคต - ติดตามผลการรักษา เพิ่มความมั่นใจ

ฉีดโบท็อก คืออะไร ? botox เห็นผลคุ้มค่าหรือไม่ ? มีข้อควร...

Reading Time: 4 minutes – ฉีดโบท็อกดีไหม เหมาะกับใครบ้าง? – ตัวยาโบท็อกมีกระบวนการออกฤทธิ์อย่างไร? – ฉีดโบท็อกซ์ อันตรายไหม? อยากฉีดโบท็อกอยากปลอดภัยต้องรู้อะไรบ้าง? – รวมจุดฉีดโบท็อก ฉีดตรงไหน? ช่วยอะไรได้บ้าง? – ฉีดโบท็อก ยี่ห้อไหนดี? แต่ละยี่ห้ออยู่ได้นานแค่ไหน? – ข้อฏิบัติตัวที่ควรรู้ก่อนและหลังฉีดโบท็อก – ฉีดโบท็อก ที่ไหนดี? เลือกคลินิกอย่างไรให้ปลอดภัยและเห็นผลคุ้มค่า? – โบท็อกซ์ราคาแพงไหม? แต่ละจุดราคาเท่าไหร่บ้าง? – รีวิวโบท็อก

รวม 20 คำถามยอดฮิตเกี่ยวกับ โบท็อก ที่ถูกถามเข้ามามากที่สุด

Reading Time: 3 minutes - โบท็อก อยู่ได้กี่เดือน - โบท็อกลดกราม โบท็อกหน้าเรียว กี่วันเห็นผล - โบท็อกลดริ้วรอย เห็นผลเมื่อไหร่ - โบท็อกอเมริกา ต่างจาก โบท็อกเกาหลีอย่างไร

ฉีดโบท็อกที่ไหนดี ! ก่อนฉีดควรพิจารณาอะไรบ้าง ถ้าไม่อยากด...

Reading Time: 3 minutes - เจอโบท็อกปลอม - เจอหมอกระเป๋า พยาบาล หรือหมอที่ขาดประสบการณ์ - ไม่ได้ดูรีวิวที่แท้จริงของคลินิก - ไม่ได้เตรียมการปฎิบัติตัวก่อนฉีดให้ถูกต้อง ทำให้โบท็อกอยู่ได้สั้นลง

ฉีดโบท็อกไมเกรน รักษาอาการปวดหัวเรื้อรัง ช่วยได้อย่างไร ก...

Reading Time: 2 minutes - ฉีดโบท็อกไมเกรน คืออะไร ? - ฉีดโบท็อกรักษาไมเกรนได้อย่างไร ? - ฉีดโบท็อกไมเกรนกี่วันเห็นผล - การดูแลหลังฉีดโบท็อกรักษาไมเกรน - ฉีดโบท็อกไมเกรนที่ไหนดี ?