ดริปวิตามินผิว อันตรายไหม ? เปิดข้อเท็จจริงและแนวทางเลือกคลินิกอย่างปลอดภัย

ดริปวิตามินผิวอันตรายไหม ?

ต้องยอมรับว่าปัจจุบันผู้คนให้ความสนใจเรื่องการดูแลผิวพรรณเป็นอย่างมาก ทำให้หัตถการอย่างการดริปวิตามินผิวได้รับความนิยมอย่างแพร่หลาย พร้อมกับยังข้อสงสัยว่าแท้จริงแล้ว ” ดริปวิตามินผิว อันตรายไหม ? ” มีประโยชน์อย่างไร ? ดีจริงไหม ? มีผลข้างเคียงในระยะยาวหรือไม่ ? เพราะเป็นการนำสารอาหารและวิตามินแร่ธาตุต่าง ๆ เข้าสู่ร่างกายโดยตรงผ่านทางเส้นเลือดดำ

เพื่อคลายข้อสงสัยเหล่านี้ ในบทความนี้หมอได้รวบรวมข้อมูลเกี่ยวกับการดริปวิตามินผิวมาแนะนำครับ ทั้งเรื่องของความปลอดภัย ผลข้างเคียง และแนวทางการดริปวิตามินผิวอย่างถูกต้องเพื่อให้สามารถตัดสินใจเลือกทำได้อย่างสบายใจ

สารบัญดริปวิตามินผิว อันตรายไหม ?

• เช็กให้ชัวร์ ดริปวิตามินผิว อันตรายไหม ?
  • ไขข้อกังวลใจ อันตรายจากการดริปวิตามินผิว เกิดจากสาเหตุใดได้บ้าง ?
  • ดริปวิตามินผิว มีผลข้างเคียงหรือไม่ ?
• 5 แนวทางเลือกดริปวิตามินผิวอย่างปลอดภัย
• ดริปวิตามินผิว ดีอย่างไร ช่วยอะไรได้บ้าง ?
• ดริปวิตามินผิวเหมาะและไม่เหมาะกับใครบ้าง?
• การดริปวิตามินผิวมีข้อเสียหรือไม่อะไรบ้าง ?
• ดริปวิตามินผิวได้บ่อยแค่ไหน กี่ครั้งเห็นผล ?
• FAQ คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับความปลอดภัย ดริปวิตามินผิวอันตรายไหม ?
  • หลังดริปวิตามิน ผิวจะบาง หรือไวต่อแสงหรือไม่ ?
  • หลังดริปผิวห้ามทำอะไร ?
• สรุปดริปวิตามินผิวอันตรายไหม ? คุ้มค่าหรือไม่ ?

เช็กให้ชัวร์ ดริปวิตามินผิว อันตรายไหม ?

การดริปวิตามินผิวไม่อันตรายครับ หากเข้ารับบริการตรงตามมาตรฐาน โดยการดริปวิตามินผิวถือเป็นตัวช่วยฟื้นฟูผิวที่มีประสิทธิภาพ เห็นผลลัพธ์เร็ว เนื่องจากเป็นการนำสารอาหารและวิตามินแร่ธาตุต่าง ๆ เข้าสู่ร่างกายโดยตรงผ่านทางเส้นเลือดดำตามที่หมอเกริ่นไว้ข้างต้น

ตามกระบวนการและวิธีการทางการแพทย์ การดริปวิตามินผิวไม่ได้อันตรายในตัวเองครับ แต่ความอันตรายมักมาจากปัจจัยอื่น ๆ เช่น

• ดริปวิตามินที่ไม่ได้มาตรฐาน ทั้งตัวยาและสถานที่
• การใช้สารหรือตัวยาที่ไม่เหมาะสม
• ไม่เช็กสุภาพหรือความเหมาะสมในการดริปวิตามินผิวก่อนทำ

ไขข้อกังวลใจ อันตรายจากการดริปวิตามินผิว เกิดจากสาเหตุใดได้บ้าง ?

ความอันตรายจากการดริปวิตามินผิวอาจเกิดจากสาเหตุหลายประการ ได้แก่

• การใช้วิตามินหรือตัวยาที่ไม่ได้มาตรฐาน หากมีการใช้วิตามินหรือสารเสริมที่ไม่ได้รับการรับรองจากองค์การอาหารและยา อาจมีสารปนเปื้อนหรือความเข้มข้นที่ไม่ถูกต้อง ซึ่งอาจส่งผลต่อสุขภาพได้
• ผู้ทำหัตถการไม่มีความชำนาญ การฉีดหรือการดริปวิตามินเข้าเส้นเลือดดำต้องทำโดยพยาบาลหรือแพทย์ที่ผ่านการฝึกฝนมาอย่างดี หากทำโดยผู้ที่ไม่มีความรู้ อาจทำให้เกิดการติดเชื้อ เส้นเลือดอักเสบได้
• ไม่ตรวจสอบประวัติสุขภาพ บางคนอาจมีโรคประจำตัว เช่น โรคไต โรคตับ หรือภูมิแพ้ หากไม่มีการตรวจสอบก่อนดริปอาจทำให้เกิดอาการแทรกซ้อนร้ายแรงได้
• ใช้ปริมาณสารมากเกินไป การได้รับวิตามินหรือสารบางชนิดในปริมาณสูงเกินไปอาจทำให้เกิดภาวะวิตามินเกิน เกิดผลข้างเคียงได้ครับ
• สภาพแวดล้อมไม่สะอาด หากคลินิกทำหัตถการไม่สะอาดหรือปราศจากเชื้อ อาจเกิดการติดเชื้อในกระแสเลือดซึ่งเป็นอันตรายร้ายแรง

ในทางกลับกันหากเข้ารับการดริปวิตามินผิวอย่างเหมาะสม ดูแลโดยแพทย์ที่มีความชำนาญและทำในคลินิกหรือสถานพยาบาลที่ได้มาตรฐาน การดริปวิตามินผิวจะเป็นหัตถการที่มีความปลอดภัยครับ

การดริปวิตามินที่ V Square Clinic จะใช้ตัวยาเข้มข้น ทำให้ดูดซึมได้ 100% และนำไปใช้ได้ทันที มีปรับสูตรเฉพาะบุคคล มีแพทย์จะประเมินสภาพผิวและออกแบบสูตรวิตามินให้เหมาะกับความต้องการของแต่ละคน จึงช่วยแก้ปัญหาผิวได้อย่างตรงจุด

ดริปวิตามินผิว มีผลข้างเคียงหรือไม่ ?

หลังดริปวิตามินผิวอาจมีผลข้างเคียงได้บ้างครับ แม้ว่าจะไม่พบบ่อยนัก เช่น

• อาการแพ้ บางคนอาจมีอาการแพ้ต่อสารบางชนิดในสูตรดริป เช่น ผื่นคัน หายใจลำบาก ซึ่งพบได้น้อยมาก กรณีพบ และทำในคลินิกที่ได้มาตรฐาน แพทย์สามารถดูแลกรณีฉุกเฉินเหล่านี้เพื่อให้คนไข้ได้รับความปลอดภัยได้ครับ
• รอยเข็ม รอยช้ำ ในเคสที่ผิวบาง หลังดริปวิตามินผิวอาจเกิดรอยแดง, รอยเข็มเล็ก ๆ, หรือรอยช้ำบริเวณที่แทงเข็ม เป็นอาการข้างเคียงปกติกครับ สามารถหายได้เองใน 1-2 สัปดาห์
• ปัสสาวะสีเข้ม เปลี่ยนสี มีกลิ่นวิตามิน โดยเฉพาะสูตรดริปวิตามินที่มีส่วนประกอบของวิตามินบี ถือเป็นเรื่องปกติเช่นกันครับ

5 แนวทางเลือกดริปวิตามินผิวอย่างปลอดภัย

เพื่อให้การดริปวิตามินผิวปลอดภัยที่สุด ควรปฏิบัติตามแนวทางดังนี้

1. เลือกสถานพยาบาลที่ได้มาตรฐาน ควรเลือกใช้บริการคลินิกที่มีความน่าเชื่อถือมีใบอนุญาตประกอบวิชาชีพและได้รับการรับรอง สามารถเช็กข้อมูลของคลินิก ๆ นั้นได้ หลีกเลี่ยงคลินิกไม่มีใบอนุญาตหรือราคาถูกผิดปกติ
2. ปรึกษาแพทย์ก่อนทำ ก่อนตัดสินใจดริปวิตามินผิวสูตรใด ควรมีการตรวจประเมินสุขภาพโดยแพทย์เพื่อดูว่าคุณเหมาะสมกับการดริปวิตามินหรือไม่ และเพื่อเลือกสูตรที่เหมาะสมกับสภาพร่างกายของคนไข้ด้วยครับ
3. แจ้งประวัติสุขภาพและยาที่รับประทาน คนไข้ควรแจ้งประวัติสุขภาพกับแพทย์อย่างตรงไปตรงมา โดยเฉพาะเกี่ยวกับโรคประจำตัว ประวัติการแพ้ยา และยาที่กำลังรับประทานอยู่ทุกชนิด
4. ตรวจสอบคุณภาพของวิตามิน การดริปวิตามินผิวอย่างปลอดภัย ตัวยาหรือวิตามินต้องมีคุณภาพ ได้มาตรฐาน คลินิกสามารถบอกส่วนประกอบของสูตร หรือ แหล่งที่มาและการรับรองของวิตามินและสารที่จะใช้ได้ และมีการผสมใหม่ทุกครั้ง (งานวิจัยพบว่าวิตามินที่ผสมทิ้วไว้จะเสื่อมคุณภาพถึง 50 % )
5. ทำในสถานที่สะอาดและปลอดเชื้อ ตรวจตัดสินใจดริปวิตามินผิวในคลินิกที่สะอาด สภาพแวดล้อมไม่อับทึบ อุปกรณ์ทั้งหมดเป็นแบบใช้ครั้งเดียวทิ้ง และมีการฆ่าเชื้ออย่างเหมาะสม

ดริปวิตามินผิว ดีอย่างไร ช่วยอะไรได้บ้าง ?

การดริปวิตามินผิวอย่างเหมาะสม มีข้อดีและประโยชน์หลายประการครับ จึงเป็นที่มาของความนิยมในปัจจุบัน

• การดริปวิตามินผิงดูดซึมได้ดีกว่าการรับประทาน เมื่อนำวิตามินเข้าสู่ร่างกายผ่านทางเส้นเลือดดำโดยตรง จะหลีกเลี่ยงระบบทางเดินอาหารและตับ ทำให้ร่างกายได้รับวิตามินเกือบ 100% ในขณะที่การรับประทานมักดูดซึมได้เพียง 20-50% เท่านั้น
• ผลลัพธ์เห็นได้เร็ว เนื่องจากสารเข้าสู่กระแสเลือดโดยตรง จึงเห็นผลเร็วกว่าการรับประทานวิตามิน ผิวอาจดูสดใสขึ้นภายในไม่กี่วันหลังดริป
• ช่วยให้ผิวขาวใสขึ้น ส่วนประกอบของสูตรดริปวิตามินผิวมักมีวิตามินซีและวิตามินบี12 รวมถึง. N-acetylcysteine สารต้านอนุมูลอิสระ จึงช่วยยับยั้งการสร้างเม็ดสีเมลานิน ทำให้ผิวดูกระจ่างใสและลดจุดด่างดำ
• ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิว วิตามินแลัสารต่าง ๆ ในสูตรดริปผิวจะช่วยให้ผิวมีความชุ่มชื้น ดูอิ่มน้ำและมีสุขภาพดีขึ้น
• ช่วยลดการอักเสบของผิว สารบางชนิดในสูตรดริปมีคุณสมบัติต้านการอักเสบ ช่วยลดปัญหาสิวและผิวอักเสบได้ดี

ดริปวิตามินผิวเหมาะและไม่เหมาะกับใครบ้าง?

กลุ่มที่เหมาะสมกับการดริปวิตามินผิว

• ผู้ที่ต้องการผิวขาวใสและมีสุขภาพดี
• ผู้ที่มีปัญหาผิวหมองคล้ำ มีจุดด่างดำ รอยดำจากสิว
• ผู้ที่ร่างกายขาดวิตามินหรือแร่ธาตุ
• ผู้ที่ไม่มีเวลาดูแลตัวเอง ต้องการให้ผิวแข็งแรง สุขภาพดี
• ผู้ที่เตรียมตัวก่อนงานสำคัญหรือต้องการผิวสวยเร่งด่วน

กลุ่มที่ไม่เหมาะสมหรือต้องระวัง

• หญิงตั้งครรภ์ หรืออยู่ในช่วงให้นมบุตร
• ผู้ที่มีความดันโลหิตต่ำ โรคตับ โรคไต
• ผู้ที่ภาวะบกพร่องเอนไซม์ (G6PD Deficiency)
• ผู้ที่มีภาวะเหล็กเกิน
• ผู้ที่มีประวัติการแพ้วิตามินในรูปแบบฉีด

เพื่อความปลอดภัย คนไข้ควรแจ้งประวัติการแพ้ยาและโรคประจำตัวให้แพทย์ทราบทุกครั้งก่อนดริปวิตามินผิวครับ

การดริปวิตามินผิวมีข้อเสียหรือไม่อะไรบ้าง ?

โดยทั่วไปการดริปวิตามินผิวอย่างเหมาะสมจะมีข้อดีเป็นเป็นจุดประสงค์หลักครับ แต่ก็มีข้อเสียที่ควรพิจารณาด้วยเช่นกัน

1. ค่าใช้จ่าย การดริปวิตามินมีราคาแพงกว่าการรับประทานวิตามินมากเมื่อเทียบการใช้จ่ายต่อครั้ง แต่เมื่อเทียบกับผลลัพธ์ที่เห็นผลเร็วถือว่าคุ้มค่าครับ คนไข้สามารถลงทุนดริปวิตามินในช่วงแรกเดือนแรก จากนั้นเว้นระยะความถี่ในการดริปวิตามินผิว ร่วมกับการรับประทานวิตามิน หรือบำรุงผิวต่อเนื่อง ก็จะช่วยให้คงผลลัพธ์สุขภาพผิวดี ในระยะยาวได้ครับ
2. ผลไม่ถาวร ผลของการดริปจะค่อย ๆ หมดไปเมื่อเวลาผ่านไป เพื่อคงผลลัพธ์ในระยะยาว แพทย์จึงมักแนะนำให้นำให้ทำต่อเนื่อง(3-5 ครั้ง) พร้อมกับการดูแลตัวเองร่วมด้วย เช่น ดื่มน้ำมาก ๆ ทาครีมกันแดด ครีมบำรุง พักผ่อนให้เพียงพอ เป็นต้น
3. ผลลัพธ์ไม่เท่ากันในทุกคน บางคนอาจเห็นผลชัดเจน แต่บางคนอาจไม่เห็นผลมากนัก ขึ้นอยู่กับสภาพร่างกายแต่ละคน โดยทั่วไปผิวของเราจะขาวกระจ่างใสขึ้นเต็มที่ไม่เกิน 40% จากผิวเดิมครับ

บทความแนะนำ

ดริปวิตามินผิวได้บ่อยแค่ไหน กี่ครั้งเห็นผล ?

หากต้องการเห็นผลชัดเจนและรวดเร็ว แพทย์อาจแนะนำให้ดริปสัปดาห์ละ 1 ครั้ง ติดต่อกันอย่างน้อย 3-5 สัปดาห์ เพื่อให้ร่างกายได้รับวิตามินในปริมาณที่เพียงพอต่อการเห็นผลลัพธ์

หลังจากเห็นผลตามต้องการแล้ว อาจลดความถี่ลงเหลือ 2-3 สัปดาห์ต่อครั้งได้ครับ เพื่อรักษาผลที่ได้และป้องกันผิวกลับมาหมองคล้ำ

อ่านบทความเพิ่มเติม : ดริปวิตามินผิว กี่ครั้งเห็นผล ? รู้ข้อมูลก่อนตัดสินใจ ซื้อเป็นครั้งหรือคอร์สแบบไหนคุ้ม

FAQ คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับความปลอดภัย ดริปวิตามินผิวอันตรายไหม ?

หลังดริปวิตามิน ผิวจะบาง หรือไวต่อแสงหรือไม่ ?

การดริปวิตามินผิวอย่างเหมาะสมจะไม่ได้ทำให้ผิวบางครับ แต่จะช่วยให้ผิวแข็งแรงขึ้น

• วิตามินซีเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยปกป้องผิวจากความเสียหายของแสงแดด
• ผิวจะไม่บางลงจากการดริปวิตามินผิว แต่การที่ผิวขาวขึ้นอาจทำให้รอยแดงหรือเส้นเลือดใต้ผิวเห็นชัดขึ้น ซึ่งบางคนเข้าใจผิดว่าผิวบาง

หลังดริปผิวห้ามทำอะไร ?

หลังจากดริปวิตามินผิวแล้ว ควรหลีกเลี่ยงกิจกรรมบางอย่างเพื่อความปลอดภัยและเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีดังนี้

• หลีกเลี่ยงการโดนแสงแดดโดยตรงนาน ๆ หากจำเป็นต้องออกไปข้างนอก ต้องทาครีมกันแดดและใช้ร่มหรือหมวกป้องกัน
• งดดื่มแอลกอฮอล์ เพราะแอลกอฮอล์ทำให้ร่างกายขับน้ำและสารออกเร็วขึ้น จึงลดประสิทธิภาพของวิตามินที่เพิ่งดริปเข้าไปได้ครับ
• เลี่ยงการออกกำลังกายหนัก เพราะการออกกำลังกายหนักทำให้เหงื่อออกมาก อาจระคายเคืองผิวที่กำลังดูดซึมวิตามิน และอาจทำให้รู้สึกเหนื่อยล้ามากกว่าปกติ
• ระวังบริเวณที่ฉีดจุดลงเข็มดริปวิตมิน อย่ากดหรือนวดแรงบริเวณที่เข็มเข้า หลีกเลี่ยงการสัมผัสบริเวณนั้นบ่อยเกินไป และรักษาความสะอา
• เลี่ยงการสูบบุหรี่ เพราะการสูบบุหรี่ทำลายวิตามินซีในร่างกายและสร้างอนุมูลอิสระ ลดประสิทธิภาพของการดริป

สรุปดริปวิตามินผิวอันตรายไหม ? คุ้มค่าหรือไม่ ?

การดริปวิตามินผิวเป็นทางเลือกหนึ่งในการดูแลผิวพรรณที่ได้รับความนิยมและมีประสิทธิภาพในการทำให้ผิวขาวใส สุขภาพดีได้เร็ว ส่วนข้อสงสัยที่ว่าดริปวิตามินผิวอันตรายไหม ? หมอต้องถามกลับว่า ดริปกับใคร สูตรไหน ตัวยาหรือวิตามินมีคุณภาพหรือไม่ หากตัดสินใจเลือกดริปวิตามินผิวกับคลินิกที่ได้มาตรฐาน มีแพทย์ พยาบาลดูแล เลือกสูตรที่เหมาะสม ก็จะมีความปลอดภัยสูงครับ

ในเบื้องต้นผู้ที่กำลังพิจารณาดริปวิตามินผิว หมอแนะนำควรศึกษาข้อมูลให้ครบถ้วน เข้าใจทั้งข้อดีและข้อเสีย พร้อมทั้งปรึกษาแพทย์เพื่อประเมินความเหมาะสมก่อนตัดสินใจ การเลือกสถานพยาบาลที่มีมาตรฐานและปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์อย่างเคร่งครัดจะช่วยลดความเสี่ยงและเพิ่มโอกาสในการได้ผลลัพธ์ที่ดีและปลอดภัยได้ครับ

สำหรับผู้อ่านทุกท่านที่มีข้อสงสัยเพิ่มเติม ทีมแพทย์ V Square Clinic ทุกคนยินดีให้คำปรึกษาฟรี โดยไม่มีค่าใช้จ่าย หรือสามารถปรึกษาหมอทาง inbox facebook หรือ Line นี้ได้เลยครับ หมอตอบเองครับ

บทความแนะนำ

---

Therafill Collagen คืออะไร ช่วยเรื่องอะไร ? รวมข้อดี จุดเด่นและความเหมาะสมในการใช้

Reading Time: 3 minutes- Therafill คืออะไร ? - TheraFill ช่วยอะไรได้บ้าง ? - ใครเหมาะกับ Therafill ? - Therafill ควรฉีดกี่ครั้ง เพื่อผลลัพธ์ที่ดี - ข้อควรระวังและผลข้างเคียงในการฉีด Therafill

January 8, 2026 อ่านต่อ

รีวิวฉีดเมโสหน้าใส ผลลัพธ์ก่อน-หลัง ยี่ห้อไหนดี ? กี่วันเ...

Reading Time: 3 minutesเมโสหน้าใสรีวิว เป็นข้อมูลสำคัญสำหรับผู้ที่กำลังตัดสินใจฉีดเมโสหน้าใส ว่าช่วยให้ผิวดีขึ้นจริงแค่ไหน เห็นผลเร็วหรือไม่ และผลลัพธ์หลังทำเป็นอย่างไร บทความนี้หมอสรุปภาพรวมเมโสหน้าใสรีวิว จากประสบการณ์ตรง ตั้งแต่ผลลัพธ์ก่อน-หลัง ระยะเวลาที่เริ่มเห็นผล ยี่ห้อเมโสที่นิยมใช้ ไปจนถึงคำแนะนำในการเลือกคลินิกและการดูแลหลังทำอย่างเหมาะสมและปลอดภัยครับ

ปากมาสด้า คืออะไร ? มีลักษณะอย่างไร ? เหมาะกับใคร ?

Reading Time: 4 minutesปากมาสด้า เทรนด์ปากที่เคยเป็นกระแสในไทยและได้รับความสนใจในวงการความงามอยู่ช่วงหนึ่ง โดยทรงปากมาสด้าทำได้ด้วย 2 วิธีครับ คือการศัลยกรรมปาก และการฉีดฟิลเลอร์ ซึ่งเป็นวิธีที่เหมาะกับคนที่ไม่ต้องการศัลยกรรมผ่าตัด ไม่มีเวลาพักฟื้น หรืออยากลองเปลี่ยนทรงปากตามเทรนด์ สำหรับใครที่สงสัยว่า ปากมาสด้า มีลักษณะอย่างไร ?

ฉีดมาเด้ ที่ไหนดี เลือกคลินิกอย่างไรให้เห็นผลหน้าใส ผิวสว...

Reading Time: 3 minutesการเลือกฉีดมาเด้ ที่ไหนดี เป็นสิ่งสำคัญ เพราะมาเด้คอลลาเจนเป็นหัตถการที่ช่วยฟื้นฟูผิว ลดสิว และปรับสมดุลผิวจากภายใน ซึ่งผลลัพธ์จะขึ้นอยู่กับคลินิกและประสบการณ์แพทย์เป็นหลัก การฉีดมาเด้ที่ได้มาตรฐาน จะช่วยให้ตัวยาออกฤทธิ์ได้เต็มที่ ช่วยฟื้นฟูผิวให้แข็งแรง กระจ่างใส และฟื้นตัวได้ดี หลังทำสามารถใช้ชีวิตประจำวันได้ตามปกติ

Oligio ราคาเท่าไหร่ ? คุ้มค่าไหม ? รวมข้อควรรู้ก่อนตัดสิน...

Reading Time: 3 minutesOligio ราคาเท่าไหร่ ? เป็นคำถามที่หลายคนค้นหาก่อนตัดสินใจทำ โดยเฉพาะผู้ที่สนใจนวัตกรรมการยกกระชับผิวหน้าและลดไขมันส่วนเกินด้วยเทคโนโลยี Monopolar RF ซึ่งช่วยปรับกรอบหน้าให้ดูคมชัด พร้อมฟื้นฟูผิวให้แน่น กระชับ และดูอ่อนเยาว์อย่างเป็นธรรมชาติ ในบทความนี้หมอจะพาไปทำความเข้าใจว่า Oligio ราคาเริ่มต้นเท่าไหร่ ?

วิธีรักษาฝ้า กระ จุดด่างดำ บนใบหน้า มีอะไรบ้าง วิธีไหนเห็...

Reading Time: 5 minutesวิธีรักษาฝ้า ที่ให้ผลลัพธ์ดีที่สุดในปัจจุบันคือ การรักษาแบบผสมผสาน ที่ปรับให้เข้ากับประเภทฝ้าและความรุนแรงของฝ้าแต่ละคน ซึ่งในการรักษาจะครอบคลุมทั้งการใช้ยาเฉพาะที่ การทำเลเซอร์/หัตถการทางการแพทย์ และการดูแลผิวอย่างเคร่งครัด

บทความทั้งหมด