สลายไขมันด้วยความเย็น ข้อดี-ข้อเสียที่ควรรู้ก่อนทำ
สลายไขมันด้วยความเย็น ข้อเสีย มีอะไรบ้าง ? เทียบชัด ๆ กับข้อดี คุ้มไหมที่จะทำ ? ในปัจจุบัน CoolSculpting กลายเป็นทางเลือกยอดนิยมสำหรับผู้ที่ต้องการสลายไขมันเฉพาะจุดโดยไม่ต้องผ่าตัด ซึ่งนับเป็นวิธีที่ปลอดภัยและตอบโจทย์ไลฟ์สไตล์ที่ไม่ต้องการเวลาพักฟื้นครับ แต่บางคนอาจยังมีข้อกังวลก่อนทำเกี่ยวกับข้อเสีย หรือผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้น
บทความนี้หมอพาเทียบกันชัด ๆ ระหว่างข้อดีและข้อเสียของการทำ Coolsculpting รวมถึงเทียบกับวิธีสลายไขมันอื่น ๆ เพื่อให้คนไข้ใช้ประกอบการตัดสินใจก่อนทำครับ
สารบัญ สลายไขมันด้วยความเย็น ข้อดีข้อเสีย
สลายไขมันด้วยความเย็น Coolsculpting คืออะไร ?
ทำ Coolsculpting สลายไขมันด้วยความเย็น คือ เทคโนโลยีการกำจัดไขมันถาวรด้วยความเย็น (Cryoliposis) ซึ่งเป็นการส่งความเย็นในระดับจุดเยือกแข็ง -11 ถึง -13 องศาเซลเซียส ลงไปใต้ชั้นผิวหนังผ่านหัวแอปพลิเคเตอร์
โดยความเย็นติดลบนี้จะเข้าไปแช่แข็งเซลล์ไขมัน เพื่อให้เซลล์ไขมันตายและลดจำนวนแบบถาวร หลังจากนั้นร่างกายกำจัดออกไปเองตามธรรมชาติ
คลิกอ่านบทความเพิ่มเติม
สลายไขมันด้วยความเย็น เจาะลึกข้อดี-ข้อเสีย
ก่อนตัดสินใจทำ Coolsculpting การทำความเข้าใจถึงข้อดีและข้อเสียอย่างรอบด้าน จะช่วยให้วางแผนการรักษาได้อย่างแม่นยำและเห็นผลลัพธ์คุ้มค่าที่สุด หมอจึงได้สรุปแต่ละด้านมาให้เปรียบเทียบกันชัด ๆ ดังนี้ครับ
| หัวข้อ | ข้อดี | ข้อเสีย/ข้อจำกัด |
|---|---|---|
| หลักการทำงาน | ใช้ความเย็นทำลายเซลล์ไขมันเฉพาะจุด โดยไม่กระทบผิวหรือกล้ามเนื้อ สามารถสลายเซลล์ไขมันได้ 25-30% ต่อการทำ 1 ครั้ง และกำจัดไขมันได้ 60-70 CC/1 หนีบ | ไม่ได้ลดน้ำหนักทั้งตัว แต่ลดไขมันสะสมเฉพาะจุด |
| ความปลอดภัย | คิดค้นและพัฒนาโดยแพทย์จากมหาวิทยาลัย Harvard สหรัฐอเมริกา มีการใช้ CoolSculpting แล้วกว่า 74 ประเทศทั่วโลก ได้รับ US FDA Approved | ระวังเครื่องที่ลอกเลียนแบบ ที่ไม่ได้ใช้ชื่อ CoolSculpting จะเสี่ยงต่อการเกิด Freeze Burn (ผิวไหม้จากความเย็น) เนื่องจากระบบความปลอดภัยไม่ได้มาตรฐาน |
| ความเหมาะสม | ในเคสที่ BMI<35 และไม่ต้องการเสี่ยงกับผลข้างเคียงของการดูดไขมัน สามารถทำ CoolSculpting แทนได้ ให้ผลลัพธ์แบบเดียวกันและปลอดภัยกว่า | ในเคสที่ BMI>35 ไม่เหมาะในการทำ CoolSculpting เนื่องจากต้องกำจัดไขมันออกในปริมาณมาก ต้องทำซ้ำหลายครั้งถึงจะเห็นผลชัดเจน |
| ความเจ็บ | เครื่อง CoolSculpting รุ่นใหม่ตอนที่เครื่องดูดผิวและแช่แข็งไขมัน จะไม่มีอาการเจ็บ เนื่องจากเป็นความเย็นจุดเยือกแข็ง หากเซนเซอร์ตรวจพบว่าผิวหนังเย็นเกินไป ระบบจะปิดการทำงานโดยอัตโนมัติ | อาจรู้สึกเจ็บตอนนวดก้อนไขมันที่โดนแช่แข็งเพื่อให้เซลล์ไขมันถูกทำลาย หรือปวดระบมในจุดที่ทำประมาณ 1-2 สัปดาห์ อาการปวดจะคล้าย ๆ การปวดกล้ามเนื้อหลังจากออกกำลังกายหนัก |
| อาการข้างเคียง | ไม่มีแผล เมื่อยุบบวมเข้าที่จะไม่มีร่องรอยใด ๆ ไม่ต้องพักฟื้น ไม่ต้องใช้ยาชาหรือยาสลบ | ในคนที่ผิวช้ำง่าย อาจจะเกิดรอยเขียวช้ำได้จากการที่หัวดูดผิวเพื่อแยกชั้นไขมันขึ้นมา ซึ่งรอยช้ำจะหายไปได้เองภายใน 2-3 สัปดาห์ |
| ผลลัพธ์ | ไขมันบริเวณที่ทำลดลงอย่างค่อยเป็นค่อยไป | ไม่ได้เห็นผลทันที ในแต่ละจุดเห็นผลเต็มที่ 2-3 เดือนหลังทำ |
| ความคุ้มค่า | สามารถทยอยทำในแต่ละจุดที่ต้องการเน้นได้ เหมาะกับคนที่ไม่ต้องการผ่าตัด และต้องการลดไขมันเฉพาะจุด | ค่าใช้จ่ายขึ้นกับจำนวนหัวที่ใช้และขนาดพื้นที่ ราคาค่อนข้างสูง 9,900-12,000 ต่อ 1 หนีบ (พื้นที่ 1 ฝ่ามือ) |
การสลายไขมันด้วยความเย็น ข้อเสียที่พบส่วนใหญ่เป็นเพียงอาการเคียงที่เกิดขึ้นชั่วคราวหลังทำครับ เช่น รอยช้ำ อาการระบม ที่สามารถหายได้เอง แต่เมื่อเทียบกับผลลัพธ์ที่เป็นการกำจัดเซลล์ไขมันถาวรและไม่ต้องเสี่ยงกับการผ่าตัด การสลายไขมันด้วยความเย็นจึงถือเป็นวิธีที่คุ้มค่ามากสำหรับผู้ที่มีไขมันเฉพาะจุดครับ
เปรียบเทียบข้อดี ข้อเสีย สลายไขมันด้วยความเย็น VS วิธีสลายไขมันอื่น ๆ
นอกจากการทำ Coolsculpting สลายไขมันด้วยความเย็น มีวิธีสลายไขมันแบบอื่น ๆ ทั้งทางตรงและทางอ้อม เมื่อเทียบกับ Coolsculpting แต่ละวิธีมีข้อเสีย และข้อดีอย่างไร แบบไหนเหมาะกับใคร หมอสรุปมาให้ครับ
เมโสแฟต (Meso Fat)
การฉีดเมโสแฟต คือการฉีดตัวยาที่มีฤทธิ์สลายไขมันเข้าไปในชั้นไขมันโดยตรง ทำให้เซลล์ไขมันแตกตัวและถูกกำจัดออกจากร่างกายตามกระบวนการธรรมชาติ เหมาะกับการแก้ไขไขมันสะสมในบริเวณขนาดเล็กและเฉพาะจุด
ข้อดี : ราคาต่อครั้งไม่สูงมาก เหมาะสำหรับสลายไขมันจุดเล็ก ๆ เช่น แก้ม เหนียง
ข้อเสีย : หากมีไขมันสะสมเยอะ ต้องฉีดหลายครั้งถึงเห็นผลชัดเจน
เครื่องยกกระชับพลังงาน RF (Radiofrequency)
เครื่องยกกระชับพลังงาน RF คือ การส่งพลังงานคลื่นวิทยุลงสู่ชั้นผิวถึงชั้นไขมัน เพื่อกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนและสลายไขมัน ช่วยให้ผิวแน่น ดูกระชับเต่งตึงขึ้น
ข้อดี : เด่นเรื่องการยกกระชับผิว และลดเซลลูไลท์ ผิวเปลือกส้ม เหมาะกับคนที่ผิวย้วย ไม่กระชับ
ข้อเสีย : ไม่ได้สลายไขมันโดยตรง จึงไม่เหมาะกับผู้ที่มีไขมันสะสมปริมาณมาก
ปากกาลดน้ำหนัก (Weight Loss Pen)
การใช้ปากกาลดน้ำหนัก เป็นการใช้ยาฉีดเข้าชั้นใต้ผิวหนังด้วยเข็มขนาดเล็ก ตัวยาออกฤทธิ์เลียนแบบฮอร์โมนในร่างกาย ช่วยควบคุมความหิวและทำให้รู้สึกอิ่มนานขึ้น กินน้อยลง
ข้อดี : ช่วยลดน้ำหนักโดยรวม ไม่ได้จำกัดเฉพาะบางตำแหน่ง และปากกาลดน้ำหนักในกลุ่ม Dual Agonist ยังช่วยกระตุ้นการเผาผลาญไขมันในร่างกายได้ดียิ่งขึ้น
ข้อเสีย : ไม่สามารถลดไขมันเฉพาะจุดหรือปรับสัดส่วนบางบริเวณได้โดยตรง
ดูดไขมัน (Liposuction)
การดูดไขมัน คือ การกำจัดไขมันออกจากร่างกายโดยตรง ด้วยการเปิดแผลขนาดเล็กแล้วสอดท่อดูดเข้าไปยังชั้นไขมันใต้ผิวเพื่อดูดไขมันออก
ข้อดี : สามารถลดปริมาณไขมันได้มากในครั้งเดียว ทำให้รูปร่างและสัดส่วนเปลี่ยนแปลงอย่างเห็นได้ชัด
ข้อเสีย : เป็นการผ่าตัด จึงมีแผล และต้องใช้เวลาพักฟื้น รวมถึงอาจเกิดปัญหาผิวไม่เรียบหรือผิวเป็นคลื่นได้หลังทำ
อ่านบทความเพิ่มเติม : ดูดไขมัน VS CoolSculpting เลือกทำอะไรดี ? และข้อควรรู้ก่อนตัดสินใจดูดไขมัน
สลายไขมันด้วยความเย็น เหมาะ-ไม่เหมาะกับใคร ?
การสลายไขมันด้วยความเย็นให้ได้ผลลัพธ์ที่ชัดเจน และเลี่ยงความเสี่ยงในการเกิดผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์ ควรประเมินก่อนครับว่าสุขภาพร่างกายและเป้าหมายของคนไข้เหมาะกับวิธีนี้หรือไม่
ผู้ที่เหมาะกับการทำ Coolsculpting สลายไขมันด้วยความเย็น
- ผู้ที่ต้องการสลายไขมันในปริมาณปานกลาง (BMI<35) ต้องการสลายไขมันเฉพาะจุด หรือจุดที่ลดได้ยาก เช่น หน้าท้อง เอว ต้นแขน ต้นขา
- ผู้ที่ไม่ต้องการผ่าตัด ไม่อยากดูดไขมัน
- ผู้ที่ไม่มีเวลาในการพักฟื้น ไม่อยากมีแผล
ผู้ที่ไม่ควรทำ Coolsculpting สลายไขมันด้วยความเย็น
- ผู้ที่มีปริมาณไขมันมาก (ฺBMI>35)
- ผู้ที่ต้องการเห็นผลทันที
- ผู้ที่กำลังตั้งครรภ์อยู่ หรืออยู่ในระหว่างให้นมบุตร
- ผู้ที่แพ้ความเย็น
วิธีเลือกคลินิกทำ Coolsculpting เพื่อเลี่ยงข้อเสียจากเครื่องที่ไม่ได้มาตรฐาน
เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดี เลี่ยงการเจอเครื่องปลอม ควรพิจารณาเลือกคลินิกทำ Coolsculpting ที่ได้มาตรฐาน และเช็กเครื่องแท้ก่อนดังนี้ครับ
- คลินิกที่ได้มาตรฐานและน่าเชื่อถือ เปิดเผยชื่อสถานพยาบาลและเลขที่ใบอนุญาตชัดเจน และมีความสะอาด ปลอดเชื้อ เดินทางสะดวก
- มีแพทย์จริงเป็นผู้ประเมินและทำหัตถการ สามารถวางตำแหน่งหัวเครื่องมือ ได้แม่นยำตามสรีระของบุคคล
- ราคาสมเหตุสมผล การเลือกทำ Coolsculpting ราคาที่ถูกเกินไป อาจเสี่ยงต่อการเจอเครื่องเลียนแบบหรือเครื่องปลอมที่ไม่ได้มาตรฐาน
- เครื่อง Coolsculpting ที่ใช้ต้องเป็นของแท้ ผ่านการรับรองจาก US FDA อย. ไทย นำเข้าถูกต้อง
- มีรีวิว Coolsculpting จากผู้ใช้บริการจริง โดยควรดูรีวิวที่เป็นภาพเปรียบเทียบ Before/After จากคนไข้ที่มาใช้บริการจริงของคลินิกนั้น ๆ เพื่อประกอบการตัดสินใจ
ตัวอย่างรีวิวสลายไขมันด้วยความเย็นที่ V Square Clinic
FAQ สลายไขมันด้วยความเย็น ข้อเสีย
Q. สลายไขมันด้วยความเย็น ข้อเสียเรื่องผิวเป็นคลื่นเหมือนการดูดไขมันมีโอกาสเกิดขึ้นไหม ?
แทบไม่มีโอกาสเกิดขึ้นครับ เพราะการสลายไขมันด้วยความเย็นเป็นการกำจัดไขมันแบบค่อยเป็นค่อยไป ทำให้ผิวหนังมีเวลาปรับตัวและกระชับตามสัดส่วนที่ลดลง ต่างจากการดูดไขมันที่เป็นการนำไขมันปริมาณมากออกจากร่างกายในทันที ซึ่งอาจทำให้ผิวไม่เรียบเนียนได้ครับ
Q. สลายไขมันด้วยความเย็น ข้อเสียเรื่องความเจ็บระหว่างทำ อยู่ในระดับที่ทนได้ไหม ?
หากใช้เครื่อง Coolsculpting รุ่นใหม่ระหว่างทำจะไม่มีอาการเจ็บครับ แต่อาจรู้สึกเจ็บหรือระบมได้ตอนนวดก้อนไขมันที่โดนแช่แข็งหลังทำเพื่อให้เซลล์ไขมันแตกตัว แต่เป็นช่วงเวลาสั้น ๆ ครับ
Q. สลายไขมันด้วยความเย็น มีข้อเสียต่อผิวหนังในระยะยาวมีไหม เช่น ผิวจะเหี่ยวหรือไม่ ?
ไม่มีผลเสียในระยะยาวที่ทำให้ผิวเหี่ยวหรือย้วยครับ เนื่องจากการสลายไขมันด้วยความเย็นจะทำให้เซลล์ไขมันถูกกำจัดออกไปอย่างช้า ๆ ตามกลไกธรรมชาติ ทำให้ผิวหนังมีเวลาหดตัวกระชับตามสัดส่วนที่ลดลง
Q. สลายไขมันด้วยความเย็นมีข้อเสียไหม ในคนที่มีไขมันช่องท้อง (Visceral Fat) ?
หากมีไขมันในช่องท้อง (Visceral Fat) การสลายไขมันด้วยความเย็นจะไม่เห็นผลครับ เนื่องจาก Coolsculpting เป็นเทคโนโลยีที่ออกแบบมาเพื่อจัดการกับชั้นไขมันใต้ผิวหนัง (Subcutaneous Fat) ที่เราสามารถหยิบติดมือขึ้นมาได้เท่านั้น แต่ไม่สามารถกำจัดไขมันที่เกาะอยู่ตามอวัยวะภายในได้
หากต้องลดไขมันในช่องท้อง แนะนำให้ใช้การควบคุมอาหารร่วมกับการออกกำลังกาย หรือในปัจจุบันสามารถใช้ปากกาลดน้ำหนักลดปริมาณไขมันในช่องท้อง ซึ่งมีประสิทธิภาพมากกว่าครับ
สรุปสลายไขมันด้วยความเย็น รู้ข้อเสีย ข้อดี ที่ช่วยให้ตัดสินใจง่ายขึ้น
สลายไขมันด้วยความเย็น ข้อเสียเมื่อเทียบกับข้อดีถือว่าน้อยกว่ามากครับ โดยทั่วไปมักเป็นอาการข้างเคียงหลังทำ เช่น ปวดระบม หรืออาการช้ำ ซึ่งสามารถหายได้เองเป็นปกติภายในระยะเวลาไม่นาน
โดยการทำ Coolsculpting สลายไขมันด้วยความเย็น ถือเป็นอีกทางเลือกที่ปลอดภัยและให้ผลลัพธ์คุ้มค่า เหมาะกับผู้ที่ต้องการปรับรูปร่าง ลดสัดส่วน สลายไขมันเฉพาะจุดครับ
เรื่องที่ควรรู้ ก่อนทำปากกระจับ เลือกวิธีไหนดี ให้ปากสวยอวบอิ่มเป็นธรรมชาติ
Reading Time: 5 minutes- ปากกระจับ คืออะไร ? - ใครบ้างที่เหมาะกับการทำปากกระจับ ? - ทำปากกระจับมีวิธีไหนบ้าง ? - เทคนิคการฉีดฟิลเลอร์ ปากกระจับ - ทำปากกระจับ เสริมโหงวเฮ้งปาก
หลุมสิวรักษาเองได้ไหม ? หน้าเป็นหลุมสิว ใช้อะไรดี ? รวมวิ...
Reading Time: 5 minutes- รู้สาเหตุของน่องขาใหญ่ ขาปูด - น่องใหญ่จากกล้ามเนื้อ หรือจากไขมัน สังเกตอย่างไร ? - ลดน่อง ขาใหญ่ ขาปูด เร่งด่วน มีหัตถการทางการแพทย์อะไรช่วยได้บ้าง - วิธีการออกกำลังกายลดน่องขาใหญ่ ขาปูด - วิธีการป้องกันน่องขาใหญ่ ขาปูด - อยากลดน่องแบบเร่งด่วน เลือกวิธีไหนดี ?
Botox Filler ทำอันไหนก่อน ขึ้นอยู่กับอะไร ? ทำพร้อมกันได้...
Reading Time: 6 minutesมีหลายคนที่ Inbox มาปรึกษาหมอว่า Botox Filler ทำอันไหนก่อน ถ้าเริ่มทำหัตถการครั้งแรก ? ความจริงแล้ว Botox และ Filler สามารถทำพร้อมกันได้ ถ้าคนละตำแหน่งครับ เนื่องจากแก้ปัญหาคนละส่วนและทำงานคนละกลไก หากคนไข้ต้องการทำควบคู่กัน ก็สามารถแจ้งได้ตั้งแต่ประเมินใบหน้า หมอจะช่วยวางแผนการรักษาที่เหมาะสมให้ครับ
สิวที่คอเกิดจากอะไร ? รวมวิธีรักษาสิวที่คอ และวิธีป้องกัน...
Reading Time: 4 minutesสิวที่คอ แม้เป็นตำแหน่งที่สังเกตได้ไม่ชัดเหมือนสิวบนใบหน้าอย่างสิวที่แก้ม หรือสิวที่หน้าผาก แต่เมื่อเกิดขึ้นแล้วก็ส่งผลต่อการใช้ชีวิตประจำวันได้ครับ บางรายเมื่อทำกิจกรรมกลางแจ้งแล้วมีเหงื่อ เผชิญกับสภาวะอากาศที่อับชื้นก็อาจทำให้มีอาการคัน เป็นผื่นแดงได้ง่ายกว่าคนทั่วไป และยังทำให้สิวที่คอก็ลุกลามและมีความรุนแรงขึ้นได้ครับ
ทำไมถึงควรปั้นก้น ? แจก 8 ท่าปั้นก้น พร้อมแนะตัวช่วยเสริม...
Reading Time: 4 minutes- ทำไมถึงควรปั้นก้น ปั้นก้น ช่วยอะไร ? - ปั้นก้นทำได้อย่างไร ? เจาะลึกกล้ามเนื้อสำคัญที่ช่วยยกก้นให้กระชับ กลมสวย -แจก 8 ท่าปั้นก้นยอดนิยม ช่วยปั้นสะโพกให้กลมเด้ง เป็นทรงสวย - เทคนิคปั้นก้นให้ได้ผลเร็ว - ท่าปั้นก้นที่เหมาะกับผู้เริ่มต้น - ข้อควรระวังสำหรับการปั้นก้น - สรุป ทำไมถึงควรปั้นก้น ?
ขาเบียด เกิดจากอะไร ? ลดขาแบบเร่งด่วน ทำวิธีไหนได้บ้าง ?
Reading Time: 4 minutesขาเบียด เป็นปัญหาที่สร้างความไม่มั่นใจหรือสร้างความลำบากในการใช้ชีวิตประจำวันได้ไม่มากก็น้อย เช่น เวลาเดินแล้วขาเสียดสีกันจนทำให้รู้สึกเจ็บ เดินไม่คล่องตัว หรือเกิดเป็นรอยแผลที่ต้นขาด้านใน ใบบทความนี้หมอได้เขียนอธิบายถึงสาเหตุของขาเบียด เกิดจากอะไร พร้อมท่าออกกำลังกายลดขาเบียด ยกกระชับต้นขาที่ทำได้ไม่ยาก
