เลเซอร์ขนหลัง
รวมข้อควรรู้ ก่อนทำเลเซอร์ขนหลัง
ปัญหาขนหลังเยอะ เป็นหนึ่งในสาเหตุของขนคุดและปัญหาสิว รอยดำ ใครที่กำลังเจอปัญหานี้ หมอมีวิธีกำจัดขนในระยะยาวมาแนะนำครับ คือ เลเซอร์ขนหลัง ซึ่งเป็นวิธีกำจัดขนที่มีประสิทธิภาพและปลอดภัย ไม่เสี่ยงต่อการเกิดขนคุด ทั้งยังช่วยลดการเกิดของเส้นขนใหม่ ๆ ในอนาคต
ก่อนทำเลเซอร์ขนหลังควรรู้อะไรบ้าง มีข้อดี – ข้อควรระวังอะไรบ้าง ? ใช้เครื่องไหนดี ? เจ็บไหม ? ทำกี่ครั้งเห็นผล ? ถ้าทำติดกันหลายครั้งจะมีผลข้างเคียงไหม ? ติดตามอ่านได้ในบทความนี้
สารบัญ เลเซอร์ขนหลัง
เลเซอร์ขนหลัง
เลเซอร์ขนหลัง (Back Hair Laser Removal) เป็นวิธีกำจัดขนด้วยการใช้แสงเลเซอร์ยิงลงใต้ชั้นผิวถึงรากขนแล้วเปลี่ยนเป็นพลังงานความร้อน โดยเซลล์เม็ดสีที่รากขนจะดูดซับความร้อน และทำลายต่อมรากขน ซึ่งเป็นการยับยั้งการเจริญเติบโตของเส้นขน ทำให้ขนที่หลังค่อย ๆ หลุดร่วงลง ขึ้นช้าลง และน้อยลง เหมาะกับผู้ที่ต้องการกำจัดขนในระยะยาว
วิธีการกำจัดขนหลัง
นอกจากการกำจัดขนหลังด้วยเลเซอร์แล้วยังมีวิธีการอื่นๆ ที่สามารถช่วย กำจัดขนได้เช่นกัน ได้แก่
- การโกนขนหลัง ให้ความสะดวกและรวดเร็ว เหมาะกับคนที่ต้องรีบออกงาน แต่ไม่แนะให้ทำบ่อยครับ เพราะจะทำให้ขนที่งอกขึ้นมาใหม่เป็นตอ แข็งกว่าเดิม และถ้าหากทำไม่ถูกวิธีหรือไม่ระมัดระวังอาจทำให้ผิวเกิดการอักเสบ หรือมีดโกนบาดผิวได้
- การใช้ครีมกำจัดขนหลัง เป็นการใช้ครีมหรือเจลที่มีส่วนประกอบของสารเคมีที่มีฤทธิ์ละลายโปรตีนในเส้นขน ทำให้เส้นขนหลุดร่วงออกจากผิว ข้อดีคือหาซื้อได้ง่ายและราคาไม่แพง แต่ให้ผลลัพธ์ในระยะสั้น รวมถึงอาจก่อให้เกิดการแพ้หรือระคายเคืองผิวหนังในคนที่ผิวแพ้ง่าย
- แว็กซ์ขนหลัง มีทั้งในรูปแบบแว๊กซ์เย็นหรือแว๊กซ์ร้อน โดยจะนำมาทาบริเวณที่ต้องการกำจัดขนทิ้งไว้แล้วดึงออก วิธีนี้ขนจะขึ้นช้ากว่าการโกนครับ แต่ข้อเสียคือรู้สึกเจ็บ และมีโอกาสเกิดรอยแดง ระคายเคืองผิวได้ง่ายมาก ทั้งยังเสี่ยงต่อการเกิดขนคุดได้ในอนาคต
- IPL (Intense Pulsed Light) หลายคนอาจสับสนว่าเป็นเลเซอร์ แต่ที่จริงแล้วไม่ใช่ครับ IPL เป็นพลังงานแสงความเข้มข้นสูงที่สามารถนำมาใช้กำจัดขนได้เช่นกัน แต่มีประสิทธิภาพน้อยกว่าพลังงานเลเซอร์ เพราะมีการส่งพลังงานเป็นวงกว้าง ไม่ได้ลงลึกถึงรากขน ต้องทำหลายครั้งถึงเห็นผลชัดเจน รวมถึงมีความเสี่ยงที่จะผิวไหม้ได้ง่ายกว่าการทำเลเซอร์
ข้อดี – ข้อควรระวังของการ Laser ขนหลัง
ข้อดีของการ Laser ขนหลัง
- กำจัดขนได้ถึงรากขน และลดอัตราการเกิดของเส้นขนใหม่ ๆ ในระยะยาว
- ลดความเสี่ยงในการเกิดขนคุด รูขุมขนอักเสบที่เกิดจากการโกนหรือแว็กซ์ขน
- ลดปัญหาสิว ผดผื่น ขนคุดที่เกิดจากการความอับชื้น การสะสมของแบคทีเรีย
- ใช้เวลาในการทำไม่นาน เหมาะกับผู้ที่มีเวลาจำกัด
- ช่วยให้หลังดูเรียบเนียน เกลี้ยงเกลา โชว์แผ่นหลังได้อย่างมั่นใจ
- เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพและปลอดภัย ช่วยกำจัดขนในบริเวณที่ต้องการได้อย่างแม่นยำ โดยไม่ทำลายผิวรอบข้าง
- ถึงแม้ว่าการทำเลเซอร์อาจมีค่าใช้จ่ายสูงในช่วงแรก แต่ในระยะยาวจะช่วยประหยัดค่าใช้จ่ายและเวลามากกว่าการกำจัดขนแบบชั่วคราวที่ต้องทำเป็นประจำครับ
ข้อควรระวังจากการ Laser ขนหลัง
- อาจมีผลข้างเคียงที่เกิดขึ้นหลังการทำเลเซอร์กำจัดขนในระยะสั้น ๆ เช่น อาการบวมแดง อาการระคายเคืองผิว
- ไม่เหมาะกับคนบางกลุ่ม เช่น ผู้ป่วยโรคผิวหนัง สตรีมีครรภ์ ในส่วนของผู้ผิวแพ้ง่าย ผิวบาง ควรปรึกษาแพทย์ก่อนทำ
- ผู้ให้บริการหากไม่ใช่ผู้เชี่ยวชาญหรือแพทย์ มีการใช้พลังงานสูงเกินหรือเครื่องเลเซอร์ขนที่ใช้ไม่เหมาะกับผิวและเส้นขนของเรา อาจทำให้เสี่ยงต่อการเกิดผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์ เช่น อาการเบิร์น ผิวอักเสบ รอยแผลเป็น เป็นต้น
เลเซอร์ขนหลังครั้งแรกควรเตรียมตัวอย่างไร ?
การทำเลเซอร์ขนหลังครั้งแรก อาจเป็นเรื่องใหม่สำหรับใครหลายคน ทั้งยังมีข้อมูลให้ศึกษาไม่มาก เพราะหลังเองก็เป็นจุดที่ไม่ได้มีคนทำเลเซอร์กำจัดขนมากนักหากเทียบกับจุดอื่นอย่างบริเวณรักแร้ ขนขา ขนแขน ซึ่งสิ่งที่ควรรู้ก่อนทำเลเซอร์ขนหลัง เช่น วิธีเตรียมตัวก่อนทำ การดูแลตัวเองหลังไม่ได้ต่างจากจุดอื่นมากครับ
ข้อควรรู้ก่อนเลเซอร์ขนหลัง
ก่อนทำเลเซอร์ขนหลัง สิ่งที่ควรรู้คือเครื่องเลเซอร์ขนมีแบบไหน เครื่องไหนที่เหมาะกับลักษณะผิวหรือตรงกับความต้องการของเรา และวิธีการเตรียมตัว-ดูแลตัวเองหลังทำเลเซอร์ รวมถึงผลข้างเคียงจากการทำเลเซอร์ที่อาจเกิดขึ้นได้หลังทำ เพื่อจะได้เตรียมตัวและป้องกันไม่ให้เกิดผลข้างเคียงเหล่านั้นหรือเกิดขึ้นได้น้อยที่สุด
การเตรียมตัวสำหรับการเลเซอร์ขนหลังครั้งแรก
- ก่อนทำ 4-6 สัปดาห์ งดการถอน แว็กซ์ หรือการใช้ครีมกำจัดขน
- ก่อนทำ 1 สัปดาห์ เลี่ยงการโดนแสงแดดจัด ๆ โดยตรง เช่น การอาบแดด การว่ายน้ำกลางแจ้ง
- ก่อนทำ 24 ชั่วโมง เลี่ยงการออกกำลังกายหนัก กิจกรรมที่ต้องสัมผัสความร้อน เช่น อบไอน้ำ ซาวน่า
เลเซอร์ขนหลังด้วยเครื่องที่ต่างกัน ให้ผลลัพธ์แตกต่างกันไหม ?
การทำเลเซอร์ขนหลังด้วยเครื่องที่ต่างกันอาจมีผลลัพธ์ที่แตกต่างกันไปในบางกรณี โดยผลลัพธ์ขึ้นอยู่กับชนิดของเครื่องเลเซอร์และคุณสมบัติของผิวและลักษณะของเส้นขนของคนแต่ละคนครับ
ในปัจจุบันเครื่องเลเซอร์ขนมีหลายแบบ เช่น Alexandrite Laser, Diode Laser และ Nd:YAG Laser ทั้งหมดสามารถกำจัดขนหลังได้เหมือนกัน แต่มีความต่างกันที่คุณสมบัติและความยาวคลื่นที่ใช้
เครื่องเลเซอร์ขนหลัง มีกี่แบบ ?
- เลเซอร์ Alexandrite : มีความยาวคลื่น 755 nm ข้อดีคือกำจัดขนได้รวดเร็ว นิยมใช้ในการกำจัดขนบริเวณกว้าง ๆ เช่น ขนขา ขนหน้าท้อง ขนหลัง
เหมาะสำหรับ : ผู้ที่มีสีผิวขาวจนถึงสีผิวปานกลาง และมีเส้นขนสีอ่อน เครื่องนี้จึงได้รับความนิยมในยุโรปมากกว่าในเอเชียที่คนส่วนใหญ่จะมีเส้นขนสีเข้มครับ - เลเซอร์ Diode : มีความยาวคลื่นหลากหลายขนาดตั้งแต่ 800-810 nm, 940 nm และ 1064-1350 nm ข้อดีคือสามารถปรับความยาวคลื่นให้เหมาะกับสีผิวและขนาดเส้นขนของแต่ละบุคคล ใช้กำจัดขนได้ทั่วร่างกาย แต่จะนิยมใช้ในการกำจัดขนบริเวณกว้างมากกว่าเพราะหัวเลเซอร์มีขนาดใหญ่
เหมาะสำหรับ : ผู้ที่มีสีผิวปานกลางถึงค่อนข้างเข้ม และมีขนที่หนาและสีเข้ม - เลเซอร์ Nd:YAG หรือ Gentle YAG : มีความยาวคลื่น 1064 nm พลังงานลงลึกได้ถึงเซลล์รากขน ซึ่งลึกที่สุดในบรรดาเครื่องเลเซอร์ สามารถกำจัดขนได้ทั่วร่างกายแม้แต่ในบริเวณที่ผิวบอบบาง โดยนิยมใช้กำจัดขนบริเวณเล็ก ๆ เช่น ขนหน้า ขนหนวด ขนรักแร้ ไรผม เป็นต้น
เหมาะสำหรับ : ทุกสภาพผิว โดยเฉพาะผู้ที่มีผิวสีเข้ม และขนที่มีสีเข้ม
หลังเลเซอร์ขนหลัง มีข้อควรรู้อะไรบ้าง ?
ถึงแม้ว่าการกำจัดขนด้วยเลเซอร์นั้นจะเป็นวิธีที่ปลอดภัย แต่การดูแลรักษาผิวหลังการทำเลเซอร์ก็เป็นเรื่องสำคัญที่ควรมองข้าม เพื่อป้องกันไม่ให้ผิวเกิดการระคายเคืองหรือการอักเสบ รวมถึงควรทราบถึงระยะเวลาที่เหมาะสมในการทำเลเซอร์ขนแต่ละครั้ง เพื่อผลลัพธ์ที่เห็นได้ชัดเจน
เลเซอร์กำจัดขนหลัง กี่ครั้งเห็นผล อยู่ได้นานไหม ?
หลังเลเซอร์กำจัดขนหลัง เห็นผลได้ตั้งแต่ครั้งแรกที่ทำว่าเส้นขนที่ขึ้นมาใหม่จะอ่อนลงและบางขึ้น แต่ยังไม่ได้หายไปถาวร ต้องทำอย่างต่อเนื่องประมาณ 8-12 ครั้ง ขึ้นอยู่กับลักษณะของเส้นขน ปริมาณเส้นขนเดิม หากมีเส้นขนแข็ง หรือมีขนเยอะ อาจต้องทำหลายครั้งมากกว่านั้นถึงจะเห็นผลชัดเจน
เลเซอร์ขนหลังครั้งถัดไปควรเว้นห่างจากครั้งแรกนานเท่าไร ?
ควรเว้นห่างจากครั้งแรกประมาณ 4-6 สัปดาห์ เพื่อให้ขนเจริญเติบโตเต็มที่ก่อน หลังจากทำอย่างต่อเนื่องจนขนมีเส้นอ่อนลง ขึ้นช้าลง อาจเว้นระยะห่างมากขึ้นเรื่อย ๆ จนแทบไม่มีเส้นขนใหม่ ๆ ขึ้นมาใหม่
Laser ขนหลัง ติดกันหลายรอบ มีผลข้างเคียงไหม ?
การทำ Laser ขนหลังติดกันหลายรอบไม่มีผลข้างเคียงครับ หากเว้นระยะห่างอย่างเหมาะสม หมอขออธิบายคร่าว ๆ ดังนี้ครับ
วงจรชีวิตเส้นขนมี 3 ระยะ คือ ระยะเติบโต ระยะเสื่อมสภาพ และระยะพักตัว ซึ่งการทำเลเซอร์ขนจะกำจัดขนได้เฉพาะในช่วงที่ขนอยู่ในระยะการเติบโต จึงเป็นเหตุผลที่ให้ต้องมีการเว้นระยะห่างในการทำเลเซอร์แต่ละครั้ง เพราะต้องรอให้เส้นขนกลับเข้าสู้ระยะเติบโตก่อนครับ
ถ้าหากทำเลเซอร์ขนติดกันมากเกินไปโดยที่เส้นขนไม่ได้อยู่ในช่วงที่เหมาะสมกับการทำเลเซอร์นั่นก็คือ ระยะเสื่อมสภาพ และระยะพักตัว จะทำให้ไม่เห็นผลครับ
ข้อควรปฏิบัติ และการดูแลตัวเองหลังเลเซอร์ขนหลัง
หลังการทำเลเซอร์ขนหลังอาจเกิดรอยแดงหรือรูขุมขนบวมแดงเล็กน้อยซึ่งจะหายไปภายใน 1-2 วัน สามารถประคบเย็นเพื่อบรรเทาอาการได้ครับ
นอกจากนี้ควรหลีกเลี่ยงกิจกรรมบางอย่าง เช่น การออกกำลังกาย การว่ายน้ำ เลี่ยงไม่ให้แผ่นหลังโดนแสงแดด ใส่เสื้อผ้ามิดชิด เป็นเวลา 7 วันหลังทำ เพื่อป้องกันการระคายเคืองผิวหรือ การติดเชื้อ และสิ่งสำคัญที่สุดคือ ควรกลับมาทำการรักษาอย่างต่อเนื่องตามที่แพทย์แนะนำ เพื่อผลการรักษาที่เห็นชัดเจน
รีวิวเลเซอร์ขนหลัง
รีวิวขั้นตอนการทำเลเซอร์ขนหลัง
- ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญหรือแพทย์เพื่อประเมินสภาพผิวและขน
- เจ้าหน้าที่เริ่มโกนขน และทำความสะอาดผิว
- ทาเจลเย็น ประคบเย็น หรือแปะยาชา (ในกรณีที่ต้องการใช้) ประมาณ 30 นาที
- ตั้งค่าพลังงานให้เหมาะสม และเริ่มยิงเลเซอร์ โดยใช้เวลาประมาณ 30 นาที – 1 ชั่วโมง
- หลังทำเลเซอร์ขน บริเวณแผ่นหลังอาจเกิดรอยแดงหรือบวมที่รูขุมขนเล็กน้อย
- ผู้ให้บริการให้คำแนะนำการดูแลตัวเองและวิธีปฏิบัติหลังทำเลเซอร์
เลเซอร์ขนหลังที่ไหนดี ?
เลเซอร์ขนหลังที่ไหนดี ถึงจะปลอดภัย ไม่เสี่ยงต่อผิวเบิร์น ผิวอักเสบ ผิวติดเชื้อ หมอแนะนำให้พิจารณาตามนี้ครับ
- คลินิกความงามที่มีใบอนุญาตประกอบสถานพยาบาล 11 หลักที่ได้รับจากกระทรวงสาธารณสุข
- มีแพทย์และผู้เชี่ยวชาญทางด้านการทำเลเซอร์ประจำอยู่คลินิก
- มีเครื่องเลเซอร์ให้เลือกหลากหลายแบบตามความเหมาะสมกับสภาพผิวของแต่ละบุคคล
- ภายในคลินิกไม่แออัด แบ่งห้องทำหัตถการเป็นสัดส่วน และมีการดูแลรักษาความสะอาดที่ได้มาตรฐาน
- มีนัดติดตามผลหลังทำ และมีช่องทางการติดต่อที่สะดวก
- มีรีวิวที่น่าเชื่อถือจากผู้ใช้บริการจริง สามารถดูได้จากแหล่งที่เป็นกลาง เช่น เว็บไซต์รีวิวที่น่าเชื่อถือ ความคิดเห็นในเพจ Facebook หรือรีวิวใน Goolgle Map ก็สามารถอ่านไว้เพื่อเป็นตัวช่วยในการตัดสินใจก่อนเลือกใช้บริการได้ครับ
Q&A เลเซอร์ขนหลัง
Q. เลเซอร์ขนหลัง เจ็บไหม ?
การทำเลเซอร์เป็นการยิงพลังงานความร้อนลงชั้นผิว ระหว่างทำอาจให้ความรู้สึกเหมือนโดนหนังยางดีดเบา ๆ บางคนอาจรู้สึกเจ็บมากเจ็บน้อยต่างกันขึ้นอยู่กับสภาพผิว ลักษณะเส้นขน ปริมาณเส้นขน
เช่น ในคนที่มีขนสีเข้มจะดูดพลังงานความร้อนสะสมได้มากกว่าขนสีอ่อน เนื่องจากมีเม็ดสีเมลานินที่มากกว่า หรือคนที่ปริมาณขนเยอะ ต้องใช้พลังงานสูงกว่าและทำซ้ำหลายรอบจึงรู้สึกเจ็บได้มากกว่าคนที่มีขนไม่เยอะหรือขนบางครับ
Q. เลเซอร์ขนหลัง ต้องใช้ยาชาหรือไม่ ?
ใช้หรือไม่ใช่ก็ได้ครับ โดยก่อนทำเลเซอร์ขนหลังจะมีการใช้ประคบเย็น และมีเครื่องเป่าความเย็นเพื่อช่วยลดความรู้สึกเจ็บระหว่างยิงพลังงานลงผิวอยู่แล้ว แต่ในคนที่กลัวว่าจะรู้สึกเจ็บมาก ก็สามารถขอแปะยาชาก่อนทำได้ครับ
Q. เลเซอร์ขนหลัง ใช้เวลานานหรือไม่ ?
การทำเลเซอร์ขนเป็นหัตถการที่ใช้เวลาไม่นาน ประมาณ 30 นาที ถึง 1 ชั่วโมง ขึ้นอยู่กับความหนาแน่นและปริมาณขนของแต่ละคน
Q. เลเซอร์ขนหลัง สามารถกำจัดขนได้ถาวรเลยไหม ?
การทำเลเซอร์ไม่สามารถกำจัดขนให้หายไปอย่างงถาวรได้ภายในครั้งเดียว แต่ถ้าหากทำอย่างต่อเนื่อง จะเป็นการทำลายรากขน ชะลอการเจริญเติบโตของเส้นขนใหม่ เส้นขนจะค่อย ๆ ขึ้นช้าลง น้อยลง และมีลักษณะเป็นเส้นบาง ๆ จนแทบมองไม่เห็น ถึงแม้ว่าอาจไม่ได้ให้ผลลัพธ์ที่ถาวรแบบ 100% แต่ก็เป็นวิธีกำจัดขนที่มีประสิทธิภาพและให้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดในตอนนี้ครับ
Q. เลเซอร์ขนหลัง แล้วไปถอนหรือแว็กซ์ จะมีผลเสียไหม ?
การทำเลเซอร์ขนหลังแล้วไปโกนหรือแว็กซ์ไม่ควรทำครับ ควรรอให้เส้นขนหลุดออกจากรูขุมขนเอง เพราะอาจทำให้ผิวหนังเกิดการระคายเคือง นอกจากนี้การถอนหรือแว๊กซ์จะทำให้รากขนหลุดไปด้วย ทำให้การทำเลเซอร์ขนในครั้งถัดไปไม่มีประสิทธิภาพเท่าที่ควร
สรุป
การทำเลเซอร์ขนหลังเป็นวิธีกำจัดขนที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพ เหมาะสมสำหรับผู้ที่ต้องการลดหรือกำจัดขนหลังอย่างถาวร อย่างไรก็ตาม ก่อนตัดสินใจทำเลเซอร์ขนหลัง ควรพิจารณาข้อมูลและปรึกษาจากแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่คุ้มค่าครับ
สามารถ comment สอบถามเข้ามาด้านล่างได้เลยนะครับ หมอตอบเองครับ
รวมคลินิกเสริมความงาม ปรับรูปหน้า ชั้นนำในกรุงเทพ ดูแลโดยทีมแพทย์มากประสบการณ์
Reading Time: 12 minutes - บริการของคลินิกเสริมความงาม - วิธีเลือกคลินิกเสริมความงาม - รีวิวคลินิกเสริมความงามชั้นนำในกรุงเทพ
เมโสหลุมสิว คืออะไร ? แก้ปัญหาหลุมสิวแบบไหนได้บ้าง กี่วัน...
Reading Time: 3 minutes ปัญหาหลุมสิว เป็นปัญหาที่พบได้มากในผู้ที่มีปัญหาสิว เมโสหลุมสิว เหมาะกับหลุมสิวแบบใด ช่วยปรับสภาพผิวได้อย่างไร ? มีขั้นตอนการรักษา การเตรียมตัวอย่างไร ? สามารถศึกษาข้อมูลได้จากบทความนี้ครับ
Foxy Eyes คืออะไร ? ยกหางตาแก้ตาตก ช่วยปรับลุคใบหน้า ทำวิ...
Reading Time: 3 minutes - ลักษณะของตาแบบ Foxy Eyes - ตา Foxy Eyes เหมาะกับใคร ? - Foxy Eyes ทำด้วยวิธีไหนได้บ้าง? - ผ่าตัดศัลยกรรมตา Foxy Eyes - ร้อยไหมยกหางตา Foxy Eyes
รักแร้ดำ เกิดจากอะไร ? มีวิธีแก้ไขและป้องกันอย่างไร ?
Reading Time: 3 minutes - รู้สาเหตุการเกิดรักแร้ดำ เพื่อการแก้ปัญหาอย่างตรงจุด - วิธีการแก้รักแร้ดำให้ขาว กระจ่างใส เรียบเนียน - สครับผิวแก้ปัญหารักแร้ดำ - ใช้ครีมทารักแร้ขาว
ขาหนีบดำ เกิดจากอะไร ? รักษาหายไหม ? รู้วิธีรักษา และป้อง...
Reading Time: 2 minutes - ขาหนีบดำ เกิดจากอะไร ? - วิธีการรักษาขาหนีบดำ วิธีไหนเห็นผลดี ? - ขาหนีบดำ อันตรายไหม ? - ขาหนีบดำ รักษาหายขาดไหม ? - วิธีป้องกันขาหนีบดำ
หน้าลอกเป็นขุย รวมหัตถการงานผิว เติมความชุ่มชื้น ฟื้นฟูผิ...
Reading Time: 3 minutes - ผิวที่เป็นขุย คืออะไร มีลักษณะอย่างไร ? - สาเหตุที่ทำให้หน้าลอกเป็นขุย - อาการหน้าลอกเป็นขุย - วิธีการรักษาหน้าลอกเป็นขุย - วิธีการป้องกันหน้าลอกเป็นขุย
