ปากกาลดน้ำหนักดีไหม ? รีวิวความจริง ผลลัพธ์ และข้อควรระวังก่อนใช้

Reading Time: 4 minutes วันที่อัพเดตล่าสุด : 27 February 2026

เช็กข้อเท็จจริง ปากกาลดน้ำหนักดีไหม ?

ต้องยอมรับว่ากระแสในช่วงนี้ ปากกาลดน้ำหนักค่อนข้างมาแรง มีคนไข้เข้ามาสอบถามข้อมูลเยอะมากครับ แต่ส่วนใหญ่ก็จะมีคำถาม ” ปากกาลดน้ำหนักดีไหม ลดจริงไหม ? “ และที่สำคัญคือ ” ปลอดภัยแค่ไหน ? “ เมื่อมีแพทย์และองค์การอาหารและยา (อย.) ออกมาเตือนภัยอย่างต่อเนื่อง

บทความนี้หมอจะพาไปเจาะลึกทุกมุมมองของปากกาลดน้ำหนัก ตั้งแต่กลไกการทำงาน ประสิทธิภาพ ความปลอดภัย ข้อควรระวัง ไปจนถึงแนวทางการเลือกใช้ที่เหมาะสม เพื่อให้สามารถตัดสินใจได้อย่างถูกต้องและปลอดภัย

สารบัญ ปากกาลดน้ำหนักดีไหม ?

• ปากกาลดน้ำหนักดีไหม ลดจริงไหม ?
• ปากกาลดน้ำหนักช่วยลดน้ำหนักได้อย่างไร ?
• ปากกาลดน้ำหนักดีจริงหรือไม่ ? ทำไมมีหมอออกมาเตือนให้ระวัง
• เช็กความปลอดภัยของปากกาลดน้ำหนัก จากงานวิจัย
• ข้อควรระวังในการใช้ปากกาลดน้ำหนัก(GLP-1 Agonists)
• เลือกใช้ปากกาลดน้ำหนักยี่ห้อไหน ผลลัพธ์ดี ปลอดภัย
• Q&A ตอบข้อสงสัยเกี่ยวกับปากกาลดน้ำหนักดีไหม ?
  • ปากกาลดน้ำหนักดีจริงไหม ลดจริงหรือแค่ชั่วคราว
  • ปากกาลดน้ำหนักมีข้อเสียหรือไม่ ?
• สรุปปากกาลดน้ำหนักดีไหม เหมาะกับใครบ้าง?

---

ปากกาลดน้ำหนักดีไหม ลดจริงไหม ?

ปากกาลดน้ำหนัก เป็นหนึ่งในอุปกรณ์ทางการแพทย์ที่บรรจุตัวยาลดน้ำหนักให้อยู่ในรูปแบบปากกา โดยตัวยาที่นิยมใช้ในปากกาลดน้ำหนัก ได้แก่ GLP-1 receptor agonist เช่น ไลรากลูไทด์ (Liraglutide), เซมากลูไทด์ (Semaglutide) และ GIP agonist เช่น ไทร์เซพาไทด์ (Tirzepatide) เป็นยาที่ได้รับการพัฒนามาจากการรักษาโรคเบาหวานชนิดที่ 2 แต่ต่อมาพบว่ามีผลข้างเคียงในการช่วยลดน้ำหนักได้อย่างมีนัยสำคัญ จึงมีการพัฒนาต่อ เพื่อช่วยในการลดน้ำหนักโดยเฉพาะ

ปากกาลดน้ำหนักดีไหม ? ผลลัพธ์จากการศึกษาทางการแพทย์ พบว่าผู้ใช้ปากกาลดน้ำหนักสามารถลดน้ำหนักได้จริง โดยเฉลี่ยประมาณ 15-20% ของน้ำหนักตัวภายในระยะเวลา 6-12 เดือน ซึ่งถือว่าเป็นผลลัพธ์ที่น่าพอใจเมื่อเทียบกับวิธีการลดน้ำหนักแบบดั้งเดิมครับ

ข้อพิสูจน์ว่าลดจริง

• มีการศึกษาวิจัยรองรับจากสถาบันการแพทย์ชั้นนำระดับโลก
• ได้รับการรับรองจาก FDA สำหรับการใช้ในการจัดการน้ำหนัก
• มีผู้ใช้จำนวนมากรายงานผลลัพธ์ที่เห็นได้ชัดเจน
• แพทย์ให้การยืนยันถึงประสิทธิภาพในการลดน้ำหนัก

อย่างไรก็ตาม ผลลัพธ์ในการลดน้ำหนักอาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล ขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายอย่าง เช่น น้ำหนักเริ่มต้น การควบคุมอาหาร การออกกำลังกายประกอบ และการใช้ยาอย่างต่อเนื่องครับ

---

ปากกาลดน้ำหนักช่วยลดน้ำหนักได้อย่างไร ?

การทำงานของปากกาลดน้ำหนักมีกลไกที่น่าสนใจและมีพื้นฐานทางวิทยาศาสตร์ที่ชัดเจนครับ โดยมีหลักการทำงานหลายประการดังนี้

1. ควบคุมความอยากอาหาร : ปากกาลดน้ำหนักจะส่งสัญญาณไปยัง สมองส่วนที่ควบคุมความหิว ทำให้รู้สึกอิ่มเร็วขึ้นและอิ่มนานขึ้น ส่งผลให้รับประทานอาหารได้น้อยลงโดยไม่รู้สึกทรมานจากความหิว
2. ชะลอการย่อยอาหาร : ตัวยาจะทำให้กระเพาะอาหารว่างช้าลง อาหารอยู่ในกระเพาะนานขึ้น ทำให้รู้สึกอิ่มท้องเป็นเวลานาน ลดการรับประทานอาหารว่างระหว่างมื้อ
3. ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด : ช่วยกระตุ้นการหลั่งอินซูลินเมื่อระดับน้ำตาลในเลือดสูง และลดการหลั่งกลูคากอนที่ทำให้น้ำตาลในเลือดสูง ส่งผลให้ระดับน้ำตาลคงที่และลดการสะสมไขมัน
4. เพิ่มการเผาผลาญพลังงาน : มีการศึกษาพบว่ายากลุ่มนี้อาจช่วยเพิ่มอัตราการเผาผลาญพลังงานในระดับหนึ่ง ทำให้ร่างกายเผาผลาญแคลอรี่ได้มากขึ้น
5. ลดการสะสมไขมัน : ช่วยปรับระบบฮอร์โมนที่เกี่ยวข้องกับการสะสมไขมัน ทำให้ร่างกายใช้ไขมันสะสมเป็นพลังงานมากขึ้น

---

ปากกาลดน้ำหนักดีจริงหรือไม่ ? ทำไมมีหมอออกมาเตือนให้ระวัง

แม้ว่าปากกาลดน้ำหนักจะมีประสิทธิภาพในการลดน้ำหนักจริง แต่เหตุผลที่แพทย์และหน่วยงานด้านสุขภาพออกมาเตือนภัยมีหลายประการสำคัญครับ

1. ความเหมาะสมในการใช้
   ในบางเคสสนใจใช้ปากกาลดน้ำหนักโดยไม่มีข้อบ่งชี้ทางการแพทย์ ซึ่งปากกาลดน้ำหนักจะถูกพัฒนามาสำหรับผู้ที่มีภาวะอ้วนรุนแรง (BMI มากกว่า 30) หรือผู้ที่มี BMI มากกว่า 27 ร่วมกับมีโรคแทรกซ้อน แต่ปัจจุบันมีการนำไปใช้ในคนที่มีน้ำหนักปกติหรืออ้วนเพียงเล็กน้อย และเป็นการหาซื้อจากช่องทางตลาดออนไลน์มาใช้เอง โดยไม่มีแพทย์ดูแล ซึ่งอาจไม่คุ้มค่ากับความเสี่ยงที่ตามมาได้ครับ
2. ผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้น
   เนื่องจากปากกาลดน้ำหนักจัดอยู่ในกลุ่มยา ที่อยู่ในการควบคุม และมีผลข้างเคียงในระหว่างการใช้แพทย์จึงเตือน ซึ่งผลข้างเคียงอาจเกิดขึ้นมีหลากหลายครับ เช่น คลื่นไส้ อาเจียน ท้องเสีย ท้องผูก ปวดท้อง เบื่อไม่อยากทาน และในบางรายอาจรุนแรงถึงขั้นต้องหยุดใช้ยา ซึ่งต้องมีแพทย์ดูแลติดตามผล อย่างใกล้ชิด
3. ใช้ผิดวิธี ใช้ไม่เหมาะสม เสี่ยงเกิดปัญหาน้ำหนักกลับมา (โยโย่)
   กรณีหาซื้อปากกาลดน้ำหนักมาใช้เอง ในบางเคสในช่วงแรกอาจได้ผลดี แต่เมื่อหยุดใช้ยา น้ำหนักจะดีด กลับมมาเพิ่มอีก หรือเกิดปัญหาโยโย่ได้ครับ เพราะไม่มีการปรับยา และร่างกายพึ่งพายาอย่างต่อเนื่องโดยที่ไม่มีการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการกินและการออกกำลังกาย หลังหยุดใช้จึงทำให้เกิดปัญหาได้
4. การใช้ยาปลอมหรือไม่ได้มาตรฐาน
   ปัจจุบันมีรายงานการขายปากกาลดน้ำหนักปลอมหรือไม่ได้มาตรฐานในตลาดเยอะมากครับ ซึ่งอาจเป็นอันตรายร้ายแรงต่อสุขภาพในระยะยาว

อันตรายจากการหาซื้อปากกาลดน้ำหนักมาใช้เอง เพราะเห็นว่าราคาถูก สิ่งที่ควรรู้คือ ตัวยาในปากกาอาจไม่ได้มาตรฐาน ตัวยาเสื่อมสภาพ เพราะไม่มีการจัดเก็บควบคุมคุณภาพตัวยาในอุณภูมิที่เหมาะสม หรืออาจเจอปากกาลดน้ำหนักปลอม ทำลอกเลียนแบบได้ครับ

ปากกาฉีดลดน้ำหนัก เป็นยาควบคุมพิเศษ ต้องมีใบสั่งแพทย์ ไม่ใช่ทุกคนที่เหมาะใช้ ก่อนใช้ต้องได้รับการประเมินด้านสุขภาพอย่างเหมาะสม โดยเฉพาะผู้ที่มีโรคประจำตัว การใช้ยาโดยไม่อยู่ในการดูแลของแพทย์เสี่ยงอันตรายต่อสุขภาพระยะยาว ยากลุ่มนี้ต้องใช้ภายใต้การวินิจฉัยของแพทย์เท่านั้นครับ

---

เช็กความปลอดภัยของปากกาลดน้ำหนัก จากงานวิจัย

เนื่องจากปากกาลดน้ำหนัก กลุ่ม GLP-1 ได้รับความสนใจมาก โดยเฉพาะ Wegovy (semaglutide) และ Mounjaro (tirzepatide) ที่ได้รับการอนุมัติจาก FDA

จากการศึกษาวิจัยทางคลินิกที่มีทั้งข้อมูลด้านความปลอดภัยที่น่าพอใจและข้อควรระวังที่สำคัญ ที่คนไข้ควรรู้ก่อนตัดสินใจใช้ครับ

• Wegovy (semaglutide) ที่กระตุ้นเฉพาะ GLP-1 receptor ได้รับการศึกษาอย่างละเอียดใน STEP clinical trial program ซึ่งเป็นการวิจัยขนาดใหญ่ที่มีผู้เข้าร่วมประมาณ 4,500 คน ระยะเวลา 68 สัปดาห์ รวมถึงการติดตามผลระยะยาวใน SELECT cardiovascular trial ที่ติดตามผู้ป่วยนานถึง 4 ปี พบว่า
  • ลดน้ำหนักเฉลี่ย 15% ภายใน 68 สัปดาห์ *ผลลัพธ์แตกต่างกันในแต่ละบุคคล
  • อาการข้างเคียงร้ายแรงน้อย

อาการข้างเคียงที่พบ จะเป็นอาการที่เกี่ยวกับระบบทางเดินอาหาร ได้แก่

• คลื่นไส้ (Nausea) – เป็นอาการที่พบบ่อยที่สุด
• ท้องเสีย (Diarrhea)
• อาเจียน (Vomiting)
• ท้องผูก (Constipation)
• อาการไม่สบายท้อง

อาการเหล่านี้มักเกิดขึ้นในช่วงแรกของการใช้ยา ขณะที่มีการปรับขนาดยาเพิ่มขึ้น และมักมีความรุนแรงในระดับเล็กน้อยถึงปานกลาง โดยจะค่อย ๆ ดีขึ้นเมื่อร่างกายปรับตัวได้ หากอยู่ในการดูแลของแพทย์จะสามารถปรับขนาดให้เหมาะสม เพื่อลดผลข้างเคียงเหล่านี้ลง

• Mounjaro (Tirzepatide) แตกต่างจาก semaglutide ตรงที่เป็น dual agonist กระตุ้นทั้ง GLP-1 และ GIP receptors ซึ่งอาจส่งผลให้มีประสิทธิภาพในการลดน้ำหนักมากกว่า โดย Mounjaro ได้รับอนุมัติจาก FDA ในเดือนพฤษภาคม 2026

จากการศึกษาที่มีเข้าร่วมมากกว่า 11,000 คน ระยะเวลา 72 สัปดาห์ และมีการติดตามผลระยะยาวถึง 104 สัปดาห์ในบางการศึกษา พบว่า

• ลดน้ำหนักได้เฉลี่ย 15-20 % จากน้ำหนักตัวเดิม และยังสามารถลดได้มากถึง 15-22 %
  *ผลลัพธ์แตกต่างกันในแต่ละบุคคล
• อาการข้างเคียงร้ายแรงต่ำและใกล้เคียงกับ Wegovy
• ช่วยเพิ่มการใช้พลังงานและเผาผลาญไขมันได้
• สามารถช่วยลดไขมันในช่องท้อง Visceral fatได้ประมาณ 15 %

ทั้งนี้ตัวยา semaglutide และTirzepatide มีความปลอดภัยดี เมื่อใช้ภายใต้การดูแลของแพทย์ คนไข้ไม่ควรใช้เอง หรือซื้อจากแหล่งที่ไม่น่าเชื่อถือ หากต้องการผลลัพธ์ที่ดี พร้อมกับความปลอดภัยต้องมีการติดตามผลอย่างใกล้ชิด

อย่างไรก็ตามปากกาลดน้ำหนักไม่ใช่ทางออกเดียว ที่ช่วยให้ลดน้ำหนักได้อย่างมีประสิทธิภาพยัง ต้องใช้ร่วมกับการควบคุมอาหารและออกกำลังกายร่วมด้วยครับ

---

ข้อควรระวังในการใช้ปากกาลดน้ำหนัก (GLP-1 Agonists)

การใช้ปากกาลดน้ำหนักอย่างปลอดภัยต้องคำนึงถึงข้อควรระวังหลายประการ หมอแยกเป็นหัวข้อดังนี้

 1. ผู้ที่ไม่ควรใช้ปากกาลดน้ำหนักเด็ดขาด (Absolute Contraindications)

• ผู้ที่มีประวัติเป็นมะเร็งต่อมไทรอยด์ในตนเองหรือครอบครัว
• ผู้ที่มีโรคตับอ่อนอักเสบเฉียบพลัน
• หญิงตั้งครรภ์และให้นมบุตร
• ผู้ที่มีโรคไตเรื้อรังระยะสุดท้าย
• ผู้ที่มีประวัติแพ้ยากลุ่ม GLP-1
• เด็กและวัยรุ่นที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะ (ยกเว้นกรณีพิเศษที่แพทย์พิจารณา)

2. ผู้ที่ควรใช้ปากกาลดน้ำหนักด้วยความระมัดระวังพิเศษ

• ผู้ที่มีโรคทางเดินอาหาร เช่น กระเพาะอาหารว่างช้า
• ผู้ที่มีประวัตินิ่วในถุงน้ำดี
• ผู้สูงอายุ
• ผู้ที่มีโรคไตหรือโรคตับ
• ผู้ที่กำลังใช้ยาอื่น ๆ โดยเฉพาะยาเบาหวาน

3. ข้อควรระวังด้านการใช้ปากกาลดน้ำหนัก

• ต้องใช้ภายใต้การควบคุมของแพทย์เท่านั้น
• ไม่ควรปรับขนาดยาเอง
• ต้องฉีดตามเวลาที่กำหนด และมีการติดตามผลโดยแพทย์

4. อาการที่ควรเฝ้าระวังและพบแพทย์ทันที

• ปวดท้องรุนแรง อาจเป็นสัญญาณของโรคตับอ่อนอักเสบ
• อาเจียนมากจนไม่สามารถดื่มน้ำได้
• มีอาการแพ้ยา เช่น ผื่นคัน บวม หายใจลำบาก
• มีตุ่มหรือก้อนบริเวณคอ อาจเป็นสัญญาณของมะเร็งต่อมไทรอยด์
• ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ (วิงเวียน เหงื่อออก สั่น)

5. ข้อควรระวังเกี่ยวกับพฤติกรรม

• ไม่ควรพึ่งพายาเพียงอย่างเดียว
• ต้องควบคุมอาหารและออกกำลังกายด้วย
• ดื่มน้ำให้เพียงพอเพื่อป้องกันภาวะขาดน้ำ
• รับประทานอาหารที่มีโปรตีนเพียงพอเพื่อป้องกันการสูญเสียกล้ามเนื้อ
• หลีกเลี่ยงแอลกอฮอล์เพราะอาจเพิ่มความเสี่ยงของโรคตับอ่อนอักเสบ

---

เลือกใช้ปากกาลดน้ำหนักยี่ห้อไหน ผลลัพธ์ดี ปลอดภัย

ในตลาดปัจจุบันมีปากกาลดน้ำหนักหลายยี่ห้อให้เลือก แต่จะเลือกปากกาลดน้ำหนักยี่ห้อไหนดี ควรให้แพทย์แนะนำครับ เพราะแต่ละยี่ห้อมีทั้งข้อดีและข้อควรพิจารณาที่แตกต่างกัน โดยยี่ห้อที่ได้รับการรับรองและเป็นที่รู้จักในวงการแพทย์ คือ

• Saxenda/Victoza (Liraglutide)
• Ozempic/Wegovy (Semaglutide)
• Victoza (Liraglutide)
• Mounjaro(Tirzepatide)

หลักเกณฑ์ในการเลือกที่สำคัญคือ คนไข้ต้องเลือกใช้ปากกาลดน้ำหนักโดยที่มีแพทย์ดูแลครับ หลีกเลี่ยงการซื้อทางออนไลน์จากแหล่งที่ไม่น่าเชื่อถือ โดยแพทย์จะประเมินจากประวัติสุขภาพ พิจารณาความเหมาะสม และเป้าหมายในการลดน้ำหนักของคนไข้ ก่อนจะแนะนำยี่ห้อและขนาดตัวยาที่เหมาะสมให้ครับ

---

Q&A ตอบข้อสงสัยเกี่ยวกับปากกาลดน้ำหนักดีไหม ?

ปากกาลดน้ำหนักดีจริงไหม ลดจริงหรือแค่ชั่วคราว

ลดจริง มีงานวิจัยรองรับว่าสามารถลดน้ำหนักได้ แต่ต้องอาศัยระยะเวลา การลดน้ำหนักเป็นไปอย่างค่อยเป็นค่อยไป ส่วนการรักษาผลระยะยาวขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายอย่างครับ

วิธีทำให้ผลลัพธ์ยั่งยืน

• ใช้ปากกาลดน้ำหนักเป็นเครื่องมือช่วย ไม่ใช่ทางลัด
• สร้างนิสัยการกินที่ดีในระหว่างการปักปากกา
• ออกกำลังกายสม่ำเสมอ
• มีแผนการรักษาน้ำหนักหลังหยุดยา
• ดูแลและติดตามผลโดยแพทย์

ในกรณีที่อาจลดหนักได้เพียงชั่วคราว เกิดจากคนไข้ไม่มีการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการกินและการออกกำลังกาย หลังหยุดใช้คนไข้กลับไปมีพฤติกรรมแบบเดิมที่ทำให้อ้วน กินของหวาน ของมัน ของทอด และไม่มีการติดตามและประเมินผลอย่างสม่ำเสมอจากแพทย์

ปากกาลดน้ำหนักมีข้อเสียหรือไม่ ?

ปากกาลดน้ำหนักมีข้อเสียอยู่ครับ ซึ่งเป็นสิ่งที่คนไข้ควรรู้ก่อนตัดสินใจใช้ เช่น

• ข้อเสียด้านสุขภาพ ระหว่างปักปากาลดน้ำหนักอาจมีผลข้างเคียง โดยเฉพาะอาการทางเดินอาหาร อาจทำให้สูญเสียมวลกล้ามเนื้อร่วมกับไขมัน จึงจำเป็นต้องดูแลเรื่องโภชนาการอาหารร่วมด้วย
• ข้อเสียด้านการใช้งาน วิธีการใช้ปากกาลดน้ำหนักจะต้องใช้ออย่างสม่ำเสมอตามแผนการดูแลของแพทย์ โดยทั่วไปคือ ปักปากาลดน้ำหนักสัปดาห์ละครั้ง ดังนั้นคนไข้ต้องเตรียมพร้อมตัวเอง

---

สรุปปากกาลดน้ำหนักดีไหม เหมาะกับใครบ้าง ?

ปากกาลดน้ำหนักดีไหม ? โดยสรุปปากกาลดน้ำหนักถือเป็นนวัตกรรมทางการแพทย์ที่มีประสิทธิภาพในการช่วยลดน้ำหนักได้จริงครับ โดยมีงานวิจัยและข้อมูลทางวิทยาศาสตร์รองรับอย่างชัดเจน เหมาะสำหรับผู้ที่มีภาวะอ้วน ต้องการลดหนักอย่างจริงจัง

อย่างไรก็ตาม ปากกาลดน้ำหนักจะใช้ได้ดี ต่อเมื่อคนไข้ใช้อย่างเหมาะสม อยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์ มีการตรวจสุขภาพก่อนเริ่มใช้ การติดตามผลอย่างสม่ำเสมอ และที่สำคัญที่สุดคือต้องมีการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการกินและการออกกำลังกายควบคู่ไปด้วยครับ

หากใครที่กำลังพิจารณาใช้ปากกาลดน้ำหนัก เพื่อลดน้ำหนัก ปรับรูปร่างหมอแนะนำควรเริ่มต้นด้วยการปรึกษาแพทย์ประเมินความเหมาะสม อย่าตัดสินใจใช้เพียงเพราะเห็นผู้อื่นได้ผลดี เพราะแต่ละคนมีสภาพร่างกายและความต้องการที่แตกต่างกัน การลดน้ำหนักที่ยั่งยืนและปลอดภัยที่สุดยังคงเป็นการควบคุมอาหาร การออกกำลังกายสม่ำเสมอ และการมีไลฟ์สไตล์ที่ดีต่อสุขภาพครับ

---

อ้างอิง

• Chronic Weight Management Trial Results | Wegovy® (semaglutide)
• WEGOVY (semaglutide) injection – accessdata.fda.gov
• A Research Study Comparing Wegovy to Other Weight
• STEP Clinical Trial Program – FDA approval studies (2021)
• SELECT Cardiovascular Outcomes Trial – New England Journal of Medicine
• FDA approves new version of diabetes drug Mounjaro to be sold for weight loss | PBS News
• Zepbound: FDA approves Eli Lilly’s diabetes drug Mounjaro for obesity under new name | CNN
• FDA approves the active ingredient in Mounjaro to help people with obesity lose weight, named Zepbound – ABC News
• Mounjaro FDA Approval: What You Need to Know | Found
• Eli Lilly gets FDA approval to sell Mounjaro as obesity drug called Zepbound

---