Hifu ทำได้บ่อยแค่ไหน ? รวมข้อควรรู้ก่อนทำ
Hifu ทำได้บ่อยแค่ไหน ? บางคนอาจจะรู้สึกว่าหลังทำพอหน้าเริ่มเข้าที่แล้ว ก็อยากจะรีบกลับมาทำซ้ำอีกรอบ เพราะกลัวความหย่อนคล้อยจะกลับมา จนอาจเกิดความกังวลว่าถ้าเราทำ Hifu บ่อย ๆ จะเกิดผลเสียอะไรตามมาไหม หรือถ้าทิ้งช่วงนานไปผิวจะกลับมาหย่อนคล้อยเหมือนเดิมหรือเปล่า
บทความนี้หมอมาตอบให้ครบทุกคำถามครับว่า Hifu ทำบ่อย ๆ ดีไหม ? ควรทำซ้ำทุกกี่เดือน ? ทำกี่ครั้งเห็นผล ? มีวิธีดูแลหลังทำ Hifu อย่างไร ให้ผลลัพธ์อยู่ได้นาน ? รวมถึงข้อมูลที่ควรรู้ก่อนทำ
สารบัญ Hifu ทำได้บ่อยแค่ไหน
Hifu ทำได้บ่อยแค่ไหน ทำซ้ำทุกเดือนได้ไหม ?
Hifu ทำได้บ่อยแค่ไหน ? หมอแนะนำให้ทำอย่างน้อย 2 ครั้ง/ปีครับ และสำหรับใครที่สงสัยว่าสามารถทำทุกเดือนได้ไหม เพื่อให้ผิวเต่งตึง ยกกระชับขึ้นอย่างรวดเร็ว ไม่แนะนำครับ
โดยที่หมอไม่แนะนำให้ทำไฮฟู่ถี่ ๆ เป็นเพราะว่า คลื่นอัลตราซาวนด์จะส่งความร้อนลงไปที่ชั้น SMAS เพื่อกระตุ้นคอลลาเจน ซึ่งร่างกายต้องอาศัยเวลาในการกระตุ้นคอลลาเจนตามธรรมชาติ
หากคนไข้รับพลังงานความร้อนสะสมบ่อยเกินไปโดยที่ผิวยังฟื้นตัวไม่เต็มที่ อาจเกิดผลกระทบต่อชั้นผิวได้ รวมถึงสิ้นเปลืองค่าใช้จ่ายเกินจำเป็นครับ
อ่านข้อมูลเกี่ยวกับ Hifu เพิ่มเติมได้ที่นี่ครับ
Hifu ทำกี่ครั้งเห็นผล ? ควรทำซ้ำทุกกี่เดือน ?
สามารถเห็นการเปลี่ยนแปลงได้ตั้งแต่ครั้งแรกที่ทำครับ โดยหลังทำเสร็จทันที คนไข้จะรู้สึกได้ถึงความกระชับประมาณ 20% จากกลไกการหดตัวของชั้นผิว และจะเห็นผลเต็มที่ 2-3 เดือนหลังทำ เมื่อร่างกายเข้าสู่กระบวนการกระตุ้นคอลลาเจนใหม่อย่างต่อเนื่อง
แล้วควรทำไฮฟู่ซ้ำทุกกี่เดือน ? แนะนำให้กลับมาทำซ้ำทุก ๆ 3-6 เดือน เพื่อคงสภาพผิวและเป็นการกระตุ้นคอลลาเจนในระยะยาวและต่อเนื่อง โดยไม่ต้องรอให้ผิวกลับมาหย่อนคล้อยเท่าเดิมแล้วค่อยทำครับ
รีวิวผลลัพธ์ ก่อน-หลังทำ Hifu
Hifu ควรทำกี่ช็อต/ไลน์ ถึงจะเห็นผล ?
Hifu ควรทำกี่ช็อต/ไลน์ ถึงจะเห็นผล ? ขึ้นอยู่กับปัญหาความหย่อนคล้อย และบริเวณที่ต้องการทำของแต่ละคนครับ
โดยแต่ละตำแหน่งมีจำนวนไลน์ที่เหมาะสมคร่าว ๆ ดังนี้
- ใต้ตา + ร่องแก้ม ใช้ประมาณ 300 Line
- แก้ม หรือ เหนียง ใช้ประมาณ 100 Line
- แก้ม + เหนียง ใช้ประมาณ 300 Line
- ทั่วใบหน้า หรือ ต้นแขน ใช้ประมาณ 600 Line
- ทั่วหน้า + ลำคอ หรือ ต้นขา ใช้ประมาณ 1,000 Line
ทั้งนี้ก่อนทำควรปรึกษาแพทย์เพื่อประเมินจำนวนช็อตที่เหมาะสมเฉพาะแต่ละบุคคล จะช่วยให้การยิงพลังงานครอบคลุมและเห็นผลลัพธ์ชัดเจนครับ
Hifu อยู่ได้นานแค่ไหน ?
ผลลัพธ์หลังทำ Hifu อยู่ได้นานประมาณ 5-6 เดือน ทั้งนี้ในแต่ละคนอาจแตกต่างกันไป ขึ้นอยู่กับสภาพผิวเดิม และพฤติกรรมการใช้ชีวิตประจำวัน เช่น การพักผ่อนน้อย ความเครียด และการตากแดดจัด จะทำให้อายุของคอลลาเจนสั้นลงและผลลัพธ์อยู่ได้ไม่นานเท่าที่ควรครับ
วิธีดูแลหลังทำ Hifu ให้ผลลัพธ์ชัดเจน อยู่ได้นาน
การดูแลหลังทำ Hifu ที่ถูกต้อง มีส่วนช่วยให้กระบวนการฟื้นฟูของร่างกายทำงานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ และช่วยยืดอายุคอลลาเจนใต้ผิวให้อยู่ได้นานขึ้น โดยสามารถปฏิบัติได้ตามข้อควรดังต่อไปนี้
- ดื่มน้ำให้เพียงพอ อย่างน้อย 6-8 แก้วต่อวัน
- เน้นทามอยส์เจอไรเซอร์เพื่อเติมความชุ่มชื้น
- ทาครีมกันแดดที่มี SPF สูงเป็นประจำทุกวัน
- พักผ่อนให้เพียงพอ เพื่อให้ผิวได้ฟื้นฟูอย่างเต็มที่
- รับประทานอาหารที่เสริมการสร้างคอลลาเจน เช่น อาหารที่มีโปรตีนสูง ผลไม้ตระกูลเบอร์รี
- งดสูบบุหรี่และเลี่ยงการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ เพราะเป็นตัวการทำลายเซลล์ผิวและคอลลาเจนที่เกิดใหม่
- เลี่ยงการสัมผัสความร้อนจัด เช่น อบซาวน่า สตรีม หรือล้างหน้าด้วยน้ำอุ่น ในช่วง 1-2 สัปดาห์แรก
อ่านบทความเพิ่มเติม: หลังทํา hifu ห้ามทําอะไรบ้าง ? มีอาการอย่างไร ? รวมข้อควรรู้ที่ต้องระวัง
ถ้าหยุดทำ Hifu หน้าจะหย่อนคล้อยกว่าเดิมไหม ?
การยกกระชับผิวด้วยหัตถการกลุ่มนี้ไม่ได้เป็นการทำลายโครงสร้างผิว ดังนั้นหน้าจะไม่เหี่ยวหรือหย่อนคล้อยไปกว่าเดิม เมื่อคนไข้หยุดทำ ผิวก็จะค่อย ๆ กลับเข้าสู่กระบวนการเสื่อมสภาพตามวัยตามปกติครับ
สรุป Hifu ทำได้บ่อยแค่ไหน ? ยิ่งทำบ่อยยิ่งดีจริงไหม ?
คำถามที่ว่า Hifu ทำได้บ่อยแค่ไหน หมอแนะนำให้เว้นระยะห่างที่ประมาณ 3-6 เดือนต่อครั้งครับ และไม่ควรทำถี่หรือยิงซ้ำทุกเดือน เพราะต้องใช้เวลาในการฟื้นฟูและสร้างคอลลาเจนใหม่อย่างเต็มที่
ทั้งนี้สภาพผิวและปัญหาความหย่อนคล้อยของคนไข้แต่ละคนมีความแตกต่างกัน ก่อนตัดสินใจทำ หมอแนะนำให้ปรึกษาแพทย์เพื่อประเมินปัญหาและสภาพผิวอย่างละเอียดก่อนเสมอครับ
วัคซีน HPV อายุเกิน 45 ฉีดได้ไหม ? คุ้มไหม ? ควรฉีดกี่เข็ม ?
Reading Time: 4 minutesวัคซีน HPV อายุเกิน 45 ปี ควรปรึกษาแพทย์ก่อนตัดสินใจครับ เพราะวัคซีน HPV โดยทั่วไปมีข้อบ่งใช้หลักในช่วงอายุ 9-45 ปี ส่วนผู้ที่อายุมากกว่า 45 ปี อาจไม่ได้อยู่ในข้อบ่งใช้มาตรฐานในหลายแนวทาง การพิจารณาจึงต้องดูความเสี่ยง โอกาสได้รับเชื้อใหม่ ประวัติการติดเชื้อ และความคุ้มค่าเป็นรายบุคคลครับ
HPV มีกี่สายพันธุ์ ? สายพันธุ์ไหนเสี่ยงมะเร็ง และวัคซีนป้...
Reading Time: 5 minutesหลายคนอาจรู้จัก HPV จากเรื่องมะเร็งปากมดลูกหรือวัคซีน HPV แต่จริง ๆ แล้วเชื้อนี้มีมากกว่า 200 สายพันธุ์ และไม่ได้อันตรายเท่ากันทั้งหมดครับ บางสายพันธุ์เกี่ยวข้องกับหูดหงอนไก่ ขณะที่บางสายพันธุ์เป็นกลุ่มเสี่ยงสูงที่สัมพันธ์กับมะเร็งปากมดลูก บทความนี้หมอจะพาเข้าใจว่า HPV มีกี่สายพันธุ์ ? สายพันธุ์ไหนควรระวังเป็นพิเศษ ? วัคซีน HPV แต่ละชนิดป้องกันสายพันธุ์ใดบ้าง ? และควรดูแลตัวเองอย่างไรให้เหมาะกับความเสี่ยงของแต่ละคนครับ
วัคซีน HPV 9 สายพันธุ์ ฉีดกี่เข็ม ? ต้องเว้นกี่เดือน ? ฉี...
Reading Time: 3 minutesการฉีดวัคซีน HPV ให้ครบจำนวนเข็มตามโปรแกรม เป็นปัจจัยสำคัญที่ช่วยให้ร่างกายสร้างภูมิคุ้มกันได้เต็มประสิทธิภาพ หลายคนสงสัยว่า วัคซีน HPV 9 สายพันธุ์ ต้องฉีดกี่เข็ม ? เว้นระยะห่างนานแค่ไหน ? และอายุเท่าไหร่ควรเริ่มฉีด ? บทความนี้หมอจะสรุปข้อมูลสำคัญแบบเข้าใจง่าย เพื่อช่วยให้วางแผนฉีดวัคซีนได้ถูกต้อง และลดความเสี่ยงโรคที่เกี่ยวข้องกับเชื้อ HPV ในระยะยาวครับ
ฉีดวัคซีน HPV ที่ไหนดี ? แนวทางเลือกสถานที่ฉีดให้ปลอดภัย ...
Reading Time: 3 minutesปัจจุบันมีทั้งโรงพยาบาลและคลินิกความงามที่ให้บริการฉีดวัคซีนป้องกันมะเร็งปากมดลูก เลือกฉีดวัคซีน HPV ที่ไหนดี ? ควรพิจารณาจากความน่าเชื่อถือของสถานพยาบาล มาตรฐานการดูแล บุคลากรทางการแพทย์ และความสะดวกในการนัดหมาย เพราะวัคซีน HPV จำเป็นต้องฉีดต่อเนื่อง 2-3 เข็ม เพื่อประสิทธิภาพในการป้องกันโรคอย่างครอบคลุม
ฉีดมะเร็งปากมดลูก ราคาเท่าไหร่ ? ต้องฉีดกี่เข็ม คุ้มไหม ป...
Reading Time: 3 minutesฉีดมะเร็งปากมดลูก ราคาเท่าไหร่ หลายคนอยากรู้ราคาก่อนตัดสินใจฉีดวัคซีนมะเร็งปากมดลูก หรือวัคซีน HPV ซึ่งเป็นวิธีที่ช่วยลดความเสี่ยงการเกิดมะเร็งปากมดลูก รวมถึงโรคที่เกี่ยวข้องกับเชื้อ HPV อีกหลายชนิด สามารถฉีดได้ทั้งผู้หญิงและผู้ชายครับ โดยราคาจะขึ้นอยู่กับชนิดวัคซีน จำนวนเข็ม และสถานพยาบาลที่เลือกเข้ารับบริการ
วัคซีนมะเร็งปากมดลูก ทุกเรื่องที่ควรรู้ก่อนฉีด เพื่อการป้...
Reading Time: 3 minutesวัคซีนมะเร็งปากมดลูก หรือที่รู้จักกันในชื่อ วัคซีน HPV เป็นวัคซีนสำคัญที่ไม่ควรมองข้าม เพราะสามารถช่วงลดความเสี่ยงการเกิดมะเร็งปากมดลูกได้ วัคซีนมะเร็งปากมดลูกสำคัญแค่ไหน ? ฉีดอย่างไร ? มีกี่ประเภท ? ต้องฉีดกี่เข็ม ? หมอรวบรวมข้อมูลเหล่านี้ไปจนถึงข้อควรระวัง เพื่อให้สามารถตัดสินใจฉีดได้อย่างได้เหมาะสม และเกิดประสิทธิภาพมาก ที่สุด
