หลังทํา hifu ห้ามทําอะไรบ้าง ? มีอาการอย่างไร ? รวมข้อควรรู้ที่ต้องระวัง

หลังทํา hifu ห้ามทําอะไรบ้าง ?

หลังทํา hifu ห้ามทําอะไรบ้าง ? เป็นคำถามที่หลายคนให้ความสำคัญ เพราะแม้การทำ Hifu จะเป็นเทคโนโลยียกกระชับผิวที่ปลอดภัยและไม่ต้องพักฟื้นนาน แต่การดูแลตัวเองอย่างถูกวิธีหลังทำก็มีผลอย่างมากต่อประสิทธิภาพและผลลัพธ์ของการรักษา

ในบทความนี้หมอจะช่วยแนะนำข้อควรระวังและพฤติกรรมที่ควรหลีกเลี่ยงหลังทำ Hifu เพื่อให้ได้รับผลลัพธ์ที่ดีที่สุดและปลอดภัยที่สุด

สารบัญ หลังทํา hifu ห้ามทําอะไรบ้าง ?

• ข้อควรระวัง! หลังทํา hifu ห้ามทําอะไรบ้าง ?
• ผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นหลังทํา hifu
• หลังทํา hifu ควรดูแลตัวเองอย่างไร ให้ผลลัพธ์ชัดเจน และอยู่ได้นาน
• Q&A ตอบข้อสงสัย หลังทํา hifu
  • 1.หลังทำ Hifu หน้าบวมกี่วัน ?
  • 2.หลังทำ Hifu กี่วันเห็นผล ?
  • 3.หลังทำ Hifu อยู่ได้นานไหม ? อยู่ได้กี่เดือน ?
  • 4.หลังทำ Hifu แต่งหน้าได้ไหม ?
  • 5.หลังทำ Hifu ออกกำลังกายได้ไหม ?
  • 6.หลังทำ Hifu นอนตะแคงได้ไหม ?
  • 7.หลังทำ Hifu สามารถทำเลเซอร์ได้ไหม ?
  • 8.หลังทำ Hifu แล้วรู้สึกตึงหรือบวม ผิดปกติไหม ?
  • 9.ทำไมถึงห้ามสัมผัสหรือถูผิวแรง ๆ หลังทำไฮฟู่ ?
  • 10.หลังทำ Hifu มาแล้วกี่เดือน ถึงต้องทำซ้ำ
• สรุป หลังทํา hifu ห้ามทําอะไรบ้าง ? ควรปฏิบัติตัวอย่างไร ?

ข้อควรระวัง! หลังทํา hifu ห้ามทําอะไรบ้าง ?

การทำ HIFU เป็นเทคโนโลยีที่มีความปลอดภัยสูง โดยทั่วไปไม่มีข้อห้ามที่เคร่งครัดหลังทำครับ แต่เพื่อให้ผลลัพธ์ของการรักษาเป็นไปอย่างมีประสิทธิภาพ หมอจึงแนะนำให้เพิ่มความระมัดระวัง และหลีกเลี่ยงพฤติกรรมบางอย่างในช่วงระยะเวลาหลังทำ โดยเฉพาะในช่วง 1-3 วันแรก

• ทาครีมบำรุงผิวหน้าได้ตามปกติ แต่แนะนำให้ทาครีมกันแดดที่มีค่า SPF สูง ๆ เสริมจากเดิมเพื่อป้องกันแสงแดดทำร้ายผิว
• หลีกเลี่ยงการออกแดดกลางแจ้งประมาณ 1-2 สัปดาห์ เพื่อส่งเสริมการฟื้นฟูของคอลลาเจนใต้ผิวให้ดีขึ้น
• หากมีอาการเมื่อยหรือตึงผิวก็สามารถรับประทานยาแก้ปวดได้
• ไม่ควรนวดหรือถูใบหน้าแรง ๆ
• ไม่สูบบุหรี่หรือดื่มแอลกอฮอล์ เพราะจะทำลายการสร้างคอลลาเจนที่ชั้นใต้ผิวหนัง ทำให้เห็นผลไม่เต็มที่

ผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นหลังทํา hifu

ผลข้างเคียงที่พบหลังทำ HIFU เป็นอาการที่เกิดขึ้นได้เฉพาะในบางราย และโดยส่วนใหญ่มักจะหายไปเองตามธรรมชาติ

1. อาการบวมและผิวแดง

HIFU ทำงานโดยการส่งคลื่นเสียงความเข้มข้นสูงลงไปกระตุ้นเนื้อเยื่อใต้ผิว ซึ่งทำให้หลอดเลือดขยายตัวและเกิดอาการบวมแดงบริเวณที่ทำได้ มักเกิดขึ้นระหว่างหรือหลังทำ Hifu และจะค่อย ๆ จางหายไปได้เอง

2. รอยฟกช้ำ

อาจมีรอยฟกช้ำเกิดขึ้นได้ เป็นผลจากการใช้พลังงานสูง ทำให้มีการกระตุ้นเนื้อเยื่อมาก ๆ แต่พบได้ไม่บ่อยครับ รอยจะค่อย ๆ หายไปเอง

3. ผื่นหรืออาการแพ้

บางเคสอาจเกิดผื่นแพ้หรือมีอาการระคายเคืองผิวหลังทำ HIFU ในผู้ที่มีผิวบอบบาง แพ้ง่าย แนะนำให้แจ้งแพทย์ก่อนรับบริการ เพื่อประเมินความเสี่ยงและเตรียมการป้องกันล่วงหน้า

4. อาการเสียวฟัน

ระหว่างทำ HIFU อาจเกิดความรู้สึกเสียวฟันเล็กน้อยบริเวณแนวกราม โดยเฉพาะในผู้ที่มีการอุดฟัน เนื่องจากพลังงานคลื่นอัลตราซาวด์อาจกระทบต่อเส้นประสาทบริเวณรากฟัน อาการนี้เป็นเพียงชั่วคราวและจะค่อย ๆ หายไปเอง

5. ความรู้สึกตึงหรือเมื่อยบริเวณใบหน้า

หลังการทำ HIFU อาจรู้สึกตึงหรือเมื่อยที่ใบหน้า ซึ่งเป็นผลจากพลังงานที่กระตุ้นกล้ามเนื้อใต้ผิวหนัง ถือเป็นอาการปกติที่พบได้หลังทำ และมักหายภายใน 1-2 วัน

ข้อควรรู้ : หลังทำ HIFU อาการข้างเคียงเล็กน้อย เช่น ผิวแดง บวม หรือตึงหน้า เป็นเรื่องปกติและมักหายได้เอง แต่หากอาการบวมแดงไม่ลดลงภายใน 3-5 วัน ปวดรุนแรง ผื่นลอก ผิวไหม้ หรือมีอาการชา ควรรีบพบแพทย์ทันที เพื่อรับการดูแลที่เหมาะสม ปลอดภัยและได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดครับ

หลังทํา hifu ควรดูแลตัวเองอย่างไร ให้ผลลัพธ์ชัดเจน และอยู่ได้นาน

หลังทำ HIFU การดูแลตัวเองอย่างถูกต้องมีความสำคัญมากครับ เพราะผลลัพธ์ที่ดีขึ้นอยู่กับการกระตุ้นให้ผิวสร้างคอลลาเจนใหม่ การปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์อย่างเคร่งครัด เช่น หลีกเลี่ยงแสงแดดแรง งดแต่งหน้า และไม่ใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีสารเคมีรุนแรงในช่วงแรก จะช่วยลดโอกาสเกิดผลข้างเคียง และช่วยให้ผิวฟื้นตัวได้ดี ผลลัพธ์จึงชัดเจนและอยู่ได้นานขึ้น

Q&A ตอบข้อสงสัย หลังทํา hifu

1.หลังทำ Hifu หน้าบวมกี่วัน ?

หลังทำไฮฟู่จะมีอาการบวมเป็นปกติครับ โดยจะค่อย ๆ หายบวมใน 1-2 สัปดาห์ หลังทำ Hifu หน้าบวม เกิดได้จากหลายปัจจัย แม้จะใช้เครื่อง Hifu เกรดดี พลังงานสูง ก็มีอาการบวมได้เป็นปกติ แต่จะบวมมาก-น้อย ก็ขึ้นอยู่กับผิวของแต่ละคน รวมถึงการดูแลตัวเองหลังทำ

2.หลังทำ Hifu กี่วันเห็นผล ?

หลังทำ HIFU จะเริ่มเห็นผลทันทีประมาณ 20% โดยผิวจะดูกระชับขึ้นเล็กน้อย และในบางจุด เช่น ริ้วรอย ร่องแก้ม หรือร่องใต้ตา จะสังเกตเห็นได้ว่าดูจางลง หลังจากนั้นผลลัพธ์จะค่อย ๆ ชัดเจนขึ้นอย่างต่อเนื่อง และเห็นผลเต็มที่ภายในประมาณ 2-3 เดือน

3.หลังทำ Hifu อยู่ได้นานไหม ? อยู่ได้กี่เดือน ?

ผลลัพธ์จากการทำ Hifu อยู่ได้ประมาณ 5-6 เดือน และสามารถอยู่ได้นานถึง 1 ปี ขึ้นอยู่กับระดับพลังงานที่ใช้ สภาพผิว และการดูแลหลังทำ หากปฏิบัติตัวอย่างเหมาะสมและหลีกเลี่ยงพฤติกรรมที่ทำลายคอลลาเจน เช่น ตากแดดจัด สูบบุหรี่ หรือพักผ่อนไม่เพียงพอ ผลลัพธ์ก็จะอยู่ได้นานขึ้น

4.หลังทำ Hifu แต่งหน้าได้ไหม ?

หลังทำ HIFU ควรงดแต่งหน้าอย่างน้อย 24 ชั่วโมง เพื่อให้ผิวได้พักและฟื้นฟูตัวเองอย่างเต็มที่ หลังจาก 1 วัน หากไม่มีอาการบวม แดง หรือระคายเคือง สามารถกลับมาแต่งหน้าได้ตามปกติ โดยแนะนำให้เลือกผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยนต่อผิวในช่วง 2-3 วันแรกครับ

5.หลังทำ Hifu ออกกำลังกายได้ไหม ?

ควรงดการออกกำลังกายหนักอย่างน้อย 24-48 ชั่วโมง หลังทำ Hifu เพื่อหลีกเลี่ยงความร้อนสะสมและการไหลเวียนเลือดที่มากเกินไป ซึ่งอาจกระตุ้นให้เกิดอาการบวม แดง หรือระคายเคืองผิวได้ หลังจากนั้นสามารถกลับไปออกกำลังกายได้ตามปกติ โดยเริ่มจากเบา ๆ แล้วค่อยเพิ่มระดับตามสภาพร่างกาย

6.หลังทำ Hifu นอนตะแคงได้ไหม ?

หลังทำ HIFU แนะนำให้นอนหงายในคืนแรก เพื่อลดแรงกดทับบนใบหน้า และป้องกันไม่ให้เกิดอาการบวมมากขึ้นบริเวณที่รับการรักษา การนอนตะแคงทันทีหลังทำอาจทำให้เกิดแรงกดบนผิวหนังที่กำลังอยู่ในช่วงฟื้นตัว ซึ่งอาจส่งผลต่อผลลัพธ์ได้ในบางกรณีครับ

7.หลังทำ Hifu สามารถทำเลเซอร์ได้ไหม ?

หลังทำ hifu สามารถทำเลเซอร์ได้ครับ แต่ควรเว้นระยะอย่างน้อย 1-2 สัปดาห์ เพราะในช่วงแรกผิวอาจยังบอบบางและไวต่อการกระตุ้นเพิ่มเติม ก่อนทำเลเซอร์ควรปรึกษาแพทย์ผู้ดูแลทุกครั้ง เพื่อประเมินสภาพผิวและเลือกวิธีการรักษาที่ปลอดภัยและเหมาะสมที่สุด

8.หลังทำ Hifu แล้วรู้สึกตึงหรือบวม ผิดปกติไหม ?

อาการตึงหรือบวมเล็กน้อยหลังทำ HIFU ถือเป็นเรื่องปกติครับ และเป็นสัญญาณว่าเนื้อเยื่อผิวกำลังตอบสนองต่อพลังงานที่กระตุ้นการสร้างคอลลาเจนใหม่ มักเกิดขึ้นในช่วง 1-3 วันแรก และจะค่อย ๆ ดีขึ้นเองภายใน 1-2 สัปดาห์ แต่หากมีอาการปวดบวมมากผิดปกติ ควรรีบติดต่อแพทย์เพื่อประเมินอาการเพิ่มเติม

9.ทำไมถึงห้ามสัมผัสหรือถูผิวแรง ๆ หลังทำไฮฟู่ ?

หลังทำ Hifu ผิวจะอยู่ในช่วงฟื้นฟูจากการกระตุ้นพลังงานคลื่นเสียง Ultrasound ที่ลงลึกถึงชั้นใต้ผิว การสัมผัสหรือถูผิวแรง ๆ อาจทำให้เกิดการระคายเคือง อักเสบ หรือรบกวนกระบวนการสร้างคอลลาเจนตามธรรมชาติได้

10.หลังทำ Hifu มาแล้วกี่เดือน ถึงต้องทำซ้ำ

สำหรับคนไข้ที่ทำ Hifu ครั้งแรก และต้องการคงผลลัพธ์ให้อยู่ได้นาน หมอแนะนำให้กลับมาทำซ้ำหลังจากทำครั้งแรกอย่างน้อย 3 เดือนครับ หลังจากนั้นเมื่อเซลล์ Fibroblast สร้างคอลลาเจนได้เต็มที่แล้วค่อยกลับมาทำซ้ำทุก ๆ 6 เดือน

สรุป หลังทํา hifu ห้ามทําอะไรบ้าง ? ควรปฏิบัติตัวอย่างไร ?

หลังทำ Hifu ควรหลีกเลี่ยงการสัมผัสหรือถูผิวแรง ๆ รวมถึงหลีกเลี่ยงกิจกรรมที่ทำให้ผิวเกิดความร้อนหรือระคายเคือง เช่น การออกกำลังกายหนักและการตากแดดโดยตรง ควรพักผ่อนให้เพียงพอ หมั่นทาครีมบำรุงเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิว และดูแลผิวอย่างถูกวิธี จะช่วยเสริมผลลัพธ์ให้ชัดเจนและอยู่ได้นานขึ้น

สำหรับผู้อ่านทุกท่านที่มีข้อสงสัยเพิ่มเติม ทีมแพทย์ V Square Clinic ทุกคนยินดีให้คำปรึกษาฟรี โดยไม่มีค่าใช้จ่าย หรือสามารถปรึกษาหมอทาง inbox facebook หรือ Line นี้ได้เลยครับ หมอตอบเองครับ

บทความแนะนำ

---

Volnewmer ดีไหม ? ช่วยอะไรได้บ้าง ? เหมาะกับใคร ? รีวิวผลลัพธ์หลังทำเป็นอย่างไร ?

Reading Time: 4 minutesVolnewmer ดีไหม ? หากคนไข้กำลังมองหาวิธียกกระชับผิวที่เห็นผลชัดเจนแต่กังวลเรื่องความเจ็บ เทคโนโลยี Monopolar RF รุ่นใหม่อย่าง Volnewmer คือตัวเลือกที่น่าสนใจมากครับ เพราะถูกออกแบบมาเพื่อช่วยแก้ปัญหาผิวหย่อนคล้อยและกระตุ้นคอลลาเจนให้ผิวกลับมาแน่นอิ่มฟูอีกครั้งโดยไม่ต้องพักฟื้น

May 11, 2026 อ่านต่อ

Volnewmer ที่ไหนดี ? เลือกคลินิกอย่างไร ให้ผลลัพธ์คุ้มค่า...

Reading Time: 2 minutesVolnewmer ที่ไหนดี ? เทคโนโลยียกกระชับผิวที่ช่วยฟื้นฟูความกระชับและปรับผิวให้ดูแน่นขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ ควรเลือกคลินิกอย่างไร ? ให้ปลอดภัยและได้ผลลัพธ์ตรงตามความคาดหวัง บทความนี้หมอได้รวบรวมเช็กลิสต์ที่ควรพิจารณาก่อนทำ เพื่อใช้เป็นแนวทางในการตัดสินใจครับ

ฉีดมาเด้ คอลลาเจนอันตรายไหม ? เลือกอย่างไรให้ปลอดภัย ? เช...

Reading Time: 2 minutesฉีดมาเด้คอลลาเจนอันตรายไหม ? เป็นคำถามที่หลายคนสงสัยก่อนตัดสินใจทำหัตถการนี้ครับ โดยเฉพาะในช่วงที่มีทั้งรีวิวผลลัพธ์ที่ดีและข้อมูลด้านความเสี่ยงปะปนกัน ทำให้หลายคนยังไม่มั่นใจ ในบทความนี้ หมอจะอธิบายอย่างละเอียดเกี่ยวกับความปลอดภัย ความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้น และแนวทางการเลือกฉีดมาเด้คอลลาเจนอย่างถูกต้อง วิธีเช็ก Made Collagen ของแท้ ของปลอม ดูอย่างไร ?

ฉีดฟิลเลอร์ร่องแก้ม ที่ไหนดี ? คลินิกไหนหมอเก่ง ฉีดสวย เต...

Reading Time: 3 minutesฉีดฟิลเลอร์ร่องแก้ม ที่ไหนดี ? หลายคนเริ่มมองหาคลินิกฉีดร่องแก้ม หลังจากสังเกตได้ว่าบริเวณร่องแก้มมีเส้นริ้วรอยลึกเกิดขึ้น ซึ่งการฉีดฟิลเลอร์ (Filler) สามารถเติมร่องแก้มลึก ปรับให้ผิวเรียบเนียนขึ้นได้ แก้ปัญหาใบหน้าที่ดูโทรมและดูมีอายุ ให้กลับมาดูอ่อนเยาว์และสดใสขึ้นได้ทันที เลือกฉีดฟิลเลอร์ร่องแก้ม ที่ไหนดี ? ในกรุงเทพฯ มีหลายคลินิกครับ จุดเด่นแตกต่างกันออกไป

ฉีดโบท็อกออกกําลังกายได้ไหม ? ต้องรอกี่วัน ? พร้อมข้อควร...

Reading Time: 3 minutesฉีดโบท็อกออกกําลังกายได้ไหม ? เป็นคำถามที่หมอเจอบ่อยมาก โดยเฉพาะคนไข้สายฟิตเนสหรือคนที่ออกกำลังกายเป็นประจำ เพราะกลัวว่าถ้ากลับไปออกกำลังกายเร็วเกินไป จะทำให้โบท็อกไม่เห็นผล หรือเกิดผลข้างเคียงได้ บทความนี้หมอจะอธิบายให้ครบทั้งเรื่อง ฉีดโบท็อกออกกําลังกายได้ไหม ? ควรรอกี่วัน ? มีความเสี่ยงอะไร ? และต้องดูแลตัวเองอย่างไร ? เพื่อให้ผลลัพธ์ออกมาดีที่สุดครับ

ราคา Ulthera 300 Shot เท่าไหร่ ? ใช้กี่ช็อตถึงเห็นผล ? ยิ...

Reading Time: 4 minutesราคา Ulthera 300 Shot เท่าไหร่ ? ต้องใช้จำนวน Shot เท่าไรถึงจะเห็นผลจริง ? เพราะจำนวน Shot มีผลต่อทั้งระดับการยกกระชับ พื้นที่ที่ยิงครอบคลุม และงบประมาณในการรักษา บทความนี้หมอจะพาไปทำความเข้าใจตั้งแต่ ราคา Ulthera 300 Shot อยู่ที่ประมาณเท่าไร ? เหมาะกับใคร ? ยิงตำแหน่งไหนได้บ้าง ? ไปจนถึงวิธีเลือกคลินิกให้ปลอดภัยและคุ้มค่า เพื่อช่วยให้ตัดสินใจได้ง่ายขึ้นก่อนทำครับ

บทความทั้งหมด