รีวิวปากกาลดน้ำหนัก
ปากกาลดน้ำหนักเป็นที่พูดถึงอย่างมากในช่วงปีที่ผ่านมาครับ เนื่องจากมีรีวิวปากกาลดน้ำหนักจากผู้ใช้จริง ออกมารีวิวผลลัพธ์อย่างต่อเนื่อง โดยมีทั้งผลลัพธ์ที่น่าประทับใจ และผลลัพธ์ที่เกี่ยวกับอาการข้างเคียงต่าง ๆ
สำหรับใครที่สนใจใช้ปากกาลดน้ำหนัก อยากรู้รายละเอียดผลลัพธ์ในแต่ละแง่มุม รวมถึงผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นได้ ในบทความนี้หมอรวมข้อมูลและรีวิวจากผู้ใช้จริงมาแนะนำก่อนตัดสินใจใช้ครับ
สารบัญ รีวิวปากกาลดน้ำหนัก
รีวิวปากกาลดน้ำหนัก ผลลัพธ์แต่ละยี่ห้อ
ปัจจุบันมีปากกาลดน้ำหนักหลายยี่ห้อที่ได้รับความนิยม โดยแต่ละยี่ห้อมีกลไกการทำงานและผลลัพธ์ที่แตกต่างกันออกไป ปากกาลดน้ำหนักที่ได้รับการพูดถึงมากที่สุดคือ Mounjaro, Wegovy, Ozempic และ Saxenda ซึ่งล้วนเป็นยาที่ได้รับการรับรองจากองค์การอาหารและยาในหลายประเทศ
ปากกาลดน้ำหนักเหล่านี้ทำงานโดยกระตุ้นการหลั่งอินซูลินและลดความรู้สึกหิว ทำให้ผู้ใช้รู้สึกอิ่มเร็วขึ้นและกินอาหารได้น้อยลง นอกจากนี้ยังช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้ดีอีกด้วย จากข้อมูลรีวิวปากกาลดน้ำหนักพบว่าสามารถช่วยลดน้ำหนักได้โดยเฉลี่ยอยู่ที่10-20% ของน้ำหนักตัวภายในระยะเวลา 6-12 เดือน และช่วยลด Visceral fat (ไขมันในช่องท้อง) ได้ประมาณ 15% ซึ่งถือว่าเป็นผลลัพธ์ที่ดีกว่าการควบคุมอาหารและออกกำลังกายเพียงอย่างเดียว
อย่างไรก็ตาม ปากกาลดความอ้วนรีวิวในแต่ละบุคคลจะให้ผลลัพธ์ที่ต่างกันครับ โดยขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายอย่างเช่น ใช้ปากกาลดน้ำหนักอย่างไร อยู่ภายใต้การดูแลองแพทย์หรือไม่ มีการปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์มากน้อยเพียงใด รวมถึงมีการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการกินและการออกกำลังกาย
รีวิวปากกาลดน้ำหนัก Mounjaro
Mounjaro หรือ Tirzepatide เป็นยาที่ได้รับความนิยมสูงสุดในขณะนี้ครับ เนื่องจากมีผลลัพธ์การลดน้ำหนักที่โดดเด่นกว่ายาตัวอื่น จากการศึกษาพบว่าผู้ใช้สามารถลดน้ำหนักได้มากถึง 15-22% ของน้ำหนักตัวภายใน 72 สัปดาห์
- ข้อดี : Mounjaro ช่วยลดความอยากอาหารได้อย่างชัดเจน โดยเฉพาะอาหารหวานและอาหารมัน ๆ คนไข้หลายราย รายงานว่าสามารถควบคุมปริมาณอาหารได้ง่ายขึ้น และไม่รู้สึกหิวบ่อยเหมือนเดิม และการฉีดยาทำได้ง่าย สัปดาห์ละครั้ง และเข็มมีขนาดเล็กจึงไม่ค่อยเจ็บ
- ผลข้างเคียง : ในช่วงแรกของการใช้ Mounjaro มีคนไข้บางคนประสบปัญหาผลข้างเคียงทางระบบทางเดินอาหาร เช่น มีอาการคลื่นไส้ ท้องเสีย แต่อาการเหล่านี้มักจะดีขึ้นเองหลังจากร่างกายปรับตัวได้ประมาณ 2-4 สัปดาห์
- ราคา : ของ Mounjaro ค่อนข้างสูง แต่หลายคนมองว่าคุ้มค่ากับผลลัพธ์ที่ได้รับ
- ข้อควรรู้ : การใช้ปากกาลดน้ำหนัก Mounjaro ต้องอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์เท่านั้น ไม่ควรซื้อใช้เองโดยไม่ปรึกษาแพทย์เพราะอาจเกิดอันตรายได้ครับ
รีวิวปากกาลดน้ำหนัก Wegovy
Wegovy หรือ Semaglutide เป็นอีกหนึ่งตัวเลือกยอดนิยมสำหรับการลดน้ำหนัก ยานี้ได้รับการอนุมัติจาก FDA สำหรับการจัดการน้ำหนักในผู้ที่มีดัชนีมวลกายตั้งแต่ 30 ขึ้นไป หรือ 27 ขึ้นไปหากมีโรคแทรกซ้อนจากน้ำหนักเกิน
จากรีวิวของผู้ใช้จริงปากกาลดน้ำหนัก Wegovy สามารถช่วยลดน้ำหนักได้เฉลี่ย 15%ของน้ำหนักตัว ภายในเวลาประมาณ 68 สัปดาห์ คนไข้ที่ใช้บริการรายงานว่า Wegovy ทำให้รู้สึกอิ่มเร็วและนานขึ้น ไม่ต้องทนความหิวตลอดเวลาเหมือนเมื่อลดน้ำหนักด้วยวิธีปกติครับ
- ข้อดี : การใช้งานปากกาลดน้ำหนัก Wegovy ค่อนข้างสะดวก ฉีดสัปดาห์ละครั้งบริเวณใต้ผิวหนัง ส่วนใหญ่เลือกฉีดที่บริเวณหน้าท้อง ต้นแขน หรือต้นขา ปากกาถูกออกแบบมาให้ใช้งานง่าย และเข็มมีความละเอียดทำให้เจ็บน้อยมาก
- ผลข้างเคียง : ผลข้างเคียงที่พบบ่อยคล้ายกับปากกาลดน้ำหนัก Mounjaro ครับ คือคลื่นไส้ โดยเฉพาะในช่วงสัปดาห์แรกหรือเมื่อเพิ่มขนาดยา คนไข้บางคนแจ้งว่ามีอาการท้องผูกหรือท้องเสียบ้าง แต่สามารถจัดการได้ด้วยการปรับอาหารและดื่มน้ำเยอะ ๆ แนะนำว่าควรกินอาหารเบา ๆ และหลีกเลี่ยงอาหารมันจัดในช่วงแรกของการใช้ยาจะช่วยลดอาการข้างเคียงเหล่านี้ได้ดี
- ราคา : ของ Wegovy จะถูกกว่า Mounjaro เล็กน้อย
- ข้อควรรู้ : Wegovy นอกจากน้ำหนักลดแล้ว ยังพบว่าระดับน้ำตาลในเลือดดีขึ้น ความดันโลหิตปรับตัวดีขึ้น และรู้สึกมีพลังงานมากขึ้นเมื่อน้ำหนักลดลง
รีวิวปากกาลดน้ำหนัก Saxenda
Saxenda เป็นปากกาลดน้ำหนักที่ใช้ตัวยา Liraglutide เป็นยาตัวแรกๆ ที่ได้รับการอนุมัติจาก FDA โดยตรงสำหรับการจัดการน้ำหนักในผู้ที่มีภาวะน้ำหนักเกินหรือโรคอ้วน ซึ่งทำให้เป็นที่รู้จักและมีประวัติการใช้งานมายาวนานกว่ายาตัวอื่น ๆ
รีวิวปากกาลดน้ำหนัก Saxenda จากผู้ใช้จริงมีรายงานว่า สามารถช่วยลดได้เฉลี่ย 5-10% ของน้ำหนักตัว ภายในระยะเวลา 6-12 เดือน เมื่อใช้ต่อเนื่อง จากข้อมูลจะเห็นว่าสามารถช่วยลดน้ำหนักได้น้อยกว่า Mounjaro หรือ Wegovy จึงไม่ค่อยได้รับความนิยมมากนักในปัจจุบัน แต่ก็ยังถือว่าเป็นผลลัพธ์ที่มีนัยสำคัญทางคลินิกและช่วยปรับปรุงสุขภาพโดยรวมได้ดีครับ
- ข้อดี : เหมาะกับผู้เริ่มต้น สามารถปรับขนาดได้ยืดหยุ่นกว่า หากวันใดมีอาการข้างเคียงมากก็สามารถลดขนาดลงได้ทันที เนื่องจากการใช้งานจะเป็นการฉีดตัวยาทุกวัน
- ผลข้างเคียง : พบบ่อยเช่นเดียวกับยาในกลุ่มเดียวกัน ได้แก่ คลื่นไส้ อาเจียน ท้องเสีย ท้องผูก ปวดศีรษะ และเวียนศีรษะ โดยเฉพาะในช่วง 1-2 สัปดาห์แรกหรือเมื่อเพิ่มขนาดยา
- ราคา : ราคาโดยรวมใกล้เคียงกับ Wegovy ครับ แม้ราคาต่อครั้งจะดูถูกว่า แต่เป็นตัวยาที่ต้องฉีดทุกวันครับ
- ข้อควรรู้ : เนื่องจากต้องฉีดทุกวัน ซึ่งบางคนอาจรู้สึกเหนื่อยหรือลืมได้ง่าย ดังนั้นคนไข้หลายคนที่เคยใช้ Saxenda มาก่อนมักเข้ามาปรึกษาแพทย์เพื่อเปลี่ยนไปใช้ Wegovy หรือ Mounjaro แทนครับ
รีวิวปากกาลดน้ำหนัก Ozempic
Ozempic หรือ Semaglutide ขนาด 0.5-1.0 มก. เป็นยาที่ได้รับความนิยมมากในช่วง 2-3 ปีที่ผ่านมา แม้จะถูกพัฒนามาเพื่อรักษาโรคเบาหวานประเภท 2 แต่กลับมีผลข้างเคียงที่น่าสนใจคือช่วยลดน้ำหนักได้อย่างมีประสิทธิภาพ จนกลายเป็นที่พูดถึงอย่างกว้างขวางในช่วงหนึ่ง
แต่ปัจจุบันบริษัทผู้ผลิตได้พัฒนาตัวยา เพื่อใช้ในการช่วยลดน้ำหนักโดยเฉพาะภายใต้ชื่อแบรนด์ Wegovy และมีขนาดยาที่สูงกว่า ดังนั้นหากไม่ได้เป็นเบาหวานแต่ต้องการใช้เพื่อลดน้ำหนักอย่างเดียว แพทย์อาจแนะนำ Wegovy แทนเพราะเป็นยาตัวเดียวกันแต่ได้รับอนุมัติโดยตรงสำหรับการลดน้ำหนักครับ
รีวิวขั้นตอนการเตรียมตัวและวางแผนการใช้ปากกาลดน้ำหนัก
ก่อนเริ่มใช้ปากกาลดน้ำหนัก มีขั้นตอนการเตรียมตัวที่สำคัญหลายอย่าง เพื่อให้ช่วยให้การใช้ยาได้ผลดีที่สุดและลดผลข้างเคียงได้ดังนี้
- ปรึกษาแพทย์ เพื่อประเมินสุขภาพโดยรวม น้ำหนักตัว และโรคประจำตัวที่อาจมีผลต่อการใช้ยา
- แจ้งยาที่ใช้ประจำทั้งหมด รวมถึงอาหารเสริม หรือยาคุมกำเนิด เพราะอาจส่งผลต่อการดูดซึมของยาบางชนิด เช่น ยาคุมชนิดรับประทาน
- หลีกเลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์เกินจำเป็น เพราะอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อตับหรือระบบน้ำตาลในเลือด
- จัดเวลาฉีดให้สม่ำเสมอ โดยแพทย์จะแนะนำให้ฉีดสัปดาห์ละ 1 ครั้ง ในช่วงเวลาเดียวกันของแต่ละสัปดาห์
- การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการกิน ควรใช้ยาควบคู่กับการกินอาหารที่มีประโยชน์ ลดอาหารแปรรูป อาหารมัน และน้ำตาล การเพิ่มโปรตีนและผักผลไม้ในมื้ออาหารจะช่วยให้อิ่มนานและได้รับสารอาหารครบถ้วน
สิ่งที่ควรแจ้งแพทย์ก่อนเริ่มใช้
- มีประวัติ แพ้ยาในกลุ่ม GLP-1 หรือ GIP agonist
- เคยมีภาวะตับอ่อนอักเสบ หรือ โรคไทรอยด์ชนิดก้อนเนื้อ
- อยู่ในภาวะตั้งครรภ์ ให้นมบุตร หรือวางแผนมีบุตรในเร็ว ๆ นี้
คลิกอ่านเพิ่มเติม : ตารางฉีดปากกาลดน้ำหนัก ฉบับมือใหม่ เริ่มต้นอย่างไรให้ปลอดภัย
รีวิวหลังใช้ปากกาลดหนัก มีอะไรเปลี่ยนแปลงไปบ้าง ?
หลังจากใช้ปากกาลดน้ำหนักไปสักระยะ คนไข้จะรู้สึกถึงการเปลี่ยนแปลงหลายด้านที่เกิดขึ้น ทั้งด้านร่างกายและจิตใจ
รีวิวปากกาลดน้ำหนักด้านร่างกาย หลังใช้เพื่อปรับรูปร่าง
การเปลี่ยนแปลงของน้ำหนักและรูปร่าง เป็นสิ่งแรกที่เห็นได้ชัดเจนครับ สำหรับผู้ที่ใช้ปากกาลดน้ำหนักภายใต้การดูแลของแพทย์
คนไข้ส่วนใหญ่เริ่มเห็นผลลัพธ์ตั้งแต่สัปดาห์ที่ 4-6 โดยน้ำหนักค่อย ๆ ลดลงอย่างสม่ำเสมอ ไม่ใช่การลดแบบรวดเร็วที่อันตราย การลดน้ำหนัก 1-2 กิโลกรัมต่อสัปดาห์ถือว่าเป็นอัตราที่ดีและยั่งยืน คนไข้หลายคนรีวิวว่าเสื้อผ้าที่เคยคับเริ่มหลวมขึ้น และมีคนสังเกตเห็นว่าหุ่นดีขึ้นเมื่อทำร่วมกับการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
รีวิวปากกาลดน้ำหนักด้านจิตใจ
บางคนอาจรู้สึกหงุดหงิดง่าย ไม่สบายตัว ในช่วงแรก ๆ เท่านั้นครับ การพูดคุยกับคนใกล้ชิด มีกิจกรรมที่ชอบ จะช่วยให้ผ่านช่วงปรับตัวไปได้ รวมถึงร่างกายก็จะค่อย ๆ ปรับตัวไปด้วย แต่เมื่อใช้ต่อเนื่องภายใต้การดูแลของแพทย์ น้ำหนักจะเริ่มลดลง คนไข้ก็จะมีความมั่นใจมากขึ้น หลายคนรู้สึกภูมิใจในตัวเองมากขึ้นเมื่อเห็นผลลัพธ์จากความพยายาม กล้าใส่เสื้อผ้าที่ชอบ กล้าถ่ายรูป และมีความมั่นใจในการเข้าสังคม
FAQ ตอบคำถามเกี่ยวกับรีวิวปากกาลดหนัก
รีวิวหลังใช้ปากกาลดน้ำหนักจะทำให้กินได้น้อยหรือเบื่ออาหาร
ความรู้สึกต่ออาหารหลังใช้ปากกาลดน้ำหนักจะเปลี่ยนแปลงไปอย่างมากครับ คนไข้ที่ใช้บริการให้ข้อมูลว่าจะไม่รู้สึกหิวบ่อยเหมือนเดิม ความอยากอาหารลดลงโดยเฉพาะของหวานและอาหารมัน
บางคนบอกว่ารู้สึกเหมือนมี “สวิตช์” ในสมองที่ปิดความอยากอาหารไป จึงไม่ได้กินจุบจิบเหมือนแต่ก่อน สามารถเลือกกินอย่างมีสติมากขึ้น และเพลิดเพลินกับรสชาติของอาหารที่มีคุณภาพมากกว่าปริมาณ
รีวิวปากกาลดความอ้วน หลังใช้แล้วมีอาการผมร่วง
อาการผมร่วงมากขึ้น เป็นผลข้างเคียงที่พบได้บ้างครับ โดยเฉพาะในคนที่ลดน้ำหนักเร็วมาก สาเหตุมาจากการขาดสารอาหาร โปรตีน หรือความเครียดของร่างกาย แต่หากใช้ปากกาลดน้ำหนักภายใต้การดูแลของแพทย์ แนะนำเกี่ยวกับอาหารที่ควรรับประทาน เช่นการเสริมวิตามิน กินโปรตีนให้เพียงพอ ก็จะช่วยลดปัญหานี้ได้ครับ
ปากกาลดน้ำหนักรีวิวหลังหยุดใช้จะกลับมาอ้วนอีกไหม ?
เป็นคำถามที่คนไข้หลาย ๆ ที่เข้ามาปรึกษาและมีความกังวลในข้อนี้ คำตอบคือ ขึ้นอยู่กับว่าคนไข้เตรียมตัวและวางแผนไว้ดีแค่ไหนครับ หากหยุดยาโดยไม่คุมอาหาร หรือ ออกกำลังกาย จะกลับมาอ้วนอีกได้
ส่วนใครที่กลัวว่าจะโยโย่ ไม่ต้องกลัวครับหากฉีดต่อเนื่อง อย่างน้อย 6-12 เดือน เพราะการฉีดปากกาลดน้ำหนักจะช่วยให้กระเพาะอาหารปรับขนาดได้ถาวร
สรุป รีวิวปากกาลดน้ำหนักจากผู้ใช้จริง ผลลัพธ์ที่คาดหวัง
จากรีวิวการใช้ปากกาลดน้ำหนักจากคนไข้ที่ใช้บริการ ปากกาลดน้ำหนักถือเป็นอีกเครื่องมือที่มีประสิทธิภาพสำหรับการจัดการน้ำหนัก โดยเฉพาะในผู้ที่พยายามลดน้ำหนักด้วยวิธีอื่นมาแล้วแต่ไม่ประสบความสำเร็จ ทั้ง Mounjaro และ Wegovy ต่างให้ผลลัพธ์ที่น่าประทับใจ
โดยรีวิวปากกาลดน้ำหนักจากผู้ใช้สามารถลดน้ำหนักได้ 15-20% ของน้ำหนักตัว แต่ต้องใช้ภายใต้การดูแลของแพทย์เท่านั้น ไม่ควรซื้อใช้เอง หยุดยาโดยไม่ปรึกษาแพทย์ หรือซื้อจากแหล่งที่ไม่น่าเชื่อถือ หากใครสนใจ ควรปรึกษาแพทย์เพื่อประเมินความเหมาะสมและวางแผนการใช้อย่างปลอดภัยและมีประสิทธิภาพสูงสุดครับ
อ้างอิง
- Garvey, W. T., Batterham, R. L., Bhatta, M., Buscemi, S., Christensen, L. N., Frias, J. P., Jódar, E., Kandler, K., Rigas, G., Wadden, T. A., Wharton, S., & STEP 5 Study Group. (2022). Two-year effects of semaglutide in adults with overweight or obesity: The STEP 5 trial. Nature Medicine, 28(10), 2083–2091. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36216945/
- Fornes, A., et al. (2022). Once-Weekly Semaglutide for Weight Management: A Review of Efficacy and Safety. Drug Design, Development and Therapy. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35832567/
- Rodriguez, P. J., Goodwin Cartwright, B. M., Gratzl, S., Brar, R., Baker, C., Gluckman, T. J., & Stucky, N. L. (2024). Semaglutide vs Tirzepatide for weight loss in adults with overweight or obesity. JAMA Internal Medicine, 184(9), 1056–1064. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38976257/
ทำปากกระจับ ราคาเท่าไหร่ ? เริ่มต้นกี่บาท ? โปรโมชันฉีดปรับทรงปากสวยละมุน ดูเป็นธรรมชาติ
Reading Time: 3 minutes ปัจจุบันการทำปากกระจับ ราคาแตกต่างกันไป ขึ้นอยู่กับหัตถการที่เลือก โปรโมชัน หรือเทคนิคของแพทย์ที่ใช้ ในบทความนี้หมอได้รวมข้อมูลการทำปากกระจับด้วยวิธีต่าง ๆ พร้อมบอกราคาเริ่มต้น รวมถึงปัจจัยที่ส่งผลต่อราคาทำปากกระจับมาไว้ให้แล้วครับ
วิธีใช้ปากกาลดน้ำหนัก อย่างถูกต้อง ข้อควรรู้และข้อควรระมั...
Reading Time: 4 minutesแนวทางการใช้ปากกาลดน้ำหนัก หรือวิธีการใช้ปากกาลดน้ำหนักที่ถูกต้อง ควรเป็นอย่างไร ? หมอเชื่อว่ามีหลาย ๆ คนให้ความสนใจเรื่องนี้เป็นอย่างมากครับ เพราะปัจจุบันปากกาลดน้ำหนัก หรือปากกาฉีดลดน้ำหนักกำลังได้รับความนิยม และถูกพูดถึงในแทบจะทุกช่องทาง Social Media ปากกาลดน้ำหนัก ช่วยเรื่องอะไร ? มีวิธีการใช้อย่างไร ?
ฉีดปากกาลดน้ำหนัก ที่ไหนดี ? เลือกอย่างไรให้ปลอดภัย เห็นผ...
Reading Time: 3 minutesสำหรับใครที่กำลังหาข้อมูลฉีดปากกาลดน้ำหนัก ที่ไหนดี หมออยากให้เข้าใจก่อนว่า การลดน้ำหนักด้วยตัวช่วยทางการแพทย์อย่างปากกาลดน้ำหนัก ไม่ใช่ทางลัด และจำเป็นต้องอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์ในคลินิกหรือสถานพยาบาลที่ได้มาตรฐานเท่านั้นครับ ในบทความนี้หมอจึงได้รวม 5 เช็กลิสต์สำคัญไว้พิจารราเลือกคลินิก
ตาไม่เท่ากัน เกิดจากอะไร ? แก้ไขวิธีไหนดี ? รวมวิธีที่ไม่...
Reading Time: 3 minutesตาไม่เท่ากัน เป็นปัญหาที่พบได้บ่อย และเกิดได้จากหลายสาเหตุครับ สำหรับผู้ที่ไม่อยากแก้ไขด้วยการผ่าตัด ปัจจุบันมีหัตถการความงามที่ช่วยปรับแก้ตาให้ดูสมส่วนขึ้นได้ โดยไม่มีแผล ไม่ต้องพักฟื้น และให้ผลลัพธ์ที่ดูเป็นธรรมชาติ สำหรับใครที่อยากแก้ปัญหาตาไม่เท่ากันแบบเห็นผล ในบทความนี้หมอมาแชร์ 6 วิธีแก้ไขตาไม่เท่ากัน
เสริมคาง มีกี่แบบ ? รู้จักวิธีทำคางแต่ละประเภท พร้อมข้อดี...
Reading Time: 5 minutesการเสริมคาง เป็นวิธีช่วยปรับรูปหน้าให้ดูเรียว สมดุล และเพิ่มมิติใบหน้าครับ โดยการทำคางสามารถทำได้ทั้งแบบผ่าตัดและไม่ผ่าตัด ซึ่งแต่ละวิธีมีข้อดี ข้อจำกัด และความเหมาะสมต่างกัน วันนี้หมอสรุปให้เข้าใจง่ายว่า เสริมคางมีกี่แบบ ? แตกต่างอย่างไร ? พร้อมข้อควรรู้ต่าง ๆ ก่อนตัดสินใจทำคางครับ
