จมูกบาน ทรงไม่สวย มีวิธีแก้ไขอย่างไร ทำจมูกทรงไหนถึงโหงวเฮ้งดี ?

จมูกบาน

จมูกบาน จมูกใหญ่ เห็นรูจมูกชัด จมูกชมพู่ เนื่องจากปีกจมูกกว้าง มีเนื้อจมูกเยอะ สามารถแก้ไขให้เล็กลงและแก้รูปทรงได้ไหม ต้องทำอย่างไร ? ในบทความนี้ หมอมีวิธีแก้ปัญหาจมูกบาน ปีกจมูกกว้าง ทั้งโดยการผ่าตัด และไม่ต้องผ่าตัดมาแนะนำครับ

สารบัญ จมูกบาน

• จมูกบาน เป็นแบบไหน ?
• โหงวเฮ้งทรงจมูกที่ดี
• จมูกบาน แก้จมูกอย่างไรได้บ้าง ?
  • 1. โบท็อกปีกจมูก
  • 2. ร้อยไหมเก็บปีกจมูก
  • 3. ตัดปีกจมูก
  • 4. ดัดปลายจมูก ฝึกลมหายใจ
• โบท็อกปีกจมูก กับ ตัดปีกจมูก เลือกแบบไหนดี ?
• วิธีป้องกันไม่ให้จมูกบาน
• สรุปเกี่ยวกับปัญหาจมูกบาน

จมูกบาน เป็นแบบไหน ?

ลักษณะจมูกบาน จมูกชมพู่ คือมีจมูกใหญ่คล้ายทรงชมพู่ และสังเกตได้ว่าปีกจมูกจะอยู่เลยหัวตาออกไป ซึ่งทำให้ใบหน้าเริ่มไม่ได้สัดส่วน เพราะส่วนกลางดูใหญ่ไม่รับกับบริเวณอื่น นอกจากนี้คนที่จมูกบาน ก็มักจะมีลักษณะรูจมูกกว้างร่วมด้วย

วิธีสังเกตว่า จมูกบานจากสาเหตุใด

1. เวลาที่ยิ้มหรือหัวเราะ ปีกจมูกจะยกขึ้น เห็นรูจมูกมากขึ้น แสดงว่าเป็นสาเหตุมาจากกล้ามเนื้อ
2. เมื่อจับเนื้อบริเวณปีกจมูก สามารถดึงผิวหนังขึ้นมาได้ มีเนื้อเยอะ จากกรรมพันธ์ุ จะพบได้มากในคนเอเชีย

หลายคนอาจเข้าใจผิดว่าคนที่มีลักษณะคล้ายจมูกหมู ที่ปลายจมูกรั้น แบนเชิดขึ้น คือลักษณะของจมูกบานด้วย แต่ทั้งสาเหตุและวิธีแก้ไขทรงก็จะมีความแตกต่างกันครับ

โหงวเฮ้งทรงจมูกที่ดี

ผู้ที่ต้องการปรับให้จมูกบานแคบลง มักเกี่ยวข้องกับการทำเพื่อเสริมความงามมากกว่า เนื่องจากตามหลักโหงวเฮ้ง ลักษณะปีกจมูกใหญ่ จะหมายถึงเป็นคนมีความรู้ มีความสามารถ สะสมทรัพย์ได้ดี และมีโอกาสร่ำรวยได้มาก นอกจากนี้ลักษณะจมูกแบบต่าง ๆ ยังบ่งบอกถึงโหงวเฮ้งที่แตกต่างกัน เช่น

• เนื้อบริเวณปีกจมูก ถ้ามีมากจะบ่งบอกถึงนิสัยใจเย็น หนักแน่น เก็บเงินเก่ง
• จมูกสูง ฐานใหญ่ สันตรง เป็นคนเฉลียวฉลาด สติปัญญาดี มั่นใจในตัวเองสูง
• ปีกจมูกเล็ก เป็นคนสุรุ่ยสุร่าย รสนิยมสูง รายได้ต่ำ ชีวิตลำบาก
• ลักษณะใบหน้าที่มองตรง ๆ แล้วไม่เห็นรูจมูก เป็นคนตระหนี่ มีความโลภมาก และมีโอกาสเป็นเศรษฐี

ทั้งนี้การปรับทรงจมูกตามโหงวเฮ้ง ขึ้นอยู่กับความเชื่อของแต่ละบุคคล แนะนำให้ลองศึกษาข้อมูล ปรับแต่งทรงจมูกให้เข้ากับใบหน้า เพื่อความมั่นใจ และโหงวเฮ้งที่ดีไปพร้อม ๆ กันครับ

จมูกบาน แก้จมูกอย่างไรได้บ้าง ?

การแก้ปัญหาจมูกบาน มีทั้งวิธีการผ่าตัด และไม่ต้องผ่าตัด ซึ่งวิธีแก้ไขจมูกบานที่ได้ผล ได้แก่

1. โบท็อกปีกจมูก

การฉีดโบท็อกซ์จะเป็นการฉีดตัวยาเข้าไปบริเวณปีกจมูกทั้งสองข้าง ซึ่งเป็นจุดที่เมื่อเราพูด ยิ้ม หัวเราะ จะมีกล้ามเนื้อที่ทำให้ปีกจมูกขยับกางขึ้น ชื่อ Dilator naris หรือ Alar nasalis เมื่อฉีดโบท็อก จะทำให้กล้ามเนื้อมัดนี้ไม่สามารถหดรั้งและดึงปีกจมูกให้กางออกได้ เวลาพูดปีกจมูกก็จะไม่ขยับตาม รูจมูกดูเล็กลงครับ

ซึ่งการฉีดโบท็อกปีกจมูกใช้โบท็อกประมาณ 25 Unit จะเหมาะกับคนที่มีปัญหาจมูกขยับเวลาพูด และไม่ได้มีจมูกบานมาก นิยมทำร่วมกับโบท็อกรัดแกนจมูก เพื่อลดริ้วรอย รอยย่นบริเวณสันจมูก ทำให้สันจมูกดูคมขึ้น

อ่านบทความเพิ่มเติม : โบท็อกปีกจมูก ปรับรูปจมูกให้เรียวสวยเล็กลง โดยไม่ต้องผ่าตัด

2. ร้อยไหมเก็บปีกจมูก

การร้อยไหมปีกจมูก เป็นอีกวิธีที่ไม่ต้องผ่าตัดครับ สามารถใช้เทคนิคร้อยเก็บปีกจมูกให้แคบลงได้ แต่โดยปกติการร้อยไหมเพื่อยกทรงจมูก ที่ไม่ใช่การดึงปีกจมูกเข้ามาโดยตรง ก็ทำให้สันจมูกสูงขึ้น คมขึ้น ปีกจมูกดูเล็กลงตามไปด้วยได้ครับ แต่อาจจะไม่ค่อยได้ผลกับคนที่มีเนื้อจมูกมาก ๆ หรือปีกจมูกบานมาก ๆ

3. ตัดปีกจมูก

การตัดปีกจมูก ถือเป็นวิธีการแก้ปัญหาจมูกบานได้อย่างเห็นผล และอยู่ได้ถาวร โดยการตัดแต่งและเย็บส่วนเกินของจมูก ทำให้ได้รูปทรงที่สวยงามตามต้องการ และยังสามารถลดขนาดของรูจมูกได้ด้วย แต่ก็ต้องแลกมากับขั้นตอนการผ่าตัด ผลข้างเคียง ซึ่งจะมีแผล มีรอยเย็บ อาการบวม และต้องรอจนกว่าแผลจะหายดี เข้าที่ ซึ่งต้องรักษาความสะอาด และดูแลตัวเองเป็นพิเศษครับ

แต่หากทำแล้วยังรู้สึกกังวลกับการที่ปีกจมูกขยับเวลาพูดหรือหัวเราะ ก็สามารถฉีดโบท็อกปีกจมูกร่วมด้วยได้ครับ จะได้ผลลัพธ์ที่ดียิ่งขึ้น

4. ดัดปลายจมูก ฝึกลมหายใจ

อาจจะเคยได้ยินเรื่องวิธีการดัด การดันจมูกแบบต่าง ๆ ซึ่งจริง ๆ แล้ววิธีแบบนี้เป็นการฝึกเกร็งกล้ามเนื้อ เพื่อให้กล้ามเนื้อเกิดความเคยชิน คล้ายการออกกำลังกาย ทำให้กล้ามเนื้อแข็งแรงขึ้น โดยหวังว่าจะช่วยลดการเผยอของปีกและรูจมูกได้ แต่ก็ต้องยอมรับว่าไม่ใช่วิธีแก้ปัญหาที่เห็นผลชัดเจน หรือในบางคนอาจจะไม่เห็นผลเลยครับ

โบท็อกปีกจมูก กับ ตัดปีกจมูก เลือกแบบไหนดี ?

การเลือกว่าจะทำโบท็อกปีกจมูก หรือตัดปีกจมูก ให้พิจารณาจากปัญหาและความต้องการของแค่ละคนก่อนครับ

• โบท็อกปีกจมูก – สำหรับคนที่มีปัญหาจมูกบานไม่มาก รู้สึกเสียความมั่นใจเวลาพูดแล้วปีกจมูกขยับกางออก อยากแก้ไขโดยไม่ต้องผ่าตัด
• ตัดปีกจมูก – สำหรับคนที่มีปัญหาจมูกบานมาก รูจมูกใหญ่ ไม่สามารถแก้ไขด้วยโบท็อกหรือร้อยไหมได้ ส่วนมากนิยมทำพร้อมกับการเสริมจมูก เพื่อปรับแต่งให้ได้รูปทรงสวยเข้ากับใบหน้า และลดขนาดรูจมูกให้เล็กลง

ทั้งนี้อย่างที่หมอบอกไปในข้อข้างต้นว่า ถ้าตัดปีกจมูกมาแล้วยังรู้สึกมีปัญหาปีกจมูกขยับ ปีกจมูกกาง เวลาพูด ยิ้ม หัวเราะ (การผ่าตัดไม่ได้ช่วยคลายกล้ามเนื่อที่ทำหน้าที่ดึงปีกจมูกให้กางออก) สามารถฉีดโบท็อกจมูกเพิ่มได้ครับ

วิธีป้องกันไม่ให้จมูกบาน

ถ้าไม่อยากให้จมูกบาน พยายามหลีกเลี่ยงการแคะ หรือใช้นิ้วแยงจมูกบ่อย ๆ เพราะจะยิ่งทำให้รูจมูกดูใหญ่ขึ้น

สรุปเกี่ยวกับปัญหาจมูกบาน

ในความเป็นจริงแล้ว การที่จมูกบาน ปีกจมูกกาง เป็นเรื่องปกติธรรมชาติครับ ไม่ได้บานมากจนรู้สึกเสียความมั่นใจ ก็ไม่จำเป็นต้องแก้ไขอะไรมาก แต่ถ้ารู้สึกว่าอยากปรับแต่งเพื่อเพิ่มความสวยงาม เพิ่มความมั่นใจ ควรเลือกคลินิกที่ได้มาตรฐาน ปลอดภัย ให้คำแนะนำอย่างตรงไปตรงมา เพื่อผลลัพธ์ที่สวยงามและคุ้มค่าครับ

สำหรับผู้อ่านทุกท่านที่มีข้อสงสัยเพิ่มเติม ทีมแพทย์ V Square Clinic ทุกคนยินดีให้คำปรึกษาฟรี โดยไม่มีค่าใช้จ่าย หรือสามารถปรึกษาหมอทาง inbox facebook หรือ Line นี้ได้เลยครับ หมอตอบเองครับ

บทความแนะนำ

---

ฉีดฟิลเลอร์ร่องแก้ม หลังฉีดหน้าเด็กแค่ไหน ทำไมบางคนทำแล้วร่องลึกขึ้น 2026

Reading Time: 5 minutesร่องแก้มลึก เป็นจุดที่บ่งบอกถึงอายุผู้หญิงได้อย่างชัดเจน โดยมักจะลึกมากขึ้นเรื่อย ๆ เมื่ออายุ 25 ปีขึ้นไป เนื่องจากการยุบตัวของกระดูก วิธีที่ช่วยแก้ไขปัญหานี้ได้คือ “ การฉีดฟิลเลอร์ร่องแก้ม ” ในผู้หญิงถ้ามีร่องแก้มลึกมากจะทำให้หน้าดูแก่กว่าวัย และเป็นบริเวณที่แก้ไขได้ยาก ดังนั้นการฉีดร่องแก้ม เพื่อเติมเต็มในส่วนที่ยุบตัวลง จึงเป็นการแก้ปัญหาที่ตรงจุดที่สุดครับ

April 3, 2026 อ่านต่อ

ฉีดฟิลเลอร์คาง vs ผ่าตัดคาง แต่ละวิธี มีข้อดี-ข้อเสียอย่า...

Reading Time: 6 minutes ฟิลเลอร์คาง สามารถแก้ปัญหาคางสั้น คางตัด คางถอย คางเบี้ยว คางไม่เท่ากัน ช่วยปรับรูปหน้า และเสริมคางให้เรียวสวย ใบหน้าวีเชฟขึ้นได้โดยไม่ต้องผ่าตัด แต่ก่อนจะ ฉีดฟิลเลอร์คาง แนะนำให้ศึกษาข้อมูลอย่างละเอียด ว่าการฉีดฟิลเลอร์คางเหมาะกับใคร ? อันตรายไหม ? สำหรับคนที่เตรียมตัวจะฉีดฟิลเลอร์คางครั้งแรก หมอมีข้อแนะนำในบทความนี้ครับ

ฟิลเลอร์ Restylane ดีไหม ? มีกี่รุ่น ? แต่ละรุ่นเหมาะกับส...

Reading Time: 5 minutesฟิลเลอร์ Restylane (เรสเทอเรน) เป็นฟิลเลอร์ที่ถูกออกแบบมาให้มีหลายรุ่น หลายเนื้อ เพื่อแก้ปัญหาที่แตกต่างกัน สำหรับใครที่สงสัย ฟิลเลอร์ Restylane ดีไหม ? เหมาะกับใคร ? ฉีดส่วนไหนได้บ้าง ? ราคาแพงไหม ? ในบทความนี้หมอจะพามาทำความรู้จักฟิลเลอร์ยี่ห้อนี้กันครับ

รวมข้อที่ควรรู้ก่อนฉีดฟิลเลอร์ครั้งแรก มีความเสี่ยงอะไรบ้...

Reading Time: 4 minutesการฉีดฟิลเลอร์ คือ วิธีรักษาริ้วรอย ร่องลึกต่าง ๆ บนใบหน้า ด้วยการฉีดสารเติมเต็มประเภท Hyaluronic Acid (HA) เข้าไปเติมเต็มในชั้นผิวที่เริ่มเสื่อมสภาพ และมีการยุบตัวลงเมื่ออายุมากขึ้น ฟิลเลอร์จะทำให้ผิวหน้ากลับมาเรียบเนียน เต่งตึง ใบหน้าอ่อนเยาว์ลง บวกกับคุณสมบัติอุ้มน้ำของฟิลเลอร์ จะช่วยเพิ่มความชุ่มชื้น ทำให้ผิวเปล่งปลั่ง และชะลอการเกิดริ้วรอยในอนาคตได้

skinvive คืออะไร? ช่วยเรื่องใด ? เหมาะกับใคร ? ต่างจากฟิล...

Reading Time: 5 minutesไม่ว่าจะยุคไหน การมีผิวคุณภาพดี ฉ่ำโกลว์เล่นแสง ก็ยังเป็นสิ่งที่หลายคนต้องการครับ อย่าง SKINVIVE ตัวช่วยงานผิวน้องใหม่จากค่าย Allergan ที่ได้พัฒนาต่อยอดมาจากฟิลเลอร์ Juvederm รุ่น Volite ให้กลายมาเป็นฟิลเลอร์ Skin Booster แบบเต็มตัว โดยจะเน้นเพิ่มความชุ่มชื้น ทำให้ผิวดูอิ่มน้ำ ฉ่ำวาว เรียบเนียนขึ้นโดยไม่เปลี่ยนแปลงโครงสร้างใบหน้า

exosome คืออะไร ? ราคาเท่าไหร่ ตัวเลือกที่ดีที่สุด จริงไหม !

Reading Time: 5 minutesExosome กำลังได้รับการพูดถึงในวงการความงาม ในด้านการนำมาใช้ฟื้นฟูและซ่อมแซมผิว (Skin Rejuvenation) แก้ไขหลายปัญหาผิว เช่น ริ้วรอย รูขุมขนกว้าง รอยสิว ฝ้า กระ จุดด่างดำ ฯลฯ โดยมีงานวิจัยทางการแพทย์รับรองถึงประสิทธิภาพ ที่สามารถกระตุ้นเซลล์ไฟโบรบลาสต์ (fibroblast) ให้สร้างคอลลาเจนและอิลาสติน ช่วยให้ผิวกลับมาดูอ่อนเยาว์ได้ครับ

บทความทั้งหมด