สิวไม่มีหัว
สิวไม่มีหัว เป็นหนึ่งในปัญหาสิวที่หลายคนคงเคยพบเจอ บางคนเป็นแล้วเป็นอีก อักเสบบวมแดง แข็งเป็นไต สุดท้ายก็ทิ้งรอยดำจากสิวไว้บนใบหน้า ใครที่พบปัญหาลักษณะนี้ และต้องการรักษา หรือหาแนวทางป้องกันเพื่อไม่ให้กลับมาเป็นซ้ำ หมอมีข้อมูลมาแนะนำครับ
สารบัญ สิวไม่มีหัว
สิวไม่มีหัวคืออะไร ?
สิวไม่มีหัว หรือ Papules คือสิวที่เป็นตุ่มลึก เกิดขึ้นใต้ชั้นผิวหนังครับ โดยสิวไม่มีหัวจะต่างไปจากสิวชนิดอื่น ๆ ตรงที่ไม่เห็นหัวสิวสีขาวหรือดำ มีลักษณะเป็นตุ่มนูน แดง อาจมีขนาดเล็ก ใหญ่ หรือไม่มีหนอง
โดยปกติสิวไม่มีหัวจะไม่อักเสบครับ หากไม่เกิดการระคายเคือง หรือติดเชื้อแบคทีเรีย ซึ่งมักมาจากการบีบ แกะเกา จนระคายเคือง ติดเชื้อและอักเสบในที่สุด มีอาการบวมแดง เจ็บปวดตามมา อาจรุนแรงถึงขั้นทำให้เกิดรอยแผลเป็นจากสิวไม่มีหัวได้
สิวไม่มีหัวเกิดจากอะไร ?
สิวไม่มีหัว เป็นสิวขนาดเล็กที่เกิดจากการอุดตันในรูขุมขน พบได้มากบริเวณหน้าผากและคาง ซึ่งสิวเกิดขึ้นได้จากหลายปัจจัย เช่น
- สภาพอากาศร้อน มลพิษทางอากาศ
- ความเครียด
- กรรมพันธุ์
- การใช้ผลิตภัณฑ์ หรือเครื่องสำอาง ระคายเคืองผิว
- ไม่ทำความสะอาดผิวจนเกิดการอุดตันรูระบายไขมัน กระตุ้นให้เกิดสิวอุดตัน
- การเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมน (โดยเฉพาะในช่วงก่อนมีประจำเดือน)
- การรับประทานอาหาร เช่น ของหวาน ของทอด ไขมันสูง เครื่องดื่มแอลกอฮอล์
- การใช้ยาบางชนิด ยาบางชนิดอาจส่งผลทำให้เกิดปัญหาสิวได้ เช่น ยาที่มีคอร์ติโคสเตียรอยด์ (Corticosteroids) เทสโทสเตอโรน (Testosterone) ลิเธียม (Lithium)
สิวไม่มีหัว ต่างจากสิวอุดตันและสิวอักเสบอย่างไร ?
สิวไม่มีหัว (Papule) เป็นสิวที่เกิดการอักเสบในชั้นผิวลึกกว่าสิวอุดตัน จึงไม่เห็นหัวสิวสีขาวหรือสีดำบนผิว ต่างจากสิวอุดตันที่อยู่ตื้น และต่างจากสิวอักเสบชนิดหนองที่มีหัวชัดเจน
ตารางเปรียบเทียบความแตกต่างของสิวแต่ละชนิด
| ลักษณะ | สิวไม่มีหัว | สิวอุดตัน (หัวขาว/หัวดำ) | สิวอักเสบมีหนอง |
|---|---|---|---|
| ตำแหน่งที่เกิด | ใต้ผิวชั้นลึก | ผิวชั้นตื้น | ผิวชั้นตื้น + หนอง |
| ลักษณะภายนอก | ตุ่มนูนแดง แข็ง | เม็ดเล็ก มีสีขาวหรือดำ | ตุ่มแดง มีหัวหนองเหลือง |
| การกดเจ็บ | เจ็บชัดเจน | ไม่ค่อยเจ็บ | เจ็บมาก |
| มองเห็นหัวสิว | ❌ ไม่เห็น | ✅เห็นชัด | ✅เห็นชัด |
| สามารถบีบได้ไหม | ❌ ไม่ควรบีบ | ✅กดออกได้โดยผู้เชี่ยวชาญ | ❌ ไม่ควรบีบ |
| ความเสี่ยงแผลเป็น | สูง | ต่ำ | สูง |
| แนวทางรักษาหลัก | ลดการอักเสบ ฆ่าเชื้อใต้ผิว | ผลัดเซลล์ผิว ลดอุดตัน | ยาฆ่าเชื้อ ลดหนอง |
จุดสังเกตง่าย ๆ
- คลำแล้วเจ็บ ลึก แข็ง และไม่เห็นหัว → มักเป็น สิวไม่มีหัว
- เห็นจุดขาวหรือดำเล็ก ๆ → มักเป็น สิวอุดตัน
- บวมแดงและมีหนองเหลือง → เป็น สิวอักเสบชนิดหนอง
การแยกชนิดสิวให้ถูกต้องมีความสำคัญมาก เพราะสิวไม่มีหัวไม่ควรบีบเอง เนื่องจากสิวอยู่ลึกใต้ผิว การกดหรือเค้นจะยิ่งกระตุ้นการอักเสบ ทำให้กลายเป็นก้อนใหญ่และเพิ่มโอกาสเกิดรอยดำหรือหลุมสิวตามมาได้ แนะนำให้รักษาด้วยยาลดการอักเสบหรือพบแพทย์ผิวหนังเพื่อวางแผนการรักษาที่เหมาะสมจะปลอดภัยกว่าครับ
รักษาสิวไม่มีหัววิธีไหนได้บ้าง ?
การรักษาสิวไม่มีหัวสามารถรักษาได้ด้วย 2 วิธีหลัก ๆ คือ
1.วิธีรักษาสิวไม่มีหัวแบบธรรมชาติ
เมื่อเกิดสิวสามารถรักษาได้ด้วยการดูแลตัวเอง ดังนี้
- ห้ามบีบเค้นสิว เนื่องจากสิวไม่มีหัวนูน ๆ เป็นสิวที่อยู่ค่อนข้างลึก ทำให้เมื่อพยายามบีบสิว จะเกิดการระคายเคือง หรืออักเสบ มากกว่าที่สิวจะแตกหรือหลุดออกมาครับ
- ทำความสะอาดผิว แต่เลี่ยงการขัด หรือสครับผิวเพราะจะทำให้เกิดความระคายเคือง
- ใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนประกอบของ Benzoyl Peroxide หรือ Benzac เพื่อฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่อยู่ใต้ผิวหนัง
2.วิธีรักษาสิวไม่มีหัวทางการแพทย์ผิวหนัง
การรักษาสิวในปัจจุบันก้าวหน้าไปมาก โดยมีทั้งยาทา ยารับประทาน รวมถึงการรักษาอื่น ๆ เช่นการใช้แสงความยาวคลื่นต่าง ๆ การใช้แสงเลเซอร์มาช่วยในการรักษาสิว ทั้งระยะที่เป็นสิวอักเสบและสามารถรักษาแผลจากสิวให้ดีขึ้นได้ครับ
โดยทั่วไปหมอจะดูว่าสิวที่เกิดขึ้นเป็นสิวชนิดใด หรือมีปัจจัยอะไรเป็นตัวกระตุ้น ถึงจะแนะแนวทางการรักษาได้อย่างเหมาะสม เช่น
- รักษาสิวไม่มีหัวด้วยการใช้ยา
การเลือกใช้ยารักษาสิว จะขึ้นอยู่กับชนิดและความรุนแรงครับ ถ้าเป็นการรักษาสิวไม่มีหัวชนิดรุนแรงน้อย การใช้ยาทาก็เพียงพอครับ ซึ่งยาทามีหลายชนิดที่ออกฤทธิ์แตกต่างกันไป บางชนิดลดจำนวนเชื้อแบคทีเรีย บางชนิดลดการอุดตัน บางชนิดลดการอักเสบ
ซึ่งการรักษาที่ได้ผลดี คือการใช้ยาทาหลายชนิดที่ออกฤทธิ์ต่างกันร่วมกันเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพให้สิวหายเร็วขึ้น และช่วยลดการดื้อยาของเชื้อแบคทีเรีย P.acne ซึ่งสิวไม่มีหัวเป็นสิวที่ค่อนข้างดื้อต่อยาทาครับ ในบางคนอาจจะต้องใช้ยาปฏิชีวนะชนิดรับประทาน ร่วมกับยาทาครับ
ยารับประทานจะมี 3 กลุ่มหลัก ๆ คือ ยาปฏิชีวนะ ยากลุ่มกรดวิตามินเอ และยาในกลุ่มฮอร์โมน ซึ่งยารับประทานทั้งสามกลุ่มนี้จะต้องใช้เวลาหลายสัปดาห์กว่าจะเห็นผลเต็มที่ และมักเป็นยาที่ต้องใช้ต่อเนื่อง จึงจำเป็นต้องอยู่ในการควบคุมดูแลของแพทย์ครับ ไม่ควรซื้อยารับประทานรักษาสิวเอง เพราะอาจมีผลข้างเคียงได้
- รักษาสิวไม่มีหัวด้วยแสง และเลเซอร์
การทำเลเซอร์และการบำบัดด้วยแสง เป็นวิธีการรักษาสิวอีกทางเลือกหนึ่ง ในกรณีที่ใช้การรักษาวิธีทั่วไปแล้วไม่ได้ผล เห็นผลช้า เชื้อดื้อยา หรือต้องรักษาผลข้างเคียงจากการใช้ยา เช่น รอยแดง รอยหลุมสิว เช่น การใช้ Pulse dye laser 595nm (vBeam), Copper-Bromide laser 578nm (DualYellow), Diode laser 1450nm, Long-pulse Nd:YAG laser 1064nm, Er:Glass laser 1550nm เป็นต้น
สิวไม่มีหัว กี่วันหาย ?
สิวไม่มีหัว หรือ สิวอักเสบไม่มีหัว โดยทั่วไปหากดูแลตัวเองอย่างเหมาะสม จะอาการดีขึ้นจนหายดี ประมาณ 4 – 6 สัปดาห์ครับ
วิธีดูแล-ป้องกันสิวไม่มีหัว
- ทำความสะอาดผิวหน้า
การล้างหน้า ควรใช้สบู่อ่อนล้างหน้าวันละ 1-2 ครั้ง เบา ๆ หลีกเลี่ยงการเช็ดถูกหรือล้างหน้าอย่างรุนแรง หากแต่งหน้าบ่อย ๆ ควรเช็ดเครื่องสำอางด้วยคลีนซิ่งทุกครั้ง โดยเช็ดตามแนวรูขุมขน และห้ามปล่อยเครื่องสำอางไว้บนใบหน้านานข้ามคืน เพราะอาจก่อให้เกิดสิวอุดตันได้ง่ายครับ - ฉีดเมโสหน้าใส หรือ การฉีดหน้าใส
การฉีดเมโสหน้าใส เป็นศาสตร์การบำรุงผิว ที่ถูกออกแบบมาเพื่อฟื้นฟูผิว สามารถช่วยแก้ปัญหาผิวหน้า ช่วยลดสิว ผดผื่น ลดการอักเสบ และทำให้ผิวสุขภาพดี กระจ่างใสได้มากขึ้น จึงเหมาะกับคนที่ต้องการฟื้นฟูผิว ให้สุขภาพดี ผิวแข็งแรงขึ้นครับ
สำหรับที่ V Square Clinic จะมีโปรแกรมฉีดหน้าใส V-ID Facial Program มีให้เลือก 6 สูตร สามารถดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ ฉีดเมโสหน้าใสยี่ห้อไหนดี แต่ละสูตรช่วยเรื่องอะไรบ้าง ?
- การเลือกใช้เครื่องสำอาง
ในคนที่มีปัญหาหน้ามันหรือมีผิวแพ้ง่าย ควรเลี่ยงเครื่องสำอางและสกินแคร์ที่มีส่วนผสมของน้ำมัน เพราะมีเนื้อสัมผัสที่ค่อนข้างหนาและหนัก จะยิ่งทำให้เกิดการอุดตันได้ง่ายครับ หากเป็นไปได้ควรแต่งหน้า ใช้เครื่องสำอางเท่าที่จำเป็น และเลือกใช้ที่ไม่ก่อให้เกิดการอุดตัน (non comedogenic) - ดูแลเส้นผม
ในผู้ที่มีปัญหาผมมัน ควรทำความสะอาดผมทุกวัน และเลี่ยงทรงผมที่ลงมาปรกหน้า และเลี่ยงการใช้น้ำมันแต่งผมหรือเจลใส่ผมครับ - ใช้ผลิตภัณฑ์ลดสิว
ในกรณีที่มีสิวเกิดขึ้น การใช้ครีมแต้มสิวที่ได้รับการรับรองจากแพทย์ผิวหนัง จะช่วยให้หัวสิวแห้งและดันตัวออกมา โดยไม่ทำร้ายผิว - พักผ่อนให้เพียงพอ
การพักผ่อนไม่เพียงพอ มีผลต่อระบบการหมุนเวียนเลือดและน้ำเหลือง การอดนอน จะส่งผลให้ผิวหน้าหยาบกระด้าง หน้ามัน รูขุมขนกว้าง และเกิดสิวขึ้นได้ง่าย สำหรับคนที่ไม่ค่อยมีสิวอาจจะมีขึ้นอักเสบตุ่มแดง ๆ แต่ถ้าใครที่เป็นสิวอยู่แล้วพบว่าสิวยิ่งเห่อมากขึ้นครับ - การดื่มน้ำ
น้ำเป็นองค์ประกอบหลักของร่างกายรวมถึงผิวหนังของเราครับ การดื่มน้ำอย่างเพียงพอจะช่วยทำให้องค์ประกอบต่าง ๆ ในผิวทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ ช่วยในการนำสารพิษที่ตกค้างอยู่ในร่างกายให้ถูกขับออกมาด้วยจึงลดการเกิดสิวได้เช่นกัน
สรุป สิวไม่มีหัว รักษาถูกวิธี ผิวสุขภาพดีได้
สิวไม่มีหัว มักเป็นสิวตุ่มนูนแดง หากเกิดขึ้นไม่ควรบีบ แกะเกา แนะนำปรึกษาแพทย์เพื่อรักษาสิวแต่ละประเภทอย่างถูกวิธี เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดการอักเสบลุกลาม กลายเป็นสิวอักเสบรุนแรงที่สามารถทิ้งรอยแผลเป็นไว้บนผิวได้หลังการรักษา ครับ
อ้างอิง
- Begum, J. (2021, June 23). What to Know About Blind Pimples. WebMD.
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmedhealth/PMH0072395/
ปากกาลดน้ำหนักราคาเท่าไร ? เลือกแบบไหนเห็นผลและปลอดภัย
Reading Time: 3 minutes- ปากกาลดน้ำหนัก ราคาที่คุ้มค่ากับผลลัพธ์เลือกยี่ห้อไหนดี ? - อยากผอม น้ำหนักลด ใช้ปากกาลดหนักแบบไหน เห็นผล ปลอดภัย - ปากกาลดน้ำหนักราคา ที่ V Square Clinic - ขั้นตอนการใช้ปากลดน้ำหนักที่เหมาะสม - FAQ ตอบข้อสงสัยเกี่ยวกับราคาปากกาลดน้ำหนัก
วัคซีน HPV อายุเกิน 45 ฉีดได้ไหม ? คุ้มไหม ? ควรฉีดกี่เข็ม ?
Reading Time: 4 minutesวัคซีน HPV อายุเกิน 45 ปี ควรปรึกษาแพทย์ก่อนตัดสินใจครับ เพราะวัคซีน HPV โดยทั่วไปมีข้อบ่งใช้หลักในช่วงอายุ 9-45 ปี ส่วนผู้ที่อายุมากกว่า 45 ปี อาจไม่ได้อยู่ในข้อบ่งใช้มาตรฐานในหลายแนวทาง การพิจารณาจึงต้องดูความเสี่ยง โอกาสได้รับเชื้อใหม่ ประวัติการติดเชื้อ และความคุ้มค่าเป็นรายบุคคลครับ
HPV มีกี่สายพันธุ์ ? สายพันธุ์ไหนเสี่ยงมะเร็ง และวัคซีนป้...
Reading Time: 5 minutesหลายคนอาจรู้จัก HPV จากเรื่องมะเร็งปากมดลูกหรือวัคซีน HPV แต่จริง ๆ แล้วเชื้อนี้มีมากกว่า 200 สายพันธุ์ และไม่ได้อันตรายเท่ากันทั้งหมดครับ บางสายพันธุ์เกี่ยวข้องกับหูดหงอนไก่ ขณะที่บางสายพันธุ์เป็นกลุ่มเสี่ยงสูงที่สัมพันธ์กับมะเร็งปากมดลูก บทความนี้หมอจะพาเข้าใจว่า HPV มีกี่สายพันธุ์ ? สายพันธุ์ไหนควรระวังเป็นพิเศษ ? วัคซีน HPV แต่ละชนิดป้องกันสายพันธุ์ใดบ้าง ? และควรดูแลตัวเองอย่างไรให้เหมาะกับความเสี่ยงของแต่ละคนครับ
สูตรดริปผิวขาว มีกี่แบบ ? อะไรบ้าง ? กี่ครั้งเห็นผล ? เลื...
Reading Time: 4 minutesสูตรดริปผิวขาว มีให้เลือกหลายสูตร หลายคนอาจสงสัยว่าแต่ละสูตรต่างกันอย่างไร ? สูตรไหนช่วยเรื่องผิวกระจ่างใส ผิวอิ่มฟู หรือฟื้นฟูผิวโทรมได้ดีที่สุด ในบทความนี้หมอจะพาไปทำความเข้าใจว่า สูตรดริปผิวขาว แต่ละแบบเหมาะกับใครบ้าง พร้อมแนะนำวิธีเลือกดริปวิตามินอย่างไรให้เห็นผลและปลอดภัยครับ
ปักปากกา 1 เดือน ลดกี่โล ? เจาะลึกผลลัพธ์ ลดเร็ว ลงลิฟต์ ...
Reading Time: 4 minutesในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา ปากกาลดน้ำหนัก กลายเป็นหนึ่งในวิธีลดน้ำหนักที่ได้รับความนิยมสูงมากในกลุ่มผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักอย่างจริงจัง และคำถามหลายคนอยากรู้มากที่สุดคือ ปักปากกา 1 เดือน ลดกี่โล ? และที่สำคัญกว่านั้น คือ การลดน้ำหนักแบบ “ลงลิฟต์" ปลอดภัยหรือเปล่า ? ใครที่กำลังวางแผนใช้ปากกาลดน้ำหนัก หมอมีข้อมูลแนวทางการใช้อย่างปลอดภัยมาแนะนำครับ
ปักปากกา กับ เปปไทด์ต่างกันยังไง ? เปรียบเทียบชัด ก่อนตัด...
Reading Time: 4 minutesปักปากกา กับ เปปไทด์ต่างกันยังไง ? เปปไทด์คือตัวยาหรือสารออกฤทธิ์ ส่วนปากกาคืออุปกรณ์ที่ใช้ฉีดยาเข้าสู่ร่างกาย โดยภายในปากกาจะบรรจุตัวยากลุ่มเปปไทด์ เช่น ยากลุ่ม GLP-1 หรือ GIP/GLP-1 receptor agonist ซึ่งมีผลต่อความหิว ความอิ่ม การบีบตัวของกระเพาะอาหาร และการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด ในบทความนี้หมอจะอธิบายว่า ปักปากกา กับ เปปไทด์ต่างกันยังไง พร้อมเปรียบเทียบข้อดี ข้อควรระวัง ผลข้างเคียง และแนวทางเริ่มต้นลดน้ำหนักให้เหมาะกับแต่ละคนครั
