สิวไม่มีหัว
สิวไม่มีหัวเกิดจากอะไร ? รักษา – ป้องกันวิธีไหนได้บ้าง
สิวไม่มีหัว เป็นหนึ่งในปัญหาสิวที่หลายคนคงเคยพบเจอ บางคนเป็นแล้วเป็นอีก อักเสบบวมแดง แข็งเป็นไต สุดท้ายก็ทิ้งรอยดำจากสิวไว้บนใบหน้า ใครที่พบปัญหาลักษณะนี้ และต้องการรักษา หรือหาแนวทางป้องกันเพื่อไม่ให้กลับมาเป็นซ้ำ หมอมีข้อมูลมาแนะนำครับ
สารบัญ สิวไม่มีหัว
สิวไม่มีหัวคืออะไร ?
สิวไม่มีหัว หรือ Papules คือสิวที่เป็นตุ่มลึก เกิดขึ้นใต้ชั้นผิวหนังครับ โดยสิวไม่มีหัวจะต่างไปจากสิวชนิดอื่น ๆ ตรงที่ไม่เห็นหัวสิวสีขาวหรือดำ มีลักษณะเป็นตุ่มนูน แดง อาจมีขนาดเล็ก ใหญ่ หรือไม่มีหนอง โดยปกติสิวไม่มีหัวจะไม่อักเสบครับ หากไม่เกิดการระคายเคือง หรือติดเชื้อแบคทีเรีย ซึ่งมักมาจากการบีบ แกะเกา จนระคายเคือง ติดเชื้อและอักเสบในที่สุด มีอาการบวมแดง เจ็บปวดตามมา อาจรุนแรงถึงขั้นทำให้เกิดรอยแผลเป็นจากสิวไม่มีหัวได้
สิวไม่มีหัวเกิดจากอะไร ?
สิวไม่มีหัว เป็นสิวขนาดเล็กที่เกิดจากการอุดตันในรูขุมขน พบได้มากบริเวณหน้าผากและคาง ซึ่งสิวเกิดขึ้นได้จากหลายปัจจัย เช่น
- สภาพอากาศร้อน มลพิษทางอากาศ
- ความเครียด
- กรรมพันธุ์
- การใช้ผลิตภัณฑ์ หรือเครื่องสำอาง ระคายเคืองผิว
- ไม่ทำความสะอาดผิวจนเกิดการอุดตันรูระบายไขมัน กระตุ้นให้เกิดสิวอุดตัน
- การเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมน (โดยเฉพาะในช่วงก่อนมีประจำเดือน)
- การรับประทานอาหาร เช่น ของหวาน ของทอด ไขมันสูง เครื่องดื่มแอลกอฮอล์
- การใช้ยาบางชนิด ยาบางชนิดอาจส่งผลทำให้เกิดปัญหาสิวได้ เช่น ยาที่มีคอร์ติโคสเตียรอยด์ (Corticosteroids) เทสโทสเตอโรน (Testosterone) ลิเธียม (Lithium)
รักษาสิวไม่มีหัววิธีไหนได้บ้าง ?
การรักษาสิวไม่มีหัวสามารถรักษาได้ด้วย 2 วิธีหลัก ๆ คือ
1. วิธีรักษาสิวไม่มีหัวแบบธรรมชาติ
เมื่อเกิดสิวสามารถรักษาได้ด้วยการดูแลตัวเอง ดังนี้
- ห้ามบีบเค้นสิว เนื่องจากสิวไม่มีหัวนูน ๆ เป็นสิวที่อยู่ค่อนข้างลึก ทำให้เมื่อพยายามบีบสิว จะเกิดการระคายเคือง หรืออักเสบ มากกว่าที่สิวจะแตกหรือหลุดออกมาครับ
เมื่อเกิดสิว ไม่ว่าจะเป็นสิวประเภทใดหมอไม่แนะนำให้ บีบ เค้นสิวด้วยตัวเองครับ เพราะจะทำให้สิวอักเสบมากขึ้น เป็นแผล และเกิดแผลเป็นได้ง่าย
- ทำความสะอาดผิว แต่เลี่ยงการขัด หรือสครับผิวเพราะจะทำให้เกิดความระคายเคือง
- ใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนประกอบของ Benzoyl Peroxide หรือ Benzac เพื่อฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่อยู่ใต้ผิวหนัง
วิธีรักษาสิวไม่มีหัวทางการแพทย์ผิวหนัง
การรักษาสิวในปัจจุบันก้าวหน้าไปมาก โดยมีทั้งยาทา ยารับประทาน รวมถึงการรักษาอื่น ๆ เช่นการใช้แสงความยาวคลื่นต่าง ๆ การใช้แสงเลเซอร์มาช่วยในการรักษาสิว ทั้งระยะที่เป็นสิวอักเสบและสามารถรักษาแผลจากสิวให้ดีขึ้นได้ครับ
โดยทั่วไปหมอจะดูว่าสิวที่เกิดขึ้นเป็นสิวชนิดใด หรือมีปัจจัยอะไรเป็นตัวกระตุ้น ถึงจะแนะแนวทางการรักษาได้อย่างเหมาะสม เช่น
- รักษาสิวไม่มีหัวด้วยการใช้ยา
การเลือกใช้ยารักษาสิว จะขึ้นอยู่กับชนิดและความรุนแรงครับ ถ้าเป็นการรักษาสิวไม่มีหัวชนิดรุนแรงน้อย การใช้ยาทาก็เพียงพอครับ ซึ่งยาทามีหลายชนิดที่ออกฤทธิ์แตกต่างกันไป บางชนิดลดจำนวนเชื้อแบคทีเรีย บางชนิดลดการอุดตัน บางชนิดลดการอักเสบ ซึ่งการรักษาที่ได้ผลดี คือการใช้ยาทาหลายชนิดที่ออกฤทธิ์ต่างกันร่วมกันเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพให้สิวหายเร็วขึ้น และช่วยลดการดื้อยาของเชื้อแบคทีเรีย P.acne ซึ่งสิวไม่มีหัวเป็นสิวที่ค่อนข้างดื้อต่อยาทาครับ ในบางคนอาจจะต้องใช้ยาปฏิชีวนะชนิดรับประทาน ร่วมกับยาทาครับ
ยารับประทานจะมี 3 กลุ่มหลัก ๆ คือ ยาปฏิชีวนะ ยากลุ่มกรดวิตามินเอ และยาในกลุ่มฮอร์โมน ซึ่งยารับประทานทั้งสามกลุ่มนี้จะต้องใช้เวลาหลายสัปดาห์กว่าจะเห็นผลเต็มที่ และมักเป็นยาที่ต้องใช้ต่อเนื่อง จึงจำเป็นต้องอยู่ในการควบคุมดูแลของแพทย์ครับ ไม่ควรซื้อยารับประทานรักษาสิวเอง เพราะอาจมีผลข้างเคียงได้
- รักษาสิวไม่มีหัวด้วยแสง และเลเซอร์
การทำเลเซอร์และการบำบัดด้วยแสง เป็นวิธีการรักษาสิวอีกทางเลือกหนึ่ง ในกรณีที่ใช้การรักษาวิธีทั่วไปแล้วไม่ได้ผล เห็นผลช้า เชื้อดื้อยา หรือต้องรักษาผลข้างเคียงจากการใช้ยา เช่น รอยแดง รอยหลุมสิว เช่น การใช้ Pulse dye laser 595nm (vBeam), Copper-Bromide laser 578nm (DualYellow), Diode laser 1450nm, Long-pulse Nd:YAG laser 1064nm, Er:Glass laser 1550nm เป็นต้น
สิวไม่มีหัว กี่วันหาย ?
สิวไม่มีหัว หรือ สิวอักเสบไม่มีหัว โดยทั่วไปหากดูแลตัวเองอย่างเหมาะสม จะอาการดีขึ้นจนหายดี ประมาณ 4 – 6 สัปดาห์ครับ
วิธีดูแล-ป้องกันสิวไม่มีหัว
- ทำความสะอาดผิวหน้า
การล้างหน้า ควรใช้สบู่อ่อนล้างหน้าวันละ 1-2 ครั้ง เบา ๆ หลีกเลี่ยงการเช็ดถูกหรือล้างหน้าอย่างรุนแรง หากแต่งหน้าบ่อย ๆ ควรเช็ดเครื่องสำอางด้วยคลีนซิ่งทุกครั้ง โดยเช็ดตามแนวรูขุมขน และห้ามปล่อยเครื่องสำอางไว้บนใบหน้านานข้ามคืน เพราะอาจก่อให้เกิดสิวอุดตันได้ง่ายครับ
- ฉีดเมโสหน้าใส-มาเด้คอลลาเจน
การฉีดเมโสหน้าใส – มาเด้คอลลาเจน เป็นศาสตร์การบำรุงผิว แบบโฮมีโอพาธีย์ (HOMEOPATHY) ที่ถูกออกแบบมาเพื่อการขับล้างสารพิษออกจากผิวโดยเฉพาะ สามารถช่วยแก้ปัญหาผิวหน้า ช่วยลดสิว ผดผื่น ลดการอักเสบ ขับสารพิษ จึงเหมาะกับคนที่ต้องการฟื้นฟูผิว ให้สุขภาพดี ผิวแข็งแรงขึ้นครับ
- การเลือกใช้เครื่องสำอาง
ในคนที่มีปัญหาหน้ามันหรือมีผิวแพ้ง่าย ควรเลี่ยงเครื่องสำอางและสกินแคร์ที่มีส่วนผสมของน้ำมัน เพราะมีเนื้อสัมผัสที่ค่อนข้างหนาและหนัก จะยิ่งทำให้เกิดการอุดตันได้ง่ายครับ หากเป็นไปได้ควรแต่งหน้า ใช้เครื่องสำอางเท่าที่จำเป็น และเลือกใช้ที่ไม่ก่อให้เกิดการอุดตัน (non comedogenic)
- ดูแลเส้นผม
ในผู้ที่มีปัญหาผมมัน ควรทำความสะอาดผมทุกวัน และเลี่ยงทรงผมที่ลงมาปรกหน้า และเลี่ยงการใช้น้ำมันแต่งผมหรือเจลใส่ผมครับ
- ใช้ผลิตภัณฑ์ลดสิว
ในกรณีที่มีสิวเกิดขึ้น การใช้ครีมแต้มสิวที่ได้รับการรับรองจากแพทย์ผิวหนัง จะช่วยให้หัวสิวแห้งและดันตัวออกมา โดยไม่ทำร้ายผิว
- พักผ่อนให้เพียงพอ
การพักผ่อนไม่เพียงพอ มีผลต่อระบบการหมุนเวียนเลือดและน้ำเหลือง การอดนอน จะส่งผลให้ผิวหน้าหยาบกระด้าง หน้ามัน รูขุมขนกว้าง และเกิดสิวขึ้นได้ง่าย สำหรับคนที่ไม่ค่อยมีสิวอาจจะมีขึ้นอักเสบตุ่มแดง ๆ แต่ถ้าใครที่เป็นสิวอยู่แล้วพบว่าสิวยิ่งเห่อมากขึ้นครับ
- การดื่มน้ำ
น้ำเป็นองค์ประกอบหลักของร่างกายรวมถึงผิวหนังของเราครับ การดื่มน้ำอย่างเพียงพอจะช่วยทำให้องค์ประกอบต่าง ๆ ในผิวทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ ช่วยในการนำสารพิษที่ตกค้างอยู่ในร่างกายให้ถูกขับออกมาด้วยจึงลดการเกิดสิวได้เช่นกัน
สรุป
สิวไม่มีหัว มักเป็นสิวตุ่มนูนแดง หากเกิดขึ้นไม่ควรบีบ แกะเกา แนะนำรักษาสิวด้วยยา หรือปรึกษากับแพทย์เรื่องการใช้ยา เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดการอักเสบลุกลาม กลายเป็นสิวอักเสบรุนแรงที่สามารถทิ้งรอยแผลเป็นไว้บนผิวได้หลังการรักษา
เอกสารอ้างอิง
- Begum, J. (2021, June 23). What to Know About Blind Pimples. WebMD.
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmedhealth/PMH0072395/
สามารถ comment สอบถามเข้ามาด้านล่างได้เลยนะครับ หมอตอบเองครับ
เลเซอร์ขนขาครั้งแรกควรรู้อะไรบ้าง ข้อดี-ข้อควรระวัง เครื่องไหนดีที่สุด ต่างจากวิธีอื่นอย่างไร ?
Reading Time: 4 minutes - วิธีการกำจัดขนขา - หลักการทำงานของ Laser ขนขา - ข้อดี - ข้อควรระวังของการ Laser ขนขา - เลเซอร์ขนขาครั้งแรกควรเตรียมตัวอย่างไร ? - ข้อควรรู้ก่อนเลเซอร์ขนขา
เลเซอร์บิกินี่ คืออะไร ? มีกี่แบบ ? ทำกี่ครั้งถึงจะเห็นผล...
Reading Time: 4 minutes - เลเซอร์บิกินี่ คืออะไร ? - เลเซอร์บิกินี่ กับ บราซิลเลี่ยน ต่างกันยังไง ? - เลเซอร์บิกินี่อันตรายไหม ? - ความเสี่ยง และผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้น- หลังทำเลเซอร์บิกินี่
เลเซอร์ขนจิมิ กำจัดขนน้องสาวครั้งแรก เตรียมตัวอย่างไร ? เ...
Reading Time: 3 minutes - เลเซอร์ขนจิมิ คืออะไร ? - เลเซอร์ขนจิมิมีกี่แบบ ? แบบไหนเหมาะกับเรา ? - เลเซอร์ขนจิมิอันตรายไหม ? - เลเซอร์ขนจิมิช่วยอะไรได้บ้าง ? - ข้อดี ข้อเสียเลเซอร์ขนจิมิ มีอะไรบ้าง ?
collagen คืออะไร ? มีประโยชน์ต่อร่างกายอย่างไร ?
Reading Time: 4 minutes - collagen คือ - คุณสมบัติของ collagen - ประโยชน์ของ collagen ช่วยอะไรได้บ้าง ? - collagen นำไปใช้ทำอะไรบ้าง ? - collagen มีกี่ประเภท ?
Skin Booster คืออะไร ? ดีอย่างไร ? ช่วยเรื่องอะไรบ้าง ? เ...
Reading Time: 5 minutes Skin Booster คืออะไร มีความอันตรายหรือไม่ และเหมาะสำหรับใครบ้าง ? บทความนี้หมอจะพาไปค้นหาคำตอบของคำถามเหล่านี้ ว่าสกินบูสเตอร์แต่ละตัวช่วยอะไรได้บ้าง สามารถฉีดได้ที่ตำแหน่งใดบ้าง ราคาเท่าไหร่ ฉีดอย่างไรให้คุ้มค่า ?
เลเซอร์ขนกี่ครั้งเห็นผล ? ต้องทำกี่ครั้ง ? ทำแล้วขนหายถาว...
Reading Time: 2 minutes - เลเซอร์ขนกี่ครั้งเห็นผล ? - เลเซอร์ขนทำแล้วขนหายถาวรไหม ? - เลเซอร์ขนต้องทำกี่ครั้ง ? - เลเซอร์ขนแล้วขนไม่หลุดเกิดจากอะไร ?
