หลังฉีดโบ กินวิตามินได้ไหม
หลายคนอาจจะเคยได้ยินมาว่าควรงดทานวิตามินก่อนฉีดโบท็อก แล้วหลังฉีดโบ กินวิตามินได้ไหม? ควรปฏิบัติตัวอย่างไรเพื่อให้โบท็อกได้ผลดีและอยู่ได้นาน หมอมีคำตอบมาฝากครับ
สารบัญหลังฉีดโบ กินวิตามินได้ไหม
หลังฉีดโบ กินวิตามินได้ไหม?
หลังฉีดโบท็อก สามารถทานวิตามินได้ครับ แต่หมอแนะนำให้เริ่มกลับมารับประทานหลังฉีดโบท็อกประมาณ 2 สัปดาห์ การรับประทานวิตามินบางตัวทันทีหลังฉีดอาจมีผลข้างเคียงได้ เช่น การรับประทาน Zinc (แร่ธาตุสังกะสี) มากเกินไป แม้ในงานวิจัยระบุว่าจะช่วยให้โบท็อกออกฤทธิ์ไวขึ้น แต่ขณะเดียวกันถ้ารับประมาณมากก็อาจเกิดผลเสียพราะเสริมฤทธิ์รุนแรงเกินไป
ทั้งนี้ข้อมูลที่ระบุให้รับประทานซิงค์(Zinc) หรือแร่ธาตุสังกะสีได้ส่วนใหญ่จะคนไข้รายนั้นมีอาการขาดแร่ธาตุสังกะสีชัดเจนหรือเคสที่เริ่มดื้อโบท็อก ซึ่งแพทย์จะเป็นผู้พิจารณาตามความเหมาะสมครับ
การดูแลตัวเองหลังฉีดโบท็อกมีอะไรบ้างที่ควรรู้?
ปัจจัยสำคัญที่จะทำให้โบท็อกออกฤทธิ์ได้ดี ช่วยให้เห็นผลชัดเจนนั่นคือการดูแลตัวเองของคนไข้หลังฉีดโบท็อกครับ คนไข้ควรศึกษาและปฏิบัติตามคำแนะนำของหมออย่างเคร่งครัด ดังนี้ครับ
- หลังฉีดโบท็อกควรขยับกล้ามเนื้อในบริเวณที่ฉีดทันที 1-2 ครั้ง และควรบริหารกล้ามเนื้อทั้งหมดที่ฉีดเป็นเวลา 30 นาที เพื่อให้โบท็อกถูกเซลล์ประสาทดูดเข้าไปให้มากที่สุด
- งดนอนราบ 3 ชั่วโมงและงดการก้มหน้าต่ำกว่าระดับหัวใจ
- หลีกเลี่ยงความร้อนทุกชนิดและกิจกรรมที่ทำให้หน้าแดง เช่น เข้าซาวน่า ตากแดด ทำเลเซอร์ร้อน เป็นเวลา 14 วัน
- ถ้าอยากรักษาผลของโบท็อกไว้สามารถมาฉีดเพิ่มได้แต่ควรเว้นระยะประมาณ 3 เดือน อย่างต่ำ
หลังฉีดโบท็อกห้ามกินอะไรบ้าง?
การทานอาหารก็เป็นอีกหนึ่งข้อที่หลายคนมักจะละเลยและคิดว่าไม่เป็นอะไร แต่การใส่ใจในส่วนเล็กๆ น้อยๆ ก็มีผลช่วยให้รักษาผลลัพธ์ของโบท็อกให้อยู่ได้นานขึ้นครับ
- งดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ทุกชนิด
- งดทานอาหารที่เผ็ดมากๆ จนหน้าแดง
- งดอาหารที่นั่งหน้าเตาร้อนๆ เช่น ปิ้งย่าง ชาบู
- งดอาหารหมักดอง เช่น ปลาร้า มะม่วงดอง หน่อไม้ดอง
- งดสูบบุหรี่ เพราะมีสารที่จะไปขยายหลอดเลือด
สำหรับอาหารที่ห้ามรับประทานหลังฉีดโบท็อกเหล่านี้หมอแนะนำว่าควรงดในระยะเวลา 14 วันครับ แต่ถ้าทำไม่ได้ก็ควรงดอย่างน้อย 48 ชั่วโมงครับ
นอกจากเรื่องของวิตามินเสริม การดูแลตนเองหลังฉีดโบท็อกเป็นสิ่งสำคัญมากครับ หมอได้เขียนอธิบายเพิ่มเติมไว้ในบทความ [ข้อห้าม] หลังฉีดโบท็อก เพื่อให้โบท็อกอยู่ได้นานกว่าปกติ สามารถเข้าไปศึกษาเพิ่มเติมได้ครับ
สามารถ comment สอบถามเข้ามาด้านล่างได้เลยนะครับ หมอตอบเองครับ
[Fancy_Facebook_Comments_Pro]
รีวิว Ulthera ก่อน-หลังทำ กี่วันเห็นผล ? อยู่ได้นานแค่ไหน ?
Reading Time: 5 minutesใครที่กำลังหาข้อมูลก่อนทำ Ulthera คงสงสัยว่าทำแล้วเห็นผลจริงไหม กี่วันถึงเห็นผล อยู่ได้นานแค่ไหน และรีวิวที่เห็นตามโซเชียลเชื่อถือได้แค่ไหน บทความนี้หมอรวมคำตอบไว้ให้ครบ ทั้งเคสรีวิวจริงที่ V Square Clinic ข้อจำกัดที่ควรรู้ วิธีเช็กเครื่องแท้ และการดูแลตัวเองหลังทำครับ
หลังทํา Hifu ห้ามทําอะไรบ้าง ? มีอาการอย่างไร ? รวมข้อควร...
Reading Time: 3 minutesหลังทํา Hifu ห้ามทําอะไรบ้าง ? เป็นคำถามที่หลายคนให้ความสำคัญ เพราะแม้การทำ Hifu จะเป็นเทคโนโลยียกกระชับผิวที่ปลอดภัยและไม่ต้องพักฟื้นนาน แต่การดูแลตัวเองอย่างถูกวิธีหลังทำก็มีผลอย่างมากต่อประสิทธิภาพและผลลัพธ์ของการรักษา ในบทความนี้หมอจะช่วยแนะนำข้อควรระวังและพฤติกรรมที่ควรหลีกเลี่ยงหลังทำ Hifu เพื่อให้ได้รับผลลัพธ์ที่ดีที่สุดและปลอดภัยที่สุด
Ultraformer III ควรทํากี่ช็อต (ไลน์) เห็นผล แต่ละตำแหน่งเ...
Reading Time: 5 minutesทำ Ultraformer III ควรทํากี่ช็อต/ไลน์ ถึงจะเห็นผล ? แต่ละตำแหน่งควรยิงกี่ไลน์ ใช้จำนวนกี่ช็อต/ไลน์เยอะ ๆ ช่วยให้ผลลัพธ์ดีจริงไหม หมอมีข้อมูลในส่วนนี้มาแนะนำครับ พร้อมรายละเอียดการดูแลตัวเอง แนวทางปฏิบัติตัวหลังทำ เพื่อให้ผลลัพธ์อยู่ได้นานยิ่งขึ้น
Ultraformer MPT ราคาเท่าไหร่ ? คุ้มค่าไหม ? อัปเดตโปรโมชั...
Reading Time: 3 minutesใครที่กำลังมองหาวิธีการยกกระชับผิวโดยไม่ต้องผ่าตัด คงหลีกเลี่ยงไม่ได้ที่จะได้ยินชื่อ "Ultraformer MPT" นวัตกรรมล่าสุดในวงการความงามที่กำลังได้รับความนิยมอย่างมากในปัจจุบัน แต่หลายคนอาจสงสัยว่าทำไมเครื่องนี้ถึงมีราคาสูงกว่าเครื่อง HIFU ทั่วไป และการลงทุนกับการรักษานี้คุ้มค่ากับเงินที่เสียไปหรือไม่ ? บทความนี้หมอจะพาไปข้อสงสัย พร้อมแนะนำราคาโปรโมชันพิเศษให้ครับ
Emface กับ Ulthera และ Thermage ต่างกันอย่างไร ? รวมข้อเป...
Reading Time: 4 minutesในยุคที่การดูแลผิวหน้าโดยไม่ต้องผ่าตัดได้รับความนิยมสูง เทคโนโลยีอย่าง Emface กับ Ulthera และ Thermage กลายเป็นตัวเลือกยอดนิยมในการยกกระชับและฟื้นฟูสภาพผิว ซึ่งแต่ละเครื่องมือมีเทคโนโลยีและจุดเด่นเฉพาะตัว เหมาะกับปัญหาผิวที่ต่างกัน ในบทความนี้หมอจะมาเจาะลึกว่า Emface แตกต่างจาก Ulthera กับ Thermage อย่างไร ? ทั้งในแง่ของเทคโนโลยีที่ใช้ กลไกการทำงาน ผลลัพธ์ที่ได้ ไปจนถึงระดับความรู้สึกขณะทำ และค่าใช้จ่าย เพื่อเป็นแนวทางช่วยให้คนไข้เลือกหัตถการที่เหมาะกับปัญหาผิวและความต้องการของตัวเองมากที่สุด
หลังทำ Ulthera วิธีดูแลตัวเองฉบับสมบูรณ์ เพื่อผลลัพธ์ที่ด...
Reading Time: 3 minutesหลังทำ Ulthera มีวิธีการดูแลตัวเองอย่างไร ? จริง ๆ แล้ว คนไข้สามารถกลับไปใช้ชีวิตประจำวันได้ตามปกติครับ ไม่ต้องพักฟื้น ไม่ต้องลางาน เพราะ Ulthera เป็นเทคโนโลยียกกระชับผิวด้วยคลื่นอัลตราซาวด์ ที่ช่วยให้ผิวหน้าตึงกระชับโดยไม่ต้องผ่าตัดและไม่มีแผล แต่ถ้าอยากให้ผลลัพธ์หลังทำอยู่ได้นาน ผิวฟื้นฟูไว และลดความเสี่ยงผิวบวม แดง ระคายเคืองที่อาจเกิดขึ้น หมอได้สรุปวิธีการดูแลหลังทำอัลเทอร่าอย่างละเอียด และคำถามที่พบบ่อยไว้ให้ ติดตามได้ในบทความนี้ครับ
