หลังฉีดโบ กินวิตามินได้ไหม? ดูแลตัวเองอย่างไรให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีและอยู่ได้นาน?

Reading Time: < 1 minute

หลังฉีดโบ กินวิตามินได้ไหม

หลังฉีดโบกินวิตามินได้ไหม

หลายคนอาจจะเคยได้ยินมาว่าควรงดทานวิตามินก่อนฉีดโบท็อก แล้วหลังฉีดโบ กินวิตามินได้ไหม? ควรปฏิบัติตัวอย่างไรเพื่อให้โบท็อกได้ผลดีและอยู่ได้นาน หมอมีคำตอบมาฝากครับ

สารบัญหลังฉีดโบ กินวิตามินได้ไหม


หลังฉีดโบ กินวิตามินได้ไหม?

หลังฉีดโบท็อก สามารถทานวิตามินได้ครับ แต่หมอแนะนำให้เริ่มกลับมารับประทานหลังฉีดโบท็อกประมาณ 2 สัปดาห์ การรับประทานวิตามินบางตัวทันทีหลังฉีดอาจมีผลข้างเคียงได้ เช่น การรับประทาน Zinc (แร่ธาตุสังกะสี) มากเกินไป แม้ในงานวิจัยระบุว่าจะช่วยให้โบท็อกออกฤทธิ์ไวขึ้น แต่ขณะเดียวกันถ้ารับประมาณมากก็อาจเกิดผลเสียพราะเสริมฤทธิ์รุนแรงเกินไป

zinc

ทั้งนี้ข้อมูลที่ระบุให้รับประทานซิงค์(Zinc) หรือแร่ธาตุสังกะสีได้ส่วนใหญ่จะคนไข้รายนั้นมีอาการขาดแร่ธาตุสังกะสีชัดเจนหรือเคสที่เริ่มดื้อโบท็อก ซึ่งแพทย์จะเป็นผู้พิจารณาตามความเหมาะสมครับ


การดูแลตัวเองหลังฉีดโบท็อกมีอะไรบ้างที่ควรรู้?

ปัจจัยสำคัญที่จะทำให้โบท็อกออกฤทธิ์ได้ดี ช่วยให้เห็นผลชัดเจนนั่นคือการดูแลตัวเองของคนไข้หลังฉีดโบท็อกครับ คนไข้ควรศึกษาและปฏิบัติตามคำแนะนำของหมออย่างเคร่งครัด ดังนี้ครับ

  1. หลังฉีดโบท็อกควรขยับกล้ามเนื้อในบริเวณที่ฉีดทันที 1-2 ครั้ง และควรบริหารกล้ามเนื้อทั้งหมดที่ฉีดเป็นเวลา 30 นาที เพื่อให้โบท็อกถูกเซลล์ประสาทดูดเข้าไปให้มากที่สุด
  2. งดนอนราบ 3 ชั่วโมงและงดการก้มหน้าต่ำกว่าระดับหัวใจ
  3. หลีกเลี่ยงความร้อนทุกชนิดและกิจกรรมที่ทำให้หน้าแดง เช่น เข้าซาวน่า ตากแดด ทำเลเซอร์ร้อน เป็นเวลา 14 วัน
  4. ถ้าอยากรักษาผลของโบท็อกไว้สามารถมาฉีดเพิ่มได้แต่ควรเว้นระยะประมาณ 3 เดือน อย่างต่ำ

หลังฉีดโบท็อกห้ามกินอะไรบ้าง?

การทานอาหารก็เป็นอีกหนึ่งข้อที่หลายคนมักจะละเลยและคิดว่าไม่เป็นอะไร แต่การใส่ใจในส่วนเล็กๆ น้อยๆ ก็มีผลช่วยให้รักษาผลลัพธ์ของโบท็อกให้อยู่ได้นานขึ้นครับ

  1. งดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ทุกชนิด
  2. งดทานอาหารที่เผ็ดมากๆ จนหน้าแดง
  3. งดอาหารที่นั่งหน้าเตาร้อนๆ เช่น ปิ้งย่าง ชาบู
  4. งดอาหารหมักดอง เช่น ปลาร้า มะม่วงดอง หน่อไม้ดอง
  5. งดสูบบุหรี่ เพราะมีสารที่จะไปขยายหลอดเลือด

สำหรับอาหารที่ห้ามรับประทานหลังฉีดโบท็อกเหล่านี้หมอแนะนำว่าควรงดในระยะเวลา 14 วันครับ แต่ถ้าทำไม่ได้ก็ควรงดอย่างน้อย 48 ชั่วโมงครับ

นอกจากเรื่องของวิตามินเสริม การดูแลตนเองหลังฉีดโบท็อกเป็นสิ่งสำคัญมากครับ หมอได้เขียนอธิบายเพิ่มเติมไว้ในบทความ [ข้อห้าม] หลังฉีดโบท็อก เพื่อให้โบท็อกอยู่ได้นานกว่าปกติ สามารถเข้าไปศึกษาเพิ่มเติมได้ครับ


สำหรับผู้อ่านทุกท่านที่มีข้อสงสัยเพิ่มเติม ทีมแพทย์ V Square Clinic ทุกคนยินดีให้คำปรึกษาฟรี โดยไม่มีค่าใช้จ่าย หรือสามารถปรึกษาหมอทาง inbox facebook หรือ Line นี้ได้เลยครับ หมอตอบเองครับ
ปรึกษาหมอ

สามารถ comment สอบถามเข้ามาด้านล่างได้เลยนะครับ หมอตอบเองครับ

บทความแนะนำ

เลเซอร์รอยสิว ราคาเท่าไหร่ ? เลือกทำที่ไหนดี ? อัปเดตโปรโมชันปี 2026

Reading Time: 3 minutesหลายคนสงสัยว่า เลเซอร์รอยสิว ราคา เริ่มต้นเท่าไหร่ ? ทำไมแต่ละเครื่องหรือแต่ละคลินิกถึงราคาไม่เท่ากัน และราคาที่จ่ายไปคุ้มกับผลลัพธ์จริงไหม ? บทความนี้หมอจะพามาดูปัจจัยที่มีผลต่อราคา เพื่อช่วยให้วางแผนการรักษาได้เหมาะกับปัญหารอยสิว คุ้มค่า และปลอดภัยมากขึ้นครับ

เครื่องเลเซอร์ขน ยี่ห้อไหนดี ? เปรียบเทียบเครื่องยอดนิยมใ...

Reading Time: 5 minutesก่อนตัดสินใจทำเลเซอร์ขน หลายคนมักเลือกจากราคาหรือชื่อเครื่องที่คุ้นหูครับ แต่จริง ๆ แล้ว เครื่องเลเซอร์ขน ยี่ห้อไหนดี ควรดูจากความเหมาะสมกับสีผิว เส้นขน และบริเวณที่ทำ เพราะถ้าเลือกเครื่องไม่เหมาะ อาจทำให้ขนขึ้นซ้ำเร็ว ระคายเคือง หรือเห็นผลไม่ชัดได้ บทความนี้หมอจะพามาเปรียบเทียบเครื่องเลเซอร์ขนที่นิยมในไทย เช่น Long Pulse Nd:YAG, Diode, Alexandrite, Ruby และ IPL เพื่อช่วยให้คนไข้เข้าใจว่าแต่ละแบบต่างกันอย่างไร เหมาะกับใคร และควรเลือกแบบไหนให้ปลอดภัย คุ้มค่า และเหมาะกับผิวของตัวเองครับ

เลเซอร์หนวด ราคาเท่าไหร่ ? คุ้มค่าไหม ? อัปเดตโปรโมชันล่า...

Reading Time: 3 minutesเลเซอร์หนวด ราคาเท่าไหร่ ? เป็นข้อมูลที่หลายคนอยากรู้ก่อนตัดสินใจทำครับ เพราะบริเวณหนวดเป็นจุดที่เห็นชัด และหลายคนมีปัญหาหนวดเข้ม ตอเขียว หรือโกนบ่อยจนผิวระคายเคือง การทำเลเซอร์หนวด จึงเป็นอีกทางเลือกที่ช่วยลดการขึ้นของเส้นขน ทำให้ผิวบริเวณเหนือริมฝีปากดูสะอาดและดูแลง่ายขึ้น

เลเซอร์ขนขา กี่ครั้งเห็นผล ? เว้นกี่เดือน ? ราคาต่อครั้งก...

Reading Time: 5 minutesโกนขนขาบ่อย ๆ แล้วเป็นตอ ขนขึ้นเร็ว ผิวสาก มีขนคุด เป็นปัญหาที่ทำให้หลายคนรู้สึกไม่มั่นใจเวลาต้องใส่ชุดที่โชว์เรียวขา การทำเลเซอร์ขนขาจึงเป็นทางเลือกที่ช่วยลดการโกนซ้ำ ๆ และทำให้ขนค่อย ๆ บางลงในระยะยาว แล้วเลเซอร์ขนขา กี่ครั้งเห็นผล ? ทำครั้งเดียวขนจะหายไหม ? ต้องทำถี่แค่ไหนขนถึงจะขึ้นช้าลง

วัคซีน HPV อายุเกิน 45 ฉีดได้ไหม ? คุ้มไหม ? ควรฉีดกี่เข็ม ?

Reading Time: 4 minutesวัคซีน HPV อายุเกิน 45 ปี ควรปรึกษาแพทย์ก่อนตัดสินใจครับ เพราะวัคซีน HPV โดยทั่วไปมีข้อบ่งใช้หลักในช่วงอายุ 9-45 ปี ส่วนผู้ที่อายุมากกว่า 45 ปี อาจไม่ได้อยู่ในข้อบ่งใช้มาตรฐานในหลายแนวทาง การพิจารณาจึงต้องดูความเสี่ยง โอกาสได้รับเชื้อใหม่ ประวัติการติดเชื้อ และความคุ้มค่าเป็นรายบุคคลครับ

HPV มีกี่สายพันธุ์ ? สายพันธุ์ไหนเสี่ยงมะเร็ง และวัคซีนป้...

Reading Time: 5 minutesหลายคนอาจรู้จัก HPV จากเรื่องมะเร็งปากมดลูกหรือวัคซีน HPV แต่จริง ๆ แล้วเชื้อนี้มีมากกว่า 200 สายพันธุ์ และไม่ได้อันตรายเท่ากันทั้งหมดครับ บางสายพันธุ์เกี่ยวข้องกับหูดหงอนไก่ ขณะที่บางสายพันธุ์เป็นกลุ่มเสี่ยงสูงที่สัมพันธ์กับมะเร็งปากมดลูก บทความนี้หมอจะพาเข้าใจว่า HPV มีกี่สายพันธุ์ ? สายพันธุ์ไหนควรระวังเป็นพิเศษ ? วัคซีน HPV แต่ละชนิดป้องกันสายพันธุ์ใดบ้าง ? และควรดูแลตัวเองอย่างไรให้เหมาะกับความเสี่ยงของแต่ละคนครับ

เราใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ของคุณ สามารถศึกษานโยบายความเป็นส่วนตัวและจัดการความเป็นส่วนตัว ได้ที่ปุ่มตั้งค่า

Privacy Preferences

คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น

ยอมรับทั้งหมด
Manage Consent Preferences
  • คุกกี้ที่จำเป็น
    Always Active

    คุกกี้มีความจำเป็นสำหรับการทำงานของเว็บไซต์ เพื่อให้คุณสามารถใช้ได้อย่างเป็นปกติ และเข้าชมเว็บไซต์ คุณไม่สามารถปิดการทำงานของคุกกี้นี้ในระบบเว็บไซต์ของเราได้

  • คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์

    คุกกี้ประเภทนี้จะทำการเก็บข้อมูลการใช้งานเว็บไซต์ของคุณ เพื่อเป็นประโยชน์ในการวัดผล ปรับปรุง และพัฒนาประสบการณ์ที่ดีในการใช้งานเว็บไซต์ ถ้าหากท่านไม่ยินยอมให้เราใช้คุกกี้นี้ เราจะไม่สามารถวัดผล ปรับปรุงและพัฒนาเว็บไซต์ได้

  • คุกกี้เพื่อปรับเนื้อหาให้เข้ากับกลุ่มเป้าหมาย

    คุกกี้ประเภทนี้จะเก็บข้อมูลต่าง ๆ รวมทั้งข้อมูลส่วนบุคคลเกี่ยวกับตัวคุณเพื่อเราสามารถนำมาวิเคราะห์ และนำเสนอเนื้อหา ให้ตรงกับความเหมาะสมกับความสนใจของคุณ ถ้าหากคุณไม่ยินยอมเราจะไม่สามารถนำเสนอเนื้อหาและโฆษณาได้ไม่ตรงกับความสนใจของคุณ

บันทึกการตั้งค่า