Hifu เหนียงคืออะไร ? ช่วยลดเหนียง สลายไขมันใต้คางได้จริงไหม ?

Reading Time: 3 minutes วันที่อัพเดตล่าสุด : 5 June 2026

Hifu เหนียง

Hifu เหนียง เป็นวิธีแก้ปัญหาเหนียงใต้คางหรือคางสองชั้น ซึ่งเกิดได้จากผิวที่เริ่มหย่อนคล้อยตามวัยและการสะสมของไขมันส่วนเกิน โดยการทำจะใช้เครื่อง Hifu ส่งพลังงานคลื่นอัลตราซาวด์ความเข้มข้นสูงลงลึกถึงใต้ชั้นผิว เพื่อยกกระชับเนื้อเยื่อ สลายไขมัน และกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนใหม่ไปพร้อมกัน ผลลัพธ์ที่ได้คือกรอบหน้าที่ชัดเจนขึ้น และรูปหน้าที่ดูเรียวสวยอย่างเป็นธรรมชาติครับ

ในบทความนี้หมอจะพาไปเจาะลึกทุกประเด็นเกี่ยวกับ Hifu เหนียง ตั้งแต่หลักการทำงานว่าช่วยลดเหนียงได้อย่างไร เหมาะกับใคร ราคาเท่าไหร่ รวมถึงตอบคำถามยอดฮิตที่หลายคนสงสัยและสอบถามกันเข้ามาครับ

สารบัญ Hifu เหนียง

• Hifu เหนียง คืออะไร ?
• Hifu ลดเหนียงได้ไหม ?
• เจาะลึกหลักการทำงานของ Hifu ลดเหนียง
• Hifu เหนียง เหมาะกับใคร ?
• เปรียบเทียบ Hifu เหนียง กับวิธีอื่น ๆ
• ทำ Hifu เหนียงกี่ช็อต ?
• ทำ Hifu เหนียงเจ็บไหม ?
• Hifu เหนียง กี่วันเห็นผล ? ผลลัพธ์อยู่ได้นานแค่ไหน ?
• รีวิว Hifu เหนียง
• Hifu ลดเหนียง ราคาเท่าไหร่ ?
  • ไฮฟู เหนียง ทำทุกเดือนได้ไหม ?
  • ไฮฟู ลดเหนียง กี่เดือนควรทำซ้ำ ?
  • Hifu เหนียง แล้วเหนียงจะกลับมาไหม ?
  • Hifu เหนียง ทำคู่หัตถการใดได้บ้าง ?
• สรุปจุดเด่น Hifu เหนียง ดีไหม ?

---

Hifu เหนียง คืออะไร ?

Hifu (High-Intensity Focused Ultrasound) คือเทคโนโลยีความงามที่ใช้คลื่นอัลตราซาวด์ความเข้มข้นสูง ยิงเจาะจงลงไปใต้ชั้นผิวหนังเพื่อสร้างความร้อนในระดับที่เหมาะสม ซึ่งจะทำให้เนื้อเยื่อเกิดการหดตัวและกระตุ้นกระบวนการสร้างคอลลาเจนใหม่ขึ้นมาทดแทน

สำหรับการทำไฮฟู เหนียง แพทย์จะเน้นการส่งพลังงานลงไปที่ชั้น SMAS (Superficial Muscular Aponeurotic System) ซึ่งเป็นชั้นเนื้อเยื่อสำคัญที่ศัลยแพทย์ใช้ในการผ่าตัดดึงหน้าครับ เมื่อชั้นนี้ได้รับพลังงานจะเกิดการยกตัวขึ้น ส่งผลให้ผิวบริเวณใต้คางที่เคยหย่อนคล้อยค่อยๆ กระชับขึ้นและเรียบเนียนอย่างเป็นธรรมชาติโดยไม่ต้องผ่าตัดครับ

---

Hifu ลดเหนียงได้ไหม ?

การทำ Hifu ลดเหนียง สามารถทำได้ทั้งบริเวณใบหน้าและลำตัวครับ โดยเฉพาะในกลุ่มคนที่มีปัญหาผิวใต้คางหย่อนคล้อยในระดับน้อยถึงปานกลาง พลังงานจากตัวเครื่องจะเข้าไปช่วยยกกระชับเนื้อเยื่อที่เคยหย่อนตัวให้กลับมาเต่งตึงขึ้นได้ทันทีหลังทำ

นอกจากเรื่องความกระชับแล้ว การทำไฮฟู ลดเหนียง ยังมีคุณสมบัติที่ช่วยในการสลายไขมันส่วนเกินในบริเวณที่พลังงานเข้าถึง ทำให้ปริมาณไขมันใต้คางลดน้อยลง กรอบหน้าจึงดูคมชัดขึ้น ช่วยเสริมสร้างความมั่นใจและทำให้รูปหน้าโดยรวมดูมีมิติมากขึ้นครับ

เจาะลึกหลักการทำงานของ Hifu ลดเหนียง

หลักการทำงานสำคัญของ Hifu ลดเหนียง คือการเปลี่ยนพลังงานอัลตราซาวด์ความถี่สูง ให้กลายเป็นพลังงานความร้อนจุดเล็ก ๆ โดยจะมีการสะสมความร้อนอยู่ที่ประมาณ 60-70 องศาเซลเซียส ซึ่งเป็นระดับอุณหภูมิที่เหมาะสมที่สุดในการกระตุ้นเซลล์ไฟโบรบลาสต์ (Fibroblast) ให้ทำงาน

เมื่อพลังงานส่งผ่านลงไปถึงชั้นผิว จะเกิดการหดตัวของเส้นใยอีลาสตินและคอลลาเจนเดิมที่มีอยู่ พร้อมกับเริ่มกระบวนการสร้างคอลลาเจนใหม่อย่างต่อเนื่องในช่วง 1-3 เดือนหลังทำ ผลที่ตามมาคือผิวจะเริ่มหนาตัวขึ้น มีความยืดหยุ่นสูงขึ้น และยกกระชับขึ้นอย่างเห็นได้ชัดครับ

---

Hifu เหนียง เหมาะกับใคร ?

หากกำลังมองหาวิธีลดเหนียง Hifu เป็นวิธีที่ตอบโจทย์สำหรับผู้ที่กังวลเรื่องรูปหน้า แต่ไม่ต้องการศัลยกรรม ดังนี้

• ผู้ที่มีปัญหาคางสองชั้น (Double Chin) จากการที่ผิวหนังหย่อนคล้อยตามวัย
• ผู้ที่มีไขมันสะสมใต้คาง แก้มส่วนล่าง ทำให้กรอบหน้าดูไม่ชัดเจนและใบหน้าดูไม่มีมิติ
• ผู้ที่ต้องการเน้นกรอบหน้า (Jawline) อยากให้แนวกรามดูเรียวสวยและคมชัดขึ้น
• ผู้ที่กังวลเรื่องรอยย่นบริเวณลำคอ ซึ่งมักจะเป็นปัญหาที่มาคู่กับเหนียงและความหย่อนคล้อย
• ผู้ที่ต้องการความสะดวก ไม่มีเวลาพักฟื้นและต้องการกลับไปใช้ชีวิตตามปกติทันทีหลังทำ

---

ทำ Hifu เหนียงกี่ช็อต ?

สำหรับการทำไฮฟู ลดเหนียง เพื่อยกกระชับแก้มที่ย้อย ปรับหน้าเรียว และสร้างกรอบหน้าให้ชัดเจน โดยทั่วไปจะใช้พลังงานประมาณ 100-300 Line ครับ

อย่างไรก็ตาม จำนวนไลน์ (Line) ในการทำ Hifu เหนียง หรือ Hifu ลดเหนียง นั้นไม่ได้มีตัวเลขที่ตายตัวสำหรับทุกคนครับ เพราะหมอจะต้องประเมินจากปริมาณไขมันสะสม ความหนาของชั้นผิว และระดับความหย่อนคล้อยของคนไข้แต่ละท่านเป็นรายบุคคล เพื่อให้พลังงานกระจายตัวและกระตุ้นชั้น SMAS ได้อย่างทั่วถึง

ในบริเวณใบหน้าส่วนอื่น ๆ หมอขอสรุปจำนวนไลน์โดยประมาณ สามารถดูได้ตามภาพประกอบด้านล่าง

หมอมีเกร็ดความรู้เรื่องหน่วยวัดของ Hifu คนไข้หลายคนอาจสับสนระหว่างคำว่า Line และ Shot

• Line (จำนวนเส้นพลังงาน)
• Shot (จำนวนจุดยิง)

จริง ๆ แล้วการทำ Hifu ลดเหนียง จะนิยมเรียกหน่วยเป็น “ไลน์ (Line)” ซึ่งใน 1 ไลน์ จะประกอบด้วยจุดพลังงานความร้อนเรียงต่อกันประมาณ 15-25 จุดครับ

ส่วนคำว่า “ช็อต (Shot)” มักใช้กับงานเลเซอร์ผิวที่ยิงออกไปทีละ 1 จุดพลังงาน ดังนั้นก่อนตัดสินใจทำ ควรสอบถามคลินิกให้ชัดเจนว่าเป็นหน่วยการนับแบบใด เพื่อให้มั่นใจว่าจะได้รับพลังงานที่เพียงพอต่อการยกกระชับครับ

---

เปรียบเทียบ Hifu เหนียง VS เมโสแฟตเหนียง

สำหรับใครที่เริ่มกังวลเรื่องเหนียงแต่ยังเลือกไม่ถูกว่าจะใช้หัตถการไหนดี หมอทำตารางสรุปเปรียบเทียบเพื่อช่วยให้ตัดสินใจได้ง่ายขึ้น

วิธีลดเหนียง	Hifu เหนียง	เมโสแฟตเหนียง
กลไกการทำงาน	ยกกระชับ SMAS กระตุ้นคอลลาเจน	สลายไขมันเฉพาะจุด
ชั้นผิว	ออกฤทธิ์ที่ชั้น SMAS	ออกฤทธิ์ที่ชั้นไขมัน
เหมาะกับ	ผู้ที่ผิวหย่อนคล้อย และกลัวเข็ม	ผู้ที่มีไขมันสะสมบริเวณใบหน้า
ระยะเวลาเห็นผล	เห็นผลหลังทำทันที 20% เห็นผลชัดเจนใน 2-3 เดือน	เห็นผลหลังทำ 7-14 วัน ไขมันสลายตัว 10-15% ต่อครั้ง
อยู่ได้นาน	ประมาณ 5-6 เดือน	ประมาณ 2-3 เดือน

ในเคสที่ต้องการเห็นผลลัพธ์และการเปลี่ยนแปลงที่ชัดเจนขึ้น สามารถทำทั้ง 2 อย่างร่วมกันได้ครับ

---

ทำ Hifu เหนียงเจ็บไหม ?

ความรู้สึกขณะทำ hifu เหนียง จะเป็นความรู้สึกอุ่น ๆ และอาจมีอาการเสียวฟันลึก ๆ ในบริเวณที่หัวยิงเข้าใกล้แนวกระดูกครับ แต่ความเจ็บนี้จะอยู่ในระดับที่ทนได้สบาย ๆ ครับ ซึ่งก่อนเริ่มขั้นตอน ทางคลินิกจะมีการแปะยาชาทิ้งไว้ประมาณ 30-45 นาที เพื่อให้คนไข้รู้สึกสบายผิวและผ่อนคลายที่สุดในขณะที่เครื่องปล่อยพลังงานลงสู่ชั้น SMAS ครับ

---

Hifu เหนียง กี่วันเห็นผล ? ผลลัพธ์อยู่ได้นานแค่ไหน ?

หลังทำไฮฟู เหนียง คนไข้จะสังเกตเห็นความเปลี่ยนแปลงได้ทันทีประมาณ 20% ครับ โดยจะรู้สึกว่าเนื้อใต้คางดูกระชับขึ้นและผิวไม่นิ่มเละเหมือนช่วงก่อนทำครับ

Timeline ผลลัพธ์หลังทำ Hifu เหนียง

• ทันทีหลังทำ : ผิวตึงกระชับขึ้นเล็กน้อย กรอบหน้าเริ่มดูดีขึ้น
• 2-4 สัปดาห์ : เริ่มเห็นแนวกรอบหน้าที่ชัดเจนขึ้น
• 2-3 เดือน : เป็นช่วงที่เห็นผลลัพธ์ชัดเจน

ระยะเวลาคงผลลัพธ์โดยทั่วไปจะอยู่ได้ประมาณ 5-6 เดือน ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับอายุ สภาพผิวเดิม และการดูแลตัวเองครับ เพื่อคงความกระชับและป้องกันความหย่อนคล้อยในอนาคต หมอแนะนำให้กลับมาทำซ้ำได้ทุก ๆ 6 เดือนครับ

---

รีวิว Hifu เหนียง

คนไข้ส่วนใหญ่ที่เลือกทำ ลดเหนียง ด้วย Hifu มักจะประทับใจในเรื่องความสะดวกและรวดเร็วครับ เพราะไม่มีรอยแผล ไม่ต้องพักฟื้น และเห็นความเปลี่ยนแปลงได้จริง “ทำเสร็จแล้วไปงานต่อได้เลย หน้าดูเล็กลงจนเพื่อนทัก” เป็นเสียงสะท้อนที่หมอได้รับบ่อยที่สุดครับ

อ่านบทความเพิ่มเติม : ทำ Hifu ดีไหม ทำกี่ครั้งเห็นผล ช่วยลดเหนียง ทำให้หน้าเรียวจริงหรือไม่ ?

---

Hifu ลดเหนียง ราคาเท่าไหร่ ?

ราคาของการทำไฮฟู ลดเหนียง เริ่มต้นที่ประมาณ 3,000 บาทขึ้นไปครับ ทั้งนี้ราคาจะแตกต่างกันไปตามรุ่นของเครื่องมือ เช่น Ultraformer III หรือ Ultraformer MPT รวมถึงจำนวนไลน์ที่ใช้และโปรโมชันของแต่ละคลินิกครับ

---

[FAQ] Hifu ลดเหนียง

ไฮฟู เหนียง ทำทุกเดือนได้ไหม ?

ไม่จำเป็นต้องทำทุกเดือนครับ เนื่องจากการทำไฮฟู ลดเหนียง ในแต่ละครั้ง ร่างกายต้องใช้เวลาในการฟื้นฟูและสร้างคอลลาเจนใหม่ การทำซ้ำถี่เกินไปนอกจากจะไม่ช่วยให้เห็นผลเพิ่มขึ้นแล้ว ยังเป็นการสิ้นเปลืองงบประมาณโดยไม่จำเป็นครับ

ไฮฟู ลดเหนียง กี่เดือนควรทำซ้ำ ?

หมอแนะนำให้ทำซ้ำทุก ๆ 6 เดือน เพื่อรักษาความตึงกระชับและกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนอย่างต่อเนื่องครับ แต่ถ้าอยากทำเร็วกว่านั้น สามารถทำซ้ำได้ทุก 3 เดือน ซึ่งเป็นระยะเวลาที่ผิวสร้างคอลลาเจนใหม่ได้เต็มที่หลังจากการยิงครั้งก่อนหน้า

Hifu เหนียง แล้วเหนียงจะกลับมาไหม ?

มีโอกาสกลับมาได้ครับ หากน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นจนมีไขมันสะสมใหม่ หรือผิวเริ่มหย่อนคล้อยตามธรรมชาติจากการขาดการบำรุง การคุมอาหารและออกกำลังกายควบคู่ไปกับการทำหัตถการจะช่วยให้ผลลัพธ์อยู่ได้นานที่สุดครับ

Hifu เหนียง ทำคู่หัตถการใดได้บ้าง ?

สามารถทำควบคู่กับเมโสแฟต เพื่อช่วยสลายไขมันให้เร็วขึ้น หรือทำคู่กับโบท็อกซ์กราม เพื่อปรับรูปหน้าเรียว V-Shape มากยิ่งขึ้นครับ หมอจะแนะนำลำดับขั้นตอนในการทำหัตถการที่เหมาะสมให้ครับ

---

สรุปจุดเด่น Hifu เหนียง ดีไหม ?

การทำ Hifu เหนียง เป็นวิธีที่เห็นผลและคุ้มค่าในการลดเหนียง คางสองชั้น และปรับหน้าเรียวครับ ขั้นตอนการทำสะดวก รวดเร็ว และที่สำคัญไม่ต้องพักฟื้น สามารถไปทำงานหรือออกงานต่อได้ทันที

หากมีปัญหาผิวหย่อนคล้อย มีเหนียง หรือกรอบหน้าไม่ชัด ต้องการยกกระชับผิวในงบประมาณที่เข้าถึงง่าย Hifu ลดเหนียง เป็นวิธีที่หมอแนะนำครับ อย่างไรก็ตาม เพื่อความปลอดภัยและผลลัพธ์ที่ชัดเจน ควรเลือกคลินิกที่ได้มาตรฐาน ใช้เครื่องแท้ และทำโดยแพทย์ที่มีประสบการณ์

---

อ้างอิง

• Ann Biomed Eng. 2021 Sep;49(9):1975-1991.
• Aesthetic Plast Surg. 2025 Jul;49(13):3750-3755.
• Gut Liver. 2010 Sep 10;4(Suppl 1):S57–S61.

---