โกนขนขา
การโกนขนขา เป็นหนึ่งในวิธีกำจัดขนยอดนิยม สามารถทำให้ผิวเรียบเนียนได้ในทันที บทความนี้จะพาไปเจาะลึกข้อมูลสำคัญเกี่ยวกับข้อดี ข้อเสีย ขั้นตอนการดูแลผิว รวมถึงวิธีการโกนขนขาอย่างถูกต้อง เพื่อช่วยให้ผิวดูเรียบเนียน ไม่เกิดปัญหาโกนขนแล้วเป็นตอ และที่สำคัญคือเปรียบเทียบกับ การเลเซอร์ขนขา ที่ช่วยแก้ปัญหาได้ยั่งยืนกว่าครับ
สารบัญ โกนขนขา
โกนขนขา ดีอย่างไร ?
การโกนขนขาเป็นวิธีกำจัดขนที่ทั้งง่ายและสะดวก ใช้เวลาเพียงไม่กี่นาทีครับ เหมาะสำหรับผู้ที่มีเวลาจำกัด อีกทั้งยังช่วยประหยัดค่าใช้จ่าย เพราะใบมีดโกนมีให้เลือกหลายระดับราคา ตั้งแต่หลักสิบไปจนถึงหลักร้อย สามารถทำเองได้ง่าย ๆ ที่บ้าน ด้วยขั้นตอนที่ไม่ยุ่งยาก และไม่รู้สึกเจ็บขณะทำ
ข้อเสียของการโกนขนขา
วิธีกำจัดขนด้วยการโกนขนขา มีข้อจำกัดที่ควรทำความเข้าใจก่อนตัดสินใจเลือกใช้ ดังนี้
- ขนขึ้นเร็ว : การโกนเป็นเพียงการตัดขนที่อยู่บนผิว ไม่ได้ถอนถึงราก จึงทำให้ขนใหม่งอกขึ้นเร็วมาก บางคนอาจเห็นขนขึ้นใหม่ภายใน 1-2 วันหลังโกน
- โกนขนขาแล้วเป็นตอ : หลังจากโกนขนขา เมื่อขนเริ่มงอกขึ้นใหม่ ปลายขนที่ถูกตัดตรงด้วยใบมีดจะมีลักษณะแข็งและหยาบ ทำให้สัมผัสบนผิวรู้สึกทิ่ม ๆ คล้ายตอขน ส่งผลให้ผิวดูไม่เรียบเนียนเหมือนก่อนโกน และอาจทำให้ไม่สบายตัวเมื่อสัมผัสหรือสวมใส่เสื้อผ้ารัดรูป
- เสี่ยงขนคุด : การโกนโดยไม่เตรียมผิวหรือโกนย้อนแนวขน อาจทำให้ขนใหม่งอกผิดทิศทาง กลายเป็นขนคุด ซึ่งทำให้เกิดตุ่มแดง ระคายเคือง หรือเกิดการอักเสบของผิวหนังได้
- อาจเกิดการระคายเคืองหรือบาดผิว : หากใช้ใบมีดโกนที่ไม่คม กดแรงเกินไป หรือโกนโดยไม่มีโฟม/เจลรอง อาจทำให้ผิวถลอก เกิดรอยแดง แสบ หรือรู้สึกแห้งตึงหลังโกนได้ง่าย
- ไม่สามารถลดจำนวนเส้นขนได้ในระยะยาว : การโกนเป็นเพียงการตัดเส้นขน ไม่ได้ทำลายรากขน จึงไม่ช่วยให้ขนบางลงหรือขึ้นช้าลง
ข้อควรรู้ : หากต้องการผลลัพธ์ที่เรียบเนียนอย่างต่อเนื่อง และต้องการลดปัญหาขนเป็นตอแข็งในระยะยาว หมอแนะนำการทำเลเซอร์ขน จะช่วยให้เส้นขนบางลงและขึ้นช้าลง ลดการงอกใหม่ของเส้นขน และช่วยให้ผิวเรียบเนียนโดยไม่ต้องโกนบ่อยครับ
วิธีโกนขนขาไม่ให้เป็นตอ
การโกนขนขาไม่ให้เป็นตอ สามารถทำได้ด้วยเทคนิคการโกนที่ถูกต้อง และการดูแลผิวอย่างเหมาะสม ดังนี้ครับ
- แช่ขาในน้ำอุ่นก่อนโกน ช่วยเปิดรูขุมขนและทำให้เส้นขนนุ่มลง ทำให้โกนได้เรียบชิดผิวมากขึ้น ช่วยลดโอกาสที่ขนจะงอกกลับมาเป็นตอแข็ง
- ใช้โฟมหรือเจลโกนขน ปาดให้ทั่วบริเวณที่ต้องการโกน ช่วยให้ใบมีดลื่นไหล ลดแรงเสียดสี และลดการระคายเคือง
- โกนขนขาตามแนวเส้นขนเป็นหลัก โกนอย่างเบามือ โดยเริ่มจากข้อเท้าขึ้นไปตามแนวขน เพื่อป้องกันการเกิดขนคุด หากต้องการความเกลี้ยงอาจโกนย้อนแนวเบา ๆ ในรอบสุดท้าย
- หลังโกนเสร็จ ให้ล้างขาด้วยน้ำเย็น หรือประคบด้วยผ้าชุบน้ำเย็นเบา ๆ เพื่อช่วยปิดรูขุมขน ลดการอักเสบ และปลอบประโลมผิวที่อาจระคายเคืองจากใบมีด
- ทามอยส์เจอร์ไรเซอร์บำรุงผิวหลังโกนทันที ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิวไม่แห้ง ขนนิ่ม และลดการเกิดขนคุดหรือความรู้สึกแข็งกระด้างเมื่อลูบขาในวันถัดไป
วิธีดูแลผิวหลังโกนขนขา ให้เรียบเนียน
การโกนขนขาอาจทำให้ผิวบอบบางและระคายเคืองได้ง่าย หากอยากให้ผิวเรียบเนียน ไม่แสบ ไม่เป็นตอ และลดโอกาสเกิดขนคุด ควรดูแลผิวหลังโกนอย่างถูกวิธี ดังนี้
หลังโกนทันที
- ล้างด้วยน้ำเย็น ช่วยให้รูขุมขนหดตัวและลดอาการแดง
- ซับผิวเบา ๆ โดยใช้ผ้าขนหนูนุ่ม ๆ ไม่ถูแรง เพราะจะทำให้ผิวระคายเคือง
- ทาครีมหรือเจลปลอบประโลม เช่น ว่านหางจระเข้ หรือครีมที่ไม่มีน้ำหอมและแอลกอฮอล์ เพื่อลดอาการแสบคัน
ภายใน 24 ชั่วโมงแรก
- หลีกเลี่ยงแสงแดดจัดและความร้อน เพราะจะทำให้ผิวแสบ ระคายเคือง และสูญเสียความชุ่มชื้น
- งดสครับผิวหรือขัดแรง ๆ เพราะอาจทำให้เกิดการอักเสบและผิวเป็นผื่น
- ใส่เสื้อผ้าที่ไม่รัดแน่นเกินไป เพื่อป้องกันการเสียดสีที่อาจทำให้ผิวแดงและคัน
หลังจากนั้น (2-3 วัน)
- เริ่มบำรุงผิวอย่างต่อเนื่อง ใช้โลชั่นหรือมอยส์เจอร์ไรเซอร์เพิ่มความชุ่มชื้นเป็นประจำ เช้า-เย็น
- ขัดผิวเบา ๆ สัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง เพื่อป้องกันขนคุด เลือกสครับเนื้อละเอียดหรือโลชั่นผลัดเซลล์ผิวสูตรอ่อนโยน
- สังเกตอาการผิดปกติ หากมีผื่นแดง ตุ่มหนอง หรือแสบมากผิดปกติ ควรปรึกษาแพทย์ครับ
โกนขนขา vs การกำจัดขนแบบอื่น
นอกจากการโกนขนขาแล้ว การกำจัดขนขาในปัจจุบันยังมีให้เลือกอีกหลากหลายวิธีเลยครับ โดยแต่ละวิธีมีข้อดี-ข้อเสียแตกต่างกันออกไป ทั้งในด้านของประสิทธิภาพ ระยะเวลาในการคงผลลัพธ์ และความรู้สึกระหว่างทำ หมอสรุปข้อมูลเบื้องต้นได้ดังนี้ครับ
| วิธีการ | ความเจ็บ | ขนขึ้นใหม่ | ผิวเรียบเนียน | ความสะดวก |
|---|---|---|---|---|
| โกนขนขา | ไม่เจ็บ | 1-3 วัน | ผิวอาจสาก/เป็นตอ | ง่าย ทำเองได้ |
| แว็กซ์ขน | เจ็บเล็กน้อย | 3-4 สัปดาห์ | เรียบเนียน | ต้องรอขนยาว |
| ครีมกำจัดขน | ไม่เจ็บ | 2-5 วัน | เรียบ แต่ไม่นาน | ใช้งานง่าย |
| เลเซอร์ขน | เจ็บเล็กน้อย | ขนขึ้นช้ามาก | ผิวเนียนระยะยาว | ต้องทำซ้ำหลายครั้ง |
แว็กซ์ขนขา
การแว็กซ์ขน เป็นวิธีกำจัดขนที่ดึงเส้นขนออกจากรากโดยใช้แว็กซ์ร้อนหรือเย็น ทำให้ขนขึ้นใหม่ช้ากว่าการโกนขนขา โดยทั่วไปสามารถอยู่ได้นานประมาณ 3-4 สัปดาห์ หากทำเป็นประจำ เส้นขนที่ขึ้นใหม่จะบางลงและนิ่มขึ้น ส่งผลให้ผิวดูเรียบเนียนและกระจ่างใสมากยิ่งขึ้นครับ
ข้อจำกัด : การแว็กซ์ขนอาจทำให้ผิวเกิดรอยแดง ลอก หรือมีปัญหาขนคุดได้ในบางราย และควรปล่อยให้ขนยาวถึงระดับหนึ่งก่อนจึงจะแว็กซ์ได้ เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการผลลัพธ์ระยะยาวและสามารถทนความรู้สึกเจ็บเล็กน้อยได้
ครีมกำจัดขนขา
ครีมกำจัดขน ทำงานโดยใช้สารเคมีช่วยละลายโครงสร้างของเส้นขนบริเวณผิวหนัง ทำให้สามารถเช็ดขนออกได้อย่างง่ายดายและไม่รู้สึกเจ็บครับ เป็นวิธีที่สะดวกและเหมาะกับการทำเองที่บ้านในเวลาจำกัด ข้อดีของวิธีนี้คือใช้งานง่าย ไม่ต้องใช้มีดโกนหรือแผ่นแว็กซ์ และขนที่ขึ้นใหม่อาจดูนิ่มกว่าการโกน
ข้อจำกัด : เนื่องจากไม่ได้ถอนขนจากราก ขนจึงมักขึ้นใหม่ภายใน 2-5 วัน และผู้ใช้บางรายอาจเกิดการระคายเคืองหรือแพ้สารเคมีในครีม นอกจากนี้ การใช้ครีมติดต่อกันโดยไม่เว้นช่วงพักผิว อาจทำให้ผิวคล้ำหรือผิวแห้งลงได้ เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการวิธีที่รวดเร็ว ไม่เจ็บตัว และใช้งานง่าย
เลเซอร์ขนขา
เลเซอร์กำจัดขน ถือเป็นวิธีที่ได้รับความนิยมมากในปัจจุบัน โดยใช้พลังงานแสงเลเซอร์ยิงตรงไปยังรากขน เพื่อยับยั้งการเจริญเติบโตของเส้นขนในระยะยาว ซึ่งหากทำอย่างต่อเนื่อง ขนจะค่อย ๆ บางลง ขึ้นช้าลง หรือแทบไม่ขึ้นอีกเลย ช่วยลดปัญหาขนคุด รูขุมขนอักเสบ และทำให้ผิวเรียบเนียน กระจ่างใสขึ้น
คลิกอ่านเพิ่มเติม : ขนคุดเกิดจากอะไร ? เข้าใจถึงสาเหตุและแนวทางป้องกัน
ข้อจำกัด : ต้องทำหลายครั้งต่อเนื่อง (โดยเฉลี่ย 5-8 ครั้ง) และมีค่าใช้จ่ายสูงกว่าวิธีอื่น ขณะทำอาจรู้สึกเจ็บเล็กน้อย ขึ้นอยู่กับเครื่องที่ใช้และระดับความไวของผิว เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการลดขนถาวร และพร้อมลงทุนเพื่อผลลัพธ์ระยะยาว
ทำไมเลเซอร์กำจัดขนคุ้มค่ากว่าการโกนในระยะยาว ?
การโกนขนขาเป็นวิธีที่สะดวกและรวดเร็วในระยะสั้น แต่หากมองในแง่ของความคุ้มค่าและผลลัพธ์ในระยะยาว เลเซอร์กำจัดขนถือเป็นทางเลือกที่คุ้มค่ากว่าอย่างชัดเจน ด้วยเหตุผลดังนี้ครับ
1.ผลลัพธ์ที่ยาวนาน ลดความถี่ในการดูแลขน
การโกนเป็นเพียงการตัดขนส่วนที่โผล่ออกมาบนผิว ทำให้ขนขึ้นใหม่อย่างรวดเร็ว ภายใน 1-3 วัน ขนจะกลับมาขึ้นอีกครั้ง และมักจะเป็นตอแข็ง ทำให้ต้องโกนซ้ำบ่อยครั้ง
ในขณะที่เลเซอร์กำจัดขนทำงานโดยการยิงแสงทำลายรากขนโดยตรง ส่งผลให้ขนงอกใหม่ช้าลงอย่างมาก และถ้าทำต่อเนื่องตามคำแนะนำจะช่วยลดจำนวนขนได้ถาวร ไม่ต้องเสียเวลาและค่าใช้จ่ายในการกำจัดขนซ้ำ ๆ ทุกสัปดาห์
2.ผิวเรียบเนียนกว่า ลดปัญหาขนคุดและการระคายเคือง
การโกนขนขาเสี่ยงทำให้เกิดขนคุด ขนงอกผิดทิศทาง และระคายเคืองผิวหนังบ่อยครั้ง นอกจากนี้ปลายขนที่ถูกตัดจะมีลักษณะหยาบแข็ง สัมผัสแล้วรู้สึกไม่สบายผิว ซึ่งเลเซอร์กำจัดขนช่วยลดปัญหานี้ได้อย่างมีประสิทธิภาพ เพราะขนที่ขึ้นใหม่จะบางและนุ่มลง รวมถึงลดการอักเสบและรอยแดงจากขนคุด ทำให้ผิวเรียบเนียนและดูดีขึ้นอย่างชัดเจน
3.ลดค่าใช้จ่ายระยะยาว แม้ต้นทุนเริ่มต้นสูงกว่า
แม้การทำเลเซอร์จะมีค่าใช้จ่ายเริ่มต้นสูงกว่าการซื้อใบมีดโกนหรือครีมกำจัดขน แต่เมื่อคำนวณค่าใช้จ่ายสะสมที่ต้องเสียไปกับการโกนซ้ำ ๆ ตลอดหลายเดือนหรือหลายปี การทำเลเซอร์กลายเป็นตัวเลือกที่ประหยัดกว่าในระยะยาว เพราะช่วยลดจำนวนครั้งในการกำจัดขนอย่างต่อเนื่อง
4.สะดวกสบายและประหยัดเวลา
เลเซอร์กำจัดขนช่วยลดภาระการดูแลขนที่ต้องทำบ่อยครั้ง ไม่ต้องเสียเวลาทุกวันหรือทุกสัปดาห์กับการโกนขน และยังไม่ต้องกังวลเรื่องผิวระคายเคืองหรือแผลถลอกจากใบมีด นอกจากนี้ในบางกรณีการเลเซอร์ยังสามารถทำได้รวดเร็ว ใช้เวลาไม่กี่นาทีต่อครั้ง พร้อมรับผลลัพธ์ที่ยาวนาน
5.ปลอดภัยและได้มาตรฐานเมื่อทำโดยผู้เชี่ยวชาญ
เมื่อทำเลเซอร์กับคลินิกที่ได้มาตรฐาน เช่น V Square Clinic ซึ่งมีทีมแพทย์และผู้เชี่ยวชาญดูแลตลอดขั้นตอน พร้อมเครื่องเลเซอร์ที่ทันสมัยและเทคโนโลยีช่วยลดความเจ็บปวด มั่นใจได้ในความปลอดภัยและประสิทธิภาพของการผลลัพธ์
เลเซอร์ขนขาที่ V Square Clinic ต่างจากที่อื่นอย่างไร ?
ใครกำลังมองหาคลินิกเลเซอร์ขนขา ที่ไหนดี ที่ V Square Clinic ทำเลเซอร์กำจัดขนด้วยโปรแกรม Cool Yag 1064 ใช้เครื่องเลเซอร์ประเภท Long Pulse ND YAG ยี่ห้อ Light B Evo ที่มีประสิทธิภาพสูง สามารถกำจัดขนลงลึกทำลายรากขนได้แบบถึงรากถึงโคน ทำควบคู่กับเครื่องเป่าลมเย็น Cryo 7 ที่ช่วยให้สบายผิวขณะทำ ไม่เจ็บ ไม่แสบ
ที่ V Square Clinic การเลเซอร์ขนทุกขั้นตอนจะดูแลและให้คำแนะนำโดยนักกายภาพที่ผ่านการอบรมการใช้เครื่องมาโดยเฉพาะครับ ทำละเอียด ใส่ใจทุกจุด เชื่อมั่นได้ในเรื่องผลลัพธ์และความปลอดภัย
ทำไมเลเซอร์ขนขา ที่ V Square Clinic ต้องทำโดยนักกายภาพ ?
การทำเลเซอร์ขนขา ไม่ใช่แค่การยิงเลเซอร์กำจัดขนอย่างเดียวครับ แต่ต้องอาศัยความรู้ ความเข้าใจด้านกายวิภาคและสภาพผิว เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพสูงสุด ซึ่งที่ V Square Clinic ทุกเคสจะทำโดย นักกายภาพบำบัด ที่ผ่านการอบรมและมีความเชี่ยวชาญเฉพาะทาง
- นักกายภาพสามารถ วิเคราะห์เส้นขาและสภาพผิว ได้อย่างละเอียด ทำให้กำหนดระดับพลังงานเลเซอร์ได้อย่างเหมาะสมสำหรับแต่ละบุคคล
- ใช้เครื่องเลเซอร์อย่างถูกวิธี ตามหลักการแพทย์ ช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดแผล แพ้ หรือผิวไหม้
- ประเมินและปรับพลังงานเลเซอร์ให้เหมาะกับ บริเวณขาที่มีความแตกต่างของผิวและเส้นขน เช่น ต้นขา หน้าแข้ง
- ให้ความสำคัญกับรายละเอียดเล็ก ๆ น้อย ๆ จึงมั่นใจได้ว่าการทำเลเซอร์ขนขาที่นี่ทั้งปลอดภัยและได้ผลจริง
- ไม่มีเซลล์ ไม่ยัดเยียดขายคอร์ส
การทำเลเซอร์โดยบุคคลที่ไม่มีความรู้หรือประสบการณ์ อาจเสี่ยงทำให้เกิดผลข้างเคียง เช่น ผิวไหม้ การระคายเคือง หรือขนคุดได้ง่าย ดังนั้นหากอยากให้ผิวขาเรียบเนียนอย่างมั่นใจ ควรเลือกทำกับทีมผู้เชี่ยวชาญเท่านั้นครับ
รีวิวเลเซอร์ขนขา ที่ V Square Clinic
ตัวอย่างเคสรีวิวเลเซอร์ขนขาที่ V Square Clinic
รีวิวเลเซอร์ขนขา อยากใส่ขาสั้น เพิ่มความมั่นใจด้วย Cool Yag 1064
โปรโมชัน เลเซอร์ขน ราคาพิเศษ ที่ V Square Clinic
เลเซอร์ขนขา ด้วยโปรแกรม Cool Yag 1064 ที่ V Square Clinic มีให้เลือกทั้งราคาแบบรายครั้ง และโปรโมชันแบบรายคอร์ส เฉลี่ยต่อครั้งถูกลง และคุ้มค่ามากยิ่งขึ้นครับ
คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับการโกนขนขา
โกนขนขาแล้วคันเกิดจากอะไร ?
อาการคันหลังโกนขนขา มักเกิดจากการระคายเคืองของผิวหนัง ร่วมกับเส้นขนที่งอกใหม่มีลักษณะปลายทู่ เมื่อเสียดสีกับผิวจึงทำให้รู้สึกคัน หากผิวขาดความชุ่มชื้นหรือมีการเสียดสีจากเสื้อผ้าก็จะยิ่งเพิ่มโอกาสเกิดอาการคันได้มากขึ้นครับ
โกนขนขาแล้วคันกี่วันถึงจะหาย ?
โดยทั่วไปอาการคันหลังโกนขนจะหายไปภายใน 1-3 วันครับ หากมีการดูแลผิวที่ถูกต้อง เช่น การทามอยส์เจอร์ไรเซอร์และหลีกเลี่ยงเสื้อผ้าที่รัดแน่นเกินไป ในกรณีที่พบว่ามีผื่นแดง ตุ่มหนอง หรือคันมากผิดปกติ ควรรีบปรึกษาแพทย์ผิวหนัง เพื่อประเมินอาการและรับการดูแลที่เหมาะสม
โกนขนขาได้บ่อยแค่ไหน ?
สามารถโกนขนขาได้ตามความจำเป็นของแต่ละคนเลยครับ แต่ควรเว้นระยะห่างอย่างน้อย 2-3 วัน ระหว่างการโกน และควรโกนในช่วงที่เส้นขนยาวประมาณ 1-2 มิลลิเมตร หากมีความจำเป็นต้องโกนบ่อย แนะนำให้ใช้เจลหรือโฟมโกนขนควบคู่ และเปลี่ยนใบมีดเป็นประจำ เพื่อรักษาความสะอาดและถนอมผิวไม่ให้เกิดการระคายเคืองหรือขนคุดตามมา
โกนขนขาบ่อย ๆ ขนจะขึ้นดกและแข็งจริงไหม ?
ไม่จริงครับ การโกนขนไม่ได้ส่งผลต่อความหนาหรือจำนวนของเส้นขน เพราะใบมีดโกนเพียงแค่ตัดขนที่อยู่เหนือผิว ไม่ได้ไปกระทบรากขนหรือรากเซลล์ที่สร้างขน ที่หลายคนรู้สึกว่าขนขึ้นใหม่ แข็งหรือดก เป็นเพราะปลายขนที่ถูกตัดตรง มีลักษณะแหลมและแข็ง จึงรู้สึกสาก ๆ เมื่อสัมผัสเท่านั้น แต่ไม่ได้ทำให้ขนขึ้นมากขึ้นครับ
หลังโกนขนขา กี่วันถึงจะทำเลเซอร์ได้ ?
แนะนำให้เว้นระยะ อย่างน้อย 1-2 วันหลังการโกนขนขา ก่อนเข้ารับการทำเลเซอร์กำจัดขน เพื่อให้ผิวที่ถูกเสียดสีจากมีดโกนได้พักฟื้น ลดโอกาสการระคายเคืองหรือผิวไหม้จากพลังงานเลเซอร์ นอกจากนี้ควรหลีกเลี่ยงการใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีสารผลัดเซลล์ผิวหรือสครับผิวก่อนทำเลเซอร์ประมาณ 2-3 วัน เพื่อป้องกันไม่ให้ผิวบางและเกิดการระคายเคืองได้ง่าย
สรุป โกนขนขา ดีไหม ? หรือเลเซอร์ดีกว่าโกน ?
การโกนขนขาเป็นวิธีที่ง่ายและรวดเร็ว เหมาะสำหรับแก้ปัญหาเฉพาะหน้า แต่ผลลัพธ์อยู่ไม่นาน เสี่ยงเป็นตอ แข็ง สาก และผิวระคายเคือง ในขณะที่ การเลเซอร์ขน ช่วยแก้ปัญหาได้ยั่งยืนกว่า ขนขึ้นช้าลง บางลง ผิวเรียบเนียน และประหยัดเวลาในระยะยาว
สำหรับใครที่กำลังมองหาวิธีทำให้ผิวขาเนียนใสแบบไม่ต้องโกนบ่อย เลเซอร์ขนที่ V Square Clinic ถือเป็นคำตอบที่คุ้มค่าและปลอดภัยที่สุดครับ


