Checklist ข้อห้ามหลังทำ Ulthera ที่ควรรู้เพื่อผลลัพธ์ที่ดี
ข้อห้ามหลังทำ Ulthera เป็นสิ่งที่ไม่ควรมองข้ามครับ หากต้องการผลลัพธ์ที่ชัดเจน อยู่ได้นานคุ้มราคา โดยเฉพาะในช่วงอาทิตย์แรก ซึ่งเป็นช่วงที่ผิวกำลังฟื้นฟู การละเลยการดูแลตัวเองอาจทำให้ผลลัพธ์ไม่เป็นตามที่คาดหวังได้
สำหรับคนที่เพิ่งทำอัลเทอร่ามา หรือกำลังหาข้อมูลเพื่อเตรียมตัวล่วงหน้า หมอได้รวบรวมข้อห้ามหลังทำ Ulthera และวิธีดูแลผิวเพื่อความปลอดภัย และผลลัพธ์ที่ดีที่สุดมาให้ในบทความนี้แล้วครับ
สารบัญ ข้อห้ามหลังทำ Ulthera
ข้อห้ามหลังทำ Ulthera ห้ามอะไรบ้าง ?
หลังทำ Ulthera Prime หรือ Ulthera SPT บางคนอาจมีอาการตึง ๆ ที่ผิว หรือบวมเล็กน้อย การดูแลตัวเองอย่างถูกต้องในช่วงแรกจึงสำคัญครับ โดยหลังทําอัลเทอร่า ห้ามอะไรบ้าง ? มีดังนี้
- เลี่ยงการกด นวด หรือถูใบหน้าแรง ๆ
- เลี่ยงการใช้ผลิตภัณฑ์ที่อาจระคายเคืองต่อผิว เช่น AHA, BHA, เรตินอยด์ ในช่วง 24-48 ชั่วโมงแรก
- เลี่ยงการออกกำลังกายที่หนักหรือทำกิจกรรมที่ทำให้เหงื่อออกมากในช่วง 24-48 ชั่วโมงแรก
- เลี่ยงการโดนแสงแดดจัด ๆ ในช่วง 2 สัปดาห์แรก
- เลี่ยงการสัมผัสความร้อนโดยตรง เช่น การแช่น้ำอุ่น อบไอน้ำ ซาวน่า 2 สัปดาห์
- งดการดื่มแอลกอฮอล์ และการสูบบุหรี่
- งดเลเซอร์หรือทำทรีตเมนต์ที่ลอกผิวชั้นลึกทุกชนิดใน 1 เดือน
หลังทำ Ulthera ทันที ควรดูแลตัวเองอย่างไร ?
หลังทำ Ulthera ทันที หมอมีข้อแนะนำในการดูแลตัวเองสำหรับช่วง 24 ชม. แรกดังนี้
- หากมีอาการระบม ตึง ๆ สามารถประคบเย็นได้ตามคำแนะนำของแพทย์
- ดื่มน้ำเปล่าตามเยอะ ๆ เพื่อให้ผิวฟื้นฟูเต็มที่
- ทาครีมกันแดด ครีมบำรุงผิวได้ตามปกติ
- หากรู้สึกปวดระบมใต้ผิว สามารถทานยาแก้ปวด (Paracetamol) ได้ตามปกติ
- ให้ยกศีรษะสูงขณะนอน จะช่วยให้อาการบวมยุบเร็วขึ้น
ให้หมอสรุปนะครับ หลังทำ Ulthera ทันที แนะนำให้ทากันแดดหนา ๆ ดื่มน้ำเยอะ ๆ จับหน้าเบา ๆ เลี่ยงน้ำอุ่น และหากมีอาการผิดปกติ เช่น บวมแดงมากผิดปกติ ให้รีบกลับมาปรึกษาแพทย์ทันทีครับ
หลังทำ Ulthera มีข้อควรปฏิบัติอย่างไร ให้ผลลัพธ์อยู่ได้นาน ?
หลังทำ Ulthera เพื่อคงผลลัพธ์ให้อยู่ได้ยาวนาน มีข้อควรปฏิบัติดังนี้ครับ
- ปกป้องผิวจากแสงแดด ควรทาครีมกันแดดเป็นประจำวันแม้อยู่ในที่ร่ม
- ดื่มน้ำให้เพียงพอ ช่วยให้ผิวมีความชุ่มชื้นจากภายใน
- ทามอยส์เจอไรเซอร์ ให้ความชุ่มชื้นกับผิวอย่างสม่ำเสมอ
- ทานอาหารที่มีประโยชน์ ส่งเสริมการสร้างคอลลาเจน เช่น วิตามินซี ผักผลไม้
- นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ เพื่อให้ผิวฟื้นฟูได้อย่างเต็มที่
- เลี่ยงพฤติกรรมทำร้ายผิว เช่น การสูบบุหรี่ การดื่มแอลกอฮอล์ ความเครียดสะสม
- กลับมาทำ Ulthera ซ้ำตามคำแนะนำของแพทย์ โดยทั่วไปอยู่ที่ 1-2 ครั้ง/ปี
หลังทำ Ulthera ห้ามกินอะไรบ้าง ?
หลังทำ Ulthera ไม่ได้มีอาหารที่จำเป็นต้องงดหรือห้ามเป็นพิเศษครับ สามารถรับประทานอาหารได้ตามปกติ แต่หากมีความกังวลเรื่องอาการบวม หมอแนะนำให้เลี่ยงอาหารและเครื่องดื่มต่อไปนี้
- เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ อาจทำให้เลือดไหลเวียนมากขึ้น ส่งผลให้เกิดอาการบวมได้
- อาหารหมักดอง อาหารรสจัด อาจกระตุ้นการอักเสบ อาการบวมยุบช้าลง
โดยอาหารหรือเครื่องดื่มที่หมอแนะนำให้ทาน จะเป็นน้ำผักสมุนไพรที่มีคุณสมบัติช่วยลดบวม เช่น น้ำใบบัวบก น้ำฟักทอง น้ำมะพร้าว เพื่อช่วยบรรเทาอาการบวมครับ
รู้อาการหลังทำ Ulthera บวมกี่วัน ?
หลังทำ Ulthera อาจมีอาการบวมประมาณ 2-3 วัน เป็นอาการข้างเคียงที่พบได้เป็นปกติจากการทำงานของเครื่องในการยกกระชับผิว หรืออาจรู้สึกระบมที่ชั้นกล้ามเนื้อใต้ผิวบริเวณที่ยิงได้ สามารถหายได้เองใน 2 สัปดาห์ครับ
เกิดจากอะไร ดูแลตัวเองอย่างไรให้หายบวม ?
ในระหว่างนั้นคนไข้สามารถใช้ชีวิตได้ตามปกติเลยครับ อย่างไรก็ตามหมอขอแนะนำให้ดูแลตัวเองและเลี่ยงข้อควรระวังบางอย่าง เพื่อให้อาการบวมหายได้ไว ผลลัพธ์ที่เห็นชัดเจน โดยจะเริ่มเห็นผลได้ใน 1 เดือน และเห็นผลเต็มที่ใน 3 เดือนครับ
คลิกอ่านเพิ่มเติม : ทำ Ulthera หน้าบวม เกิดจากอะไร ปกติไหม บวมกี่วัน ?
รีวิวผลลัพธ์ก่อน-หลังทำอัลเทอร่าจากเคสจริงที่ V Square Clinic
ตัวอย่างรีวิวผลลัพธ์หลังทำ Ulthera 1 เดือน ที่ V Square Clinic
ดูรีวิวการทำ Ulthera เพิ่มเติม
หากละเลยข้อห้ามหลังทำ Ulthera ส่งผลอย่างไรได้บ้าง ?
ถ้าหากไม่ได้ปฏิบัติตามคำแนะนำ หรือละเลยข้อห้ามหลังทำ Ulthera อาจเป็นการรบกวนกระบวนการกระตุ้นคอลลาเจน ส่งผลต่อการฟื้นตัวของผิว และอาจส่งผลทำให้เกิดปัญหาตามมาได้ดังนี้ครับ
- อาจเกิดการระคายเคือง อาการอักเสบ
- อาการบวมช้ำ ระบมหายช้าลง
- ผลลัพธ์การรักษาลดลง เห็นผลได้ไม่เต็มที่
- ผลลัพธ์อยู่ได้ไม่นานเท่าที่ควร
คำถามที่พบบ่อยหลังทำ Ulthera
หลังทำ Ulthera ดื่มแอลกอฮอล์ได้ไหม ?
หลังทำ Ulthera ควรงดดื่มแอลกอฮอล์ ใน 24 ชั่วโมงแรก เพราะแอลกอฮอล์มีฤทธิ์ทำให้หลอดเลือดขยายตัว อาจทำให้บางรายเกิดอาการบวม หรือระบมมากขึ้น และทำให้ร่างกายฟื้นฟูได้ช้าขึ้นครับ
หัตถการที่ห้ามทำหลัง Ulthera มีอะไรบ้าง ?
- เมโสหน้าใส ควรเว้น 2-4 สัปดาห์
- หัตถการ/ทรีตเมนต์ที่ต้องมีการกดนวดใบหน้าแรง ๆ ควรเว้น 2 สัปดาห์
- เลเซอร์ร้อนที่ลงผิวชั้นลึก ควรเว้น 1 เดือน
- หัตถการที่ทำให้เกิดการผลัดเซลล์ผิว ควรเว้น 1 เดือน
ส่วนหัตถการความงามอื่น ๆ เช่น โบท็อก, ฟิลเลอร์, ร้อยไหม สามารถทำพร้อมกันได้ครับ แต่จะแนะนำให้ฉีดโบ เติมฟิลเลอร์ หรือร้อยไหมแล้วค่อยทำ Ulthera
สำหรับหัตถการยกกระชับผิวอย่าง Hifu และ Thermage ในกรณีที่ยิงคนละตำแหน่ง สามารถทำพร้อมกับ Ulthera ได้ครับ แต่ถ้าทำตำแหน่งเดียวกันจะไม่แนะนำให้ทำพร้อมกัน เพราะผิวอาจสะสมความร้อนมากไปจนผิวไหม้ได้ ควรเว้นระยะแต่ละหัตถการประมาณ 1 เดือนครับ โดยก่อนทำควรปรึกษาแพทย์ก่อนเพื่อประเมินสภาพผิว และเรียงลำดับการทำหัตถการที่เหมาะสมครับ
หลังทำอัลเทอร่า แต่งหน้าได้ไหม ?
หลังทำอัลเทอร่า แต่งหน้าได้เลยครับ เพราะไม่มีแผลและไม่ต้องพักฟื้น แต่ควรสัมผัสหน้าเบา ๆ เลี่ยงการถูหรือกดใบหน้าแรง ๆ และทำความสะอาดใบหน้าอย่างอ่อนโยน
การดูแลตัวเองหลังทำ Ulhthera Prime & SPT เหมือนกันไหม ?
วิธีดูแลตัวเองหลังทำ Ulthera Prime และ Ulthera SPT เหมือนกันครับ เนื่องจากทั้งสองเป็นเทคโนโลยีเดียวกัน ยิงลงลึกชั้นผิวเดียวกัน ทำให้หลักการฟื้นตัวและข้อควรปฏิบัติหลังทำไม่ต่างกันครับ
คลิกอ่านเพิ่มเติม : วิธีการดูแลตัวเองหลังทำ Ulthera ฉบับสมบูรณ์
สรุปข้อห้ามหลังทำ Ulthera เพื่อให้ผลลัพธ์ออกมาดีที่สุด
ข้อห้ามหลังทำ Ulthera เป็นสิ่งที่ควรปฏิบัติตามที่แพทย์แนะนำ เพื่อให้กระบวนการยกกระชับฟื้นฟูผิวเป็นไปอย่างเต็มประสิทธิภาพ ทั้งยังช่วยให้อาการบวมยุบไว เห็นผลลัพธ์ที่ชัดเจน อยู่ได้นาน และลดความเสี่ยงการเกิดผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์ครับ
Juvelook Volume ราคาเท่าไหร่ ? 1 ขวดกี่ CC ? ราคาถูกมาก ควรระวังอะไร ?
Reading Time: 3 minutes- Juvelook Volume ราคาเท่าไหร่ ? 1 ขวดกี่ CC ? - Juvelook Volume ราคาฉีดแต่ละตำแหน่ง ใต้ตา / แก้มตอบ / หลุมสิว - Juvelook Volume ที่ V Square ราคา 17,500.-/ขวด ใช้ยาแท้ ตรวจสอบได้ - Juvelook Volume คืออะไร ? ทำไมราคาแต่ละคลินิกไม่เท่ากัน ? - Juvelook Volume อยู่ได้นานไหม คุ้มค่ากับราคาหรือไม่ ?
Volnewmer ดีไหม ? ช่วยอะไรได้บ้าง ? เหมาะกับใคร ? รีวิวผล...
Reading Time: 4 minutesVolnewmer ดีไหม ? หากคนไข้กำลังมองหาวิธียกกระชับผิวที่เห็นผลชัดเจนแต่กังวลเรื่องความเจ็บ เทคโนโลยี Monopolar RF รุ่นใหม่อย่าง Volnewmer คือตัวเลือกที่น่าสนใจมากครับ เพราะถูกออกแบบมาเพื่อช่วยแก้ปัญหาผิวหย่อนคล้อยและกระตุ้นคอลลาเจนให้ผิวกลับมาแน่นอิ่มฟูอีกครั้งโดยไม่ต้องพักฟื้น
Volnewmer ที่ไหนดี ? เลือกคลินิกอย่างไร ให้ผลลัพธ์คุ้มค่า...
Reading Time: 2 minutesVolnewmer ที่ไหนดี ? เทคโนโลยียกกระชับผิวที่ช่วยฟื้นฟูความกระชับและปรับผิวให้ดูแน่นขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ ควรเลือกคลินิกอย่างไร ? ให้ปลอดภัยและได้ผลลัพธ์ตรงตามความคาดหวัง บทความนี้หมอได้รวบรวมเช็กลิสต์ที่ควรพิจารณาก่อนทำ เพื่อใช้เป็นแนวทางในการตัดสินใจครับ
ฉีดมาเด้ คอลลาเจนอันตรายไหม ? เลือกอย่างไรให้ปลอดภัย ? เช...
Reading Time: 2 minutesฉีดมาเด้คอลลาเจนอันตรายไหม ? เป็นคำถามที่หลายคนสงสัยก่อนตัดสินใจทำหัตถการนี้ครับ โดยเฉพาะในช่วงที่มีทั้งรีวิวผลลัพธ์ที่ดีและข้อมูลด้านความเสี่ยงปะปนกัน ทำให้หลายคนยังไม่มั่นใจ ในบทความนี้ หมอจะอธิบายอย่างละเอียดเกี่ยวกับความปลอดภัย ความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้น และแนวทางการเลือกฉีดมาเด้คอลลาเจนอย่างถูกต้อง วิธีเช็ก Made Collagen ของแท้ ของปลอม ดูอย่างไร ?
ฉีดฟิลเลอร์ร่องแก้ม ที่ไหนดี ? คลินิกไหนหมอเก่ง ฉีดสวย เต...
Reading Time: 3 minutesฉีดฟิลเลอร์ร่องแก้ม ที่ไหนดี ? หลายคนเริ่มมองหาคลินิกฉีดร่องแก้ม หลังจากสังเกตได้ว่าบริเวณร่องแก้มมีเส้นริ้วรอยลึกเกิดขึ้น ซึ่งการฉีดฟิลเลอร์ (Filler) สามารถเติมร่องแก้มลึก ปรับให้ผิวเรียบเนียนขึ้นได้ แก้ปัญหาใบหน้าที่ดูโทรมและดูมีอายุ ให้กลับมาดูอ่อนเยาว์และสดใสขึ้นได้ทันที เลือกฉีดฟิลเลอร์ร่องแก้ม ที่ไหนดี ? ในกรุงเทพฯ มีหลายคลินิกครับ จุดเด่นแตกต่างกันออกไป
ฉีดโบท็อกออกกําลังกายได้ไหม ? ต้องรอกี่วัน ? พร้อมข้อควร...
Reading Time: 3 minutesฉีดโบท็อกออกกําลังกายได้ไหม ? เป็นคำถามที่หมอเจอบ่อยมาก โดยเฉพาะคนไข้สายฟิตเนสหรือคนที่ออกกำลังกายเป็นประจำ เพราะกลัวว่าถ้ากลับไปออกกำลังกายเร็วเกินไป จะทำให้โบท็อกไม่เห็นผล หรือเกิดผลข้างเคียงได้ บทความนี้หมอจะอธิบายให้ครบทั้งเรื่อง ฉีดโบท็อกออกกําลังกายได้ไหม ? ควรรอกี่วัน ? มีความเสี่ยงอะไร ? และต้องดูแลตัวเองอย่างไร ? เพื่อให้ผลลัพธ์ออกมาดีที่สุดครับ
