โบท็อกออฟฟิศซินโดรม ทางเลือกลดอาการปวดตึง คอ บ่า ไหล่ แข็งเป็นก้อน เห็นผลไว

โบท็อกออฟฟิศซินโดรม

โบท็อกซ์ออฟฟิศซินโดรม ช่วยลดอาการปวด ตึง คอ บ่า ไหล่ ได้อย่างไร ?

ปัจจุบันหลายคนคงคุ้นเคยกับชื่อของ “โบท็อก” หรือ สาร Botulinum Toxin A  เป็นอย่างดี โดยเฉพาะในวงการความงาม ที่มีคุณสมบัติช่วยลดริ้วรอย แต่โบท็อกไม่ได้มีดีเฉพาะเรื่องของความงามครับ โบท็อกสามารถนำมาใช้ในการรักษาโรคได้เช่นกัน หนึ่งในนั้นคือโบท็อกออฟฟิศซินโดรม 

ปัจจุบันโบท็อกสามารถช่วยรักษาโรคออฟฟิศซินโดรมได้ครับ ช่วยได้อย่างไร  เห็นผลดีแค่ไหน คงผลลัพธ์ในการรักษาได้นานหรือไม่ ในบทความนี้ หมอมีข้อมูลเหล่านี้มาแนะนำครับ 

สารบัญ โบท็อกออฟฟิศซินโดรม

• โบท็อกออฟฟิศซินโดรมคือะไร ?
• กระบวนการทำงานของบท็อกออฟฟิศซินโดรม
• ฉีดโบท็อกออฟฟิศซินโดรม เมื่อไหร่เห็นผล
• โบท็อกออฟฟิศซินโดรมอยู่ได้นานแค่ไหน
• ข้อดี-ข้อเสีย ฉีดโบท็อกออฟฟิศซินโดรม
• การดูแลตัวเองหลังฉีดโบท็อกออฟฟิศซินโดรม

button

โบท็อกออฟฟิศซินโดรมคือะไร ?

โบท็อกออฟฟิศซินโดรมคือ การใช้โบท็อก หรือสาร Botulinum Toxin A มาฉีดบล็อกกล้ามเนื้อของคนไข้ ที่มีปัญหาการปวดกล้ามเนื้อจากโรคออฟฟิศซินโดรม สาเหตุจากการที่กล้ามเนื้อทำงานอย่างใดอย่างหนึ่งซ้ำ ๆ หรืออยู่ในท่าทางที่ไม่เหมาะสมเป็นเวลานาน โดยเฉพาะส่วน คอ บ่า ไหล่ มักมีอาการปวดเป็นบริเวณกว้าง มีลักษณะอาการปวดล้า ๆ ทำให้คุณภาพชีวิตแย่ลง     

การนำโบท็อกมาใช้เพื่อรักษาโรคออฟฟิศซินโดรมเป็นนวัตกรรมทางการแพทย์ที่ได้รับการยอมรับ ถือเป็นอีกหนึ่งทางเลือกโดยเฉพาะในคนไข้ที่มีอาการออฟฟิศซินโดรมเรื้อรังที่ต้องรับประทานยาอย่างต่อเนื่อง และมีความกังวลกับผลข้างเคียงจากการรับประทานยา 

button

โดยผลลัพธ์ของการใช้โบท็อกในการรักษาโรคออฟฟิศซินโดรม สามารถช่วยลดการหลั่งสารที่ทำให้เกิดการหดตัวของกล้ามเนื้อ (Trigger Point) ซึ่งเป็นตัวการของการปวดเรื้อรังได้ 

โบท็อกออฟฟิศซินโดรม มีกระบวนการทำงานอย่างไร ?

การทำงานของโบท็อกจะออกฤทธิ์ต่อส่วนที่เป็นกล้ามเนื้อได้โดยตรง จึงสามารถรักษาอาการออฟฟิศซินโดรม แก้อาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อได้ตรงจุดครับ 

เนื่องจากโรคออฟฟิศซินโดรม (Office Syndrome) เป็นกลุ่มอาการที่พบบ่อยในคนทำงาน โดยเฉพาะพนักงานออฟฟิศ ที่มีพฤติกรรมส่วนใหญ่ต้องทำงานนั่งโต๊ะ ใช้คอมพิวเตอร์เป็นประจำเป็นระยะเวลายาวนานติดต่อกันหลายชั่วโมงทำให้ร่างกายไม่ค่อยมีการเคลื่อนไหว จึงส่งผลให้เกิดอาการปวดเมื่อย และเกร็งตัวของกล้ามเนื้อ 

อาการที่พบได้บ่อย ได้แก่ อาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ ปวดร้าวกล้ามเนื้อบริเวณคอ บ่า ไหล่ รวมถึงสะบักหลัง ซึ่งหากปล่อยอาการไว้นาน โดยไม่รักษาให้ตรงจุด อาจรุนแรงขึ้นถึงขั้นหมอนรองกระดูกเสื่อม หรือหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทได้ 

การรักษาเมื่อแพทย์ฉีดโบท็อกเข้าไปยังส่วนที่มีปัญหา โบท็อกจะทำให้กล้ามเนื้อที่ถูกใช้งานหนักเป็นเวลานาน ๆ จนตึงแน่น หดเกร็ง อ่อนแรงลง ขยับได้น้อยลงชั่วคราว กล้ามเนื้อจึงเกิดการคลายตัว และนิ่มลงในที่สุดครับ   

สามารถรักษาได้ถึงต้นตอของปัญหา และยังให้ผลลัพธ์ที่อยู่ได้นาน เมื่อเทียบกับการนวดผ่อนคลายร่างกาย ซึ่งจะรู้สึกดีแค่ช่วงแรก แต่สุดท้ายกล้ามเนื้อก็กลับมาปวดอีก เพราะแก้ไขไม่ถูกจุด 

ฉีดโบท็อกออฟฟิศซินโดรม เมื่อไหร่เห็นผล ? 

หลังฉีดโบท็อกออฟฟิศซินโดรมสามารถรู้สึกถึงผลลัพธ์ได้ทันทีหลังทำครับ คนไข้จะรู้สึกสบายตัวขึ้น กล้ามเนื้อที่เคยตึงคลายตัวลง จึงบรรเทาอาการปวดเกร็ง ช่วยให้เลือดสูบฉีดได้ดีขึ้น  จะเริ่มออกฤทธิ์เต็มที่ ช่วง 7-14 วัน จึงช่วยลดความเสี่ยงกับโรคร้ายแรง เช่น กระดูกเสื่อมบริเวณไขสันหลัง หมอนรองกระดูกกดทับเส้นประสาท ที่นำพาไปสู่การผ่าตัดรักษาได้ 

โบท็อกออฟฟิศซินโดรมอยู่ได้นานแค่ไหน ?  

หลังฉีดสามารถคงผลลัพธ์ได้นานประมาณ 4 – 6 เดือน ขึ้นอยู่กับการระดับอาการความรุนแรงของคนไข้แต่ละเคส รวมถึงการปรับท่าทางและการใช้งานกล้ามเนื้อที่เหมาะสมของคนไข้ร่วมด้วย โดยหมอจะมีนัดติดตามผล อาจมีการนัดมาทำซ้ำเพื่อคงความต่อเนื่องของผลลัพธ์ครับ 

แต่ควรเว้นระยะในการฉีดแต่ละครั้งประมาณ 3-4 เดือน ไม่ฉีดติดต่อกันบ่อย ๆ เพื่อไม่ให้เกิดผลข้างเคียงอย่างอาการดื้อโบท็อกครับ

ฉีดโบท็อกออฟฟิศซินโดรม อันตรายหรือไม่ ?

การฉีดโบท็อกออฟฟิศซินโดรม ไม่ได้แตกต่างไปจากการฉีดโบท็อกริ้วรอยครับ หากใช้โบท็อกแท้ ผ่านอย. จะไม่ทิ้งสารตกค้างให้แก่ร่างกายของเรา  แต่อาจมีผลข้างเคียงเกิดขึ้นหลังฉีดได้ เช่น รู้สึกเมื่อย หรือตึงบริเวณที่ฉีด เป็นอาการปกติที่ไม่อันตรายครับ

เพื่อความปลอดภัยการฉีดโบท็อกออฟฟิศซินโดรมควรอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์ที่มีประสบการณ์ มีเทคนิคการฉีดที่ถูกต้อง ใช้ผลิตภัณฑ์โบท็อกแท้ ที่ผ่านอย.เท่านั้น ที่สำคัญคือต้องทำในคลินิกที่ได้มาตรฐาน มีความสะอาดมากพอ

ข้อดี ฉีดโบท็อกออฟฟิศซินโดรม

1. เป็นวิธีที่ปลอดภัย  ได้รับการยอมรับในทางการแพทย์ รักษาได้อย่างตรงจุด 
2. ขั้นตอนการรักษาไม่ยุ่งยาก ใช้เวลาไม่นาน (ประมาณ 1 ชั่วโมง) 
3. ไม่ต้องพักฟื้น ฉีดเสร็จเห็นผลลัพธ์ทันทีและดีขึ้นเรื่อย ๆ 
4. ช่วยให้คุณภาพชีวิตคนไข้ดีขึ้น ไม่ต้องทนปวดเมื่อยคอ  บ่า ไหล่แข็ง

นอกจากนี้ยังมีข้อดีที่เป็นผลพลอยได้ด้านความงามร่วมด้วย เช่น  ในกรณีที่ฉีดบริเวณสะบัก ก็จะทำให้ก้อนนูนบริเวณสะบักเล็กลง หรือหากฉีดบริเวณคอ ก็ยังช่วยปรับสัดส่วนคอให้เหมาะสม จากช่วงคอที่ดูสั้นให้เรียวระหงขึ้นรับกับกรอบหน้าได้อีกด้วยครับ

การดูแลตัวเองหลังฉีดโบท็อกออฟฟิศซินโดรม

• หลังทำสามารถทำกิจวัตรประจำวันได้ปกติ
• งดดื่มแอลกอฮอล์ 24 ชม.
• ควรปรับพฤติกรรมการใช้ชีวิตประจำวัน เช่น การปรับท่านั่งให้ถูกสุขลักษณะ มีการเปลี่ยนอิริยาบถบ่อย ๆ ไม่ควรทำในสิ่งเดิม ๆ เป็นระยะติดต่อกันนาน ๆ
• ปฏิบัติตัวตามคำแนะนำของแพทย์

สรุป 

การฉีดโบท็อกออฟฟิศซินโดรมเป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่ช่วยรักษาอาการปวดเมื่อย กล้ามเนื้อหดเกร็งได้อย่างดี  แต่ทั้งนี้ก่อนตัดสินใจฉีด ควรศึกษาข้อมูล และที่สำคัญคือการเลือกคลินิก ไม่ว่าจะฉีดโบท็อกบริเวณไหนก็ตาม บนใบหน้า หรือ ร่างกาย ควรเลือกคลินิกที่มีความน่าเชื่อถือครับ  ใช้โบท็อกแท้ที่มีคุณภาพ แพทย์มีประสบการณ์ในการฉีดโบท็อกเพื่อความปลอดภัย ไม่เป็นอันตรายภายหลังครับ

อ้างอิง  

1. Botulinum toxin in the treatment of myofascial pain syndrome
2. Botulinum Neurotoxin-A for Treatment of Refractory Neck Pain: A Randomized, Double-Blind Study

บทความแนะนำ

---

เจาะลึก เทคนิคการเสริมจมูกแบบโอเพ่น (Open Rhinoplasty) ดีอย่างไร ?

Reading Time: 4 minutesปัจจุบันการทำศัลยกรรมเสริมจมูกได้มีการพัฒนาไปมาก มีเทคนิคใหม่ ๆ ที่ช่วยให้ผลลัพธ์หลังเสริมจมูกสามารถสร้างความพึงพอใจ และความปลอดภัยให้กับคนไข้มากขึ้น สำหรับใครที่ต้องการเสริมจมูก และต้องการข้อมูลเพื่อเตรียมตัว ในบทความนี้หมอมีข้อมูลมาแนะนำ โดยเฉพาะการเสริมจมูกแบบโอเพ่น ซึ่งเป็นวิธีการเสริมจมูกที่ได้รับความนิยมมากที่สุด

February 26, 2026 อ่านต่อ

7 ข้อควรรู้ เสริมจมูกที่ไหนดี เลือกอย่างไรให้ปลอดภัย ผลลั...

Reading Time: 3 minutes- คลินิกเปิดอย่างถูกต้อง มีใบรับรอง - แพทย์ที่จะทำการผ่าตัด มีความชำนาญเฉพาะทาง - วัสดุที่ใช้ในการเสริมจมูก ต้องมีคุณภาพและปลอดภัย - เลือกเทคนิคการเสริมจมูก ที่เหมาะสมกับตัวเอง - อุปกรณ์เครื่องมือที่ใช้ ได้มาตรฐาน

รวมทรงจมูกสวย ๆ รับปี 2026 ทรงไหนฮิต แบบไหนเหมาะกับใบหน้า ?

Reading Time: 4 minutesจมูกกับความงามและโหงวเฮ้ง มักมาคู่กันครับ ทรงจมูกที่สวยงาม ย่อมทำให้หน้าตาดูดี และโดดเด่นขึ้น ขณะเดียวกันในศาสตร์ด้านโหงวเฮ้งก็เชื่อว่า จมูกเป็นศูนย์กลางของการงาน การเงิน และความรักไว้ด้วยกัน สำหรับเทรนด์จมูกยอดนิยม ปี 2026 มีหลาย ๆ ทรงที่สวยงามและตรงตามโหงวเฮ้ง

เมโสหน้าใสกี่ครั้งเห็นผลชัดเจน ? ผลลัพธ์ช้า-เร็ว ขึ้นอยู่...

Reading Time: 4 minutesโปรแกรมเมโสหน้าใสส่วนใหญ่จะขายเป็นรายครั้งและรายคอร์ส ฉีดเมโสหน้าใสกี่ครั้งเห็นผล ยี่ห้อมีผลไหม ? เป็นข้อสงสัยของคนไข้หลายคนที่มาประเมินใบหน้ากับหมอครับ เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดี และลดโอกาสเกิดปัญหาไม่เห็นผลหลังฉีด หมอสรุปทุกเรื่องที่ควรรู้ พร้อมแนวทางดูแลตัวเองก่อน-หลังให้

รวม 20 คำถามยอดฮิตเกี่ยวกับ โบท็อก ที่ถูกถามเข้ามามากที่สุด

Reading Time: 3 minutesใครที่มีข้อสงสัยเรื่องของการฉีดโบท็อก (Botox) เช่น ฉีดโบท็อกอยู่ได้กี่เดือน ? ฉีด botox ไม่เห็นผล เกิดจากอะไร ? หรือ ควรฉีดทุก ๆ กี่เดือน และคำถามอื่น ๆ ที่คนไข้สอบถามเข้ามา หมอได้รวบรวมคำถามทั้งหมด มาตอบไว้ในบทความนี้ครับ

Skin Booster คืออะไร ? ดีอย่างไร ? ช่วยเรื่องอะไรบ้าง ? เ...

Reading Time: 5 minutesSkin Booster กลายเป็นคำที่ถูกพูดถึงอย่างกว้างขวางในวงการความงามครับ แต่คนอาจยังไม่เข้าใจจริง ๆ ว่ามันคืออะไร มีความอันตรายหรือไม่ และเหมาะสำหรับใครบ้าง ? สำหรับหัตถการในกลุ่ม Skin Booster ที่รู้จักกันในไทยกลุ่มแรก ๆ จะประกอบไปด้วย การฉีดฟิลเลอร์ การฉีดมาเด้ และเมโสหน้าใสยี่ห้อต่าง ๆ ครับ

บทความทั้งหมด