เกร็ดความรู้



หน้าเหลี่ยม เกิดจากอะไร ? รู้สาเหตุและวิธีแก้ไข ปรับรูปหน้าให้เรียวดูละมุน สมดุลทุกมิติ

Reading Time: 4 minutes– หน้าเหลี่ยม เกิดจากอะไร ?
– ลักษณะโครงหน้าเหลี่ยม มีกี่แบบ ?
– รวม 10 หัตถการแก้ไขหน้าเหลี่ยม
– ปรับแก้รูปหน้าเหลี่ยม ที่ไหนดี ? เลือกคลินิกอย่างไรให้ปลอดภัย
– คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับ หน้าเหลี่ยม

ถุงใต้ตาบวม เกิดจากอะไร ? รู้สาเหตุ วิธีป้องกัน และแนวทางรักษา

Reading Time: 4 minutes– ถุงใต้ตาบวม คืออะไร ?
– ถุงใต้ตาบวม เกิดจากอะไร ?
– ลักษณะของถุงใต้ตาบวม
– ถุงใต้ตาบวม VS ดอลลี่อาย ต่างกันอย่างไร ?
– วิธีลดถุงใต้ตาบวมแบบธรรมชาติ

วิธีลดน้ำหนักแบบเร่งด่วน ทำได้จริงไหม ? มีวิธีไหนบ้างที่ปลอดภัย และเห็นผล ?

Reading Time: 3 minutes– การลดน้ำหนักแบบเร่งด่วน คืออะไร ?
– วิธีลดน้ำหนักแบบเร่งด่วน ทำได้จริงไหม ?
– ใครบ้างที่เหมาะกับการลดน้ำหนักแบบเร่งด่วน ?
– รวมวิธีลดน้ำหนักแบบเร่งด่วน แบบไม่ต้องผ่าตัด
เคล็ดลับลดน้ำหนักแบบเร่งด่วนให้ได้ผลลัพธ์ยั่งยืน

เลเซอร์หนวด เครา มีกี่แบบ ? เจ็บไหม ? อยู่ได้ถาวรไหม ?

Reading Time: 4 minutes– เลเซอร์หนวด เครา คืออะไร ?
– เลเซอร์หนวด เครา อันตรายไหม ?
– เครื่องเลเซอร์หนวด เครา มีกี่แบบ ?
– เลเซอร์หนวดผู้หญิง กับเคราผู้ชาย ต่างกันไหม ?
– ก่อนเลเซอร์หนวด เคราเตรียมตัวอย่างไร ?

ท่าออกกําลังกายลดพุง รวมวิธีลดหน้าท้องแบบเร่งด่วน กำจัดไขมันอย่างตรงจุด

Reading Time: 4 minutesท่าออกกําลังกายลดพุง ท่าออกกำลังกายลดพุง เป็นอีกหนึ่งวิธีลดน้ำหนัก ช่วยให้รูปร่างกระชับ แข็งแรง หุ่นเฟิร์ม เสริมความมั่นใจและบุคลิกภาพให้ดูดีขึ้น เหมาะสำหรับคนที่มีปัญหา พุงใหญ่ พุงย้วย อ้วนลงพุง หรือมีไขมันสะสมบริเวณหน้าท้อง ในบทความนี้หมอจะพาไปรู้จัก 8 ท่าออกกำลังกายลดพุง ที่ทั้งผู้หญิงและผู้ชายสามารถทำได้ง่าย ๆ ที่บ้าน พร้อมแนะนำหัตถการยอดนิยมในคลินิกความงามที่หลายคนให้ความสนใจ เพื่อให้คนไข้สามารถเลือกวิธีลดไขมันหน้าท้องที่เหมาะกับตัวเองได้อย่างปลอดภัย เห็นผลเร็ว และยั่งยืนครับ สารบัญ ท่าออกกําลังกายลดพุง อ้วนลงพุง เกิดจากอะไร ? ทำไมต้องลดพุง ? อาการ อ้วนลงพุง มักเกิดจากพฤติกรรมในชีวิตประจำวัน เช่น การรับประทานอาหารที่มีไขมันและน้ำตาลสูง การนั่งทำงานนาน ขาดการออกกำลังกาย รวมถึงการนอนดึกและความเครียดสะสม ซึ่งล้วนส่งผลให้ร่างกายเผาผลาญพลังงานได้น้อยลงและเกิดการสะสมของไขมันบริเวณหน้าท้องมากกว่าส่วนอื่น โดยเฉพาะ ไขมันช่องท้อง (Visceral Fat) ที่อยู่ลึกในช่องท้องและห่อหุ้มอวัยวะภายใน เช่น ตับ หัวใจ และลำไส้ ถือเป็นไขมันอันตรายที่เพิ่มความเสี่ยงต่อโรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูง และโรคหัวใจ อีกทั้งยังส่งผลต่อบุคลิกภาพ ทำให้ดูไม่มั่นใจ ใส่เสื้อผ้าไม่สวย และเคลื่อนไหวร่างกายได้ไม่คล่องตัว การลดพุง […]

วิธีลดน้ำหนักแบบ IF คืออะไร ? ลดได้จริงหรือไม่ เหมาะกับใคร ทำไมถึงได้รับความนิยม

Reading Time: 6 minutesIF หรือ Intermittent Fasting เป็นหนึ่งในวิธีที่ได้รับความสนใจและถูกพูดถึงมากขึ้นในคนที่ต้องการลดน้ำหนัก ด้วยการจำกัดช่วงเวลาการกิน การทำ IF มีหลายรูปแบบครับ สิ่งสำคัญคือต้องทำ IF อย่างถูกวิธี ไม่เช่นนั้นนอกจากจะไม่ได้ผล ยังส่งผลเสียต่อสุขภาพร่างกายได้ บทความนี้หมอมีข้อมูลเกี่ยวกับการทำ IF คืออะไร ? เหมาะกับใครบ้าง ?

สลายไขมันด้วยความเย็น เห็นผลดีแค่ไหน ? ก่อนทำควรรู้อะไรบ้าง ?

Reading Time: 4 minutes– สลายไขมันด้วยความเย็น VS ดูดไขมัน เลือกแบบไหนดี ?
– CoolSculpting สลายไขมันด้วยความเย็น ดีอย่างไร ?
– ข้อจำกัดของการสลายไขมันด้วยความเย็น
– การเตรียมตัวก่อนการสลายไขมันด้วยความเย็น
– ขั้นตอนการสลายไขมันด้วยความเย็น

โบท็อกลิฟกรอบหน้า คืออะไร ? กี่วันหน้าเรียว ? อยู่ได้นานไหม ? ฉีดกี่ยูนิต ?

Reading Time: 4 minutesการฉีดโบท็อกลิฟกรอบหน้า หรือ Botox Lift เป็นเทคนิคฉีดโบท็อกที่ช่วยให้ใบหน้าดูเรียว ยกกระชับ กรอบหน้าชัด และมีมิติขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ โบท็อกลิฟหน้า คืออะไร ? ช่วยอะไรบ้าง ? ต่างจากการฉีดโบท็อกตำแหน่งอื่นอย่างไร ? ฉีดตำแหน่งไหน ? ใช้กี่ยูนิต ? โบท็อกลิฟกรอบหน้ายี่ห้อไหนดี ? ดูรีวิวก่อน-หลังฉีดลิฟหน้าเรียว โดยไม่ต้องผ่าตัด

รักษาสิว ทำอย่างไร ? รู้สาเหตุการเกิดสิว แก้ไขสิวอย่างตรงจุด

Reading Time: 7 minutes– สาเหตุการเกิดสิว
– รวมวิธีรักษาสิว
– การรักษาสิวโดยการทานยา
– การรักษาสิวโดยวิธีทางกายภาพ
– การรักษาเสริม adjunctive therapy
– รักษาสิวเร่งด่วนวิธีไหนดีที่สุด ?

RF (Radio-Frequency) คืออะไร ? รู้จักคลื่นวิทยุความถี่สูง ยกกระชับผิว

Reading Time: 4 minutes– RF (Radio-Frequency) คืออะไร ?
– คลื่นวิทยุความถี่สูง RF ทำงานอย่างไร ?
– ประโยชน์ของคลื่นวิทยุความถี่สูง RF
– ใช้คลื่นวิทยุความถี่สูง RF ตำแหน่งไหนบนใบหน้าได้บ้าง ?
– ใครบ้างที่เหมาะกับการทำ RF

1 5 6 7 8 9 56

เราใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ของคุณ สามารถศึกษานโยบายความเป็นส่วนตัวและจัดการความเป็นส่วนตัว ได้ที่ปุ่มตั้งค่า

Privacy Preferences

คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น

ยอมรับทั้งหมด
Manage Consent Preferences
  • คุกกี้ที่จำเป็น
    Always Active

    คุกกี้มีความจำเป็นสำหรับการทำงานของเว็บไซต์ เพื่อให้คุณสามารถใช้ได้อย่างเป็นปกติ และเข้าชมเว็บไซต์ คุณไม่สามารถปิดการทำงานของคุกกี้นี้ในระบบเว็บไซต์ของเราได้

  • คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์

    คุกกี้ประเภทนี้จะทำการเก็บข้อมูลการใช้งานเว็บไซต์ของคุณ เพื่อเป็นประโยชน์ในการวัดผล ปรับปรุง และพัฒนาประสบการณ์ที่ดีในการใช้งานเว็บไซต์ ถ้าหากท่านไม่ยินยอมให้เราใช้คุกกี้นี้ เราจะไม่สามารถวัดผล ปรับปรุงและพัฒนาเว็บไซต์ได้

  • คุกกี้เพื่อปรับเนื้อหาให้เข้ากับกลุ่มเป้าหมาย

    คุกกี้ประเภทนี้จะเก็บข้อมูลต่าง ๆ รวมทั้งข้อมูลส่วนบุคคลเกี่ยวกับตัวคุณเพื่อเราสามารถนำมาวิเคราะห์ และนำเสนอเนื้อหา ให้ตรงกับความเหมาะสมกับความสนใจของคุณ ถ้าหากคุณไม่ยินยอมเราจะไม่สามารถนำเสนอเนื้อหาและโฆษณาได้ไม่ตรงกับความสนใจของคุณ

บันทึกการตั้งค่า