หลังฉีดฟิลเลอร์ ห้ามกินอะไรบ้าง
หลังฉีดฟิลเลอร์ ห้ามกินอะไรบ้าง?
หลังฉีดฟิลเลอร์ ห้ามกินอะไร ? หนึ่งในข้อสงสัยที่คนไข้เข้ารับการฉีดฟิลเลอร์ อยากรู้ หมอจึงมีคำตอบมาฝากครับ พร้อมบอกเหตุผล ทำไมถึงห้าม มีผลต่อความปลอดภัยและการคงผลลัพธ์จริงหรือไม่ ? เมนูอะไรบ้างที่ต้องระมัดระวัง ? ติดตามอ่านได้ในบทความนี้ครับ
สารบัญหลัง ฉีดฟิลเลอร์ห้ามกินอะไร
หลังฉีดฟิลเลอร์ มีข้อห้ามในการรับประทานไม่มากครับ ไม่ว่าจะฉีด ฟิลเลอร์ใต้ตา ฟิลเลอร์ร่องแก้ม ฟิลเลอร์คาง ก็จะมีอาหารห้ามกินคล้าย ๆ กันครับ คือ งดการดื่มแอลกอฮอล์ เหล้า ไวน์ เบียร์ ของมึนเมาทุกชนิด อย่างน้อย 48 ชั่วโมง โดยอาจจะมีข้อควรระวังมากเป็นพิเศษ กับการฉีดฟิลเลอร์ปาก เพราะสัมผัสกับอาหารโดยตรง โดยอาหารที่ควรระวังได้แก่
1. หลังฉีดฟิลเลอร์ ห้ามกินของมึนเมา ห้ามกินเหล้ากี่วัน ?
ควรงดแอลกอฮอล์ให้ได้ประมาณ 14 วัน หรือ 2 สัปดาห์ จะดีที่สุด เพราะการดื่มแอลกอฮอล์ทำให้เลือดสูบฉีดมากขึ้น มีผลเกิดภาวะหลอดเลือดขยายตัว จนเป็นสาเหตุที่ทำให้หน้าแดงบวม หรือรู้สึกปวด บริเวณที่ฉีดจนเกิดอาการอักเสบได้ง่าย
อย่างไรก็ตาม แอลกอฮอล์ไม่มีผลต่อประสิทธิภาพของยา ไม่ใช่เพราะฟิลเลอร์จะสลาย อยู่ไม่นาน เพียงแต่อาจจะทำให้เลือดออกเยอะ บวมช้ำในบริเวณที่ฉีดฟิลเลอร์ได้เท่านั้น
นอกจากนี้ การดื่มเหล้าจนขาดสติ ขาดความระมัดระวัง คนไข้อาจจะเผลอนวด บริเวณที่ฉีดฟิลเลอร์ไป เผลอเท้าคางได้ โดยเฉพาะในรายที่ฉีดฟิลเลอร์เพื่อยกหน้า การเผลอนวดทำให้ผลลัพธ์ไม่เป็นไปตามที่แพทย์วางแผนไว้
2. หลังฉีดฟิลเลอร์ กินอาหารจำพวกของดอง ส้มตำ ปลาร้าได้ไหม ?
ปลาร้า หรือเมนูส้มตำปลาร้า จัดอยู่ในอาหารหมักดอง ที่หมอแนะนำเลี่ยงรับประทานหลังฉีดฟิลเลอร์ครับ เนื่องจากอาหารหมักดอง อาจมีกรรมวิธีที่ไม่สะอาด ทำให้เสี่ยงต่อการปนเปื้อนเชื้อโรค ซึ่งเมื่อเข้าสู่ร่างกาย เชื้อโรคนี้อาจไปกระตุ้นให้เกิดการอักเสบของแผลรอยเข็มที่ฉีดฟิลเลอร์ได้
รวมถึงอาหารหมักดองทุกชนิด ล้วนมีส่วนทำให้เส้นเลือดขยายได้มาก อาจมีภาวะหลอดเลือดสูบฉีดที่มากกว่าเดิมเสี่ยงต่อการเกิดรอยช้ำได้ง่าย
3.หลังฉีดฟิลเลอร์ ห้ามกินอาหารเมนูยำรสจัด เผ็ดจัด เค็มจัด
อาหารที่รสเค็มจัด เผ็ดจัด มักจะดูดน้ำกลับเข้าสู่ร่างกายค่อนข้างมาก ซึ่งจะส่งผลให้หน้ารวมถึงลำตัวอาจดูบวม หรือเรียกว่าภาวะบวมน้ำได้ หมอจึงมักแนะนำให้งด หลังฉีดฟิลเลอร์ประมาณ 3-7 วัน
4.หลังฉีดฟิลเลอร์ ห้ามกินอาหารประเภทปิ้งย่าง ชาบู ของร้อน
ความร้อนหน้าเตาของเมนูปิ้งย่าง หมูกระทะ ชาบู ทำให้ผิวหน้าอยู่ใกล้ความร้อนมากขึ้น อาจทำให้เกิดผลข้างเคียงได้ ดังนั้นหมอจึงมักจะให้คนไข้หลีกเลี่ยงครับ เพราะอาจทำให้ฟิลเลอร์เสียทรง
โดยเฉพาะการฉีดฟิลเลอร์ปาก ต้องระวังมากขึ้นเพราะสัมผัสของร้อนจากอาหารโดยตรง อาจทำให้ปากเกิดอาการบวม หรืออักเสบได้ง่ายด้วย ดังนั้นควรรอให้ฟิลเลอร์เซตตัวก่อน อย่างน้อย 3 วัน จากนั้นสามารถรับประทานได้ตามปกติครับ
5.หลังฉีดฟิลเลอร์ ห้ามกินอาหารที่มีรสหวานมากเกินไป
ของหวานจะไปกระตุ้นการอักเสบบนผิวหน้าได้ง่าย ทำให้แผลบริเวณที่ทำหัตถการอาจเกิดการหายช้า
6.หลังฉีดฟิลเลอร์ ห้ามกินอาหารที่ไม่สด อาหารดิบ
อาหารที่ไม่ได้ผ่านการปรุงสุก เพราะมีพยาธิบางตัวที่สามารถไปเพิ่มการอักเสบหลังจากการฉีดฟิลเลอร์
ในกรณีที่เผลอกินเหล้า ดื่มแอลกอฮอล์ หรือเลี่ยงไม่ได้ต้องออกงานสังคม ร่วมงานปาร์ตี้ การดื่มเพียงเล็กน้อยไม่ได้ส่งผลอันตรายใด ๆ ครับ
ดังนั้นเมื่อเผลอดื่มไปแล้ว อาจดื่มน้ำเปล่าตามเข้าไปมาก ๆ อย่างวันละ 3-4.5 ลิตร หรือวันละ 12 แก้ว ในช่วงวันแรก ๆ เพื่อให้ฟิลเลอร์ของเราอุ้มน้ำมากยิ่งขึ้น ช่วยเสริมให้ฟิลเลอร์ที่ฉีดเข้าไป ทำให้ได้รูปหน้าที่สวยอย่างเป็นธรรมชาติมากยิ่งขึ้น
- อย่าบีบ นวด แกะ เกาบริเวณที่ฉีดฟิลเลอร์
- อยู่แต่ในที่อากาศเย็น หลีกเลี่ยงความร้อนทุกชนิดและกิจกรรมที่ทำให้หน้าแดงอย่างน้อย 48 ชม. หลังทำ
- ให้งดเลเซอร์ร้อนที่ลงผิวชั้นลึกทุกชนิดเช่น RF Thermage ควรเว้นอย่างน้อย 1 เดือนหลังทำ
- เลี่ยงการเข้าซาวน่า ออกกำลังกายหนัก ๆ ตากแดด
- ควรดื่มน้ำอย่างสม่ำเสมอตามปกติคือวันละ 1.5-2 ลิตร เป็นปัจจัยที่สำคัญที่สุดที่จะทำให้ฟิลเลอร์อยู่ได้ เพราะฟิลเลอร์เป็นสารที่อุ้มน้ำ การดื่มน้ำมาก ๆ จะช่วยให้ฟิลเลอร์ฟูได้รูป
อ่านบทความเพิ่มเติม : ข้อปฏิบัติหลังฉีดฟิลเลอร์ ที่ควรรู้ เพื่อคงผลลัพธ์ให้อยู่นานขึ้น แต่ละจุดดูแลอย่างไร ?
สรุป
การดูแลตัวเองหลังฉีดฟิลเลอร์เป็นสิ่งที่สำคัญอย่างมากครับ ซึ่งหลังฉีดฟิลเลอร์ห้ามกินอะไรบ้าง ตามที่หมอแนะนำข้างต้น คนไข้ควรจะต้องปฏิบัติตัวให้ถูกต้องที่สุด เพื่อให้ผลลัพธ์มีประสิทธิภาพ และคุ้มค่ามากที่สุด
สามารถ comment สอบถามเข้ามาด้านล่างได้เลยนะครับ หมอตอบเองครับ
ฉีดฟิลเลอร์ปาก เซ็กซี่แบบธรรมชาติ ทรงปากแบบไหนที่เหมาะกับคนไทยมากที่สุด
Reading Time: 8 minutes - ใครบ้างที่ควรทำฟิลเลอร์ปากกระจับ - ผ่าตัดทำปากบางมาแล้วบางเกินไป เติมฟิลเลอร์ปากแก้ได้ไหม - ฟิลเลอร์ปากอันตรายหรือไม่ - รูปทรงปากกระจับที่เหมาะกับคนไทย
ฉีดฟิลเลอร์ใต้ตา ที่ไหนดี เลือกอย่างไรให้ปลอดภัยและได้ผลล...
Reading Time: 2 minutes - ฉีดฟิลเลอร์ใต้ตาที่ไหนดี เลือกคลินิกอย่างไรให้ปลอดภัย ? - ฟิลเลอร์ใต้ตาที่ไหนดี เพื่อไม่ให้เจอฟิลเลอร์ปลอม ? - วิธีเลือกดูมาตรฐานคลินิก ฉีดฟิลเลอร์ใต้ตา
ฉีดฟิลเลอร์ใต้ตาใช้กี่ CC แต่ละคนใช้เท่ากันไหม? ยี่ห้อไหน...
Reading Time: 2 minutes - ฉีดฟิลเลอร์ใต้ตาใช้กี่ CC ทำไมแต่ละคนใช้ไม่เท่ากัน? - ฟิลเลอร์ใต้ตาแต่ละยี่ห้อต่างกันอย่างไร เลือกยี่ห้อไหนดี? - ทำไมบางคนฉีดฟิลเลอร์ใต้ตาแล้วเป็นก้อน?
ฉีดฟิลเลอร์ใต้ตา ปัญหาที่เจอได้ ทำไมบางคนถึงเป็นก้อน หลัง...
Reading Time: 8 minutes - ร้อยไหมหน้าเรียว ในกรุงเทพฯ ที่ไหนดี ? - ร้อยไหมหน้าเรียว ที่ไหนดี ? ก่อนร้อยไหมควรพิจารณาอะไรบ้าง ? - คลินิกร้อยไหมหน้าเรียวที่ได้มาตรฐาน สังเกตได้จากอะไร ? - วิธีการเลือกการร้อยไหมกับคลินิกร้อยไหม - ร้อยไหมหน้าเรียวกับแพทย์ที่มีประสบการณ์ดีอย่างไร ?
มือเหี่ยวก่อนวัย เกิดจากสาเหตุใด ? ป้องกัน-แก้ไขวิธีไหนได...
Reading Time: 2 minutes - มือเหี่ยว คืออะไร ? - สาเหตุที่ทำให้มือเหี่ยว - มือเหี่ยวมากอันตรายไหม ? - วิธีดูแลไม่ให้มือเหี่ยว-แห้ง - ฉีดฟิลเลอร์แก้ไขปัญหามือเหี่ยว ดีอย่างไร ?
ปากบาง มีริ้วรอยร่องปาก เกิดจากเหตุใด แก้ไขปรับทรงอย่างไร...
Reading Time: 2 minutes ริมฝีปากที่บางมาก ๆ จะทำให้ใบหน้าดูแบน ขาดมิติ รวมถึงลักษณะปากบางยังเป็นหนึ่งในสัญญาณของความแก่ และลักษณะของโหงวเฮ้งที่ไม่ดี ในคนที่มีปัญหาปากบางมาก ๆ ต้องปรับทรงปากเพิ่ม volume ให้ปาก วิธีการที่ได้รับความนิยม คือ การฉีดฟิลเลอร์ปาก ครับ
