สลายไขมันด้วยความเย็น
การสลายไขมันด้วยความเย็น หรือ การทำ CoolSculpting นับเป็นหนึ่งในนวัตกรรมลดสัดส่วนที่ได้รับความนิยมทั่วโลกในยุคปัจจุบัน สามารถลดไขมันได้อย่างถาวร และเห็นผลลัพธ์ได้รวดเร็ว สำหรับผู้ที่สนใจและกำลังหาข้อมูลว่า สลายไขมันด้วยความเย็น คืออะไร ? ดีไหม ? ก่อนทำควรรู้อะไรบ้าง หมอรวบรวมคำตอบไว้ให้ในบทความนี้ครับ
สารบัญ สลายไขมันด้วยความเย็น
สลายไขมันด้วยความเย็น คืออะไร ?
การสลายไขมันด้วยความเย็น (Cryolipolysis) คือ เทคโนโลยีทางการแพทย์ที่ใช้ในการกำจัดไขมันส่วนเกินเฉพาะจุด โดยไม่ต้องผ่าตัด ไม่ต้องลงเข็ม อาศัยการนำความเย็นในระดับจุดเยือกแข็ง ส่งตรงลงไปยังชั้นไขมันใต้ผิวหนัง เพื่อแช่แข็งและทำลายเฉพาะเซลล์ไขมัน ทำให้ไขมันตายและถูกขับออกมาจากร่างกายตามธรรมชาติ ส่งผลให้รูปร่างกระชับ ดูสมส่วนมากยิ่งขึ้น
ข้อควรรู้ : เซลล์ไขมัน (Adipocytes) เป็นแหล่งสะสมพลังงานของร่างกาย เมื่อมีมากเกินไปจะกลายเป็นไขมันส่วนเกินที่ส่งผลต่อรูปร่างและสุขภาพ การสลายไขมันด้วยความเย็นจึงเป็นทางเลือกในการกำจัดเซลล์ไขมันอย่างตรงจุด โดยไม่ทำลายเนื้อเยื่อรอบข้าง ช่วยลดไขมันได้อย่างปลอดภัยครับ
หลักการทำงานของการสลายไขมันด้วยความเย็น
หลักการทำงานของการสลายไขมันด้วยความเย็น สามารถอธิบายได้เป็นขั้นตอนดังนี้
- Step 1 : เลือกบริเวณที่มีไขมันส่วนเกิน บริเวณที่ต้องการลดไขมันจะถูกเลือกโดยแพทย์ แล้วใช้หัวดูด (Applicator) ดึงผิวหนังและชั้นไขมันในบริเวณเป้าหมายเข้าไป
- Step 2 : เครื่อง CoolSculpting จะปล่อยพลังงานความเย็นที่ควบคุมอุณหภูมิได้อย่างแม่นยำเข้าไปแช่แข็งเซลล์ไขมัน ทำให้เซลล์ไขมันเกิดการตกผลึกและแข็งตัว
- Step 3 : หลังจากเซลล์ไขมันถูกทำลายด้วยความเย็นแล้ว เซลล์ไขมันที่ตกผลึกเหล่านี้จะเข้าสู่กระบวนการตายตามธรรมชาติ (Apoptosis) และร่างกายจะค่อย ๆ กำจัดเซลล์ที่ตายแล้วออกไปอย่างปลอดภัย
- Step 4 : เมื่อเซลล์ไขมันที่ตายแล้วถูกกำจัดออกไป เซลล์ไขมันที่ยังเหลืออยู่จะมีการเรียงตัวใหม่ ทำให้ชั้นไขมันโดยรวมบางลงอย่างเห็นได้ชัด
- ผลลัพธ์สุดท้าย : การลดลงของจำนวนเซลล์ไขมัน ส่งผลให้บริเวณที่ทำจะดูเรียบเนียนขึ้น สัดส่วนกระชับขึ้น และปริมาณไขมันลดลงอย่างเห็นได้ชัด
สลายไขมันด้วยความเย็น ทำจุดไหนได้บ้าง ?
การสลายไขมันด้วยความเย็น สามารถทำได้ในหลายตำแหน่งของร่างกาย โดยเฉพาะบริเวณที่มีการสะสมของไขมันเฉพาะจุด ได้แก่
- CoolSculpting สลายไขมันหน้าท้อง
- CoolSculpting สลายไขมันต้นแขน
- CoolSculpting สลายไขมันต้นขา
- CoolSculpting สลายไขมันเอวด้านข้าง
- CoolSculpting สลายไขมันสะโพก
เทคโนโลยีสลายไขมันด้วยความเย็น มีอะไรบ้าง ? แต่ละแบบต่างกันอย่างไร ?
ปัจจุบันเทคโนโลยี สลายไขมันด้วยความเย็น ได้รับความนิยมอย่างแพร่หลาย มีให้เลือกหลากหลายยี่ห้อจากหลายประเทศ โดยแต่ละเครื่องจะมีหลักการทำงานคล้ายกัน แต่จะแตกต่างกันในด้านการผลิตและจุดเด่นของแต่ละเครื่อง หมอสรุปเทคโนโลยีหลัก ๆ ที่ใช้กันในคลินิกดังนี้ครับ
CoolSculpting
เครื่อง CoolSculpting จากบริษัท Zeltiq Aesthetics สหรัฐอเมริกา ถือเป็นเทคโนโลยีต้นแบบของการสลายไขมันด้วยความเย็นแบรนด์แรกของโลก ได้รับการรับรองจาก US FDA และ อย. ไทย ผ่านการวิจัยและใช้งานจริงในกว่า 74 ประเทศทั่วโลก ตัวเครื่องโดดเด่นด้วยระบบ Freeze Detect สามารถตรวจจับและควบคุมอุณหภูมิได้อย่างแม่นยำ อีกทั้งยังมีหัวดูดหลากหลายขนาด ครอบคลุมทุกส่วนของร่างกาย
CoolSculpting Elite
CoolSculpting Elite เป็นรุ่นอัปเกรดจาก CoolSculpting ดั้งเดิม พัฒนาให้มีความทันสมัยมากขึ้นทั้งในด้านของดีไซน์และการทำงาน จุดเด่นอยู่ที่หัวแอปพลิเคเตอร์ แบบ 2 in 1 สามารถทำได้สองจุดพร้อมกัน ช่วยลดระยะเวลาในการทำ พร้อมหัวดูดที่แนบผิวได้ดีกว่าเดิม ทำให้ความเย็นเข้าถึงชั้นไขมันอย่างสม่ำเสมอและปลอดภัย
Cooltech
Cooltech เป็นเทคโนโลยีสลายไขมันด้วยความเย็นที่พัฒนาโดยบริษัท Cocoon Medical ประเทศสเปน ได้รับการรับรองมาตรฐานความปลอดภัยจากยุโรป (CE) มีความสามารถในการทำความเย็นแบบ 360 องศา ตัวเครื่องรุ่นใหม่ Cooltech Define ออกแบบมาให้มี 9 หัวดูด กระจายความเย็นได้หลายทิศทาง
Z Lipo & Z wave
Z Lipo & Z Wave เป็นเทคโนโลยีจากบริษัท Zimmer MedizinSysteme ประเทศเยอรมนี ตัวเครื่องใช้หลักการผสานพลังความเย็นของ Z Lipo เข้ากับคลื่นกระแทก Z Wave เพื่อกระตุ้นการแตกตัวของไขมันและช่วยให้ระบบน้ำเหลืองขับของเสียได้เร็วขึ้น ส่งผลให้ผิวเรียบเนียน ไม่เป็นคลื่นหลังทำ
Clatuu Alpha
Clatuu Alpha คือเทคโนโลยีสลายไขมันด้วยความเย็น คิดค้นและพัฒนาโดยบริษัท Classys ประเทศเกาหลีใต้ โดดเด่นด้วยระบบทำความเย็นรอบทิศทาง หัวดูด Dual Applicator สามารถทำพร้อมกันได้ เลือกใช้ได้หลายรูปแบบ
โดยสรุป การเลือกเทคโนโลยี สลายไขมันด้วยความเย็น ควรพิจารณาตามปัญหาและสรีระของแต่ละคน เพราะแต่ละเครื่องมีจุดเด่นต่างกัน ควรให้แพทย์ประเมินก่อนทำ เพื่อเลือกวิธีที่เหมาะสมและปลอดภัยที่สุดครับ
สลายไขมันด้วยความเย็น VS ดูดไขมัน เลือกแบบไหนดี ?
หลายคนอาจสงสัยว่า หากอยากลดไขมันส่วนเกิน ควรเลือก สลายไขมันด้วยความเย็น หรือ ดูดไขมัน แบบไหนดีกว่ากัน ? จริง ๆ แล้วทั้งสองวิธีมีเป้าหมายเดียวกันคือ “ลดไขมันส่วนเกิน” แต่แตกต่างกันในกระบวนการทำและผลลัพธ์ที่ได้ครับ เพื่อให้เข้าใจง่ายขึ้น หมอเปรียบเทียบจุดเด่นของแต่ละวิธีให้ดังนี้

- ดูดไขมัน เหมาะกับผู้ที่มีไขมันสะสมจำนวนมาก (BMI สูงกว่า 35) ต้องการเห็นผลชัดเจนในครั้งเดียว เป็นการใช้เครื่องมือดูดไขมันออกโดยตรง ซึ่งอาจมีแผลเล็กและต้องพักฟื้นระยะหนึ่ง
- สลายไขมันด้วยความเย็น (CoolSculpting) เหมาะกับผู้ที่มีไขมันปานกลาง (BMI ต่ำกว่า 35) ต้องการลดสัดส่วนเฉพาะจุดโดยไม่ผ่าตัด ใช้ความเย็นทำให้เซลล์ไขมันตายและถูกขับออกตามกลไกธรรมชาติ ไม่มีแผล ไม่ต้องพักฟื้น
สรุปได้ว่า หากมีไขมันปริมาณมากและต้องการเห็นผลเร็ว การดูดไขมันอาจตอบโจทย์กว่า แต่ถ้าต้องการลดเฉพาะจุดอย่างปลอดภัย ไม่เจ็บ ไม่ต้องพักฟื้น หมอแนะนำการสลายไขมันด้วยความเย็น ทั้งนี้ควรให้แพทย์ประเมินสัดส่วนและปริมาณไขมันก่อนทำ เพื่อเลือกวิธีที่เหมาะสมกับร่างกายของแต่ละคนครับ
อ่านบทความเพิ่มเติม : ดูดไขมัน VS CoolSculpting เลือกทำอะไรดี ?
CoolSculpting สลายไขมันด้วยความเย็น ดีอย่างไร ?
เทคโนโลยี CoolSculpting เป็นหนึ่งในนวัตกรรมสลายไขมันด้วยความเย็น ที่ได้รับความนิยมทั่วโลก มีข้อดีหลัก ๆ ดังนี้ครับ
จุดเด่นของการทำ CoolSculpting สลายไขมันด้วยความเย็น
- ลดไขมันเฉพาะจุดได้จริง เหมาะกับผู้ที่ต้องการลดไขมันบริเวณหน้าท้อง เอว ต้นแขน ต้นขา หรือเหนียง โดยสามารถลดไขมันได้ 20-25% ต่อครั้ง
- ผ่านการรับรองจาก US FDA และ อย. ไทย เป็นเทคโนโลยีที่ได้รับการรับรองมาตรฐานความปลอดภัยจากองค์กรระดับโลก มั่นใจได้ว่าช่วยสลายไขมันโดยไม่กระทบต่อเนื้อเยื่อหรือผิวหนังรอบข้าง
- ปลอดภัยสูงด้วยระบบ Freeze Detect เครื่องจะควบคุมอุณหภูมิอย่างแม่นยำ พร้อมตรวจจับอุณหภูมิผิวตลอดเวลา ป้องกันผิวไหม้จากความเย็นจัด
- ไม่ต้องผ่าตัด ไม่ต้องพักฟื้น หลังทำสามารถกลับไปใช้ชีวิตประจำวันได้ตามปกติ ออกกำลังกายหรือทำงานต่อได้ทันที
- ผลลัพธ์เป็นธรรมชาติ วัดผลได้จริง ร่างกายจะค่อย ๆ กำจัดเซลล์ไขมันที่ตายแล้วออกตามกลไกธรรมชาติ เห็นการเปลี่ยนแปลงภายใน 1-3 เดือน ผิวเรียบเนียน ไม่เป็นคลื่น
ข้อจำกัดของการสลายไขมันด้วยความเย็น
สลายไขมันด้วยความเย็น ข้อเสียที่ควรรู้คือ วิธีนี้ไม่เหมาะกับผู้ที่มีไขมันสะสมในปริมาณมาก (BMI มากกว่า 35) เนื่องจากเป็นเทคโนโลยีที่ออกแบบมาเพื่อลดไขมันเฉพาะจุด มากกว่าการลดน้ำหนักทั่วร่างกาย อีกทั้งผลลัพธ์จะไม่เห็นทันทีหลังทำ เพราะต้องใช้เวลาให้ร่างกายกำจัดเซลล์ไขมันที่ถูกแช่แข็งออกตามกลไกธรรมชาติก่อน จึงจะเริ่มเห็นการเปลี่ยนแปลงหลังทำครับ
อ่านบทความเพิ่มเติม : ข้อดี-ข้อเสีย ของการสลายไขมันด้วยความเย็นด้วยเครื่อง CoolSculpting
การเตรียมตัวก่อนการสลายไขมันด้วยความเย็น
การทำ CoolSculpting สลายไขมันด้วยความเย็น เป็นหัตถการที่ไม่ต้องผ่าตัด ไม่ต้องฉีด และไม่มีการใช้เข็ม การเตรียมตัวจึงไม่ยุ่งยาก คนไข้สามารถเข้ามาปรึกษาแพทย์เพื่อประเมินสัดส่วนและวางแผนจุดที่ต้องการทำได้เลยครับ หลังจากนั้นสามารถทำหัตถการได้ทันที โดยไม่ต้องงดน้ำ งดอาหาร หรือเตรียมตัวเป็นพิเศษ แนะนำเพียงเลือกสวมเสื้อผ้าที่สบาย และดื่มน้ำให้เพียงพอก่อนทำเพื่อให้ระบบไหลเวียนทำงานได้ดี
ขั้นตอนการสลายไขมันด้วยความเย็น
- ตรวจประเมินก่อนทำ
แพทย์และ Specialist จะประเมินปริมาณไขมันในบริเวณที่ต้องการทำ วางแผนจำนวนหัวดูด (Applicator) ที่เหมาะสม พร้อมแจ้งค่าใช้จ่าย และให้ข้อมูลที่ควรรู้ก่อนตัดสินใจ - เลือกหัว Applicator ให้เหมาะกับสรีระ
Specialist จะเลือกหัว Applicator ที่มีทรงโค้งหรือเว้าตามแนวสรีระ เพื่อให้แนบกับผิวได้ดีและครอบคลุมพื้นที่ไขมันเฉพาะจุดอย่างมีประสิทธิภาพ - เริ่มกระบวนการสลายไขมันด้วยความเย็น
เครื่องจะดูดชั้นไขมันเข้าสู่หัว Applicator และปล่อยความเย็นในระดับจุดเยือกแข็ง ใช้เวลาประมาณ 35 นาทีต่อจุด ในช่วง 10 นาทีแรกอาจรู้สึกเย็นและชาบริเวณที่ทำ - นวดกระตุ้นการแตกตัวของเซลล์ไขมัน
เมื่อครบเวลา Specialist จะนวดบริเวณที่ทำประมาณ 2 นาที เพื่อช่วยให้ไขมันแตกตัวและถูกกำจัดออกจากร่างกายได้ดีขึ้น - หลังทำสามารถกลับบ้านได้ทันที
หลังทำไม่ต้องพักฟื้น สามารถทำกิจวัตรประจำวันได้ตามปกติ แพทย์จะให้คำแนะนำเพิ่มเติมในการดูแลตัวเองเพื่อคงผลลัพธ์และช่วยให้ร่างกายขับเซลล์ไขมันออกได้เร็วขึ้น
การดูแลตัวเองหลังการสลายไขมันด้วยความเย็น
เพื่อให้ผลลัพธ์ของการสลายไขมันด้วยความเย็นคงอยู่ได้นาน หมอแนะนำให้ดูแลตัวเองอย่างต่อเนื่องด้วยการออกกำลังกายเป็นประจำ ควบคู่กับการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ หลีกเลี่ยงอาหารรสจัด อาหารแปรรูป น้ำอัดลม และเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ เพราะสิ่งเหล่านี้อาจกระตุ้นให้เกิดการสร้างเซลล์ไขมันใหม่ได้ การดูแลตัวเองอย่างถูกวิธีจะช่วยให้รูปร่างกระชับและคงผลลัพธ์หลังทำได้ยาวนานยิ่งขึ้นครับ
สลายไขมันด้วยความเย็น กี่วันเห็นผล ?
หลังทำการสลายไขมันด้วยความเย็น ประมาณ 1-2 สัปดาห์แรก อาจมีอาการบวมหรือรู้สึกตึงเล็กน้อยบริเวณที่ไขมันกำลังถูกกำจัดออกจากร่างกาย ซึ่งเป็นกระบวนการตามธรรมชาติ จากนั้นจะเริ่มเห็นว่าสัดส่วนบริเวณที่ทำค่อย ๆ ลดลงและกระชับขึ้นภายใน 3-4 สัปดาห์ และจะเห็นผลลัพธ์ชัดเจนเต็มที่เมื่อครบประมาณ 3 เดือนครับ
สลายไขมันด้วยความเย็น กี่ครั้งเห็นผล ?
การสลายไขมันด้วยความเย็น CoolSculpting เห็นผลได้ตั้งแต่ครั้งแรกที่ทำครับ และสามารถกลับมาทำซ้ำในบริเวณเดิมได้ เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพและให้ผลลัพธ์ที่ชัดเจนมากขึ้น ทั้งนี้จำนวนครั้งที่เหมาะสมขึ้นอยู่กับปริมาณไขมันและเป้าหมายของแต่ละคน ซึ่งควรให้แพทย์ประเมินก่อนทำทุกครั้ง
สลายไขมันด้วยความเย็น ที่ไหนดี ? เลือกอย่างไรให้ปลอดภัยและเห็นผล
การเลือกคลินิกสำหรับทำ CoolSculpting สลายไขมันด้วยความเย็น ควรคำนึงถึงหลายปัจจัยเพื่อให้ผลลัพธ์ออกมาชัดเจนและปลอดภัย โดยมีเกณฑ์ที่ควรพิจารณาดังนี้ครับ
- เลือกคลินิกที่ได้มาตรฐาน มีใบอนุญาต เปิดให้บริการอย่างถูกต้อง
- ตรวจสอบว่าใช้ เทคโนโลยีเครื่องแท้ มีใบรับรองมาตรฐานความปลอดภัย
- ทำโดยแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญที่มีประสบการณ์และได้รับการฝึกอบรมเฉพาะทาง
- มีการติดตามผลหลังทำ เพื่อประเมินความเปลี่ยนแปลงและให้คำแนะนำเพิ่มเติม
- ควรดูรีวิวจากผู้ที่เคยเข้ารับบริการ ทั้งภาพนิ่งและวิดีโอ เพื่อประกอบการตัดสินใจ
ทำ CoolSculpting สลายไขมันด้วยความเย็น ที่ V Square Clinic ดีอย่างไร ?
ที่ V Square Clinic การสลายไขมันด้วยความเย็น โปรแกรม CoolSculpting ใช้เครื่องของแท้ นำเข้าอย่างถูกต้อง พร้อมทีมแพทย์และ Specialist ที่มีประสบการณ์มากกว่า 3 ปี ดูแลประเมินผลให้กับคนไข้อย่างใกล้ชิดทุกเคส มีเทคนิคพิเศษที่ช่วยให้บวมน้อย เห็นผลไว มีรีวิวจากผู้ใช้บริการจริง มั่นใจได้ในผลลัพธ์และความปลอดภัยครับ
CoolSculpting รีวิว
*ใช้เป็นตัวอย่าง ผลจากการเข้ารับการรักษาพยาบาลสำหรับผู้ป่วยเฉพาะราย
CoolSculpting ราคาโปรโมชัน
ปัจจุบัน ที่ V Square Clinic มีบริการ CoolSculpting อยู่ที่สาขา เกตเวย์เอกมัย โทรนัดคิว 099 005 9000 สามารถเข้ามาให้หมอประเมินก่อนได้ฟรี ไม่มีค่าใช้จ่ายครับ
คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับการสลายไขมันด้วยความเย็น
สลายไขมันด้วยความเย็น เจ็บไหม ?
ไม่เจ็บครับ ระหว่างทำการสลายไขมันด้วยความเย็น จะรู้สึกเพียงแค่เย็นจัด ตึง หรือชาบริเวณที่ทำในช่วง 5-10 นาทีแรกเท่านั้น หลังจากนั้นผิวจะเริ่มชาจนไม่รู้สึกเจ็บเลยครับ ขั้นตอนการทำก็ค่อนข้างสบาย สามารถนั่งพักผ่อน เล่นมือถือ หรือดูซีรีส์ระหว่างทำได้ตามปกติ
การสลายไขมันด้วยความเย็น อันตรายหรือไม่ ?
การทำ CoolSculpting สลายไขมันด้วยความเย็น ถือเป็นหัตถการที่มีความปลอดภัยสูง เพราะใช้หลักการแช่แข็งเฉพาะเซลล์ไขมันโดยไม่ทำลายเนื้อเยื่อรอบข้าง ได้รับการรับรองมาตรฐานจากทั้งในประเทศและระดับสากล ว่าปลอดภัยและมีประสิทธิภาพในการลดไขมันเฉพาะจุด
หลังสลายไขมันด้วยความเย็น มีผลข้างเคียงไหม ?
หลังทำบางรายอาจมีอาการปวดระบมหรือรู้สึกตึงคล้ายกล้ามเนื้ออักเสบ ในช่วง 1-2 สัปดาห์แรก รวมถึงอาจรู้สึกเสียวเล็กน้อยในระหว่างขั้นตอนที่นวดเพื่อกระตุ้นการสลายไขมันที่ถูกแช่แข็ง แต่เป็นอาการเพียงชั่วคราวและจะค่อย ๆ หายไปเองครับ
สลายไขมันด้วยความเย็นแล้วจะกลับมาอ้วนอีก จริงหรือไม่ ?
แม้การทำ CoolSculpting สลายไขมันด้วยความเย็น จะช่วยกำจัดเซลล์ไขมันออกจากร่างกายอย่างถาวร แต่หากไม่ควบคุมน้ำหนักหรือรับประทานอาหารมากเกินไป เซลล์ไขมันที่ยังเหลืออยู่ก็สามารถขยายขนาดได้ ทำให้สัดส่วนบริเวณนั้นกลับมาดูอ้วนขึ้นได้บ้าง แต่จะไม่มากเท่าเดิม
อย่างไรก็ตาม การทำ CoolSculpting สามารถทำซ้ำได้อย่างปลอดภัย หากต้องการลดไขมันเพิ่มเติมในจุดเดิม การทำต่อเนื่องจะช่วยให้จำนวนเซลล์ไขมันลดลงเรื่อย ๆ ส่งผลให้รูปร่างกระชับและได้สัดส่วนที่ชัดเจนขึ้นครับ
สลายไขมันด้วยความเย็น ทำควบคู่กับหัตถการอะไรได้บ้าง ?
สามารถทำร่วมกับหัตถการอื่นได้ครับ เช่น กลุ่มเครื่องยกกระชับ อย่าง HIFU เพื่อช่วยยกกระชับผิวที่หย่อนคล้อยหลังสลายไขมัน หรือ เมโสแฟต (Meso Fat) เพื่อเร่งการขับไขมันออกจากร่างกายให้เร็วขึ้น ทั้งนี้ ควรปรึกษาแพทย์ก่อนทุกครั้ง เพื่อวางแผนการทำอย่างเหมาะสมและปลอดภัยกับสภาพร่างกายของแต่ละคน
สรุป สลายไขมันด้วยความเย็น ได้ผลไหม ? เหมาะกับใคร ?
การสลายไขมันด้วยความเย็น ถือเป็นวิธีที่ได้ผลดีในการกำจัดเซลล์ไขมันส่วนเกินเฉพาะจุดอย่างถาวร ด้วยเทคโนโลยีความเย็นที่สามารถทำลายเฉพาะเซลล์ไขมันอย่างตรงจุด ช่วยลดไขมันได้อย่างเห็นผลและปลอดภัย เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการปรับรูปร่างโดยไม่ต้องผ่าตัด ไม่มีแผล ไม่ต้องพักฟื้น ให้ผลลัพธ์ผิวเรียบเนียนกระชับอย่างเป็นธรรมชาติ
อ้างอิง
- https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4079633/
- https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8047906/
- https://www.healthline.com/health/coolsculpting-does-it-work


