สิวหิน สิวข้าวสาร
สิวหิน สิวข้าวสาร คืออะไร ? รวมวิธีรักษาและป้องกัน
สิวหิน และสิวข้าวสาร สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกเพศ ทุกวัย ถือเป็นปัญหากวนใจใครหลายคนเลยครับ เพราะนอกจากจะส่งผลต่อความสวยงามแล้ว หากปล่อยไว้นานยังอาจทำให้รักษาได้ยากขึ้นด้วย
ในบทความนี้หมอจะมาแนะนำวิธีรักษาสิวหิน สิวข้าวสารที่เห็นผลดี และตอบทุกข้อสงสัย สิวหิน สิวข้าวสาร คืออะไร มีลักษณะอย่างไร ? เป็นบริเวณไหน ? กดออกได้ไหม ? พร้อมแนะนำวิธีการป้องกันอย่างไร ไม่ให้กลับมาเป็นซ้ำ
สารบัญ สิวหิน
สิวหิน สิวข้าวสาร คืออะไร ลักษณะเป็นอย่างไร ?
สิวหิน (Syringoma) ความจริงแล้วไม่ใช่สิว แต่เป็นเนื้องอกต่อมท่อเหงื่อ ชนิดที่ไม่อันตราย เกิดจากการเจริญเติบโตของต่อมเหงื่อผิดปกติ มีลักษณะเป็นตุ่มสีขาวขุ่นหรือสีเหลืองคล้ายสิวผด ไม่มีอาการเจ็บปวดหรือคันร่วมด้วย
สิวข้าวสาร (Milia) จัดอยู่ในกลุ่มของซีสต์ไขมันใต้ผิวหนัง (Subaceous Cyst) สิวหัวข้าวสารเกิดจากการอุดตันของเซลล์ผิวหนังที่เสื่อมสภาพ มีลักษณะเป็นตุ่มนูนเล็ก ๆ และแข็ง สีขาวคล้ายเม็ดข้าวสาร อาจมีอาการคันร่วมด้วย
สิวหินกับสิวข้าวสารเหมือนกันไหม ?
สิวหินกับสิวข้าวสาร ไม่เหมือนกันครับ แม้จะมีลักษณะคล้ายกัน แต่ในทางการแพทย์ สิวทั้ง 2 ชนิดนี้มีความแตกต่างกันทั้งแหล่งกำเนิด อายุที่พบ และระยะเวลาที่เป็นครับ
สิวหิน จะเริ่มพบได้ในช่วงวัยรุ่น และมีการขยายตัวเพิ่มขึ้นเมื่ออายุมากขึ้น หากปล่อยให้หายเองตามธรรมชาติต้องอาศัยระยะเวลานาน ส่วนสิวเม็ดข้าวสาร สามารถเกิดขึ้นได้ทั้งในทารกแรกเกิด วัยรุ่น และวัยผู้ใหญ่ สามารถหายได้เองภายใน 2-3 สัปดาห์
สิวหิน สิวข้าวสาร เกิดจากอะไร ?
ปัจจัยที่ทำให้เกิดสิวหิน สิวข้าวสาร ได้แก่
- ความผิดปกติทางพันธุกรรม ทำให้เกิดสิวหินและสิวข้าวสารได้เมื่อเป็นทารกแรกเกิดหรือในช่วงวัยอื่น ๆ
- ความผิดปกติทางผิวหนัง เกิดจากเส้นใยเคราตินที่อยู่ใต้ผิวหนังสะสมจนเกิดเป็นตุ่มนูนในบริเวณต่าง ๆ เช่น สิวข้าวสารที่เปลือกตา สิวที่คาง สิวข้าวสารที่แก้ม
- กลุ่มอาการต่าง ๆ เช่น กลุ่มอาการการ์ดเนอร์ (Gardner Syndrome) และผู้ที่เป็นมะเร็งผิวหนังบางชนิด มีโอกาสเสี่ยงที่จะเป็นสิวหินหรือสิวข้าวสาร
- การใช้ยาบางชนิด อาจทำให้เกิดสิวข้าวสารได้ เช่น ยาไฮโดรควิโนน ยาฟลูออโรยูราซิล หรือสเตียรอยด์ เป็นต้น
- การบาดเจ็บบริเวณผิวหนัง เช่น ผิวอักเสบ พุพอง แผลไหม้ รวมทั้งการสครับผิวแรง ๆ ถูกเสียดสีบ่อยจนรบกวนรูขุมขนและต่อมไขมัน ทำให้เกิดการอุดตันและสะสมเป็นสิวข้าวสาร
- การติดเชื้อ ลุกลามจนเป็นปื้นบริเวณผิวกว้างหลายเซนติเมตร และอาจเกี่ยวข้องกับโรคผิวหนังบางชนิด แต่ยังไม่สามารถระบุสาเหตุการเกิดได้อย่างแน่ชัด
สิวหิน สิวข้าวสาร เป็นบริเวณไหนได้บ้าง ?
สิวหิน สิวข้าวสาร สามารถเป็นได้ทุกส่วนของร่างกายครับ มักพบบ่อยที่บริเวณรอบดวงตา จมูก แก้ม คาง หน้าผาก หน้าอก หน้าท้อง รักแร้ สะดือ และบริเวณหัวหน่าว รวมไปถึงบริเวณผิวที่มีการเสียดสีบ่อย ถูกแดดเผาไหม้ หรือมีบาดแผล
สิวหินหายเองได้ไหม ? ถ้าปล่อยไว้จะเกิดอะไรขึ้น ?
สิวหินไม่สามารถหายเองได้ครับ เนื่องจากสิวหินเกิดจากความผิดปกติของต่อมเหงื่อใต้ผิวหนัง ทำให้เกิดตุ่มแข็งเล็ก ๆ ใต้ผิว เมื่อเกิดขึ้นแล้วร่างกายไม่สามารถขับออกเองได้ ต่างจากสิวอุดตันที่สามารถยุบได้ตามวงจรผิว
หากปล่อยไว้จะเกิดอะไรขึ้น
- ตุ่มจะคงอยู่เป็นเวลานานหลายปี
- มีจำนวนเพิ่มขึ้นตามอายุ
- มักขยายตัวช้า ๆ โดยเฉพาะบริเวณรอบดวงตา
- เครื่องสำอางปกปิดยาก ทำให้ผิวดูไม่เรียบ
หากต้องการให้ผิวเรียบขึ้นอย่างชัดเจน มักต้องอาศัยหัตถการทางการแพทย์ เช่น เลเซอร์หรือการจี้โดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ ซึ่งจะกำจัดก้อนที่อยู่ใต้ผิวได้ตรงจุดและปลอดภัยกว่าครับ
วิธีการรักษาสิวหิน สิวข้าวสาร
วิธีรักษาสิวหิน สิวข้าวสาร สามารถทำได้หลายวิธี ก่อนทำคนไข้ควรปรึกษาแพทย์เพื่อให้ประเมินผิวและวางแผนการรักษาอย่างเหมาะสม หมอรวบรวม 5 วิธีที่เห็นผลดีมาแนะนำดังนี้ครับ
- เลเซอร์คาร์บอนไดออกไซด์ (CO2 Laser)
การเลเซอร์สิวเม็ดข้าวสารหรือสิวหินด้วยคาร์บอนไดออกไซด์ หรือ CO2 Laser เป็นวิธีแรก ๆ ที่หมอแนะนำครับ เพราะ สามารถตัดและทำลายเนื้อเยื่อจุดที่มีปัญหาได้โดยไม่ทำให้เลือดออก หลังทำจะมีอาการบวมแดง เป็นแผลตกสะเก็ด ต้องพักฟื้นและหลีกเลี่ยงแสงแดดอย่างน้อย 1 สัปดาห์ครับ
- จี้สิวหินด้วยไฟฟ้า (Electrosurgery)
การจี้สิวหินด้วยไฟฟ้า จะคล้าย ๆ กับการทำเลเซอร์ครับ หมอจะใช้ความร้อนจากเครื่องไฟฟ้าทำลายเนื้อเยื่อและทำลายเส้นเลือดในก้อนเนื้องอกให้ฝ่อลง ถือเป็นวิธีที่มีความปลอดภัยหากอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ
- จี้สิวหินด้วยไอเย็น (Cryotherapy)
การจี้สิวหินด้วยไอเย็น คือการใช้ความเย็นจากไนโตรเจนเหลวกำจัดเนื้อเยื่อที่ผิดปกติ ก่อนทำต้องเตรียมความพร้อม ตรวจประเมินและทำหัตถการโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญที่ผ่านการอบรม
- ผ่าตัดสิวหิน (Surgical Excision)
การรักษาสิวหินด้วยการผ่าตัด สามารถทำได้ครับ แต่ใช้ได้เฉพาะกับเนื้องอกสิวหินที่มีขนาดใหญ่หรือไม่สามารถใช้วิธีอื่น ๆ รักษาได้แล้วเท่านั้น ซึ่งแม้จะผ่าตัดนำสิวหินออกมาจากผิวหนังได้ทั้งหมด แต่ก็ต้องแลกมาด้วยความเสี่ยงต่อการติดเชื้อและอาจมีแผลเป็นหลังทำ
- ใช้ยารักษาสิวหิน
ยารักษาสิวหิน สิวเม็ดข้าวสาร มักมีส่วนผสมของกรดไตรคลอโรอะเซติก (Trichloroacetic acid) ไอโซเทรติโนอิน (Isotretinoin) หรืออาซิเทรติน (Acitretin) มีฤทธิ์ในการผลัดเซลล์ผิว ใช้รักษาสิวที่รุนแรงและโรคผิวหนัง จัดเป็นกลุ่มยาที่อันตรายและต้องอยู่ในความควบคุมของแพทย์ครับ
นอกจาก 5 วิธีกำจัดสิวหินที่หมอได้บอกไป ยังมีอีกหลายวิธีทำให้หน้าใส เช่น การใช้เซรั่มรักษาสิวหิน การใช้สารเคมีลอกผิว (Chemical peeling) การใช้ปูนแดงสิวเม็ดข้าวสาร แต่ไม่ค่อยได้รับความนิยมมากนัก เพราะเป็นวิธีที่ออกฤทธิ์แค่ผิวชั้นบน นอกจากจะไม่เห็นผลแล้ว ยังเสี่ยงหน้าพัง เป็นแผลได้ครับ
วิธีการป้องกันสิวหิน สิวข้าวสาร
การรักษาสิวหิน สิวข้าวสาร ไม่ว่าจะด้วยวิธีใดก็ตาม สามารถกลับมาเป็นได้อีกครับ ดังนั้นเพื่อชะลอและลดโอกาสการเกิดซ้ำ คนไข้ควรดูแลผิวให้มีความแข็งแรงอยู่เสมอ หมอแนะนำวิธีการป้องกันสิวหินสิวข้าวสารด้วยการทำหัตถการดังต่อไปนี้ครับ
- ฉีดเมโสหน้าใส
การฉีดเมโสหน้าใส เป็นวิธีป้องกันสิวหินด้วยการฉีดตัวยาที่มีประโยชน์เข้าสู่ผิวโดยตรง เพื่อบำรุง ฟื้นฟูผิวที่เสื่อมสภาพ และทำให้ผิวแข็งแรงขึ้น โดยเมโสแต่ละยี่ห้อจะมีคุณสมบัติแตกต่างกัน ก่อนฉีดควรให้หมอประเมินสภาพผิว เพื่อเลือกสูตรเมโสที่เหมาะสมกับแต่ละเคส ช่วยแก้ไขปัญหาได้อย่างตรงจุด
- ฉีดมาเด้คอลลาเจน
มาเด้คอลลาเจน เป็นชื่อยี่ห้อยาฉีดเมโสหน้าใสที่มีจุดเด่นในการช่วยขับสารพิษที่ตกค้างอยู่ในผิว โดยอาศัยหลักการโฮมีโอพาธีย์ (Homeopathy) ฉีดด้วยเทคนิค 16 จุดทั่วใบหน้า กระตุ้นให้เซลล์ผิวขับล้างสารพิษออกทางระบบน้ำเหลืองและกระจายตัวยาอย่างทั่วถึง ช่วยขจัดสิ่งสกปรกที่ตกค้างอันเป็นสาเหตุก่อให้เกิดสิวและรูขุมขนอุดตัน หลังฉีดมาเด้ จะเห็นว่าผิวหน้าค่อย ๆ ดีขึ้น เห็นผลชัดเจนใน 1-2 สัปดาห์
- ฉีด Rejuran
การฉีด Rejuran เป็นการนำสารสกัด Polyneucleotide หรือ PN ที่มีความเข้มข้น 2% ซึ่งสกัดมาจาก DNA ของปลาแซลมอน มาฉีดเพื่อฟื้นฟูผิวหน้าในระดับชั้นผิวหนังแท้ ตัวยาจะเข้าไปแทนเซลล์ที่เสื่อมสภาพ และทำการซ่อมแซมผิวจากภายใน ช่วยเสริมเกราะป้องกันผิว ต้านการอักเสบ ลดรอยสิว กระชับรูขุมขนให้เล็กลง และช่วยรักษาหลุมสิวให้ตื้นขึ้นครับ
การทำหัตถการทางการแพทย์ ทั้งการฉีดเมโสหน้าใส ฉีดมาเด้คอลลาเจน และการฉีดรีจูรัน เป็นวิธีบำรุงฟื้นฟูผิวชั้นลึกให้แข็งแรง แนะนำให้ทำร่วมกับการดูแลผิวหน้าอย่างถูกวิธี จะช่วยลดโอกาสการเกิดสิวหินหรือสิวข้าวสารได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยคนไข้สามารถปฏิบัติตามได้ดังนี้
- ไม่ควรขัด ถู หรือสครับหน้าแรง ๆ เพราะจะไปรบกวนผิวทำให้เกิดการอักเสบและสิวอุดตัน
- ล้างหน้าให้สะอาด เพื่อขจัดความมัน คราบเครื่องสำอางและคราบสิ่งสกปรกออกให้หมดจด
- เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหน้าที่เหมาะสมกับสภาพผิว ไม่ก่อให้เกิดการอุดตันเพิ่ม
- ใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงรอบดวงตาที่ไม่มีสารระคายเคือง เพื่อป้องกันการเกิดสิวหินใต้ตา
- นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ เพื่อปรับสมดุลของฮอร์โมน ช่วยป้องกันการเกิดสิว
สิวหิน สิวข้าวสาร กดออกได้ไหม ?
สิวหิน สามารถกดออกได้ แต่ไม่ควรกดออกเองครับ เพราะ สิวหินและสิวเม็ดข้าวสารเกิดในบริเวณผิวชั้นลึก ค่อนข้างแข็ง หากกดไม่ถูกวิธีหรือขั้นตอนการกดสิวไม่สะอาดเพียงพอ อาจส่งผลให้เกิดการติดเชื้อ ลุกลามจนเกิดสิวอักเสบได้ ดังนั้นควรกดสิวหินหรือสิวข้าวสารโดยผู้เชี่ยวชาญ หรือใช้เลเซอร์รักษาจะเห็นผลดีกว่าครับ
ข้อควรรู้ : หลังกดหรือจี้สิวหิน อาจเกิดแผลเป็นจากหลุมสิว ทำให้ใบหน้าดูขรุขระ ไม่เรียบเนียน สามารถแก้ไขได้ด้วยการฉีดฟิลเลอร์หลุมสิว เพื่อช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน ทำให้หลุมสิวดูตื้นขึ้น พร้อมทั้งช่วยปรับสภาพผิวให้รูขุมขนเล็กลง ผิวมีความยืดหยุ่น ดูสุขภาพดีขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติครับ
สรุป
สิวหิน หรือสิวข้าวสาร แม้จะไม่ใช่สิว ไม่เป็นอันตราย แต่ก็ส่งผลต่อความมั่นใจและความสวยงาม ดังนั้นทางที่ดีที่สุดคือการป้องกันและรักษาอย่างถูกวิธี โดยปรึกษาแพทย์เพื่อประเมินสาเหตุและเลือกวิธีที่เหมาะสมกับปัญหา ได้ผลลัพธ์ที่ดีและปลอดภัยครับ
อ้างอิง
- https://dermnetnz.org/topics/syringoma
- https://www.healthline.com/health/syringoma
- https://www.medicalnewstoday.com/articles/319805
สามารถ comment สอบถามเข้ามาด้านล่างได้เลยนะครับ หมอตอบเองครับ
ฉีดฟิลเลอร์คาง อันตรายไหม ? รู้ทันความเสี่ยง และวิธีป้องกันผลข้างเคียงไม่พึงประสงค์
Reading Time: 4 minutesฉีดฟิลเลอร์คาง อันตรายไหม ? ขึ้นอยู่กับแพทย์ผู้ทำ สถานที่ที่ฉีด และชนิดของฟิลเลอร์ที่ใช้ครับ หากเป็นฟิลเลอร์ได้มาตรฐาน ฉีดโดยแพทย์ในคลินิกที่ได้ใบอนุญาต ถือว่าปลอดภัย แต่ปัญหาหลังฉีด เช่น ฟิลเลอร์ไหล อักเสบ บวมแดง มักมีสาเหตุมาจากการฉีดกับผู้ที่ไม่ใช่แพทย์ หรือใช้ฟิลเลอร์ปลอมครับ
ฟิลเลอร์ปากวัว คืออะไร ? มีลักษณะอย่างไร ? เหมาะกับใครบ้า...
Reading Time: 3 minutesฟิลเลอร์ปากวัว กำลังเป็นเทรนด์ความงามที่หลายคนให้ความสนใจ และถูกนำมาเป็นต้นแบบในการปรับรูปทรงปากให้ดูอวบอิ่มขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ โดยได้แรงบันดาลใจจากลุคสวยละมุนของสาวเวียดนาม ที่เน้นริมฝีปากฟู ไม่คมชัดเกินไป แต่ยังคงความมีมิติและมีเสน่ห์ ดูเซ็กซี่แบบพอดี ๆ
โหนกแก้มสูง แก้ได้! รวม 9 วิธีลดโหนกแก้ม เหมาะกับใคร ? วิ...
Reading Time: 3 minutesการมีโหนกแก้มสูง ถ้าเป็นคนเอเชียที่อยากหน้าหวาน หน้าเรียว หน้าเด็ก จะไม่ค่อยชอบเท่าไหร่ครับ เพราะเป็นลักษณะโครงหน้าของฝรั่ง ซึ่งจะมีโหนกแก้มชัด โหนกแก้มใหญ่ มีกราม รูปหน้าเหลี่ยม ทำให้หน้าดุ หน้าแข็ง ต้องการปรับรูปหน้าให้ดูละมุนขึ้น
หน้าไม่เท่ากัน สังเกตอย่างไร เกิดจากสาเหตุใด แก้ไขวิธีไหน...
Reading Time: 4 minutesใครที่กำลังเผชิญกับปัญหา หน้าไม่เท่ากัน หน้าเบี้ยว ใบหน้าไม่สมส่วน อยากปรับรูปหน้า แต่ไม่รู้จะเริ่มต้นอย่างไร ? หมอมีแต่ละวิธีมาแนะนำ วิธีไหนเหมาะกับใครบ้าง ? หลังทำเห็นผลเร็วแค่ไหน ? ใช้งบประมาณเท่าไร ? หมอรวบรวมมาให้แล้วครับ
สิวขึ้นจมูก เกิดจากอะไร ? รักษาและป้องกันสิวด้วยวิธีไหนได...
Reading Time: 3 minutesสิวขึ้นจมูก เป็นปัญหาผิวที่กวนใจใครหลายคน ไม่ว่าจะสิวอุดตัน สิวอักเสบ หรือสิวผด บุกจมูกจนหมดความมั่นใจ สาเหตุเกิดจากอะไร ? และมีวิธีรักษาอย่างไร ? หมอจะมาไขข้อข้องใจ พร้อมแชร์เคล็ดลับดูแลผิวหน้าให้เนียนใส ห่างไกลจากสิว สามารถติดตามได้ในบทความนี้ครับ
สิวหัวดำ เกิดจากอะไร มักพบบริเวณไหน ? รวมวิธีกำจัด และป้อ...
Reading Time: 5 minutesแม้ว่าสิวหัวดำ (Blackheads) ไม่ได้เป็นสิวชนิดรุนแรง แต่เมื่อเกิดขึ้นแล้วก็สร้างความรำคาญใจต่อเจ้าของใบหน้าไม่น้อยครับ เพราะหัวสิวจะมีสีดำเข้มมองเห็นชัด ทำให้ใบหน้าดูไม่เรียบเนียน และถ้าหากแก้ด้วยการกดสิวอุดตันหัวดำผิดวิธี ก็อาจทิ้งรอยดำสิวหรือหลุมสิวไว้ได้ครับ
