สิวขึ้นจมูก เกิดจากอะไร ? รักษาและป้องกันสิวด้วยวิธีไหนได้บ้าง ?

สิวขึ้นจมูก รักษาและป้องกันได้

สิวขึ้นจมูก เป็นปัญหาผิวที่กวนใจใครหลายคน ไม่ว่าจะสิวอุดตัน สิวอักเสบ หรือสิวผด บุกจมูกจนหมดความมั่นใจ สาเหตุเกิดจากอะไร ? และมีวิธีรักษาอย่างไร ? หมอจะมาไขข้อข้องใจ พร้อมแชร์เคล็ดลับดูแลผิวหน้าให้เนียนใส ห่างไกลจากสิว สามารถติดตามได้ในบทความนี้ครับ

สารบัญ สิวขึ้นจมูก

• ทำไมสิวขึ้นที่จมูกได้
• สิวขึ้นจมูก เกิดจากอะไร ?
• สิวขึ้นจมูกซ้ำ ๆ บอกอะไรเกี่ยวกับผิวของเรา ?
• สิวขึ้นจมูก มีกี่ประเภท ?
  • สิวหัวขาว
  • สิวหัวดำ
  • สิวอักเสบ
  • สิวหัวหนอง
  • สิวซีสต์
  • สิวเสี้ยน
• วิธีรักษาสิวขึ้นจมูก
  • การใช้แผ่นลอกสิว
  • ใช้ผลิตภัณฑ์รักษาสิว
  • การใช้ยาปฏิชีวนะ
  • การฉีดยาสเตียรอยด์
  • การทำเลเซอร์สิว
• วิธีป้องกันสิวขึ้นจมูก
  • วิธีป้องกันสิวขึ้นจมูกด้วยตนเอง
  • วิธีป้องกันสิวขึ้นจมูกด้วยหัตถการ
• บีบสิวที่จมูกได้ไหม ?
• ความเครียดทำให้สิวขึ้นจมูกได้ไหม ?
• สรุป สิวขึ้นจมูก ป้องกันไม่ให้สิวกลับมาเป็นซ้ำได้

ทำไมสิวขึ้นที่จมูกได้

สิวที่จมูกเกิดจากหลายสาเหตุ รวมถึงการอุดตันของรูขุมขน การอักเสบ และการติดเชื้อ สิวที่จมูกมีความสัมพันธ์กับการเกิดสิวโดยรวม โดยเฉพาะอย่างยิ่งสิวอักเสบที่เกิดจากเชื้อแบคทีเรีย นอกจากนี้ การอุดตันของรูขุมขนที่รุนแรงและลึกมากยังเป็นสาเหตุสำคัญที่ทำให้เกิดหลุมสิวที่จมูกด้วยครับ

สิวขึ้นจมูก เกิดจากอะไร ?

สิวที่ขึ้นที่จมูกสามารถเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ เช่น

• เหงื่อและสิ่งสกปรก : ความมันจากเหงื่อ ความอับชื้น และสิ่งสกปรกต่าง ๆ หากไม่รักษาความสะอาด ปล่อยทิ้งไว้อาจสะสมกลายเป็นสิวเสี้ยนในรูขุมขน
• การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน เช่น ในช่วงวัยรุ่นหรือช่วงมีประจำเดือน จะกระตุ้นให้ต่อมไขมันผลิตไขมันส่วนเกินเพิ่มมากขึ้นจนรูขุมขนอุดตันและอักเสบ ทำให้เกิดสิวฮอร์โมนได้
• ปัจจัยอื่น ๆ เช่น ความเครียด การนอนน้อย พักผ่อนไม่เพียงพอ การล้างหน้าไม่ถูกวิธี หรือการใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่ไม่เหมาะสม

สิวขึ้นจมูกซ้ำ ๆ บอกอะไรเกี่ยวกับผิวของเรา ?

หากสิวขึ้นจมูกซ้ำ ๆ ตำแหน่งเดิมบ่อย ๆ แม้รักษาหายแล้วก็กลับมาอีก มักไม่ใช่แค่เรื่องความสกปรก แต่เป็นสัญญาณว่าผิวบริเวณนี้มีลักษณะเฉพาะบางอย่างครับ โดยทั่วไปอาจบอกได้ว่า

• ผิวผลิตน้ำมันมากกว่าปกติ : จมูกเป็นจุดที่มีต่อมไขมันหนาแน่น น้ำมันจึงออกตลอดวัน ทำให้รูขุมขนอุดตันง่าย
• รูขุมขนไวต่อการอุดตัน : เพียงมีเซลล์ผิวที่ตายแล้วหรือฝุ่นสะสมเล็กน้อย ก็สามารถพัฒนาเป็นสิวหัวดำหรือสิวอักเสบได้
• สมดุลผิวเสีย (skin barrier อ่อนแอ) : ผิวระคายเคืองง่ายหรือขาดความชุ่มชื้น จะผลิตน้ำมันชดเชยมากขึ้น จึงเกิดสิวซ้ำ
• มีการเสียดสีหรือสัมผัสบ่อย : การใส่หน้ากาก การจับหรือเช็ดจมูก ทำให้รูขุมขนอักเสบและสิวกลับมาได้ง่าย

ดังนั้น สิวขึ้นจมูกบ่อยไม่ได้หมายถึงดูแลผิวไม่ดีเสมอไป แต่บอกว่าผิวบริเวณนี้ต้องการการดูแลเฉพาะจุด เน้นลดความมันและป้องกันการอุดตัน จึงจะช่วยลดการเกิดสิวซ้ำได้ครับ

สิวขึ้นจมูก มีกี่ประเภท ?

สิวที่จมูกสามารถแบ่งออกได้เป็นหลายประเภทครับ โดยแต่ละประเภทจะมีลักษณะและสาเหตุที่แตกต่างกันไป ได้แก่

1. สิวหัวขาว

สิวหัวขาว เป็นสิวที่มีลักษณะเป็นตุ่มนูนเล็ก ๆ สีขาว เกิดจากการที่รูขุมขนอุดตันด้วยเซลล์ผิวหนังที่ตายแล้วและน้ำมัน

2. สิวหัวดำ

สิวหัวดำ เป็นสิวที่มีลักษณะเป็นตุ่มนูนเล็ก ๆ สีดำ เกิดจากการที่สิวหัวขาวเปิดออกและสัมผัสกับอากาศ ทำให้หัวสิวเปลี่ยนเป็นสีดำ

3. สิวอักเสบ

สิวอักเสบ เป็นสิวที่มีลักษณะเป็นตุ่มแดงและบวม อาจมีหนองอยู่ด้านใน เกิดจากการที่แบคทีเรียเข้าไปในรูขุมขนที่อุดตัน

4. สิวหัวหนอง

สิวหัวหนอง เป็นสิวอักเสบที่มีลักษณะเป็นตุ่มหนองสีขาวหรือเหลือง เกิดจากการที่แบคทีเรียสะสมตัวอยู่ในรูขุมขนที่อุดตัน

5. สิวซีสต์

สิวซีสต์ เป็นสิวที่มีลักษณะเป็นก้อนนูนขนาดใหญ่ใต้ผิวหนัง มีความคล้ายกับสิวหัวช้าง เกิดจากการที่รูขุมขนอุดตันและมีการอักเสบอย่างรุนแรง

6. สิวเสี้ยน

สิวเสี้ยน มีลักษณะคล้ายสิวอุดตัน แต่ความจริงแล้วไม่ใช่สิวครับ แต่เป็นขนและรากขนที่อุดตันอยู่ในรูขุมขน

วิธีรักษาสิวขึ้นจมูก

สิวขึ้นจมูก สามารถรักษาได้หลายวิธี ขึ้นอยู่กับประเภทและความรุนแรงของสิวครับ

การใช้แผ่นลอกสิว

แผ่นลอกสิว เป็นผลิตภัณฑ์ดูแลผิวประเภทหนึ่ง ใช้แปะบนใบหน้าหรือบริเวณจมูกเพื่อลอกสิวเสี้ยนซึ่งเป็นสิวอุดตันหรือสิวหัวดำ ช่วยกำจัดสิ่งสกปรกให้หลุดออกจากรูขุมขน แต่แผ่นลอกสิวจะไม่เหมาะกับสิวอักเสบ รวมทั้งผู้ที่ผิวหนังบอบบาง ผิวแพ้ง่าย แนะนำให้ใช้ไม่เกินสัปดาห์ละครั้ง ป้องกันการระคายเคือง

การใช้ผลิตภัณฑ์รักษาสิว

การใช้ผลิตภัณฑ์รักษาสิวที่มีส่วนผสมของ Salicylic Acid และ Benzoyl Peroxide จะช่วยลดการอุดตันของรูขุมขนและฆ่าเชื้อแบคทีเรีย สามารถลดการเกิดสิวได้ แต่ควรเลือกใช้ให้เหมาะสมกับสภาพผิว อย่างคนที่หน้ามันควรเลือกใช้ยาหรือสกินแคร์ที่เป็นเนื้อเจล ส่วนคนผิวแห้งให้เลือกใช้ที่เป็นเนื้อครีมครับ

การใช้ยาปฏิชีวนะ

การใช้ยาปฏิชีวนะ จะใช้ในกรณีที่สิวอักเสบรุนแรงหรือมีการติดเชื้อ เป็นสิ่งที่แพทย์จะพิจารณาให้เป็นไปตามความเหมาะสมและความจำเป็นของแต่ละบุคคล เนื่องจากการใช้ยาปฏิชีวนะควรพิจารณาถึงผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นและควรใช้ในกรณีที่มีความจำเป็นจริง ๆ ไม่ควรใช้เป็นวิธีรักษาสิวทั่วไป

การฉีดยาสเตียรอยด์

การฉีดยาสเตียรอยด์ ใช้ในกรณีที่สิวมีการอักเสบรุนแรง เหมาะสำหรับสิวซีสต์ สิวไม่มีหัว เป็นก้อนอักเสบขนาดใหญ่และเจ็บปวดมาก โดยตัวยาจะเข้าไปช่วยยับยั้งการอักเสบของสิวให้เรียบเนียนไปกับผิว และรู้สึกเจ็บบริเวณสิวน้อยลง แต่ต้องใช้ปริมาณยาที่เหมาะสม จึงควรฉีดกับแพทย์ที่เชี่ยวชาญเท่านั้นครับ

การทำเลเซอร์สิว

การทำเลเซอร์สิว คือการใช้แสงเลเซอร์เข้าไปทำลายเชื้อแบคทีเรีย ช่วยลดการทำงานของต่อมไขมัน ลดการอักเสบ และลดรอยดำ รอยแดงจากสิว แต่การใช้เลเซอร์ในการรักษาสิวขึ้นจมูกเป็นเรื่องที่ต้องระมัดระวังครับ เพราะบริเวณนี้มีผิวหนังบางและอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงได้มากกว่าในบริเวณอื่น ๆ

วิธีป้องกันสิวขึ้นจมูก

วิธีป้องกันสิวขึ้นจมูก สามารถทำได้ด้วยตัวเองหรือใช้หัตถการทางการแพทย์ช่วยลดโอกาสการเกิดสิวที่จมูก รวมทั้งลดรอยสิว รอยแดง และหลุมสิว บำรุงผิวให้แข็งแรง หมอรวบรวมวิธีที่เห็นผลดีมาแนะนำให้ดังนี้

วิธีป้องกันสิวขึ้นจมูกด้วยตนเอง

• ล้างหน้าวันละ 2 ครั้งด้วยผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้าที่อ่อนโยน
• หลีกเลี่ยงการสัมผัสใบหน้าบ่อย ๆ เพราะอาจนำแบคทีเรียมาสู่ผิวหนังได้
• ใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่ไม่ก่อให้เกิดการอุดตัน (non-comedogenic) และเหมาะกับสภาพผิว
• หลีกเลี่ยงการใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่มีส่วนผสมที่ทำให้เกิดการระคายเคือง เช่น น้ำหอมหรือแอลกอฮอล์
• เปลี่ยนปลอกหมอนเป็นประจำเพื่อลดการสะสมของแบคทีเรีย
• รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อผิวหนัง เช่น ผัก ผลไม้ และธัญพืช
• ดื่มน้ำมาก ๆ เพื่อเติมน้ำให้ผิวชุ่มชื้น และป้องกันผิวขาดน้ำ
• นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอเพื่อลดความเครียดและให้ผิวได้ซ่อมแซมตัวเอง

วิธีป้องกันสิวขึ้นจมูกด้วยหัตถการ

1. ฉีดเมโสหน้าใส เป็นวิธีป้องกันสิวขึ้นจมูก ด้วยการฉีดวิตามินและสารสกัดจากธรรมชาติที่มีประโยชน์เข้าสู่ผิวโดยตรง เพื่อบำรุง เสริมภูมิคุ้มกันผิว ฟื้นฟูผิวที่เสื่อมสภาพ ให้กลับมาแข็งแรงและมีสุขภาพดีขึ้น
2. ฉีดมาเด้คอลลาเจน คือยี่ห้อยาฉีดเมโสหน้าใสที่มีจุดเด่นด้านการขับสารพิษที่ตกค้างอยู่ในผิว ตัวยาจะออกฤทธิ์ในการลดสิวผด ลดผื่น ลดผิวอักเสบ ปรับความสมดุล ช่วยให้ผิวแข็งแรง มีภูมิต้านทานที่ดี ไม่ถูกทำร้ายจากสภาพแวดล้อมหรือมลภาวะได้ง่าย เหมาะกับคนที่เป็นสิวซ้ำซาก
3. ฉีด Rejuran มีส่วนประกอบหลักจาก PN บริสุทธิ์ เข้มข้น 2% สกัดจากชิ้นส่วน DNA Salmon ช่วยในการฟื้นฟูและซ่อมแซมเซลล์ผิวจากภายใน บำรุงผิวให้ชุ่มชื้น ช่วยเสริมเกราะป้องกันผิว ต้านการอักเสบ ลดรอยสิว กระชับรูขุมขนให้เล็กลง และช่วยรักษาหลุมสิวให้ตื้นขึ้นครับ
4. ทำ Exosome เป็นวิธีที่ช่วยแก้ปัญหาและฟื้นฟูผิว ด้วยการฉีดสารชีวโมเลกุลกว่า 1,000 ชนิด โดยมีตัวที่สำคัญต่อผิว ช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนและอิลาสติน กระชับรูขุมขน รักษาหลุมสิว สร้างเซลล์ผิวใหม่ให้กลับมาแข็งแรง
5. ฉีด Gouri คือ นวัตกรรมความงามที่ช่วยกระตุ้นคอลลาเจนใต้ผิวตัวแรกของโลกที่ได้มีการนำสาร PCL ซึ่งเป็นสารชนิดเดียวกับวัสดุไหมที่ใช้ในการร้อยไหมมาทำให้อยู่ในรูปแบบของเหลว นำมาใช้ฉีดเข้าชั้นผิว ช่วยฟื้นฟูและแก้ไขผิวที่เสื่อมสภาพ ให้ผิวมีคุณภาพดีขึ้นอย่างยั่งยืน ดูอ่อนเยาว์

บีบสิวที่จมูกได้ไหม ?

การบีบสิวที่จมูกไม่ใช่เรื่องที่หมอแนะนำครับ เพราะอาจทำให้เกิดผลเสียได้หลายประการ เช่น

• การอักเสบและติดเชื้อ : การบีบสิวอาจทำให้แบคทีเรียจากสิวแพร่กระจายไปยังบริเวณอื่น ๆ ของผิวหนัง ทำให้เกิดการอักเสบและติดเชื้อได้
• รอยแผลเป็น : การบีบสิวอาจทำให้เกิดรอยแผลเป็นได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากบีบสิวอย่างไม่ถูกวิธีหรือบีบสิวที่ยังไม่สุก
• การอุดตันของรูขุมขน : การบีบสิวอาจทำให้รูขุมขนอุดตันมากขึ้น ทำให้เกิดสิวใหม่ได้

หากคนไข้มีสิวที่จมูก แนะนำให้ปรึกษาแพทย์ผิวหนังเพื่อรับการรักษาที่เหมาะสมและปลอดภัยกว่าการบีบสิวเองครับ

ความเครียดทำให้สิวขึ้นจมูกได้ไหม ?

ความเครียดสามารถทำให้สิวขึ้นที่จมูกได้ โดยความเครียดจะส่งผลต่อการทำงานของฮอร์โมนในร่างกาย กระตุ้นให้เกิดการผลิตน้ำมันส่วนเกินและการอุดตันของรูขุมขน นอกจากนี้ ความเครียดยังอาจลดประสิทธิภาพของระบบภูมิคุ้มกัน ทำให้ผิวหนังอ่อนแอลงและไวต่อการติดเชื้อแบคทีเรีย ซึ่งเป็นสาเหตุของการเกิดสิวครับ

สรุป สิวขึ้นจมูก ป้องกันไม่ให้สิวกลับมาเป็นซ้ำได้

สิวขึ้นจมูก สามารถรักษาให้หายและป้องกันได้หลายวิธี ทั้งนี้หากเป็นแล้วไม่ควรปล่อยไว้ ให้รีบไปปรึกษาแพทย์ผิวหนังเพื่อรับคำแนะนำในการดูแลผิวและการรักษาสิวที่เหมาะสมกับสภาพผิว ช่วยลดโอกาสการอักเสบ ติดเชื้อ ลดการเกิดรอยสิว หลุมสิว และป้องกันไม่ให้สิวกลับมาเป็นซ้ำได้อีกครับ

สำหรับผู้อ่านทุกท่านที่มีข้อสงสัยเพิ่มเติม ทีมแพทย์ V Square Clinic ทุกคนยินดีให้คำปรึกษาฟรี โดยไม่มีค่าใช้จ่าย หรือสามารถปรึกษาหมอทาง inbox facebook หรือ Line นี้ได้เลยครับ หมอตอบเองครับ

บทความแนะนำ

---

Volnewmer ดีไหม ? ช่วยอะไรได้บ้าง ? เหมาะกับใคร ? รีวิวผลลัพธ์หลังทำเป็นอย่างไร ?

Reading Time: 4 minutesVolnewmer ดีไหม ? หากคนไข้กำลังมองหาวิธียกกระชับผิวที่เห็นผลชัดเจนแต่กังวลเรื่องความเจ็บ เทคโนโลยี Monopolar RF รุ่นใหม่อย่าง Volnewmer คือตัวเลือกที่น่าสนใจมากครับ เพราะถูกออกแบบมาเพื่อช่วยแก้ปัญหาผิวหย่อนคล้อยและกระตุ้นคอลลาเจนให้ผิวกลับมาแน่นอิ่มฟูอีกครั้งโดยไม่ต้องพักฟื้น

May 11, 2026 อ่านต่อ

Volnewmer ที่ไหนดี ? เลือกคลินิกอย่างไร ให้ผลลัพธ์คุ้มค่า...

Reading Time: 2 minutesVolnewmer ที่ไหนดี ? เทคโนโลยียกกระชับผิวที่ช่วยฟื้นฟูความกระชับและปรับผิวให้ดูแน่นขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ ควรเลือกคลินิกอย่างไร ? ให้ปลอดภัยและได้ผลลัพธ์ตรงตามความคาดหวัง บทความนี้หมอได้รวบรวมเช็กลิสต์ที่ควรพิจารณาก่อนทำ เพื่อใช้เป็นแนวทางในการตัดสินใจครับ

ฉีดมาเด้ คอลลาเจนอันตรายไหม ? เลือกอย่างไรให้ปลอดภัย ? เช...

Reading Time: 2 minutesฉีดมาเด้คอลลาเจนอันตรายไหม ? เป็นคำถามที่หลายคนสงสัยก่อนตัดสินใจทำหัตถการนี้ครับ โดยเฉพาะในช่วงที่มีทั้งรีวิวผลลัพธ์ที่ดีและข้อมูลด้านความเสี่ยงปะปนกัน ทำให้หลายคนยังไม่มั่นใจ ในบทความนี้ หมอจะอธิบายอย่างละเอียดเกี่ยวกับความปลอดภัย ความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้น และแนวทางการเลือกฉีดมาเด้คอลลาเจนอย่างถูกต้อง วิธีเช็ก Made Collagen ของแท้ ของปลอม ดูอย่างไร ?

ฉีดฟิลเลอร์ร่องแก้ม ที่ไหนดี ? คลินิกไหนหมอเก่ง ฉีดสวย เต...

Reading Time: 3 minutesฉีดฟิลเลอร์ร่องแก้ม ที่ไหนดี ? หลายคนเริ่มมองหาคลินิกฉีดร่องแก้ม หลังจากสังเกตได้ว่าบริเวณร่องแก้มมีเส้นริ้วรอยลึกเกิดขึ้น ซึ่งการฉีดฟิลเลอร์ (Filler) สามารถเติมร่องแก้มลึก ปรับให้ผิวเรียบเนียนขึ้นได้ แก้ปัญหาใบหน้าที่ดูโทรมและดูมีอายุ ให้กลับมาดูอ่อนเยาว์และสดใสขึ้นได้ทันที เลือกฉีดฟิลเลอร์ร่องแก้ม ที่ไหนดี ? ในกรุงเทพฯ มีหลายคลินิกครับ จุดเด่นแตกต่างกันออกไป

ฉีดโบท็อกออกกําลังกายได้ไหม ? ต้องรอกี่วัน ? พร้อมข้อควร...

Reading Time: 3 minutesฉีดโบท็อกออกกําลังกายได้ไหม ? เป็นคำถามที่หมอเจอบ่อยมาก โดยเฉพาะคนไข้สายฟิตเนสหรือคนที่ออกกำลังกายเป็นประจำ เพราะกลัวว่าถ้ากลับไปออกกำลังกายเร็วเกินไป จะทำให้โบท็อกไม่เห็นผล หรือเกิดผลข้างเคียงได้ บทความนี้หมอจะอธิบายให้ครบทั้งเรื่อง ฉีดโบท็อกออกกําลังกายได้ไหม ? ควรรอกี่วัน ? มีความเสี่ยงอะไร ? และต้องดูแลตัวเองอย่างไร ? เพื่อให้ผลลัพธ์ออกมาดีที่สุดครับ

ราคา Ulthera 300 Shot เท่าไหร่ ? ใช้กี่ช็อตถึงเห็นผล ? ยิ...

Reading Time: 4 minutesราคา Ulthera 300 Shot เท่าไหร่ ? ต้องใช้จำนวน Shot เท่าไรถึงจะเห็นผลจริง ? เพราะจำนวน Shot มีผลต่อทั้งระดับการยกกระชับ พื้นที่ที่ยิงครอบคลุม และงบประมาณในการรักษา บทความนี้หมอจะพาไปทำความเข้าใจตั้งแต่ ราคา Ulthera 300 Shot อยู่ที่ประมาณเท่าไร ? เหมาะกับใคร ? ยิงตำแหน่งไหนได้บ้าง ? ไปจนถึงวิธีเลือกคลินิกให้ปลอดภัยและคุ้มค่า เพื่อช่วยให้ตัดสินใจได้ง่ายขึ้นก่อนทำครับ

บทความทั้งหมด