แนะนำ 8 วิธีแก้หน้าไม่เรียบเนียน ที่ได้ผล
หน้าไม่เรียบเนียน เป็นปัญหาผิวที่หลายคนกังวล เพราะทำให้แต่งหน้าติดยาก ผิวดูหมอง ไม่มั่นใจ ซึ่งเกิดได้จากหลายสาเหตุครับ ทั้งปัญหาสิว รอยแผลเป็น ไปจนถึงโครงสร้างผิวที่เปลี่ยนไปตามอายุ
บทความนี้หมอจะพาไปรู้สาเหตุหน้าไม่เรียบเนียน เกิดจากอะไร ? มีลักษณะอย่างไร ? ใช้เวลากี่เดือนถึงจะดีขึ้น ? พร้อมแนะนำวิธีแก้ด้วยตัวเองและหัตถการที่ช่วยฟื้นฟูผิวให้กลับมาเรียบเนียนแบบเห็นผลครับ
สารบัญ หน้าไม่เรียบเนียน
หน้าไม่เรียบเนียน คืออะไร ?
หน้าไม่เรียบเนียน คือสภาพผิวที่ดูขรุขระ ดูไม่สม่ำเสมอเมื่อสัมผัสหรือมองด้วยตาเปล่า อาจเกิดจากสิว รอยสิว หลุมสิว รูขุมขนกว้าง ผิวแห้ง ไม่มีความ Glass Skin ทำให้ผิวดูไม่กระจ่างใส แต่งหน้าได้ยาก ขาดความมั่นใจ ถือเป็นหนึ่งในปัญหาผิวที่หลายคนอยากแก้ไข และเข้ารับการปรึกษากับแพทย์ด้านผิวหนังมากที่สุดครับ
หน้าไม่เรียบเนียน มีลักษณะเป็นอย่างไร ?
ลักษณะของผิวหน้าไม่เรียบเนียนที่มักพบ ได้แก่
- ผิวมี รอยสิวหรือแผลเป็นสิว ทำให้ผิวขรุขระ
- หลุมสิวหรือรอยบุ๋ม ที่เห็นได้ชัด
- รูขุมขนกว้าง ทำให้พื้นผิวไม่สม่ำเสมอ
- ผิวแห้งกร้านหรือเป็นขุย ทำให้หน้าโทรม ไม่สดใส
- พื้นผิวไม่เรียบเมื่อสัมผัส อาจรู้สึกสากหรือขรุขระ
หน้าไม่เรียบเนียน เกิดจากอะไร ?
ปัญหาหน้าไม่เรียบเนียน ผิวขรุขระ ดูไม่สม่ำเสมอ เกิดได้จากหลายสาเหตุครับ โดยปัจจัยหลัก ๆ ที่พบได้บ่อย ได้แก่
- สิวอุดตันและสิวอักเสบ เมื่อสิวหายไปแล้วมักทิ้งรอยแดง รอยดำ หรือหลุมสิว ทำให้ผิวไม่เรียบ
- รอยแผลเป็นจากสิว หากเกิดพังผืดใต้ผิว อาจกลายเป็นหลุมสิวที่รักษายาก
- รูขุมขนกว้าง ทำให้ผิวดูไม่เรียบเสมอกัน มักพบในผู้ที่มีผิวมันหรือพันธุกรรม
- ผิวแห้ง ขาดน้ำ ส่งผลให้ผิวลอกเป็นขุย ดูหยาบกร้านและไม่เนียนใส
- แสงแดดและมลภาวะ ทำให้ผิวเสื่อมเร็ว เกิดริ้วรอยและความไม่เรียบ
- อายุที่มากขึ้น ทำให้ผิวสูญเสียคอลลาเจน ขาดความยืดหยุ่น ไม่กระชับ และไม่เรียบเนียนเหมือนเดิม
วิธีแก้ปัญหาหน้าไม่เรียบเนียนด้วยตัวเอง
สำหรับผู้ที่มีปัญหาหน้าไม่เรียบเนียน หากยังไม่ได้อยู่ในระดับรุนแรง สามารถเริ่มต้นดูแลด้วยตัวเองได้ที่บ้านครับ โดยวิธีแก้หน้าไม่เรียบเนียนแบบธรรมชาติที่หมอแนะนำ มีดังนี้
- ล้างหน้าอย่างถูกวิธี ใช้ผลิตภัณฑ์อ่อนโยน ล้างเพียงวันละ 2 ครั้ง เพื่อลดการอุดตันของรูขุมขน
- ใช้ครีมกันแดดทุกวัน เพื่อป้องกันแสงแดดทำลายคอลลาเจนและอีลาสติน เลือก SPF 50 ขึ้นไป
- ผลัดเซลล์ผิวอย่างสม่ำเสมอ โดยเลือกสกินแคร์ที่มี AHA, BHA, PHA เพื่อลดเซลล์เก่าและกระตุ้นเซลล์ใหม่
- เติมความชุ่มชื้นให้ผิว ใช้มอยส์เจอร์ไรเซอร์หรือเซรั่มที่มี Hyaluronic Acid ลดผิวแห้งกร้าน
- ปรับพฤติกรรมการใช้ชีวิต เช่น ดื่มน้ำและพักผ่อนให้เพียงพอ รวมถึงรับประทานอาหารที่มีประโยชน์
- หลีกเลี่ยงการบีบสิวหรือแกะสิว เพราะจะทำให้เกิดรอยและหลุมสิวตามมา
แนะนำ 8 วิธีแก้หน้าไม่เรียบเนียน รูขุมขนกว้างแบบเห็นผลด้วยหัตถการ
หากมีปัญหาหน้าไม่เรียบเนียน หลุมสิว หรือรูขุมขนกว้างชัด การดูแลผิวด้วยสกินแคร์อาจไม่เพียงพอ จึงต้องพึ่งการทำหัตถการร่วมด้วย เพื่อช่วยฟื้นฟูผิวให้เห็นผลลัพธ์ โดย 8 วิธีแก้หน้าไม่เรียบเนียน รูขุมขนกว้างแบบเห็นผล ที่หมอแนะนำมีดังนี้ครับ
1. ทำทรีตเมนต์ผลัดเซลล์ (Chemical Peeling)
การทำ Chemical Peeling หรือทรีตเมนต์ผลัดเซลล์ จะช่วยขจัดเซลล์ผิวเก่าที่สะสมอยู่บนใบหน้า ทำให้ผิวเรียบใสขึ้น และยังช่วยลดการอุดตันที่ทำให้เกิดสิวใหม่ เมื่อเซลล์ผิวถูกผลัดออก ผิวใหม่ที่ขึ้นมาจะดูเนียนละเอียดและสม่ำเสมอขึ้น เหมาะกับคนที่มีผิวหมองคล้ำหรือผิวไม่เรียบแบบตื้น ๆ
2. ทำ Subcision ตัดพังผืดหลุมสิว
การทำ Subcision จะเป็นการตัดพังผืดหลุมสิวด้วยการใช้เข็มเซาะเข้าไปใต้ผิวเพื่อตัดเส้นใยพังผืดที่ดึงรั้งผิวเอาไว้ เมื่อพังผืดถูกตัดออก ผิวก็จะค่อย ๆ ยกตัวขึ้น และเรียบเสมอกันมากขึ้น เหมาะกับผู้ที่มีหลุมสิวลึกหรือเป็นพังผืด
3. ทำเลเซอร์รักษาหลุมสิวและลดรอยสิว
การทำเลเซอร์หน้าใส เป็นวิธีแก้หน้าไม่เรียบเนียนที่นิยมครับ เป็นการใช้พลังงานเลเซอร์ยิงลงสู่ชั้นผิว เพื่อกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนและอีลาสติน ช่วยลดรอยสิว รอยแดง รอยดำ รวมถึงฟื้นฟูหลุมสิวให้ตื้นขึ้นกระชับรูขุมขนเล็กลง ผิวดูเรียบเนียนและละเอียดขึ้น เหมาะสำหรับคนที่มีปัญหาสิวเรื้อรังและทิ้งร่องรอยไว้บนผิว
เครื่องเลเซอร์ผิวยี่ห้อยอดนิยม ได้แก่
4. ฉีด Skin Booster ปรับสภาพผิว
การฉีด Skin Booster ปรับสภาพผิว เป็นการฉีดสารบำรุงเข้าผิวโดยตรง เพื่อฟื้นฟูจากภายใน มักมี Hyaluronic Acid เป็นส่วนผสมหลัก ช่วยให้ผิวเก็บความชุ่มชื้นได้ดีขึ้น กระตุ้นการซ่อมแซมผิวที่เสียหาย และเพิ่มความยืดหยุ่น ผลลัพธ์คือผิวอิ่มฟู เรียบเนียน และดูสดใสขึ้น เหมาะกับคนที่ผิวแห้ง มีรูขุมขนกว้าง หรือเริ่มเสื่อมจากอายุครับ
Skin Booster ยี่ห้อยอดนิยม ได้แก่
- Neauvia
- Rejuran
- ASCE (Exosome)
5. ฉีดฟิลเลอร์หลุมสิว
การฉีดฟิลเลอร์หลุมสิว เป็นการฉีดสารเติมเต็ม Hyaluronic Acid ลงไปใต้ผิวเพื่อยกพื้นผิวให้เสมอกับผิวรอบ ๆ ทำให้หน้าดูเรียบเนียนขึ้นทันทีหลังทำ เหมาะกับผู้ที่มีหลุมสิวไม่ลึกมากหรือเป็นเฉพาะจุด ข้อดีคือเห็นผลเร็ว ผลลัพธ์อยู่ได้นาน 6-24 เดือน ขึ้นอยู่กับยี่ห้อฟิลเลอร์ที่ใช้ แต่ควรทำโดยแพทย์ที่มีประสบการณ์เพื่อให้ผลลัพธ์ออกมาธรรมชาติครับ
6. ฉีดเมโสหน้าใส (Meso Bright / Meso Skin Rejuvenation)
การฉีดเมโสหน้าใส เป็นการฉีดวิตามิน แร่ธาตุ และสารต้านอนุมูลอิสระเข้าสู่ผิวโดยตรง เพื่อฟื้นฟูให้ผิวกระจ่างใส ลดความหมองคล้ำ และทำให้ผิวเนียนละเอียดขึ้น เหมาะกับผู้ที่มีปัญหาหน้าไม่เรียบเนียน ผิวหมองคล้ำ จากความแห้งหรือขาดน้ำ แม้ไม่ช่วยลดหลุมสิวลึกโดยตรง แต่ช่วยเสริมให้ผิวดูสุขภาพดีและสม่ำเสมอขึ้นได้ครับ
เมโสหน้าใส ยี่ห้อยอดนิยม ได้แก่
- มาเด้คอลลาเจน
- Filorga (NCTF 135 HA)
- REVS (NCFS)
- Tensonez
- Alpha arbutin
- Neo-Glutanex Glow
- Neoclear
- Neoderm
7. ฉีดสารกระตุ้นคอลลาเจน (Collagen Biostimulator)
การฉีดสารกระตุ้นคอลลาเจน (Collagen Biostimulator) เป็นหัตถการที่กระตุ้นให้ร่างกายสร้างคอลลาเจนใหม่อย่างต่อเนื่อง ช่วยปรับโครงสร้างผิวในระยะยาว ทำให้ผิวแน่น ฟู และเรียบเสมอขึ้น เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาผิวบาง ร่องหลุมสิว หรือริ้วรอยลึก ข้อดีคือผลลัพธ์อยู่ได้นานกว่าวิธีอื่น แต่ต้องใช้เวลา 2-3 เดือนกว่าจะเห็นผลชัดเจน
สารกระตุ้นคอลลาเจนยี่ห้อยอดนิยม ได้แก่
- Sculptra
- Radiesse
- Ultracol 200
- Juvelook
- HArmonyCa
- Profhilo
8. เครื่องยกกระชับผิว
การใช้เครื่องยกกระชับผิว จะเป็นการยิงพลังงานคลื่นอัลตราซาวด์หรือคลื่นวิทยุ (RF) ลงไปในชั้นผิว เพื่อกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน เหมาะกับคนที่ผิวหน้าไม่เรียบเนียนจากความหย่อนคล้อยหรืออายุที่มากขึ้น เมื่อคอลลาเจนใหม่ถูกสร้างขึ้น ผิวจะตึงกระชับ เรียบเนียน และดูอ่อนเยาว์ขึ้นโดยไม่ต้องผ่าตัดครับ
เครื่องยกกระชับหน้ายี่ห้อยอดนิยม ได้แก่
- Ultraformer III / Ultraformer MPT
- Ulthera Prime / Ulthera SPT
- Thermage FLX
- Volnewmer
- Morpheus8
- Emface
- Oligio
หากยังไม่แน่ใจว่าวิธีแก้หน้าไม่เรียบเนียนแบบไหนเหมาะกับคนไข้ แนะนำให้ปรึกษาแพทย์ก่อนเลือกทำ เพื่อความปลอดภัยและเห็นผลลัพธ์ชัดเจนที่สุดครับ
แก้หน้าไม่เรียบเนียน ราคาเท่าไหร่ ?
วิธีแก้หน้าไม่เรียบเนียน ราคาแต่ละหัตถการจะต่างกันครับ ซึ่ง ที่ V Square Clinic จะมีราคาดังนี้ครับ
เลเซอร์ ราคาโปรโมชัน
ยกกระชับหน้า ราคาโปรโมชัน
Collagen Biostimulator ราคาโปรโมชัน
Skin Booster ราคาโปรโมชัน
เมโสหน้าใส ราคาโปรโมชัน
ฟิลเลอร์ ราคาโปรโมชัน
หน้าไม่เรียบเนียน ป้องกันได้อย่างไร ?
การป้องกันไม่ให้ผิวหน้าเกิดความขรุขระและไม่เรียบเนียน สำคัญกว่าการรักษาครับ เพราะช่วยลดโอกาสเกิดสิว รอยสิว หลุมสิว และรูขุมขนกว้างลงได้มาก หากดูแลอย่างถูกวิธี ผิวก็จะคงความเรียบใสและแข็งแรงได้ในระยะยาว
- ใช้ครีมกันแดดเป็นประจำ มี SPF 50 ขึ้นไปเพื่อป้องกันผิวจากแสงแดด
- ล้างหน้าอย่างอ่อนโยน ใช้คลีนเซอร์ที่เหมาะกับสภาพผิว ไม่ขัดหรือถูแรงเกินไป เพราะจะทำให้ผิวอักเสบ
- ไม่บีบสิวหรือแกะสิว เพราะจะทำให้เกิดรอยดำ รอยแดง และพังผืดจนกลายเป็นหลุมสิว
- เลือกสกินแคร์ที่ช่วยผลัดเซลล์ผิว (AHA, BHA, PHA) หรือมอยเจอร์ไรเซอร์เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิว
- ดื่มน้ำและพักผ่อนให้เพียงพอ เพราะน้ำช่วยให้ผิวชุ่มชื้น ส่วนการนอนหลับเพียงพอช่วยให้ผิวซ่อมแซมตัวเอง
- รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ มีวิตามิน A, C, E, D และ Zinc เพื่อช่วยฟื้นฟูและป้องกันการอักเสบของผิว
- เลี่ยงมลภาวะและการสูบบุหรี่ เพราะทำให้อนุมูลอิสระทำลายผิว ส่งผลให้ผิวเสื่อมและไม่เรียบเนียนเร็วขึ้น
รักษาหน้าไม่เรียบเนียน ที่ไหนดี ?
การรักษาหน้าไม่เรียบเนียน ควรเลือกคลินิกที่ได้มาตรฐาน เพราะหากเลือกผิดอาจเสี่ยงต่อผลข้างเคียงหรือไม่ได้ผลตามคาดครับ หมอจะมาแชร์เกณฑ์ที่ควรพิจารณาก่อนตัดสินใจทำดังนี้
- คลินิกต้องมีแพทย์ที่มีใบประกอบวิชาชีพ และมีประสบการณ์จริง
- คลินิกต้องได้รับอนุญาตจากกระทรวงสาธารณสุข
- ใช้อุปกรณ์ที่ผ่านการรับรองจาก อย. ไทย, US FDA หรือ CE ยุโรป
- มีเครื่องมือและหัตถการแก้ปัญหาหน้าไม่เรียบเนียนที่หลากหลาย เพื่อให้แพทย์เลือกวิธีที่เหมาะสมกับแต่ละคน
- มีการซักประวัติ ตรวจสภาพผิว และออกแบบการรักษาที่ตรงกับปัญหาของคนไข้ ไม่ใช้วิธีเดียวกันกับทุกคน
- มีรีวิวและผลลัพธ์จริงเพื่อประกอบการตัดสินใจ
แก้ปัญหาผิวหน้าไม่เรียบเนียน ที่ V Square Clinic ออกแบบโปรแกรมเฉพาะบุคคล ดูแลครบทุกปัญหาผิว
ที่ V Square Clinic เราให้ความสำคัญกับทุกขั้นตอน เพื่อให้คนไข้มั่นใจได้ว่าได้รับการดูแลที่ดีที่สุดครับ
- ✅ ใช้ตัวยาและเครื่องมือของแท้ 100% คนไข้สามารถตรวจสอบกับตัวแทนจำหน่ายอย่างเป็นทางการได้
- ✅ แพทย์มีประสบการณ์สูงทุกเคส ผ่านการเทรนนิ่งและมีประสบการณ์ด้านการปรับรูปหน้าโดยเฉพาะ
- ✅ ประเมินใบหน้าละเอียด วิเคราะห์โครงสร้างผิวเฉพาะบุคคล เพื่อเลือกวิธีที่เหมาะสม
- ✅ ให้บริการด้วยความโปร่งใสและปลอดภัย พร้อมมีการติดตามผลหลังฉีดและให้คำปรึกษาต่อเนื่อง
- ✅ รีวิวแน่นจากผู้ใช้จริง มีเคส Before–After และได้รับความไว้วางใจจากดารา อินฟลูเอนเซอร์ และผู้ใช้บริการจริง
- ✅ ไม่ยัดเยียดคอร์ส ไม่มีเซลส์ ปรึกษาแพทย์โดยตรง ฟรี ไม่มีค่าใช้จ่ายแฝง
คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับหน้าไม่เรียบเนียน (FAQ)
หน้าไม่เรียบเนียน ใช้อะไรดี ?
แนะนำให้ใช้สกินแคร์ที่ช่วยผลัดเซลล์ผิว เช่น AHA, BHA และ PHA หรือเพิ่มความชุ่มชื้น (Hyaluronic Acid) ด้วยมอยเจอร์ไรเซอร์ รวมถึงใช้ครีมกันแดดทุกวันเพื่อป้องกันผิวเสื่อม
หน้าไม่เรียบเนียน ใช้ครีมอย่างเดียวพอหรือไม่ ?
หน้าไม่เรียบเนียน ใช้ครีมแก้ได้เฉพาะระดับผิวตื้น ๆ ครับ แต่หากมีหลุมสิว หรือรูขุมขนกว้างชัด ต้องใช้หัตถการทางการแพทย์ร่วมด้วย เช่น เลเซอร์ ฟิลเลอร์ หรือ Skin Booster จึงจะแก้ปัญหาตรงจุดมากกว่า
หน้าไม่เรียบเนียนกับรูขุมขนกว้าง ต่างกันอย่างไร ?
รูขุมขนกว้าง เป็นเพียงหนึ่งในสาเหตุของผิวไม่เรียบ แต่หน้าไม่เรียบเนียนยังรวมถึงรอยสิว หลุมสิว และปัญหาผิวเสื่อมอื่น ๆ ด้วยครับ
หน้าไม่เรียบเนียน ใช้เวลากี่เดือนถึงจะดีขึ้น ?
หากดูแลด้วยสกินแคร์มักใช้เวลา 2-3 เดือนกว่าจะเห็นผล ส่วนหัตถการ เช่น เลเซอร์หรือฟิลเลอร์ จะเห็นผลเร็วกว่า แต่อาจต้องทำต่อเนื่องตามคำแนะนำของแพทย์ครับ
หน้าไม่เรียบเนียน แต่งหน้าไม่ติด ทำยังไงดี ?
ควรบำรุงผิวให้ชุ่มชื้นอยู่เสมอ ใช้ไพรเมอร์ช่วยอำพรางรูขุมขน และควรดูแลฟื้นฟูผิวในระยะยาวด้วยสกินแคร์หรือหัตถการครับ
กินอาหารเสริม ช่วยให้หน้าเรียบเนียนขึ้นจริงไหม ?
อาหารเสริมบางชนิด เช่น วิตามิน C, วิตามิน E, คอลลาเจน อาจช่วยเสริมการฟื้นฟูผิว แต่ควรใช้ควบคู่กับการดูแลผิวและการทำหัตถการเพื่อผลลัพธ์ที่ชัดเจน
สรุป หน้าไม่เรียบเนียนแก้ไขได้ หากรู้สาเหตุ
หน้าไม่เรียบเนียนเป็นปัญหาที่พบได้บ่อย ไม่ว่าจะเกิดจากสิว รอยแผลเป็น หลุมสิว รูขุมขนกว้าง หรือผิวที่เสื่อมตามวัย แต่ทุกสาเหตุสามารถแก้ไขได้ หากรู้ต้นเหตุและเลือกวิธีดูแลที่เหมาะสม ทั้งการใช้สกินแคร์ การปรับพฤติกรรม หรือใครที่อยากแก้ปัญหาแบบตรงจุด เห็นผลไว การทำหัตถการทางการแพทย์จะตอบโจทย์มากกว่าครับ
หากคนไข้ไม่แน่ใจว่าจะเลือกแก้ปัญหาหน้าไม่เรียบเนียนแบบไหนดี ? สามารถเข้ามาปรึกษา พร้อมประเมินปัญหาผิวฟรีได้ที่ V Square Clinic ทุกสาขา ฟรี ไม่มีค่าใช้จ่ายครับ


