หนังตาตก หางตาตก คืออะไร เกิดจากสาเหตุใด รักษาวิธีไหนดี ป้องกันได้หรือไม่ ?

หนังตาตก หางตาตก

รวมวิธีแก้ไขหนังตาตก หางตาตก เลือกแบบไหน แก้ไขตรงจุด ?

ปัญหาหนังตาตก หางตาตก หนังตาหย่อน พบได้บ่อย ๆ เมื่ออายุเริ่มมากขึ้น โดยมักมาพร้อมกับปัญหาความหย่อนคล้อย วิธีการแก้ไข สามารถทำได้ทั้งการผ่าตัดและไม่ผ่าตัด ขึ้นอยู่ลักษณะปัญหาของแต่ละบุคคล โดยหมอจะต้องประเมินเป็นรายบุคคลครับ เพื่อแนะนำหัตถการที่ช่วยแก้ไขปัญหาได้อย่างตรงจุด และตรงความต้องการของคนไข้

สารบัญ หนังตาตก หางตา

• หนังตาตก หางตาตก คืออะไร ?
• หนังตาตก หางตาตก แบ่งเป็นกี่ประเภท ?
• สาเหตุการเกิดหนังตาตก หางตาตก หย่อนคล้อย
• หนังตาตกหายเองได้ไหม ?
• วิธีการรักษาหนังตาตก หางตาตก
• วิธีแก้หนังตาตกแบบธรรมชาติ
• วิธีการป้องกันหนังตาตก หางตาตก
• หนังตาตก หางตาตก ข้างเดียวแก้ไขได้ไหม ?
• หนังตาตก หางตาตก แก้ไขด้วยตัวเองได้ไหม ?

หนังตาตก หางตาตก คืออะไร ?

หนังตาตก คือ ลักษณะอาการเปลือกตาที่หย่อนหรือตกลงมา ทำให้ดูมีอายุมากขึ้น ดูไม่สดใส 

ในรายที่เปลือกตาตกลงมามาก อาจทำให้บดบังการมองเห็น โดยสามารถเกิดทีละข้าง หนังตาตกข้างเดียวหรือพร้อมกันทั้ง 2 ข้าง เช่นเดียวกับปัญหาหางตาตก ที่เกิดจากภาวะหนังตาตกตามวัยเช่นกัน ทำให้บริเวณหางตาดูเฉียงลง หางตาตก ตาเศร้า ไม่สดใส และดูมีอายุ

ลักษณะหนังตาตก และหางตาตก

หนังตาตก หางตาตก แบ่งเป็นกี่ประเภท ?

อาการหนังตาตก หางตาตก แบ่งออกเป็น 2 ประเภท ที่มีลักษณะต่างกันดังต่อไปนี้

• หนังตาตก หางตาตกจากเปลือกตาหย่อน (Dermatochalasis)

มีลักษณะขอบเปลือกตาอยู่ในตำแหน่งปกติ แต่ผิวหนังที่เปลือกตาหย่อนคล้อยตกลง ทำให้เปลือกตาหย่อน หางตาดูตกลง ในเคสที่มีอาการเล็กน้อย จะส่งผลให้ชั้นตาไม่เท่ากัน ในกรณีอาการหนัก หนังตาหย่อน ผิวหนังหย่อนคล้อยมาก จะทำให้ขอบตาบดบังการมองเห็น เป็นอุปสรรคในการใช้ชีวิตประจำวันได้ครับ

• หนังตาตกจากกล้ามเนื้อเปลือกตา (Ptosis)

เป็นภาวะที่กล้ามเนื้อหนังตาทำงานผิดปกติตั้งแต่เกิด ทำให้ขอบเปลือกตาด้านบนตกลง มีลักษณะเหมือนลืมตาไม่สุด ทำให้หางตกลง ซึ่งต่างจากหนังตาตกที่เกิดจากความหย่อนคล้อย

สาเหตุการเกิดหนังตาตก หางตาตก หย่อนคล้อย

• อายุที่มากขึ้น 

เมื่ออายุมากขึ้นปัญหาความหย่อนคล้อยของผิวหนังสามารถเกิดขึ้นได้ทั้งร่างกาย รวมถึงผิวหนังบริเวณเหนือเปลือกตา จึงเกิดความหย่อนคล้อย หนังตาหย่อน หนังตาตก หางตาดูตกลง

ลักษณะหางตาตกมาก ๆ ในผู้สูงอายุ  

• โดนแดด ขยี้ตาบ่อย ๆ 

ปัญหาหนังตาตก หางตาตกสามารถเกิดขึ้นได้ในผู้ที่ชอบขยี้ตาบ่อย ๆ และการโดนแสงแดด ส่งผลให้ผิวหนังเสื่อมสภาพเร็ว เกิดความหย่อนคล้อย

• กรรมพันธุ์

ความผิดปกติของกล้ามเนื้อตาบางอย่าง สามารถถ่ายทอดทางพันธุกรรมได้ หากบิดามารดามีประวัติเป็นโรคนี้ ลูกก็มีโอกาสเป็นเช่นกันครับ

• ฉีดโบท็อกหนังตาตก

เป้าหมายของการฉีดโบท็อก คือช่วยลดริ้วรอย ฉีดโบท็อกลดกรามปรับหน้าเรียว รวมถึงใช้โบท็อกในการรักษาอาการของโรค อย่างการฉีดโบท็อกซ์แก้ตากระตุก เป็นหัตถการที่ให้ผลลัพธ์ที่ดี ปลอดภัย แต่หากทำโดยแพทย์ที่ขาดประสบการณ์ หรือบุคคลที่ไม่ใช่แพทย์ ก็อาจเกิดปัญหาได้ครับ 

โดยเฉพาะการฉีดโบท็อกแล้วหนังตาตก เป็นอีกหนึ่งปัญหาที่สามารถเกิดขึ้นได้ครับ สาเหตุหลักมาจากแพทย์ผู้ฉีด ขาดความประสบการณ์ในการฉีดโบท็อก ฉีดผิดตำแหน่ง ใช้ยาเยอะมากเกินไป  ฉีดแล้วตัวยาแพร่ไปยังมัดกล้ามเนื้อข้างเคียงที่ไม่ต้องการ ทำให้กล้ามเนื้ออ่อนแรงลงชั่วคราว เกิดปัญหาหนังตาตก ตาปรือได้ โดยเฉพาะบริเวณรอบ ๆ ดวงตา

ในเคสที่มีปัญหาลักษณะนี้ อาการหนังตาตกจะหายได้ เมื่อฤทธิ์ของโบท็อกลดลง ใช้เวลา 4-6 เดือนครับ โดยสามารถเร่งให้โบท็อกสลายได้เร็วขึ้นได้ ด้วยการใช้ความร้อนลงสู่ผิว  แนะนำให้ทำในช่วง 2 สัปดาห์แรกหลังฉีด จะช่วยให้โบท็อกสลายเร็วที่สุด โบท็อกยังไม่จับตัวกับกล้ามเนื้อมาก 

นอกจากนี้ ยังมีสาเหตุอื่น ๆ ที่ทำให้หนังตาตกได้เช่นกัน เช่น มีก้อนเนื้อโตหรือสิ่งผิดปกติในดวงตา หรือเกิดอุบัติเหตุรุนแรงบริเวณดวงตา ทำให้หนังตาหรือเปลือกตาฉีกขาด กลายเป็นปัญหาหนังตาตก หางตาตก ตามมาได้ รวมถึงหนังตาตกจากความเหนื่อยล้า ความเครียด ภาวะขาดน้ำ เป็นต้น

หนังตาตกหายเองได้ไหม ?

ในบางกรณี อาการหนังตาตกอาจหายได้เองโดยไม่ต้องรักษา เช่น หนังตาตกที่มาจากสาเหตุ ความเหนื่อยล้า เมื่อร่างกายอ่อนเพลีย กล้ามเนื้อตาอ่อนแรง ทำให้หนังตาตก แต่เมื่อพักผ่อนเพียงพอ ร่างกายฟื้นตัว อาการหนังตาตกก็จะค่อย ๆ ดีขึ้นได้เอง

แต่ในกรณีที่มีปัญหาหนังตาตก หางตาตก ที่เกิดจากความผิดปกติของกล้ามเนื้อตา, เส้นประสาท หรือความผิดปกติแต่กำเนิด มักจะไม่หายเอง จำเป็นต้องได้รับการรักษาจากแพทย์ครับ

วิธีการรักษาหนังตาตก  หางตาตก

• ร้อยไหม รักษาหนังตาตก หางตาตก

การร้อยไหมยกหางตา จะช่วยให้หางตาดูยกขึ้น โดยจะใช้เทคนิค Foxy Eyes Thread Lift โดยการร้อยไหมโครงตาข่ายเข้าไปบริเวณหางตาตกให้ยกไปบริเวณเหนือหางตา ซึ่งจะใช้เงี่ยงไหมในการเกี่ยวผิวให้ยกขึ้น ช่วยแก้ปัญหาหนังตาตก หางตาตกได้

นอกจากนี้การร้อยไหมยกหางตา ยังสามารถทำได้ในผู้ที่ต้องการมีใบหน้าเป็นแบบสายฝอ ดวงตาดูเฉี่ยว คม การร้อยไหมยกกระชับบริเวณหางตาขึ้น จะทำให้หน้าดูคม มีเสน่ห์ขึ้นได้ 

• เครื่องมือยกกระชับ แก้ปัญหาหนังตาตก หางตาตก 

ในผู้ที่มีปัญหาหนังตาตก หางตาตกไม่มาก การใช้เครื่องมือยกกระชับ เช่น Hifu, Ulthera, Thermage ก็สามารถช่วยยกกระชับผิวเปลือกตาให้ยกขึ้นได้เช่นกันครับ และยังเป็น วิธีแก้หนังตาตกโดยไม่ศัลยกรรม ที่ได้รับความนิยม

•  Hifu–Ultraformer III

เป็นการใช้คลื่นอัลตราซาวด์หรือคลื่นเสียง ส่งพลังงานลงไปใต้ชั้นผิวให้เกิดความร้อน ผิวจะหดตัวและยกกระชับขึ้น สามารถนำมาใช้ยกกระชับใบหน้า รวมถึงช่วยยกหางตาขึ้นได้

• Ulthera SPT

 Ulthera รอบดวงตา เป็นการใช้เทคโนโลยียกกระชับ ที่ใช้คลื่นเสียงความถี่สูงที่มีความเฉพาะเจาะจง (Focused Ultrasound) ส่งพลังงานลงลึกไปถึงชั้นผิว ทำให้ผิวเกิดการหดตัวและยกกระชับขึ้น เมื่อนำมาใช้บริเวณรอบดวงตาจะช่วยยกกระชับผิว แก้ปัญหาริ้วรอยรอบดวงตา รอยตีนกา ช่วยยกหางตา หางคิ้ว และช่วยกระตุ้นคอลลาเจนใต้ชั้นผิว ทำให้ดูเต่งตึงขึ้น

• Thermage  FLX

การทำ Thermage รอบดวงตา จะมีหัวเฉพาะ Thermage Eye Tip 0.25 cm2 เป็นหัวสีเขียว ซึ่งเป็นหัวคนละแบบกับที่ใช้ทำหน้าครับ จุดเด่นของหัวนี้ คือ จะช่วยยกเปลือกตา ยกหางตา ให้ดูมีชั้นตามากขึ้นได้เช่นกัน

โดยการใช้เครื่องมือยกกระชับจะเหมาะกับผู้ที่มีผิวรอบดวงตาหย่อนคล้อย มีริ้วรอย รวมถึงผู้ที่ต้องการยกคิ้วให้ได้รูป แก้ปัญหาคิ้วตก หนังตาตก และผิวเปลือกตาที่มีรอยย่น แต่ไม่ต้องการผ่าตัดหรือร้อยไหม 

• การผ่าตัดศัลยกรรม หนังตาตก หางตาตก 

การผ่าตัดศัลยกรรมตาเพื่อทำ Foxy Eyes แก้ปัญหาหนังตาตก หางตาตก จะมีหลักการคล้ายการผ่าตัดดึงหน้าครับ โดยดึงหนังตาและหางตาให้ยกสูงแล้วเย็บผิวหนัง จึงช่วยยกหางตาขึ้นได้ เหมาะกับผู้ที่มีปัญหาเปลือกตาหย่อนคล้อยมาก ๆ จนบดบังการมองเห็น หรือมีปัญหาตาไม่เท่ากัน จากอายุที่มากขึ้น ไขมันบริเวณเปลือกตาหายไป  วิธีการผ่าตัดเป็นวิธีที่ตอบโจทย์ปัญหาลักษณะนี้ครับ

หลังผ่าตัดสามารถเห็นผลลัพธ์ได้ดี  ผลลัพธ์อยู่ได้ถาวร ทำให้ตาสวยขึ้น ดูสมดุล สมส่วน แต่หากเกิดปัญหาต้องผ่าตัดแก้ไขใหม่ และควรทำโดยแพทย์ที่ชำนาญการเท่านั้น

วิธีแก้หนังตาตกแบบธรรมชาติ

แม้ว่าการรักษาหลักของอาการหนังตาตก หนังตาหย่อน วิธีแก้คือการผ่าตัดและใช้หัตถการทางแพทย์ แต่ก็มีวิธีธรรมชาติ แก้หนังตาตกโดยไม่ผ่าตัด ที่สามารถช่วยบรรเทาอาการได้บ้าง โดยเฉพาะปัญหาหนังตาตก หางตาตกจาก ความเหนื่อยล้า พักผ่อนน้อย ความเครียด ที่ส่งผลต่อกล้ามเนื้อตา ทำให้หนังตาตกได้ เช่น 

1. การนวดคลึงเบา ๆ บริเวณรอบดวงตา เพื่อกระตุ้นกล้ามเนื้อตา ช่วยให้กล้ามเนื้อตาแข็งแรงขึ้น นวดวันละ 2-3 ครั้ง ครั้งละ 5 นาที เห็นผลหลังทำต่อเนื่องเป็นเวลา 2-4 สัปดาห์
2. การประคบร้อนและเย็นสลับกัน บริเวณรอบดวงตา เพื่อกระตุ้นการไหลเวียนเลือด และคลายกล้ามเนื้อตา ใช้ผ้าชุบน้ำร้อน (อุณหภูมิพอทนได้) วางไว้ 30 วินาที ตามด้วยผ้าชุบน้ำเย็น 30 วินาที สลับกันทำ 2-3 รอบ วันละ 1-2 ครั้ง จะช่วยให้อาการตาตกดีขึ้นได้บ้าง
3. การบริหารดวงตา เช่น การกลอกตาไปมา, การเลิกคิ้วค้างไว้, หรือการหลับตาแน่น ๆ ค้างไว้ เป็นต้น ช่วยให้กล้ามเนื้อตาแข็งแรงขึ้น ควรทำอย่างน้อยวันละ 10 ครั้ง
4. รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อสายตา เช่น ผักใบเขียว, อาหารที่มีโอเมก้า 3 สูง, และผลไม้ที่อุดมไปด้วยวิตามินซี ช่วยบำรุงสายตาและชะลออาการตาตกได้

อย่างไรก็ตาม วิธีธรรมชาติเหล่านี้ อาจใช้เวลานานกว่าจะเห็นผล และไม่สามารถรักษาอาการหนังตาตกที่เกิดจากสาเหตุรุนแรงอื่น ๆ ได้ ดังนั้น หากอาการไม่ดีขึ้นหลังจากปฏิบัติตามวิธีธรรมชาติเป็นเวลา 1-2 เดือน ควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจวินิจฉัยและรักษาตามความเหมาะสมต่อไป

วิธีการป้องกันหนังตาตก หางตาตก

ปัญหาหนังตา หางตาตก เป็นปัญหาที่ไม่สามารถป้องกันได้ครับ แต่สามารถชะลอให้เกิดได้ช้าลง (กรณีหนังตาตกจากความหย่อนคล้อย) ด้วยการดูแลตนเอง หลีกเลี่ยงพฤติกรรมกับกิจกรรมที่เป็นต้นเหตุให้ผิวหย่อนคล้อย เช่น การขยี้ตาบ่อย ๆ พักผ่อนน้อย โดนแสงแดด นอกจากนี้ยังสามารถใช้เครื่องมือยกกระชับผิว อย่าง Hifu, Ulthera, Thermage เพื่อคงความอ่อนเยาว์ไว้ให้นานขึ้นได้ 

หนังตาตก หางตาตก ข้างเดียวแก้ไขได้ไหม ?

อย่างที่กล่าวไว้ข้างต้น ปัญหาหนังตาตก หางตาตก สามารถเกิดขึ้นได้ข้างเดียวหรือทั้งสองข้าง การแก้ไขก็สามารถทำได้เช่นกัน โดยหมอจะเลือกวิธีที่เหมาะสมในแต่ละบุคคล  

หนังตาตก หางตาตก แก้ไขด้วยตัวเองได้ไหม ?

อาการหนังตาตก ไม่สามารถหายได้เอง หากสาเหตุของการเกิดภาวะหนังตาตก หลัก ๆ เกิดจากโครงสร้างผิวหนังที่หย่อนคล้อย หรือไขมันเกินบริเวณเปลือกตาหนา และเกิดจากกล้ามเนื้อตาอ่อนแรง ทำให้ตาตก ตาปรือ ซึ่งต้องใช้วิธีทางการแพทย์เท่านั้น 

สรุป 

หนังตาตก หางตาตก สามารถแก้ไขได้ โดยควรให้แพทย์ประเมินลักษณะของปัญหา และแนะนำหัตถการที่เหมาะสมเป็นรายบุคคลครับ โดยควรเลือกทำกับแพทย์ที่มีประสบการณ์เท่านั้น เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่พึงพอใจมากที่สุดครับ

สำหรับผู้อ่านทุกท่านที่มีข้อสงสัยเพิ่มเติม ทีมแพทย์ V Square Clinic ทุกคนยินดีให้คำปรึกษาฟรี โดยไม่มีค่าใช้จ่าย หรือสามารถปรึกษาหมอทาง inbox facebook หรือ Line นี้ได้เลยครับ หมอตอบเองครับ

สามารถ comment สอบถามเข้ามาด้านล่างได้เลยนะครับ หมอตอบเองครับ

บทความแนะนำ

---

ทำ Ulthera หน้าบวม เกิดจากอะไร ปกติไหม บวมกี่วัน ควรดูแลตัวเองอย่างไรบ้าง ?

Reading Time: 3 minutes- ทำ Ulthera หน้าบวมจริงไหม ? - สาเหตุของอาการหลังทำ Ulthera หน้าบวม - Ulthera หน้าบวมกี่วัน ? - มีวิธีลดอาการทำ Ulthera บวมได้อย่างไรบ้าง ? - หลังทํา Ulthera ห้ามอะไรบ้าง ?

May 6, 2025 อ่านต่อ

Ultraformer MPT ราคาเท่าไหร่ ? คุ้มค่าไหม ? อัปเดตโปรโมชั...

Reading Time: 3 minutes- Ultraformer MPT ราคาเท่าไหร่ ? - ทำไม Ultraformer MPT ราคาสูงกว่า Hifu ทั่วไป - Ultraformer MPT เหมาะกับใคร ? - Ultraformer MPT ช่วยแก้ปัญหาอะไร ? - ทำ Ultraformer MPT กี่วันเห็นผล ? กี่ครั้งเห็นผล ?

ทำความรู้จัก Volnewmer คืออะไร ? มีจุดเด่นอย่างไร ? เหมาะ...

Reading Time: 4 minutes- นวัตกรรมยกกระชับ Volnewmer คืออะไร ? - ยกกระชับผิวด้วยเครื่อง Volnewmer ช่วยอะไรบ้าง ? - โปรแกรม Volnewmer เหมาะกับใคร ? - Volnewmer ทำตำแหน่งไหนได้บ้าง ? - Volnewmer ต่างจากเครื่องยกกระชับ HIFU/Ulthera/Thermage อย่างไร ?

Emface คืออะไร ? ดีไหม ? ต่างจากเครื่องยกกระชับอื่น ๆ ในด...

Reading Time: 4 minutes- Emface คืออะไร ? ทำงานอย่างไร ? - Emface เหมาะกับใคร ? - Emface ช่วยอะไรบ้าง ? - จุดเด่นของ Emface ที่แตกต่างจากเทคโนโลยีอื่น - เปรียบเทียบ Emface กับ Ulthera/Thermage/Hifu

รู้จัก Thermage ใต้ตา วิธีแก้หนังตาตก ยกกระชับ กระตุ้นคอล...

Reading Time: 4 minutes- Thermage ใต้ตา คืออะไร ? - หลักการทำงานของ Thermage ใต้ตา - Thermage ใต้ตา ช่วยแก้ปัญหาอะไรได้บ้าง ? - Thermage ใต้ตา เหมาะกับใคร ? - ขั้นตอนการทำ Thermage ใต้ตา

หลังฉีดฟิลเลอร์คาง มีข้อห้ามอะไรบ้าง นอนตะแคงได้ไหม? มีวิ...

Reading Time: 2 minutes– ฉีดฟิลเลอร์คาง นอนตะแคงได้ไหม? – ข้อห้ามหลังฉีดฟิลเลอร์คาง – หลังฉีดฟิลเลอร์คาง จะหายบวมในกี่วัน – ฟิลเลอร์คาง ใช้ยี่ห้อไหนดีที่สุด? – รีวิว ฟิลเลอร์คาง

บทความทั้งหมด